Теоретические основы спортивного отбора. Учебное пособие

деятельности, выполнение всех требований многолетней подготовки. Качественно видоизменяясь, отбор сопутствует многолетней подготовке волейболистов на всем ее протяжении.

Таким образом, спортивная ориентация и спортивный отбор играют большую роль на всех уровнях системы подготовки волейболистов:

–при организации массовых форм занятий;

–при подготовке спортивных резервов для спорта высших достижений.

Спортивная ориентация характерна для массовых форм занятий, спортивный отбор – для подготовки спортивных резервов и команд игроков высших разрядов.

На первом этапе (возраст занимающихся от 10 до 14 лет) отбор направлен на выявление желающих заниматься, имеющих потенциал к успешному овладению навыками игры в волейбол.

От качества первоначального отбора зависит эффективность решения задач и выполнение требований модельных характеристик на всем протяжении многолетней подготовки.

На втором этапе (возраст занимающихся от 15 до 17 лет) главной целью является выявление юношей и девушек, обладающих:

–высоким уровнем способностей к волейболу,

–склонностями к конкретной игровой функции (игрок первого или второго темпа, связующий и др.).

От качества отбора на этом этапе зависит создание контингента волейболистов, окончательно избравших волейбол в качестве основного вида спортивной специализации.

На третьем этапе отбора (возраст занимающихся от 18 до 20 лет)

предполагается выявить волейболистов с высоким уровнем технико-тактической

(общей и функциональной), физической, морально-волевой и других видов подготовленности для зачисления в команды высших разрядов.

От качества работы на этой ступени зависит создание контингента,

обладающего потенциалом для достижения высоких спортивных результатов на уровне спорта высших достижений.

31

На четвертом этапе отбор направлен на выявление спортсменов для сборных команд страны, а также для участия в ответственных соревнованиях. Качество отбора на этом уровне имеет прямую зависимость с успешностью выступления российских волейболистов в крупнейших международных соревнованиях.

2.3 Организация и методика спортивного отбора в волейболе

Организация и методика спортивного отбора волейболистов должна осуществляться в соответствии с определенными требованиями.

Основные требования при спортивном отборе на том или ином уровне системы многолетней подготовки волейболистов базируются на основной и промежуточных целях, исходя из:

–модельных характеристик;

–содержания соревновательной деятельности;

–специфики игровой функции занимающихся;

–возрастных особенностей занимающихся и их возможностей на соответствующих этапах.

Организация отбора. Первый этап отбора, в свою очередь, состоит из трех ступеней. На первой ступени первого этапа отбора тренерами ведется большая агитационная работа с целью вызвать интерес у детей подходящего для занятий возраста к занятиям волейболом. С желающими заниматься волейболом предварительно знакомятся. Длится первая ступень примерно один-два месяца,

обычно знакомство происходит в начале учебного года.

На второй ступени первого этапа отбора с помощью системы испытаний

(тестов) и специальных наблюдений получают данные, по которым можно судить о задатках и способностях детей к успешному овладеванию навыками и умениями игры в волейбол. Все показатели дифференцируют по их значимости в таблицы, а

также выставляются оценки в очках.

32

Большое значение имеют наблюдения за занимающимися в процессе подвижных или спортивных игр, во время которых осуществляется выявление и оценка их личностных и лидерских качеств. Кроме того, на данной ступени последовательно выявляют анатомо-физиологические особенности занимающихся,

их функциональные способности к волейболу. В зависимости от количества желающих заниматься волейболом продолжительность второй ступени может длиться от одной недели до месяца. Контрольные испытания и наблюдения проводят за четыре дня (для каждой группы занимающихся):

–в первый день – по технической подготовке;

–в третий – по тактической и психологической подготовке;

–в четвертый день проводят наблюдения за индивидуальными действиями в

играх.

Третья ступень первого этапа отбора по времени является самой продолжительной. Она может длиться от шести месяцев до одного года. Известно,

что способности человека развиваются только в процессе той деятельности, в

которой они важны. Поэтому, как было отмечено выше, в полной мере судить о способностях желающих заниматься к волейболу можно, только начав их обучать специальным навыкам и умениям игры в волейбол. Главным условием является то,

как быстро занимающиеся овладевают техникой и тактикой игры, как относятся к занятиям, насколько трудолюбивы, не пропускают ли занятия без уважительной причины и многое другое.

Проблема определения способностей решается не только выявлением комплекса перечисленных показателей, но и глубоким изучением занимающегося,

определением его антропометрических показателей, а также его уровня развития на предшествующих ступенях отбора.

Наследственность и развитие волевых качеств занимающихся также имеют существенное значение.

На втором этапе углубленный отбор и определение игровых функций занимающихся производятся в период с начала специализированных занятий

33

волейболом, когда занимающимся от 10 до 12 лет и до достижения ими

семнадцатилетнего возраста.

Вначале (когда занимающимся от 10 до 14 лет) тренировочного процесса происходит углубленное изучение индивидуальных особенностей и склонностей юных волейболистов, изучение динамики выполнения модельных требований и показателей соревновательной деятельности.

