i-807568381
.pdfпроплывают по-собачьи — в зависимости от подготовленности) до отметки, буксируя свой матрац. На обратном пути играющие ложатся на матрацы и плывут на них за счет движений ногами. На берегу они берут матрацы в руки, и по суше, уже не преодолевая препятствия, возвращаются на исходную позицию, чтобы передать матрацы следующим участникам. Побеждает команда, быстрее закончившая гонки.
В зависимости от уровня физической подготовленности играющих гонки повторяются 3–5 раз.
«Эстафета с препятствиями». В игре участвуют две равные по силам команды. По сигналу ведущего по одному участнику от каждой команды стартуют, проплывают определенное расстояние и возвращаются к своей команде. Очередной участник команды стартует после того, как проплывший дистанцию коснется его рукой. Побеждает команда, все участники которой преодолели дистанцию быстрее.
На дистанции установлены различные препятствия: лодка, надувной матрац, бревно, автокамера и др. Препятствия преодолеваются в зависимости от условий игры: подныривание, перелезание, проплывание на плавательном средстве определенного расстояния.
«Спасатели» На расстоянии 20–50 м от берега размещаются «пострадавшие» (на плоту или лодке) — это место, откуда их должны будут «спасать». На берегу располагаются спасательные средства.
По сигналу ведущего два спасателя берут по надувному матрацу (надувной лодке, автомобильной камере) и плывут в направлении своего «пострадавшего», затем кладут его на матрац и транспортируют на берег. По истечении игрового времени (оговаривается заранее) «спасатели» и «пострадавшие» меняются ролями.
«Вращение вокруг матраца или вместе с матрацем». В этой игре принимают участие одновременно несколько человек, что дает возможность ведущему сравнить, кто лучше.
Вариант 1. Играющие сидят на матрацах, вытянув ноги. По команде ведущего они соскальзывают боком в воду, крепко ухватившись одной рукой за ближний край матраца, под водой захватывают другой рукой дальний край матраца и забираются на него с другой стороны; затем снова садятся, вытянув ноги. Матрац при этом не должен переворачиваться.
Вариант 2. Играющие сидят на матрацах верхом, сжимая их внутренней поверхностью бедер. Сильным рывком направляя тело вперед — в
101
сторону игроки переворачиваются вместе с матрацами вокруг их продольной оси.
«Бой лодок». Играющие распределяются на пары и садятся на резиновые надувные круги (автомобильные камеры, надувные матрацы и др.). Партнеры стараются столкнуть друг друга с «лодок» в воду. Побеждают те участники, которые остались на «лодках».
«Морские пираты». На плоту или надувном матраце («корабле») размещается «капитан», а около него в воде — «команда». Группа «морских пиратов» располагается на расстоянии 10–15 м от «корабля». Задача «капитана» и «команды» — не допустить, чтобы «пираты» завладели их «кораблем». После удачного штурма «корабля» команды меняются ролями.
«Конвейер». Надувные матрацы (3–5) связывают друг с другом — это «конвейер». По сигналу ведущего играющие на четвереньках проползают по всем матрацам, с последнего матраца ныряют в воду и, проплывая под «плотом», возвращаются на исходную позицию. В каждом заплыве могут участвовать 3–5 человек. Обгон не разрешаемся: все плывут друг за другом, чтобы не разъединились матрацы. После того, как каждый участник заплыва пройдет через «конвейер», делается пятиминутная пауза.
«Постановка швертбота на ровный киль». Швертбот с парусом прикрепляется к буйку на воде и кладется парусом на воду. Участники игры в спасательных жилетах по очереди подплывают к нему, ставят его в вертикальное положение и залезают в кокпит. А затем, держась за мачту, снова опрокидывают его парусом на воду.
Выплыв из-под паруса и добравшись до берега, уступают место следующему игроку. Выигрывает тот, кто быстрее выполнит эту операцию.
«Утята». Яхтсмены 1–2 года обучения делятся на две равные команды. Яхтсмен одной команды изображает на своем швертботе «утку». Команда соперников на швертботах — «утят», должна полностью повторять на воде движения «утки». Задача «утки» делать сложные перестроения на воде, чтобы «утята» нарушили строй.
