Влияние занятий футболом на личностные и психофизиологические характеристики студентов непрофильного вуза. Монография
.pdf1.5. Теоретическая модель формирования личности студентов при
помощи футбола
В студенческом возрасте происходят качественные изменения, это ключевой этап в развитии личности. Личностные качества помогает воспитывать спорт. Студенты, выбравшие футбол на занятиях по физической культуре, приобретают важные личностные качества, обеспечивающие успешность своего профессионального развития.
На основе теоретического анализа работ и обобщения педагогического опыта по данной проблеме была создана теоретическая модель формирования личности студентов при помощи футбола.
Ожидаемый результат: формирование важных личностных характеристик под влиянием занятий футболом.
Методы: упражнения, игровой, соревновательный, интервальный,
равномерный, переменный, повторный, круговая тренировка, тестирование.
Целевая аудитория: студенты первого курса непрофильного вуза.
Условия формирования групп: по результатам комплексного диагностического обследования студентов.
Количество занятий: 72, период проведения (в течение учебного года).
Длительность занятия: 2 академических часа.
Инвентарь: секундомер, свисток, мячи, конусы, фишки разметочные,
манишки.
Занятие 1
Цель: обучение основным правилам футбола и тактическим приемам Изучаемые вопросы:
1.История развития футбола как вида спорта
2.Обучением основным правилам футбола
3.Обучение основным понятием в футболе
4.Обучение тактическим перемещениям игроков
41
Основные понятия (категории): история футбола, правила игры,
угловой, штрафной, свободный удары, пенальти, позиция на поле.
Занятие 2
Цель: совершенствование технических приемов в футболе Изучаемые вопросы:
1.Развитие быстроты.
2.Совершенствование техники ведения мяча внутренней и внешней стороной стопы.
3.Совершенствование техники ведения мяча подъемом стопы и подошвой
Основные понятия (категории): техника ведение мяча разными способами.
Занятие 3
Цель: совершенствование технических приемов в футболе
Изучаемые вопросы:
1.Развитие быстроты и ловкости
2.Совершенствование техники приема и передачи мяча на месте
3.Совершенствование техники приема и передачи в движении
4.Совершенствование техники оборонительных действий (отбор мяча
унападающего)
Основные понятия (категории): передача, прием, отбор.
Занятие 4
Цель: совершенствование технических приемов в футболе Изучаемые вопросы:
1.Развитие силы
2.Совершенствование техники удара по мячу внутренней стороной
стопы.
42
3.Совершенствование техники удара по мячу внешней стороной стопы
4.Совершенствование техники удара по мячу подъемом стопы Основные понятия (категории): удар внутренней стороной стопы, удар
внешней стороной стопы, удар подъемом стопы
Занятие 5
Цель: Совершенствование техники игры Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование остановки мяча разными частями тела.
2.Совершенствование вбрасывания мяча и игры головой.
3.Совершенствование ударов внешней и внутренней стороной стопы.
4.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): остановка мяча, удары внешней и внутренней стороной стопы, вбрасывание мяча, удары головой.
Занятие 6
Цель: Совершенствование техники отбора и дриблинга Изучаемые вопросы:
1. Совершенствование техники отбора мяча (выпады, двойные выпады,
отбор в прессинге, подкаты, полушпагаты).
2.Совершенствование дриблинга (обводка стоек разными способами).
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): выпады, двойные выпады, отбор в прессинге, подкаты, полушпагаты, дриблинг.
Занятие 7
Цель: Совершенствование техники ударов ногой Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование техники ударов ногой различными способами
2.Двусторонняя игра в футбол.
43
Основные понятия (категории): удары ногой.
Занятие 8
Цель: Совершенствование техники остановки мяча.
Изучаемые вопросы:
1. Совершенствование техники остановки мяча различными способами:
грудью, бедром, подошвой, подъемом, внутренней и внешней стороной стопы.
2. Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): техники остановки мяча, бедром,
подошвой, подъемом, внутренней и внешней стороной стопы.
Занятие 9
Цель: Совершенствование технических приемов Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения и передачи мяча.
2.Совершенствование ударов в движении.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, передача мяча, удары в движении.
Занятие 10
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения и жонглирования мяча.
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, жонглирование мяча,
тактические приемы в атаке и обороне.
44
Занятие 11
Цель: Совершенствование техники ударов ногой, головой, обманных движений.
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование техники ударов ногой и головой.
