Игры с мячом. Учебно-методическое пособие
.pdfперебрасывает его любому из стоящих в других углах. При этом никому нельзя выходить за пределы своего круга. Улучив момент, угловые игроки стараются метнуть мяч в квинту. Но он должен быть все время начеку, чтобы вовремя пригнуться, присесть, подпрыгнуть, пропустив мяч.
Игрок, который попадает в квинту, становится в центр, а тот на его место. Игра продолжается несколько минут. Если за условленное время никто не сможет попасть в квинту, угловые игроки уступают места новой четверке. (Если она есть. Нет — считаются заново.)
За каждую ошибку (промах, выход из круга) угловой игрок получает от судьи замечание. Заработал три замечания — уступи место другому. Судья, впрочем, имеет право поступить иначе: вместо удаления наложить «отсроченный штраф»: впоследствии одно попадание в квинту не засчитывается. С квинтой судья тоже обходится достаточно сурово: ступил за черту — поражение, твое место займет тот, кто бросил мяч последним.
Редко бывает, чтобы игрок продержался в центре квадрата более пяти минут. Мяч летит со всех сторон и скоро настигает его. И тогда в центр квадрата встает тот, кому удалось попасть, кто был самым метким.
«ЗАЩИЩАЯ ГОРОД» («ЗАЩИТНИКИ КРЕПОСТИ»)
ВАРИАНТ 1. Участники игры встают в круг на расстоянии одного шага, у всех есть маленькие мячи. В середине круга построен городок (крепость), т. е. поставлено несколько кеглей на таком расстоянии, чтобы между ними мог свободно пройти мяч. Городок (крепость) охраняют три сторожа. Играющие, стоя на одном месте, ногой посылают мяч в городок (крепость). Тот, кто, прокатывая мяч, собьет кеглю, встает на место сторожа.
Правила.
1.Мяч игроки должны только прокатывать.
2.Нельзя пропускать отбитый сторожем мяч за круг; кто пропустил мяч, выходит из игры.
3.Сторожам разрешается, защищая город (крепость), переходить с одной стороны круга на другую.
4.Сторож задерживает и отбивает мяч только ногой.
ВАРИАНТ 2. Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется волейбольный мяч и 3 гимнастические палки, связанные вверху в виде треножника. Играющие становятся по кругу на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками на полу (земле) чертится круг, в центр которого ставится укрепление (треножник). Для защиты укрепления выбирается водящий, который становится в центре круга. Волейбольный мяч находится у игроков, стоящих по кругу. По
31/96
сигналу играющие начинают передавать друг другу мяч, чтобы выбрать удобный момент для попадания в треножник. Водящий старается закрыть его, отбивая мяч руками и ногами. Игрок, который попал в укрепление мячом, меняется местом с водящим. Игра продолжается 5–7 минут. Отмечаются лучшие водящие, защищавшие укрепление дольше всех. Во время игры нельзя заходить за черту круга. Водящий не имеет права держать укрепление руками. Если защитник сам уронит укрепление, то на его место встает игрок, у которого в этот момент окажется мяч.
«МЯЧ»
Играющие делятся на две команды. Игроки одной команды рисуют для себя на площадке крепость – квадрат, каждая сторона которого рана пяти шагам. Игроки другой команды находятся в поле. Они подходят к крепости не ближе чем на пять шагов. У одного из нападающих в руках мяч. Он бросает его в защитников крепости. Тот, в кого попали, поднимает его и бросает его в наступающих, а те в свою очередь, снова бросают мячик в защитников крепости. Промахнувшийся выбывает из игры.
Правила.
Наступающие бросают мяч с определенного расстояния, не ближе. Они могут увертываться от мяча защитников только в пределах поля, а защитники в пределах крепости.