Выигрывает команда, выдержавшая сложный ритм смены курса. «Парусная карусель». На водной акватории, ограниченной четырь-
мя буями кружатся однотипные парусные яхты (парусные доски), экипажи которых стремятся поймать своих конкурентов на медленном выполнении технических приемов и нарушении правил парусных гонок (правый-левый галс; наветренный-подветренный; наружный-внутренний).
102
«Матчевые парусные гонки». На воде устанавливается дистанция для матчевых гонок: «стартовая линия» (10–20 м) создается между буйком и закрепленной на якоре шлюпкой; через 50 м строго против ветра устанавливается еще один буек (верхний), который яхтсмены будут огибать.
Две однотипные парусные яхты (швертботы или парусные доски) по команде судьи входят в зону маневрирования (с разных сторон) и начинают 10 минутное «кружение». При этом стараются поймать соперника на нарушении правил парусных гонок.
После прохождения 10 минут дается сигнал «Старт открыт» и яхты устремляются первыми обогнуть верхний буек и финишировать. Кто нарушил правила парусных гонок, тот обязан после старта сделать оборот на 360 градусов. Контроль за соблюдением правил выполняет специальный судья (ампайр) находящийся на катере.
Выигрывает тот, кто финишировал первым без нарушений правил.
103
3.3.7. Игры и тренинги, способствующие коррекции нежелательных свойств личности, развитию творчества и совершенствованию профессионально значимых деловых качеств (из коллекции К. Фопеля)29
«Приветствие» (5–10 минут). Участники ходят — молча, ни с кем не разговаривая, и здороваются друг с другом за руку, но не просто так, а фантазируя при этом. Сначала они представляют себе, что встречают близкого друга или подругу, которого давно не видели.
Как подать ему руку? Как близко подойти к нему или к ней? Какое выражение лица при этом будет? Участники приветствуют друг друга так, если они очень хорошие друзья (30 секунд).
Следующее упражнение — представить участникам игрового тренинга то, что их пригласили на день рождения. Участники здороваются со всеми, кого они знают. Как повести себя молча в этой ситуации? Как близко подойти к партнеру? Какое выражение лица при этом будет? (30 секунд).
Третье упражнение; участникам представить, что они в чужой стране
— может быть, Индии или Японии. Они знакомятся с хозяевами, которые пригласили их к себе. Как подать руку в этой ситуации? (30 секунд).
Во время четвертого задания участники представляют, что встретили своего друга или подругу, которые только что успешно сдали важный экзамен. Они приветствуют их и поздравляют с важным событием. Как можно без слов выразить свою радость и одобрение? (30 секунд).
После чего участники делают последний круг и приветствуют тех, с кем они еще не здоровались и выражают своим молчаливым рукопожатием свою радость встречи с ними (30 секунд).
Примечания: Основное преимущество этой игры состоит в том, что каждый ее участник может установить контакт со всеми членами группы. Рукопожатие — это символический жест открытости и доброй воли, немаловажно, что при этом происходит контакт глазами — это способствует возникновению близости и позитивной внутренней установки.
29 Фопель, К. Создание команды / К. Фопель. М.: Генезис. 2003. 395 с.; Его же. Сплоченность и толерантность в группе / К. Фопель. М.: Генезис, 2003. 330 с.; Его же. Эффективный воркшоп / К. Фопель. М.: Генезис, 2003. 361 с. Его же. Психологические группы: рабочие материалы для ведущего / К. Фопель. М.: Генезис, 2004. 253 с.; Его же. Энергия паузы / К. Фопель. М.: Генезис, 2004. 234 с.
104
Во время игры не должно быть никаких разговоров — это повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.
В игре задействована фантазия участников, так как каждый пробует обыграть свое поведение в различных ситуациях.
«Встреча» (10–15 минут). Группа становится в круг. Все по очереди представляются и делают при этом какое-либо движение, жест, принимают ту или иную позу, стараясь продемонстрировать свое отношение к собственному имени в данный момент. При этом тот, кто представляется, делает шаг вперед. После каждого представления вся группа пытается догадаться, какое чувство сейчас хотел выразить выступавший.
