I четверть - 16 часов.

Разделы и темы учебного материала

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

1. Введение в школьную жизнь

Игры с бегом

"Ловишки"

X

"Парный бег"

X

"Мы - веселые ребята"

X

"Караси и щука"

X

"Встречные перебежки"

X

Игры с ползанием и лазанием

"Медведь и пчелы"

X

X

Игры с метанием

"Охотники и зайцы"

X

"Брось за флажок"

X

X

"Попади в обруч"

X

"Сбей кегли"

X

X

"Мяч водящему"

X

"Школа мяча"

X

X

2. Знания:

Основы безопасности занятий

Правила безопасного поведения в местах занятий физической культурой (в спортивном зале, на спортивной площадке).

X

X

X

X

X

Правила безопасного передвижения по тротуарам и перекресткам к местам занятий.

X

X

X

Гигиенические знания

Требования к одежде на занятиях в различных условиях.

X

X

X

X

X

X

3. Умения, навыки, способы деятельности:

Строевые упражнения

Выполнение команд "Становись", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!".

О/р

3

с

с

с

Повороты налево и направо переступанием, прыжком.

О/р

3

Выполнение команд "Направо!", "Налево!"

О/р

3

с

с

с

Выполнение команд "Класс, шагом марш!" "Класс, стой!"

О/р

3

с

с

с

Основная стойка, построения в колонну по одному, в шеренгу, круг

О/р

3

с

Расхождение по заранее установленным местам

О/р

3

с

Размыкание на ширину поднятых в стороны рук

О/р

3

с

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов

О/р

3

с

с

Упражнения для формирования правильной осанки

О/р

3

с

с

п

и

Ходьба

обычная с сохранением правильной осанки

и

п

и

и

п

на носках

п

п

п

и

обычным и широким шагом

и

и

и

п

Бег

в чередовании с ходьбой

О/р

3

с

с

п

п

на носках

п

и

п

п

с ускорением

О/р

3

с

с

челночный бег 4x9м

О/р

3

Прыжки

имитация прыжков птиц, животных

и

и

4. Подвижные игры и игровые задания

Игры с выполнением строевых команд

«Кто быстрее станет в строй»

О/р

3

и

п

п

«Путешествие на корабле»

О/р

3

и

и

Игры для развития внимательности

«Фигуры»

О/р

3

и

«День и ночь»

О/р

3

п

Игры для совершенствования координационных способностей

«Борода»

О/р

3

и

п

«Сбор урожая»

О/р

3

с

с

Игры и игровые задания с бегом

«Отдай ленту»,

О/р

3

и

и

«Догони свою пару»

О/р

3

и

и

«Поезд»

О/р

3

и

«Пустое место»

О/р

3

и

Игры и игровые задания с прыжками

«Удочка»

О/р

3

с

5. Домашние задания

Подвижные игры

и

и

и

и

и

и

и