Здоровье и физическая культура. Сборник научных статей по материалам региональной научно-практической конференции 20–23 июня 2011 года

направлений воспитательной деятельности в студенческой среде мы рассматриваем волонтерское движение студентов, обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура».

В первом блоке структуры программы «Пояснительная записка» нами указывается на то, что в настоящее время одной из задач высшей педагогической школы является подготовка квалифицированного педагога, ориентированного на формирование личностных качеств и способностей воспитанника, а не только на трансляцию знаний, умений, навыков. Специалиста, способного самостоятельно и творчески решать профессиональные задачи, умеющего быстро ориентироваться в информационном поле, строить развивающие образовательные ситуации, а не просто ставить и решать дидактические задачи.

Специальность «Адаптивная физическая культура» – новое и недостаточно изученное направление. В соответствии с этим необходимо иметь представление о характере деятельности в этой области, о требованиях, предъявляемых к личности специалиста, контингенте и направлениях работы.

Будущий специалист по адаптивной физической культуре должен быть хорошо ориентирован в профессиональной сфере, видеть перспективы ее дальнейшего развития и совершенствования. Специалист АФК должен обладать определенными профессионально важными свойствами личности, такими, как эмпатия, терпение, доброжелательность, тактичность, общительность и др. Востребованность определенных свойств личности будущего специалиста АФК, определяющих умение в реализации своих профессиональных знаний в работе с лицами с ограниченными возможностями, является одной из актуальных проблем в подготовке специалистов.

Обучение в формате аудиторных занятий не позволяет осуществить погружение в предстоящую профессиональную деятельность, в специфическую коммуникационную среду, образующуюся в системе общения «педагог – воспитанник с ограниченными возможностями». При традиционных формах прохождения учебных дисциплин у большинства студентов не формируется четкого представления о специфике предстоящей профессиональной деятельности.

Одним из эффективных средств профессиональной ориентации студентов, на наш взгляд, может быть выстроенная система волонтерской деятельности студентов.

Работа волонтера, в первую очередь, формирует у студента коммуникативные навыки, развивает умение выстраивать межличностные отношения с людьми, имеющими ограничения. Помимо развития профессиональной культуры, участие студентов в волонтёрской деятельности способствует выработке личной готовности к соблюдению профессионально-этических норм, формированию моральных качеств, а также ответственности и организованности. Важным, на наш взгляд,

51

является и формирование навыков общения и обмена информацией между студентами различных учебных заведений.

Необходимо отметить проблемы организации волонтерской деятельности:

1)подготовка и обучение волонтеров;

2)формирование мотивации у студентов к волонтерской деятельности;

3)отсутствие мониторинга результатов деятельности.

Таким образом, разработка программы волонтерского движения в области деятельности Специального Олимпийского комитета (СОК) студентов, обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура», усовершенствование организации деятельности являются актуальными задачами.

Мы предполагаем, что цель программы – формирование традиций в волонтерской деятельности будущих специалистов адаптивной физической культуры, способствующих воспитанию профессионально важных свойств личности студента.

К задачам программы мы относим следующие положения:

1.Формировать у студентов коммуникативные навыки, развивать умение выстраивать межличностные отношения с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

2.Содействовать развитию профессиональной культуры, выработке личной готовности к соблюдению профессионально-этических норм, формированию моральных качеств, а также ответственности и организованности.

3.Формировать навыки общения и обмена информацией между студентами различных учебных заведений.

Принципы программы развития волонтерского движения студентов:

 добровольность;  осознанность;  ответственность.

Направление деятельности будущих специалистов в соответствии программой представлено следующими блоками.

Организационное направление:

 организация практической работы студентов-волонтеров с людьми, имеющими ограничения в состоянии здоровья;

 организация посреднической деятельности и обеспечение обратной связи с подшефными учреждениями;

 организация исследовательской деятельности студентов.

Посредническое направление:

 сотрудничество с СОК.

Обучающее направление:

 создание условий для обмена опытом волонтеров;  проведение консультаций.

Методологическое направление:

 разработка программ обучения волонтеров.

52

Информационное направление:

создание информационных материалов о деятельности волонтерского движения.

Содержание и формы работы волонтеров:

участие в организации мероприятий СОК;

шефская помощь организациям социальной защиты населения.

Структура волонтерского движения и кадровое обеспечение:

Структура волонтерского движения включает: куратора волонтерского

движения, ответственного по набору, ответственного по рекламе.

Функции куратора:

помощь в организации, координации и курировании студенческого волонтерского движения;

создание условий для развития волонтерского движения;

сотрудничество с СОК.

Функции ответственного по набору:

набор волонтеров и их учет;

решение вопросов по подготовке волонтеров.

Функции ответственного по рекламе:

создание информационных стендов о деятельности волонтеров.