Ведущий должен проследить, чтобы каждый участник назвал свое имя не менее трех раз, выражая свои чувства тремя различными способами соответственно.
Примечание: Чувства, проявляемые участниками при встрече друг с другом, очень важны, ведь по ним руководитель может судить о настроении, в котором каждый отдельный участник и группа в целом начинают занятие.
«Привет, друг!» (10–15 минут). Участники тренинга делятся на две одинаковые группы 7–10 человек и, взявшись за руки, строят два концентрических круга лицом друг к другу. По первой команде круги начинают вращение в противоположных направлениях, по второй — останавливаются.
Участники, оказавшиеся друг перед другом, приветствуют напарника: «Привет, друг!» и сообщают о себе предложенную информацию (имя, профессия образование, хобби). Через 30 секунд движение по команде возобновляется и цикл повторяется минут 7. В случае повторной встречи напарники дают о себе дополнительную информацию.
На втором этапе знакомства участники садятся в круг, один из участников встает и остальные рассказывают о нем то, что узнали (не повторяясь) и т. д.
«Интервью партнеров» (10–15 минут). Учащиеся разбиваются на пары, при этом они друг с другом не знакомы. В ходе интервью (или беседы другого характера) они узнают друг от друга имя, фамилию, место жительства, профессию, интересы и прочие сведения, которые интересны окружающим.
На общем собрании каждый учащийся кратко представляет своего партнера тремя-четырьмя предложениями. При этом важна не полнота ин-
105
формации, суть, прежде всего в том, чтобы вызвать заинтересованность всех остальных и создать отправные пункты для дальнейшего общения.
Примечания: Учащимся обычно нравится, что им не нужно сразу же ориентироваться в общем составе группы.
В разговоре с партнером учащиеся приобретают уверенность. Контакт партнеров будет легко восстановить и продолжить впоследствии.
Представление учащихся на общем собрании служит хорошим поводом для их первого выступления перед большой группой незнакомых лиц. Этот прием является «ледоколом». После такого тренинга обучаемым легче будет выступать и перед большой аудиторией.
«Мини-презентация» (30 минут). Подготавливаются значки, на которых пишутся имена участвующих в игре, фломастеры, листы разноцветной бумаги с булавочками для их прикалывания. Ведущий предлагает всем взять по значку и написать имена, которыми участники хотели бы, чтобы их называли во время семинара, а на листе цветной бумаги — одну фразу, которая характеризует его (ее) наилучшим образом (5 минут).
Затем участники ходят по залу, разговаривают друг с другом, выясняют, что значит та или иная фраза (15 минут), после чего эти листки убираются, и следует опрос (15 минут).
Каждый должен рассказать примерно о 5–7 участниках, что запомнил. В заключение преподаватель подводит итоги — отмечает особо успешных участников, делает замечания тем, которые не смогли написать о себе так, чтобы их запомнили. Приводит примеры, как это можно было бы сделать удачнее.
Примечания: Если участников можно как-то сгруппировать, например, по профессии, по городу, из которого они прибыли и др., то ведущий может сделать заключение — общий обзор участников.
«Угадай незнакомого» (30 минут). Все участники мероприятия разбиваются на группы по 3–5 чел. (в зависимости от количества участников) по любому из принципов (любители времен года, растений, напитков и т. д.). В течении 1–2 минут каждый из участников мини-групп кратко излагает информацию о себе. Две минуты группа обсуждает, как представить того или иного участника.
Затем каждый из участников группы инкогнито представляется все целевой аудитории, например: «Этот человек чрезвычайно эрудирован в вопросах информационной безопасности, спортивному костюму предпочитает классический, а его имя начинается с той же буквы, что и цвет его
106
умных глаз» Задача целевой аудитории определить, о ком идет речь и угадать его имя. Узнанному незнакомцу (незнакомке) вручается бейдж с именем, написанным цветным фломастером.
Примечания: Метод может занять больше времени, чем указано, модераторы при этом должны быстро разделить на равномерные группы участников семинара и принимать активное участие в процессе угадывания.