Ввозрасте, когда занимающимся от 15 до 17 лет, необходимо осуществлять тестирование основных компонентов подготовки и анализ соревновательной деятельности с целью выявления показателей эффективности игровых действий каждого занимающегося применительно к выполнению определенных игровых функций.

Вэтой работе участвуют тренеры, работающие с данным контингентом, и

группа экспертов из числа ведущих специалистов волейбола конкретного региона.

На основании результатов отбора комплектуются учебные группы по годам обучения в спортивных школах и школах-интернатах спортивного профиля,

решается вопрос о зачислении в учебно-тренировочные группы из числа окончивших группы начальной подготовки, а также в группы спортивного совершенствования из числа окончивших учебно-тренировочные группы.

На третьем этапе осуществляется отбор молодых перспективных волейболистов для зачисления их в команды высших разрядов. Организация отбора сводится:

–во-первых, к тщательному изучению показателей тренировочной и соревновательной деятельности в период обучения в детско-юношеском спортивном коллективе;

–во-вторых, к наблюдению за игроками на соревнованиях, а также тестированию и анализу полученных результатов во время специально проводимых для этого учебно-тренировочных сборов для данного контингента волейболистов.

Наиболее тщательному изучению подвергаются волейболисты в возрасте от

18 до 20 лет, которые являются основным и перспективным резервом команд

высших разрядов.

34

Методика спортивного отбора в волейболе представляет собой комплекс методов определения основных параметров волейболистов, отражающих модельные характеристики спортсменов высших разрядов. Данный комплекс мероприятий должен проводиться на каждом возрастном этапе многолетней подготовки.

Мероприятия комплекса спортивного отбора предполагают:

–измерения антропометрических данных занимающихся;

–анализ и оценку результатов тестирования их физических качеств;

–психофизиологическое тестирование;

–анализ соревновательной деятельности;

–наблюдения за занимающимися в процессе тренировки;

–изучение протоколов выполнения нормативов и других документов;

–экспертные оценки.

Данные мероприятия могут осуществляться с использованием различной аппаратуры.

К антропометрическим показателям, представляющим интерес для спортивного отбора волейболистов относятся:

–длина тела;

–масса тела;

–длина кисти;

–длины стопа;

–сила мышц кисти;

–становая сила занимающихся.

Кроме того, определяются следующие индексы: отношение длины туловища к длине ног, отношение длины руки к длине туловища, отношение длины бедра к длине голени, соотношение массы тела и длины тела (индекс массы тела – ИМТ).

Тестирование физической подготовленности осуществляют по методике,

разработанной известным ученым и спортсменов В.М. Абалаковым (2019)[15].

Тесты включают в себя:

–вертикальный прыжок толчком двух ног с места;

–прыжок с разбега после 2-3 шагов;

35

–прыжок в длину с места;

–бег на 92 метра к шести точкам на волейбольной площадке;

–метание набивного мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками (сидя, стоя, в

прыжке);

–комплексный тест (перемещения различными способами, прыжки, метания);

–серийные прыжки:

а) учитывается количество прыжков на максимальную высоту за определенный промежуток времени;

б) максимальное количество прыжков на заданную высоту;

в) прыжки вверх с поворотом на максимальный угол.

Также мероприятия комплексного отбора занимающихся волейболом содержат измерение психомоторных показателей, которое включает:

–исследование простых и сложных реакций;

–определение реакции на движущийся объект (РДО);

–теппинг-тест;

–измерение точности воспроизведения: амплитуд движений, мышечных усилий, временных отрезков [15].

Измерение психофизиологических показателей производится по следующим

компонентам:

–особенности мышления (количество правильно решенных задач за определенное время, тест простых поручений и др.);

–особенности памяти (количество правильно воспроизведенных чисел, слов за определенный отрезок времени);

–особенности внимания и скорости переработки информации (корректурные таблицы, «Кольца Ландольдта») [21];

–взаимоотношения в команде (социометрия).

Тестирование технической подготовленности осуществляется по первоначальным попыткам занимающихся выполнить приемы игры после их просмотра (оценка ставится в баллах). Кроме этого проводится оценка количественно-качественных показателей овладения приемами игры в соответствии

36

с программой, а также оценка тестов на целостное (интегральное) проявление физических качеств и технического мастерства.

На начальном этапе мероприятий по проведению отбора ведущее место занимают показатели длины тела, результаты прыжка вверх толчком двумя ногами с места и разбега, бега с изменением направления, метания набивного мяча (1 кг)

сидя, а также данные наблюдений за первоначальными попытками занимающихся выполнить технические приемы и действиями в подвижных и подготовительных к волейболу играх.

На последующих этапах отбора круг показателей физической подготовленности расширяется, важное место начинают занимать показатели технической и тактической подготовленности, умение использовать в игре изученный арсенал техники игровых действий и тактики игры, а также показатели психических качеств и свойств личности.

2.4 Прогнозирование спортивных результатов в волейболе

Специализированные занятия волейболом начинают при достижении желающими заниматься возраста от 10 до 12 лет, а высшего мастерства занимающиеся достигают после 20 лет, то есть после 8-10 лет тренировки.