2.Совершенствование тактических обманных движений.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): удары ногой, удары головой, обманные движения.
Занятие 12
Цель: Совершенствование техники вбрасывания и остановки мяча.
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование техники вбрасывания мяча из-за боковой (аут).
2.Совершенствование остановки мяча различными способами.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): аут, остановка мяча различными способами.
Занятие 13
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения мяча различными способами.
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, жонглирование мяча,
тактические приемы в атаке и обороне.
45
Занятие 14
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование передачи мяча различными способами.
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): передача мяча, тактические приемы в атаке и обороне.
Занятие 15
Цель: Совершенствование техники остановки и отбора мяча Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование остановки мяча различными способами.
2.Совершенствование отбора мяча (выпады, двойные выпады, отбор в прессинге, подкаты, полушпагаты).
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): отбора мяча, остановка мяча.
Занятие 16
Цель: Совершенствование техники ведения мяча и обманных движений.
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения мяча различными способами.
2.Совершенствование обманных движений.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, обманные движения.
46
Занятие 17
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Отработка стандартных положений (угловых, штрафных и свободных ударов).
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): уголовной, штрафной, свободный удар,
тактические приемы в атаке и обороне.
Занятие 18
Цель: Совершенствование технических элементов игры Изучаемые вопросы:
1.Развитие ловкости.
2.Совершенствование вбрасывания мяча и игры головой.
3.Обучение тактики игры.
4.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): остановка мяча, вбрасывание мяча,
удары головой.
Занятие 19
Цель: Совершенствование техники удара по мячу ногой Изучаемые вопросы:
1.Развитие силы.
2.Совершенствование техники удара по мячу ногой различными способами (подъемом, внутренней, внешней стороной стопы, пяткой).
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): удары подъемом, внутренней, внешней
стороной стопы, пяткой.
47
Занятие 20
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения мяча различными способами.
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, жонглирование мяча,
тактические приемы в атаке и обороне.
Занятие 21
Цель: Совершенствование техники остановки и отбора мяча Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование остановки мяча различными способами.
2.Совершенствование отбора мяча (выпады, двойные выпады, отбор в прессинге, подкаты, полушпагаты).
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): отбора мяча, остановка мяча.
Занятие 22
Цель: Совершенствование техники ведения мяча и обманных движений.
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование ведения мяча различными способами.
2.Совершенствование обманных движений.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): ведение мяча, обманные движения.
48
Занятие 23
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование передачи мяча различными способами в движении.
2.Совершенствование тактических приемов в атаке и обороне.
3.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): передача мяча, тактические приемы в атаке и обороне.
Занятие 24
Цель: Совершенствование технических приемов и обучение тактики
игры
Изучаемые вопросы:
1. Двухсторонняя игра в футбол (мини-турнир)
Занятие 25
Цель: совершенствование технических приемов в футболе Изучаемые вопросы:
1.Развитие быстроты.
2.Совершенствование техники ведения мяча внутренней и внешней стороной стопы.
3.Совершенствование техники ведения мяча подъемом стопы и подошвой
Основные понятия (категории): техника ведение мяча разными способами.
Занятие 26
Цель: совершенствование технических приемов в футболе
49
Изучаемые вопросы:
1.Развитие быстроты и ловкости
2.Совершенствование техники приема и передачи мяча на месте
3.Совершенствование техники приема и передачи в движении
4.Совершенствование техники оборонительных действий (отбор мяча
унападающего)
Основные понятия (категории): передача, прием, отбор.
Занятие 27
Цель: совершенствование технических приемов в футболе Изучаемые вопросы:
1.Развитие силы
2.Совершенствование техники удара по мячу внутренней стороной
стопы.
3.Совершенствование техники удара по мячу внешней стороной стопы
4.Совершенствование техники удара по мячу подъемом стопы Основные понятия (категории): удар внутренней стороной стопы, удар
внешней стороной стопы, удар подъемом стопы
Занятие 28
Цель: Совершенствование техники игры Изучаемые вопросы:
1.Совершенствование остановки мяча разными частями тела.
2.Совершенствование вбрасывания мяча и игры головой.
3.Совершенствование ударов внешней и внутренней стороной стопы.
4.Двусторонняя игра в футбол.
Основные понятия (категории): остановка мяча, удары внешней и внутренней стороной стопы, вбрасывание мяча, удары головой.
50