«Учим имена» (15 минут). Участники встают и начинают ходить по площадке. Задача — поздороваться за руку с каждым участником группы. Когда участники здороваются, им следует смотреть друг другу прямо в глаза и представляться по имени. Нельзя говорить ничего, кроме своего имени, например: «Я — Кирилл», «Я — Клавдия». Участники должны попытаться запомнить имя и запечатлеть облик каждого, с кем они будут здороваться (Первый круг игры заканчивается, когда все представятся друг другу.)
После чего начинается второй круг. Снова участники подают друг другу руку. Но на этот раз они сами должны обратиться к партнеру по имени Можно просто сказать: «Привет, Клава», или «Здравствуй, Степан». Если участники не могут вспомнить имя партнера, то пусть он сам подскажет его.
Вариант для группы, участники которой хорошо друг друга знают: участники должны представить, что это — встреча класса, которая состоится в будущем, может быть, лет через десять. Все уже достигли той главной цели, о которой в школе только мечтали. Каждый приветствует остальных и добавляет подобающие случаю слова.
Примечания: Эта игра дает возможность каждому вступить в близкий (физический и эмоциональный) контакт со всеми участниками. Одновременно игра облегчает участникам запоминание имен, это создает важную предпосылку для возникновения и развития межличностных взаимоотношений в группе и содействует атмосфере признания и дружбы.
«Мы все такие разные» (20–25 минут). Наш мир такой большой, и мы все такие разные, но хотелось бы найти похожих на себя людей в любой точке нашего земного шара. Поэтому мы делим всю группу на 4 части света: запад, восток, север, юг. В каждой части света живут очень интересные, но разные люди, на севере — эскимосы, на западе — ковбои, на юге африканцы, на востоке — японцы.
Руководитель предлагает, исходя из своего типа характера, найти свою часть света, придумать себе имя, и познакомиться со своими колле-
107
гами, найти общие черты. Один из членов группы должен охарактеризовать свою группу перед остальными, можно изобразить её какими-либо характерными движениями. В итоге руководитель тоже может выбрать подходящую для себя часть света и рассказать, что понравилось в других частях света. В конце можно встать в круг: север, запад, юг, восток и передать рукопожатие из одной части света в другую.
Примечание: Члены команды могут чувствовать себя скованно, поэтому при проведении знакомства желательно, чтобы и руководитель участвовал в какой-либо команде. Можно для команд подобрать соответствующее музыкальное сопровождение. Данный метод знакомства позволит определить и настроение, и темперамент группы, поэтому руководителю можно предвидеть ритм тренинга, и настроение его участников.
«Праздник интеллекта» (50–60 минут). Как правило, наши имена совпадают с именами каких-либо литературных героев. Представляется первый участник, например: «Меня зовут Татьяна». Сосед (справа или слева) приводит какие-либо строчки из произведения, где есть героиня с именем Татьяна, и сообщает группе о своих ассоциациях. Например: «Когда я слышу имя Татьяна, я вспоминаю героиню романа Пушкина «Евгений Онегин». Наша Татьяна похожа на Татьяну Ларину тем, что к ней можно отнести строки «Дика, печальна, молчалива, как лань лесная боязлива».
Если трудно вспомнить цитату из литературного произведения, то можно обрисовать возникающие с именем ассоциации своими словами. На бумаге цветными карандашами изображают в одной рамочке Татьяну — участницу и литературную героиню. После знакомства с Татьяной ведущий спрашивает: «А есть ли среди нас Евгений (Владимир, Ольга)?» и т. д. Представляют, например, Евгения. Его сосед может сказать, что «наш» Евгений напоминает ему не Евгения Онегина, а одноименного героя из драмы Лермонтова «Маскарад». На его взгляд они похожи тем-то и тем-то. Совместными усилиями рисуют и «нашего» участника, и литературного героя на бумаге.
Примечание: зная имена участников, модератор заранее подбирает наиболее известные литературные произведения, чтобы в затруднительных случаях прийти на помощь группе.
«Турпоход» (10–15 минут). Группа становится в круг. Все по очереди представляются и называют день своего рождения. Далее участники делятся по парам: родившиеся по четным дням берут себе в пару родившихся
108
по нечетным. За 2 минуты в парах договариваются о том, кто какие закупает продукты, воду, для виртуального похода.