«БЕЛЫЙ МЯЧ И ЧЕРНЫЙ МЯЧ» («АГ ТОН ВЭ ГАРА ТОН»)
Для игры нужны два мяча беого и черного цвета. Играющие делятся на две равные команды. В каждой команде выбирается ведущий. Одному ведущему дают мяч белого цвета, другому – черного цвета.
По сигналу ведущие бросают свои мячи как можно дальше. По второму сигналу по одному игроку из каждой команды бегут за своими мячами. Победитель, т.е. тот, кто быстрее принес мяч своему ведущему, получает очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков.
Правила.
Бросать мяч и бежать за ним можно только после сигнала. Мяч бросать надо как можно дальше.
«ПИРАМИДКА»
На площадке очерчивают круг диаметром 50 см. Один из играющих выбирается сторожем. Он стоит в середине круга, где из семи небольших шаров установлена
32/96
пирамидка. На расстоянии 2-3 м. от круга проводят черту, от которой играющие поочередно бросают мяч или шар, стараясь сбить пирамидку. Тот, кто попадет в пирамидку и выбьет шары за пределы круга. Получает от сторожа фишку. Когда играющие выбьют все шары, сторож строит новую пирамидку. Выигрывает тот, кто больше всех выбил шаров.
Правила.
1.Играющие не должны заходить за черту.
2.Каждый бьет по пирамидке один раз, после чего передает очередь следующему.
3.Играющий получает фишку за каждый выбитый шар.
«КАТАНИЕ МЯЧА» («МЕЧЕ ДЕНЕ МОДМАШ»)
Играющие договариваются, в каком порядке они будут катить мяч. На ровной площадке на расстоянии 3-5 м. от черты, за которой располагаются играющие, вырывается небольшая ямка (диаметр и глубина ее чуть больше мяча). Первый игрок катит мяч, старается попасть в ямку. Если попадет, он получает одно очко и катит мяч еще раз. Если же игрок промахнется и не попадет в ямку, катит следующий по очереди. Победит тот, кто первым наберет условное количество очков.
Правила.
Мяч надо катить, а не бросать в ямку. Нельзя заступать за черту, от которой катят мяч.
«ЯМКИ»
На площадке в один ряд выкапывают несколько ямок, но не больше 10 и отмечают их номерами. На расстоянии 3 м от них проводят черту, с которой играющие прокатывают шары в ямки поочередно, начиная с первой. Игру начинает первый играющий. Он прокатывает шар, пока не промахнется. За ним продолжает игру второй, затем третий и т.д. Когда очередь дойдет вновь до первого игрока, он начинает игру с той ямки, в которую не попал. Кто попадет первым во все ямки, тот выигрывает.
«ЛУНКИ» («ПЕЧКИ» («ПИЧКИ»)
«ЛУНКИ» - старинная русская игра с мячом. Лучше всего ее проводить в тех дворах, где нет асфальта, на земляной площадке, где можно выкопать нужные для
33/96
игры небольшие лунки. Можно играть и на асфальте, тогда вместо лунок нарисуйте мелом кружки.
Для игры потребуется небольшой мяч - резиновый, теннисный или мяч для лапты. Нужна еще довольно просторная площадка, чтобы было где побегать.
Как готовят место для игры? На площадке строго по одной линии выкапываются лунки, одна от другой на расстоянии 30-40 сантиметров. Число лунок равно числу играющих, их величина соответствует размеру мяча.
Каждый играющий выбирает себе лунку и становится возле нее. Те, кому достались крайние лунки (это решается жребием или по уговору), становятся по концам линии. Они начинают игру. Тоже по уговору один из хозяев крайних лунок берет мяч и, положив на землю, толчком ладони катит его вдоль линии лунок, навстречу партнеру, занявшему лунку на противоположном конце линии. Они катают мяч туда и обратно, стараясь закатить его в чью-нибудь лунку.