За активную работу студенты-волонтеры получают благодарность от руководства факультета в устной и письменной форме.

Нормативно-правовая база:

Концепция модернизации российского образования до 2010 г.

Конвенция ООН о правах человека.

Закон «О благотворительной деятельности и благотворительных организациях».

Концепция воспитательной деятельности РГПУ им. А. И. Герцена.

Требования к волонтерам:

Для обеспечения реализации указанных функций добровольцу

необходимо овладеть знаниями:

методик организации и проведения соревнований с детьми, имеющих ограничения в состоянии здоровья;

особенности методики физкультурно-оздоровительных занятий с инвалидами различных нозологических групп.

Перспективные задачи проекта:

разработка системы мониторинга результатов добровольческой деятельности;

разработка системы мониторинга динамики свойств личности студентов, участвующих в волонтерской деятельности;

создание постоянно действующего органа волонтерского движения. Реализация данной программы на начальном этапе позволила

определить круг студентов, активно участвующих в волонтерской деятельности, и вовлечь остальных учащихся в различные дела. В частности,

53

студенты принимают посильное участие в мероприятиях, организуемых и проводимых Специальным Олимпийским комитетом, Паралимпийским комитетом и Всероссийской организацией слепых: Всероссийский чемпионат по футболу для детей с нарушением интеллекта, соревнования по Бочче, лыжным гонкам, чемпионат России и города по плаванию для лиц с нарушением зрения, благотворительные праздники и концерты, посвященные Дню инвалидов, а также праздники, проводимые реабилитационными центрами по работе с различными категориями инвалидов.

Е. И. Малков

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ВУЗЕ

Воспитание социально активной личности в гармонии с физическим развитием – необходимое условие подготовки студента к профессиональной деятельности в обществе, формирующемся по законам рыночной экономики. Развивающемуся обществу необходимы современно образованные, инициативные кадры, способные в условиях выбора самостоятельно принимать ответственные решения и прогнозировать их результаты.

Современный способ организации физического воспитания является основным в формировании физической культуры как вида общей культуры и здорового образа жизни студентов. Студенты должны проявлять склонность к сотрудничеству, мобильности, обладать динамизмом и сформированным чувством ответственности за судьбу коллектива, организации, страны.

Особенную остроту эта проблема приобрела в обстановке реформы вузовского образования и его гуманитаризации. Задачи модернизации образования выдвигают новые требования к системе физического воспитания. Подтверждением высказанных положений является напряженная полемика по проблемам формирования физической культуры студенческой молодежи (А. В. Лотоненко, 1998; Ю. М. Николаев, 2001; Л. Ш. Апциаури, 2003).

Надо сказать, что физическое воспитание, основанное только на двигательной деятельности, существенно обедняет его возможности, а это может привести к разрыву образования и культуры (И. Г. Геращенко и др., 1998). В этом случае процесс физического воспитания утрачивает культурный, нравственный и содержательный смысл. Взаимосвязь физического развития и нравственного воспитания в ходе спортивных занятий приобрела научное обоснование в теории и методике физического воспитания (В. К. Бальсевич, 2000).

Эмоционально-ценностное отношение к спортивной деятельности не создается самопроизвольно. Оно приобретается студентами в ходе учебных и тренировочных занятий, формируется при освоении знаний и

54

приобретении творческого опыта, связанного с проявлением инициативы и активности.

Одним из основных способов увеличения заинтересованности студентов спортивной деятельностью является включение их в сферу физической культуры не только в качестве исполнителей, но и как людей, способных созидать в этой области. Для этого необходимо на современном уровне перестраивать процесс физического воспитания, проводить массовые мероприятия на факультетах, комплексные соревнования первокурсников, спартакиаду студентов.

В связи с этим представляется актуальным научный поиск подходов к разработке новых образовательных технологий, способных обеспечить создание условий для физического совершенствования студентов, воспитание высоких нравственных качеств, формирование навыков спортивной деятельности на фоне формирования мотивации и интереса к физической культуре, к укреплению собственного здоровья.

Физическое воспитание в вузе должно реализоваться по ряду направлений:

в отделениях спортивного совершенствования;

при проведении занятий спортивной направленности на основе избранного вида физических упражнений;

в группах общей физической подготовки;

в оздоровительных группах.

Отделение спортивного совершенствования. Одним из важных аргументов использования адаптированных спортивных технологий в физическом воспитании студентов является то, что представители спорта высших достижений демонстрируют величайший прогресс в самых разнообразных видах спорта. Нужно успеть использовать благодатный период юношеского возраста для развития основных физических качеств и нравственного воспитания, чему в спорте уже научились.