Далее пары объединяются в четверки. Ведущий объясняет, что необходимо разместиться по четырехместным палаткам. Решают: кто понесет палатки, кто котел. Далее по группам решают, кто идет в походе первым, кто последним.
Ведущий говорит участникам, что на выполнение задания им дается только десять минут. За это время они должны познакомиться распределить все имеющиеся (виртуально) продукты, вещи, палатки, котлы и т. д. Через 10 минут каждая группа должна сказать, в какой поход она идет (в горы, в пустыню, на пикник), что они с собой взяли, и как пойдут.
Примечание: Эта игра-знакомство раскрепостит участников, сломает привычные стереотипы приветствия и способствует установлению контакта между участниками, поможет наладить работу в группах.
«Создай свой круг» (20–25 минут). Все участники становятся в один большой круг. Руководитель тренинга начинает, он (она) делает шаг вперёд и выходит в центр круга со словами: «Я люблю путешествовать». К ней (к нему) в центр круга присоединяются те участники, которые тоже любят путешествовать. Вышедшие в круг участники приветствуют друг друга (координаты, номер телефончика можно записать попозже).
Участники могут предложить самые разнообразные темы. Темы могут быть привязаны к общей теме семинара, а могут быть совершенно спонтанными, например:
-«Я работаю в системе высшего образования».
-«У меня двое детей».
-«Я хочу найти новую работу» и т. д.
Это очень простое упражнение-разминка поможет участникам найти общие точки соприкосновения, начать разговор, облегчает общение Участники больше узнают друг о друге, создаётся атмосфера доверия и психологического комфорта.
«Мозговой штурм» (10–30 минут).
«Мозговая атака», «мозговой штурм» — один из популярных методов работы группы над решением задачи. «Мозговой штурм» призван генерировать множество разнообразных идей, и плодотворность упражнения будет тем выше, чем свободнее, раскованнее, менее зависимыми от чьего бы то ни было суждения или осуждения будут участники группы.
Правила «мозгового штурма» просты:
109
Назначается секретарь, задача которого — буквально и полно ЗАПИСЫВАТЬ ВСЕ ИДЕИ (параллельно на магнитофон), ассоциации, предложения, которые будут высказываться участниками. Запрещаются любые критические замечания, выражения пренебрежения, насмешки, скептические высказывания и другая явная или скрытая форма критики. Все идеи заведомо считаются достойными, имеющими право на существование.
Высказывания, способные уничтожить творческую идею в зародыше — запрещены:
-«Не смеши меня!» …
-«Этот вариант мы уже пробовали!» …
-«Почему мы должны брать на себя ответственность за это?» …
-«Ну, братцы, эта идея выльется нам в копеечку!» …
-«Это не наша проблема!» …
-«Никогда ничего подобного сделать нельзя!» …
-«Жаль сил и времени!» …
-«Мы просто не готовы к этому!» …
-«Это идет вразрез с нашей программой» …
-«Если бы это было действительно так, нашлись бы и до нас умники, способные сделать это» …
-«Над нами будут смеяться!» …
-«А что скажет начальство?!» …
-«Мы и так сделали максимум возможного!» …
-«У нас это не пройдет!» …
Идеи идут потоком: чем больше, тем лучше. В «мозговом штурме» действует принцип, прямо противоположный знакомой формуле «не числом, а умением». Качество во время «сбора» идей никого не волнует. Смысл этого правила — в максимальном снятии зажимов, барьеров, оценочной самоцензуры, раскрепощение каждого члена группы.
Обсуждение идей проводится после перерыва. Надо дать группе остыть после «сбора идей», чтобы по прошествии времени с долей отстраненности перейти к разбору полученного материала и — только тогда — критической оценке представленных предложений, идей, мнений.
«Плюсы и минусы» (20–30 минут). Цель: Формирование разностороннего подхода при обсуждении темы в малой группе. Анализ ситуации.
Группа делится на 4 малых группы Двум подгруппам дается задание — написать на листах бумаги плюсы семинара, двум другим — определить минусы.
110