Как только это удается, все игроки разбегаются, потому что хозяин лунки, в которую закатился мяч, хватает его и старается осалить кого-нибудь из игроков. Если он промахнулся, никого не осалил, около его лунки черточкой по земле или асфальту отмечается проигрыш. Все возвращаются на свои места, и крайние опять начинают катать мяч.
Но если игрок, бросивший мяч, осалил кого-нибудь, проигрыш засчитывается осаленному. А тот в свою очередь старается осалиться - попасть в кого-нибудь из игроков. Если попал - проигрыш переходит на нового осаленного. Тот вновь старается осалить другого игрока - отбиться. Так все стараются передать друг другу этот проигрыш, пока кто-нибудь не промахнется.
За промахнувшимся проигрыш и записывается, возле его лунки ставится черточка. Все снова на своих местах, игра продолжается. Когда у кого-нибудь набирается установленное число проигрышей, игра заканчивается. Выигрывает тот, у кого проигрышей меньше.
Правила.
1.Крайние лунки разыгрываются по жребию.
2.Заранее нужно уговориться, до какого числа проигрышей будут играть. Обычно устанавливают число, равное числу играющих.
3.Хозяин лунки, в которую попал мяч, после того как он бросает мяч в игроков, может вернуться к своей лунке. Возле лунки его салить уже нельзя. Если замешкается, его могут осалить, и проигрыш останется за ним.
4.Если мяч попадает в крайнюю лунку, хозяева этих лунок осаливают по общим правилам, но обязанность катать мяч по лункам остается за ними.
34/96
«ПОВЕЛИТЕЛЬ ЛУНКИ» («ГЪУЭЖ»)
В центре площадки выкапывают лунку, в которую кладут мяч. Считалкой выбирают повелителя лунки. Повеитель садится на расстоянии 3-5 м. в стороне от играющих. Игроки становятся вокруг мяча (в радиусе 2-4 м) на равном расстоянии друг от друга и от мяча. Когда все готовы, повелитель выкрикивает имя любого из игроков. Тот должен быстро схватить мяч и осалить одного из убегающих, кидая мяч с места 9или догоняя игрока). Осаленные выходят из игры. Если названный повелителем игрок промахнулся, то он сам выходит из игры. Остальные снова занимают места в по кругу, и игра продолжается. Побеждает тот, кто продержится дольше всех. В следующий раз он становится повелителем лунки.
Правила.
До начала игры дети договариваются, как будут салить: с места или догоняя убегающих. Нельзя выбегать за условленную территорию. Определяется расстояние между мячом и игроками, так как от этого зависит степень сложности игры. Салить игрока можно только прямым попаданием, а не с отскока.
«САЛКИ»
Ямки-салки роют по размеру мяча (3-4 см.). играющие встают около салок, а ведущий с расстояния 0,5-1 м. катит мяч в одну из ямок, расположенных недалеко друг от друга. В чью салку попадет мяч, то берет его, все дети разбегаются в стороны, а он должен ячом попасть в одного из играющих. Игрок в которого попал мяч, становится ведущим.
Правила.
Бросать мячом можно только в ноги играющих и только с места.
«БЛУЖДАЮЩИЙ МЯЧ»
В этой игре можно использовать любой большой или волейбольный мяч.
Все играющие, кроме одного - он водящий, - становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга, лицом внутрь круга. Они передают друг другу мяч, в то время как водящий бегает вне круга, позади игроков, передающих мяч. Его задача - дотронуться до мяча рукой или выбить его из рук передающих. Как только ему это удалось - он становится в круг на место игрока, в руках которого был мяч в тот момент, когда водящий дотронулся до него. Теперь этот игрок выходит за круг и выполняет роль водящего.
35/96
Правила.
1.Водящий не имеет права заходить внутрь круга и толкать под руку передающих мяч. Нарушающий это правило получает замечание после трех замечаний он выбывает из игры.
2.Нельзя передавать или перебрасывать мяч через одного или нескольких игроков. Мяч передают только рядом стоящему. Нельзя ронять мяч на землю тот из передающих игроков, кто сделал такую ошибку, выходит за круг - становится водящим.