Потенциал спортивной подготовки уникален, поскольку прошел неоднократную апробацию и отбор на всевозможных уровнях. Различные аспекты спортивной подготовки обоснованы в солидных научных трудах, поэтому адаптировать к процессу физического воспитания можно многие положения. Речь идет не о копировании, а о обстоятельном анализе и применении основных концептуальных идей и технологий, способных сделать процесс физического воспитания интересным и эффективным.

Группы спортивного совершенствования создаются по спортивным играм, легкой атлетике, спортивному ориентированию, туризму. По этим видам спорта готовятся спортсмены-разрядники, судьи и инструкторы-общественники. Подготовка судей включает беседы и практические занятия, судейство соревнований на учебных занятиях, участие в судействе календарных соревнований. В отделении спортивного совершенствования занимаются студенты, имеющие достаточно высокий

55

уровень физической и технической подготовленности; занятия проводятся во внеучебное время.

Спортивная тренировка – это специально организованный процесс образования, воспитания и развития функциональных возможностей спортсменов. Составными частями этого процесса являются гигиенический режим, научный, врачебный и педагогический контроль, материальные условия. В ходе тренировки совершенствуется высшая нервная деятельность, функции нервно-мышечной системы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, обмен веществ и энергии, а также системы их регулирования.

Эффективность тренировки отражается в виде определенного результата (достижение здоровья, успех в умственной, спортивной и другой деятельности) и может иметь положительную динамику на всем протяжении занятий. Важная задача тренировки – сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне. Спорт обладает действительной оздоровительной ценностью лишь при условии регулярных занятий.

Проведение занятий на основе избранного вида спорта. В группы по видам спорта (системе физических упражнений) зачисляются студенты основной медицинской группы, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься одним из видов спорта.

Спортивно-ориентированное физическое воспитание студентов проводится с использованием современных технологий спортивной тренировки. Учебно-тренировочный процесс формируется, исходя из уровня физической и спортивно-технической подготовленности студентов. Эти показатели обусловливают содержание, формы и организацию учебной деятельности.

Основным моментом в подготовке студентов является использование современных научных технологий спортивной тренировки и постоянное их совершенствование. Ведущие задачи в формировании системы спортивной подготовки:

достижение достаточно высоких объемов тренировочных нагрузок с установкой на совершенствование спортивной техники;

существенное повышение специализированных средств подготовки;

расширение соревновательной нагрузки в общем объеме подготовки;

участие в одном из видов комплексной спартакиады студентов факультета или университета.

Спортивно ориентированная программа для практически здоровых студентов основного отделения, основанная на отдельном виде спорта, позволяет формировать устойчивую потребность в регулярных занятиях. Она логически оправдана для тех студентов, которые физически и

технически не доросли для занятий в отделении спортивного

56

совершенствования, где осуществляется подготовка сборных команд университета к участию в соревнованиях различного уровня.

Группы общей физической подготовки. Общая физическая подготовка понимается как начальная ступень подготовки, обеспечивающая укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие. Она направлена на развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), на укрепление органов и систем, совершенствование функций. Кроме того, это система практических занятий, имеющих методическую и учебно-тренировочную направленность.

Обязательными видами физических упражнений являются легкая атлетика, плавание, спортивные игры и лыжная подготовка; в программу включены комплексы спортивной аэробики и атлетической гимнастики. Ее необходимым условием является овладение разнообразными двигательными действиями.

С учетом требований рабочей программы и графика учебных занятий преподаватели имеют право выбрать методы и средства обучения, наиболее полно отвечающие их профессиональным возможностям и обеспечивающие высокое качество учебного процесса.

Взависимости от подготовленности студента и вида физических упражнений, физическая подготовка изменяется, приобретая специфическую направленность. Она делится на общую и специальную, но уже возникла необходимость в выделении промежуточной физической подготовки, направленной на создание специального функционального фундамента.

Взанятиях со студентами этих групп применяется и специальная физическая подготовка – процесс развития тех двигательных качеств и формирование тех систем двигательных навыков, которые отражают специфику определенного вида спорта, способствуют направленному функциональному совершенствованию организма, его технической, тактической и психологической подготовке. Средствами специальной физической подготовки являются все специально-подготовительные упражнения. Чем ближе такое упражнение по характеристикам к соревновательному, тем сильнее оно влияет на спортивный результат.

Оздоровительные группы. Особенности организации учебного процесса в специальном отделении связаны в основном с разнородностью контингента занимающихся: 1) специальную группу назначают студентам, имеющим различные заболевания; 2) многие студенты имеют не одно, а два

иболее сопутствующих заболеваний; 3) студенты с однородными заболеваниями значительно отличаются друг от друга по уровню функционального состояния.

Большинство студентов специальной группы имеют слабую физическую подготовленность, низкий уровень развития физических качеств, недостаточную степень владения двигательными умениями и навыками. Студенты этой группы быстрее утомляются, чаще болеют.