Поэтому отбор тесным образом связан с прогнозированием, призванным определить, в каком направлении будет развиваться волейбол и каким требованиям должен отвечать волейболист к тому времени. В процессе многолетней подготовки число волейболистов от этапа к этапу (от начальной специализации до сборных команд страны) сокращается, комплекс методов отбора расширяется, сам отбор становится более углубленным.

При отборе первостепенное значение придается комплексу признаков,

имеющих высокую прогностическую значимость и основанных на системе педагогических, медико-биологических и психологических показателей.

37

В волейболе отбор включает в себя такие показатели, на основе которых можно судить об успешном овладении занимающимися навыками игры в волейбол и высокой эффективности их соревновательной деятельности.

Экспериментальным путем было установлено, что при отборе следует опираться на такие объективные показатели, как:

–уровень и изменение комплекса показателей с возрастом и под влиянием целенаправленных занятий;

–связь этих показателей с овладением навыками игры и спортивными достижениями в волейболе.

Кроме этого, к числу объективных показателей могут относиться:

–уровень развития физических и координационных способностей занимающихся, специфичных для приемов игры в волейбол;

–уровень развития способностей, лежащих в основе успешности тактических действий, а именно: быстрота реакции, оперативное мышление, количество перерабатываемой информации, ориентировка и другие;

–морфологические данные;

–функциональные особенности органов и систем организма;

–свойства личности, в частности, психологическая совместимость членов команды, их эмоциональная устойчивость многие другие.

Исследователями установлено, что в процессе многолетних

экспериментальных занятий с одними и теми же волейболистами отмечается следующий факт, что испытуемые с более высоким уровнем перечисленных выше показателей быстрее осваивают технические приемы игры и тактические игровые действия, а кроме этого гораздо быстрее учатся использовать их в специфических условиях соревновательной деятельности [13].

Также отмечается, что в дальнейшем у таких испытуемых наблюдается более высокая эффективность соревновательной деятельности.

Проведенные исследования свидетельствуют о том, что уровень информативных показателей в комплексе спортивного отбора имеет важное прогностическое значение при начальном отборе желающих заниматься

38

определенным видом спорта и которым предстоит пройти систему многолетней

подготовки.

2.5 Психологические аспекты спортивного отбора в волейболе и

врачебный контроль

Врачебный контроль при отборе детей в детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) имеет определенную цель, которая заключается в том, чтобы обеспечить выбор занимающихся, не имеющих отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, а также физическая подготовленность и функциональное состояние организма которых соответствует требованиям, предъявляемым особенностями занятий волейболом.

При оценке показателей физического развития занимающихся по возрастным группам необходимо учитывать большой диапазон различий (до 2-3 лет)

антропометрических показателей в каждой возрастной группе, связанный с воздействием факторов внешней среды, заболеваемостью в детском возрасте, что,

несомненно, сказывается на темпах полового созревания детей и подростков.

Поэтому оценка физического развития должна проводиться одновременно с изучением степени полового созревания, то есть, биологической зрелости организма.

При наличии у желающих заниматься отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, не препятствующих занятиям физической культурой и спортом (диагноз обязательно указывается в справке), врач ДЮСШ при решении вопроса о зачислении в секцию руководствуется медицинскими показаниями и противопоказаниями.

Противопоказаниями к занятиям спортом, в частности, волейболом являются:

– заболевания центральной и периферической нервной системы, в том числе психические болезни (эпилепсия);

39

– заболевания опорно-двигательного аппарата, деформация костей, суставов,

позвоночника;

– заболевания внутренних органов (ревматизм, врожденные пороки сердца,

гипертоническая болезнь).

Не подлежат зачислению в спортивные секции дети, страдающие туберкулезом легких и других органов, бронхиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, болезнями желудочно-кишечного тракта, заболеваниями почек, системы крови и эндокринной системы.

В зависимости от конкретных условий обследование производится врачом спортивной школы или врачом кабинета врачебного контроля (районного или городского). Под их наблюдением должны находиться все юные спортсмены,

занимающиеся в спортивной школе города (или района).

Результаты врачебного наблюдения при отборе способствуют индивидуализации учебно-тренировочного процесса на этапах дальнейшей подготовки юных волейболистов.

Для оценки уровня физической подготовленности детей 10 летнего возраста только приступивших к занятиям, можно ограничиться изучением реакции их организма на нагрузку – 20 приседаний, а для детей от 11 до 12 лет можно использовать двухминутную нагрузку в 20 приседаний и 15-секундный бег на месте.

Большое значение приобретают врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий, проводимые для уточнения вопроса о соответствии режима и нагрузки тренировочных занятий, предусмотренных программой спортивной школы, уровню функциональных возможностей организма учащихся.

При необходимости дать углубленную оценку общей и специальной тренированности занимающихся следует использовать тесты, позволяющие определить максимальное потребление кислорода, а также пробы со ступенеобразным повышением нагрузки.

К проведению таких исследований привлекаются врачебно-физкультурные диспансеры, кафедры и лаборатории спортивной медицины институтов физической

40