«ЁЖИК»
Любой мяч - футбольный, волейбольный, даже маленький теннисный или для игры в лапту, - вот все, что нужно для этой игры. Ну и, разумеется, полянка или просторная площадка.
Правила.
Один из играющих – «ЁЖИК». Ударами ноги он, гоняет мяч, стараясь задеть им, осалить кого-нибудь из участников игры. Они бегают, увертываются, иногда возле самого «ЁЖИКА», стараясь вовремя отскочить. Не увернулся - сам стал «ЁЖИКОМ». Игру можно проводить двумя вариантами. Первый - кого коснулся мяч, сам становится «ЁЖИКОМ».
Второй - кого коснулся мяч, выбывает из игры. Во втором варианте победителем считается тот, кто остался последним.
«ЖИВАЯ МИШЕНЬ» («ТОЧНО В ЦЕЛЬ»)
Эта игра удобна тем, что не требует много места. На любой площадке шириной пять-шесть метров можно провести игру, заняв в ней 12, 15 и более ребят. Для игры нужен один мяч - он может быть большим, маленьким, это несущественно. Особых судейских правил у игры нет.
Правила.
На площадке во дворе проводят две черты на расстоянии 10-15 метров одна от другой. Игроки делятся на две группы - поровну. На одной линии становится одна группа, на другой - вторая. Место посредине, на равном расстоянии от обеих линий, занимает водящий. Его выбирают по жребию или по желанию. Водящий и есть «ЖИВАЯ МИШЕНЬ».
Стоящие на линиях игроки перебрасывают друг другу мяч через все расстояние - от линии до линии. Они должны выбрать удобный момент, когда «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» зазевается, и бросить в нее мяч. Водящий, чтобы уклониться от мяча, может подпрыгивать, приседать, бегать по всей площадке между линиями.
36/96
Кто попал в «ЖИВУЮ МИШЕНЬ», получает право стать водящим и занимает место между линиями, а водящий уходит на его место в цепочке. Выигрывает тот, кто больше всех продержится «ЖИВОЙ МИШЕНЬЮ»
«КВАЧ»
«КВАЧ» - так называют в Украине помазок для смазывания сковородки салом. А в детской игре с таким же названием салят, пятнают (подобные русские игры – «САЛКИ», «ПЯТНАШКИ»). Самая распространенная разновидность «КВАЧА» - игра, в которой водящий салит мячом.
Игроки разбегаются по площадке. Водящий бегает с мячом и, бросая его, старается осалить кого-нибудь. Осаленный сменяет водящего.
Эта игра развивает двигательные навыки, прежде всего быстроту и ловкость.
«КОРФБОЛ»
КОРФБОЛ - это, пожалуй, близнец баскетбола, но в этой игре сочетаются две игры с мячом: американский баскетбол и немецкий гандбол. Зародилась игра в 1905 году в Швеции и свое имя получила от шведских слов: «КОРФ» - корзина и «БОЛ» - мяч.
У нас в стране эта игра пока получила официальных спортивных правил только в г. Орле. За рубежом в Англии, Бельгии, Дании, Канаде, США эта игра завоевывает все большее и большее количество поклонников. В Голландии существует федерация корфболистов, она одна из самых многочисленных и уступает только футболу и гимнастике. Девять стран создали спортивное объединение по корфболу и решили добиться, чтобы эту игру признали олимпийским видом спорта.
Одно из достоинств корфбола в том, что в эту игру играют одно-временно мальчики и девочки, играют общими командами. Для игры в корфбол команда составляется из 12 человек. Игра эта проводится на травяных площадках, так же, как и в футбол. Обычно приняты площадки размером 60 х 20 метров. Этот размер позволяет использовать для игры в корфбол свободные летом хоккейные коробки дворовых катков.