Поэтому в занятиях физическими упражнениями к ним не могут

57

предъявляться те же требования, что и к студентам основной медицинской группы. Ограничения должны быть тем большими, чем сильнее выражены отклонения в состоянии здоровья и снижены функциональные возможности.

При организации групп на каждом курсе преподаватель сталкивается с проблемой проведения занятий со студентами, имеющими разные заболевания. Опыт практической работы свидетельствует, что для учебных занятий желательно комплектовать следующие группы:

1)студенты с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, со значительной близорукостью;

2)студенты с нарушениями обмена веществ и заболеваниями органов пищеварения;

3)студенты с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

На весь период занятий за учебной группой закрепляется постоянный преподаватель, который должен хорошо изучить состав занимающихся. Для этого нужно получить на каждого студента врачебное заключение с указанием точного диагноза и степени заболевания с рекомендацией применения средств физического воспитания. Кроме этого определяется уровень физической подготовленности студентов. Исходя из этих данных, можно методически правильно построить занятие. Содержание каждого занятия, используемые средства и методы определяются преподавателем на основе рабочей программы и графика прохождения учебного материала.

Преподаватель должен вести работу в тесном контакте с врачом, консультироваться с ним и направлять на медицинское обследование студентов, здоровье которых вызывает у него сомнение. Студенты, не прошедшие медицинский осмотр в установленные сроки, к занятиям не допускаются.

Преподаватель несет полную ответственность за предлагаемые студентам упражнения (последовательность, сложность, интенсивность, объем, функциональную и психологическую нагрузку) и обеспечение необходимой безопасности при проведении учебных занятий. В случае возникновения неадекватных реакций студентов на физическую нагрузку преподаватель принимает необходимые меры с последующей отметкой в учебном журнале. Программа физического воспитания студентов специальной медицинской группы ориентирована, прежде всего, на оздоровительный эффект.

Примечания

1. Апциаури Л. Ш. Спорт как социальное явление и фактор социализации личности // Теория и практика физ. культуры. – 2003, № 1. –

С. 12–14.

2. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека. – М.: Изд-во «Теория и практика физ. культуры», 2000. – 275 с.

58

3. Геращенко И. Г. Роль инноваций в спортивной педагогике / И. Г. Геращенко, О. А. Зубарев, А. И. Шамардин // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 4. – С. 24–26, 39–42.

4.Лотоненко А. В. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 6. – С. 21–24.

5.Николаев Ю. М. К проблеме развития физической культуры // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 8. – С. 2–10.

59

Е. И. Малков

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ

Физическая подготовка спортсмена составляет основу спортивной тренировки. Общая физическая подготовка направлена на гармоническое развитие спортсмена. Специальная физическая подготовка направлена на развитие тех функциональных способностей организма, от которых зависят достижения в данном виде спорта. Тренажеры применяются как в общей, так и в специальной физической подготовке спортсменов.

Для развития физических качеств спортсмены проводят большую по объему и интенсивности тренировочную работу. Если на протяжении длительного времени применяются одни и те же упражнения, то организм постепенно адаптируется к ним. Снижение эффекта воздействия можно объяснить как адаптацию нервно-мышечного аппарата к внешнему раздражителю.

Одним из путей преодоления адаптации и перевода всего организма на более высокий уровень функционирования могут быть силовые и скоростно-силовые упражнения различного воздействия (общего, регионального, локального), выполняемые с высокой интенсивностью с использованием тренажерных устройств.

Применение данных упражнений у начинающих спортсменов приводит к довольно быстрому направленному развитию физических качеств. У спортсменов высокого класса в процессе развития двигательных способностей начинают проявляться противоречия. При преимущественном развитии одного из них (например, силы) ухудшаются другие (например, быстрота).

Кроме того, наблюдается еще одна закономерность. Если начинающие спортсмены применяют большой круг тренировочных средств, то у спортсменов высокого класса он сужается. Квалифицированные спортсмены применяют эффективные упражнения и не хотят тратить время на менее эффективные, с их точки зрения, упражнения. Организм адаптируется к привычным упражнениям, возникает стабилизация рефлекторных связей. Поэтому даже самые эффективные упражнения, если их постоянно применять в течение длительного времени, не приносят желаемого результата.

Применение тренажеров помогает избежать такого положения – они разнообразят тренировочный процесс, повышают эмоциональность занятий. Однако организм спортсмена может адаптироваться и к занятиям на тренировочных устройствах и тренажерах, поэтому необходимо периодически менять комплексы упражнений, методы их выполнения.

Значительное увеличение объемов и интенсивности тренировочных нагрузок может отрицательно воздействовать на организм спортсмена.

60