Поле делится на три квадрата - А, Б и В. Квадраты эти получают названия: «зона нападения», «центральная зона» и «зона защиты». В зонах: А и В устанавливаются шесты высотой 3,5 метра. На этих шестах и укрепляются корзины.
У игры есть свое отличительное правило: мяч можно только пасовать друг другу. Бегать с мячом по полю, как в баскетболе, не разрешается. Получил мяч – отдай пас игроку своей команды и только тогда перебегай на нужную тебе позицию.
37/96
Нельзя бросать мяч в корзину, когда никто ее не защищает, то есть когда, в зоне защиты нет ни одного игрока соперничающей команды.
«ХОККЕЙ НА ТРАВЕ» («ЧАВГОНБОЗИ»)
Это древняя таджикская игра; в нее играют и дети, и взрослые.
С двух сторон поля в центре отмечают ворота. Одного или двух игроков назначают вратарями. Остальные игроки с клюшками в руках располагаются на поле. По сигналу игроки, передавая друг другу мяч, клюшками, сделанными из веток тополя, пытаются загнать его в ворота. Вратари стараются не пропустить его. Если удастся забить мяч в ворота, игра начинается сначала.
Правила.
Нельзя образовывать толпу, толкать вратарей, сильно размахивать клюшкой.
«МИНИ-БАСКЕТБОЛ»
Содержание игры почти ничем не отличается от обычного баскетбола, только баскетбольная корзина в игре ребят (а это именно детский вариант традиционной спортивной игры) устанавливается гораздо ниже, чем в игре взрослых.
Правила.
1.Матч по мини-баскетболу проводится между двумя командами по пять человек в каждой. Команда состоит из десяти игроков: пять - на площадке и пять - запасных (запасные игроки обязательны). Игроки должны иметь форму одинакового цвета и у каждого на спине и на груди должен быть его личный игровой номер (хотя в дворовом варианте игры нередко обходятся и без этого).
2.Игра состоит из 20-минутных таймов, между которыми делается 10-минутный перерыв.
3.При попадании мяча в корзину команде начисляется два очка, со штрафного броска - одно очко. Игра может закончиться победой одной из команд или с ничейным результатом.
4.Мяч можно передавать, бросать или вести (ударяя его о площадку одной рукой) в любом направлении. Мяч считается вышедшим из игры, если он: а) коснулся пола, человека или предмета вне площадки или на линии, ограничивающей площадку б) если он коснулся игрока, находящегося в тот момент вне площадки или оказавшегося на линии, ограничивающей площадку в) коснулся стойки на задней линии. В правилах мини-баскетбола есть еще несколько требований: игрок, получивший мяч в движении, может сделать с ним не более двух шагов, после чего он обязан выполнить или передачу, или бросок игроку запрещается вести мяч ударами двух рук одновременно.
38/96
5.Игроку запрещается более трех секунд находиться в трехсекундной зоне команды противника, когда мячом владеет команда этого игрока.
6.Игроку, производящему вбрасывание мяча в игру из-за боковой линии, дается только пять секунд для введения мяча в игру. Это время отсчитывается с момента, когда игрок получил мяч от судьи. В противном случае судья назначает спорный бросок.
7.Команда, владеющая мячом, обязана в течение 30 секунд произвести бросок в корзину, иначе мяч передается команде противника.
Перечень нарушений правил мини-баскетбола и наказаний за эти нарушения - как в настоящем баскетболе. Поэтому в игре вы можете руководствоваться правилами, как мини-баскетбола, так и большого баскетбола.
Площадка для игры выглядит как прямоугольник 26 метров длиной и 14 метров шириной.
В условиях двора и дворовой площадки размеры могут быть уменьшены. Высота щита два метра 35 сантиметров, размер щита 90 сантиметров на один метр 20 сантиметров. Мяч для игры может быть кожаный, в резиновой или синтетической оболочке.
«МИНИ-ВОЛЕЙБОЛ»
Обычно к соревнованиям по волейболу допускаются ребята только старше одиннадцати лет. Младшие в этой интересной игре до последнего времени не принимали участия. Для того, чтобы ликвидировать эту «дискриминацию», придуман вариант малого волейбола. Мини-волейбол можно проводить в самых разных условиях: на школьных и детских спортивных площадках, во дворе, на лесных полянах.
Место игры - площадка 12x9 метров (может быть и уменьшенная площадка 10x6 метров), ширина сетки - один метр, верхний ее край - на высоте два метра от уровня земли. Окружность мяча - 60 сантиметров, вес - 200 граммов.
Играющие в мини-волейбол обычно делятся на две возрастные группы. К первой относятся мальчики и девочки семи-восьми лет, ко второй - девяти-десяти лет. Старшая группа играет по шесть человек в команде. Если команда пожелает включиться в официальные соревнования, в команде нужно иметь 12 человек (из них - шесть запасных игроков).
Младшие играют в уменьшенном числе. Для младших волейболистов соревнования могут быть между командами 3:3, 4:4, 5:5.
В обычном волейболе время игры не ограничивается. Партия кончается, когда победившая команда набирает нужные для победы 15 очков. А для миниволейбола время игры ограничено. Команды играют по 15 минут два тайма.
39/96
Между таймами перерыв 5 минут. Партию выигрывает команда, набравшая больше очков за время игры. Спортивные правила мини-волейбола установили такой порядок счета очков: в момент подачи команда может выиграть два и даже три очка. Три очка команда выигрывает, если после подачи противник, пытаясь принять мяч, не смог коснуться его и мяч упал на площадку. Два очка подающая команда выигрывает тогда, когда игроки противника задели мяч при приеме подачи, но не смогли отправить его на площадку подающей команды. В остальном правила игры те же, что и в обычном волейболе.
«МИНИ-ГАНБОЛ»
Игра в ручной мяч, или, как его называют, гандбол, появилась на территории бывшего Союза в 1922 году. Теперь игра стала очень популярной и вошла в программу олимпиад. До сих пор гандбол считался игрой взрослых, но в последнее время придумали мини-гандбол для детей.
Правила.
Проводить соревнования по мини-гандболу рекомендуется на площадках 18 х 24 или 8x14 метров. Ворота для игры - 270х180 сантиметров. Ворота сооружаются из деревянных брусков квадратного сечения 8x8 сантиметров. Вес мяча 250-280 граммов, окружность 44-46 сантиметров. Желательно, чтобы мяч был в кожаной оболочке.
Время игры в мини-гандбол сокращено. Для девочек - два тайма по 15 минут, для мальчиков - два тайма по 20 минут. Между таймами перерыв 10 минут.
В мини-гандбол можно играть в обычном составе команды, то есть 7 : 7 игроков, или сокращенном -5:5.
Правила игры в мини-гандбол те же, что и в обычном гандболе. Полевые игроки ведут игру с мячом только руками. Вратарь имеет право перехватывать, отбивать мяч любыми способами: руками, ногой, плечом, головой - ведь он защищает ворота! Полевые игроки могут использовать любые способы ведения мяча, но соблюдать правила: во время игры запрещается задерживать мяч более трех секунд, нельзя передвигаться с мячом в руках больше трех шагов, хватать друг друга руками, толкать игрока, у которого нет в руках мяча. Для официальных соревнований по мини-гандболу разрешается заявлять в команду по 10 полевых игроков и по два вратаря. В официальных соревнованиях всегда нужны запасные игроки. Еще одно измененное правило: если в обычном гандболе пенальти пробивают с дистанции семь метров, то в мини-гандболе - с дистанции шесть метров.
Как видите, места эта игра требует немного, оборудовать площадку и сделать ворота несложно. Так что была бы охота - и эта игра придет в ваш двор!
40/96