1797

Несколько по-иному эти связи проявляются у студентов, занимающихся борьбой. Так, у «подвижных» выше темп прироста в показателях становой силы и максимальной частоты движений кистью. У «инертных» выше динамика в упражнениях силовогохарактера (подтягивание), лучше точностьбросковвкорзину, реакциянадвижущийсяобъект.

У «подвижных» по торможению баскетболистов существенно выше изменения таких показателей, как кистевая динамометрия, подтягивание, становая сила, точность бросков в корзину, скоростная выносливость и различие максимального и оптимального темпов. У лиц же с инертностью лучше реакция на движущийся объект и выше оптимальный темп.

Для занимающихся настольным теннисом и имеющих подвижность торможения более высокий темп прироста выявлен по показателям подтягивания, максимального и оптимального темпов. У «инертных» значительнее прирост в показателях прыжка в длину с места и оптимального темпа. Среди морфофункциональных показателей достоверные различия наблюдаются в показателе динамики веса тела, который выше у подвижных по торможению студентов, занимающихся настольным теннисом и силовым троеборьем. ЖЕЛ выше у инертных лиц, занимающихся силовым троеборьем.

Динамика физического развития у студентов с различной специализацией имеет свои особенности в соответствии проявления баланса между «внешним» возбуждением и торможением. Так, у студентов, занимающихся силовым троеборьем, силовые и скоростные показатели существенно изменяются у лиц с преобладанием возбуждения и уравновешенностью (табл. 6). Они точнее выполняют броски в корзину, значительнее изменениявсторонууменьшениявреакциинадвижущийсяобъект.

У лиц с преобладанием торможения выше прирост максимальной частоты движения кистью. У борцов эти различия проявляются в меньшей степени. Так, среди силовых показателей выше изменения в подтягивании у лиц с преобладанием уравновешенности. Применительно к торможению отмечается больший прирост кистевой динамометрии, прыжка в длину с места, скоростная выносливость и ЖЁЛ.

Студентам, занимающимся баскетболом, с преобладанием возбуждения и уравновешенностью характерны большие изменения в силовых, скоросно-силовых упражнениях и в оптимальном темпе. Лица же с преобладанием торможения имеют более высокие показатели в точности бросков в корзину, в скоростной выносливости, а также увеличение соотношения максимального и оптимального темпов.

42

Таблица 4

Динамика темпа прироста физических качеств и морфофункциональных особенностей у студентов, занимающихся различными видами спорта и различающихся подвижностью торможения нервных процессов, %

43

Таблица 5

Динамика темпа прироста физических качеств и морфофункциональных особенностей у студентов, занимающихся различными видами спорта и различающихся уравновешенностью по «внешнему» балансу, %

44

Студенты, занимающиеся настольным теннисом, с преобладанием возбуждения и уравновешенностью имеют более высокие изменения по таким показателям, как локальная выносливость, скоростная выносливость и в соотношении максимального и оптимального темпов. У лиц с преобладанием торможения выше изменения в показателях точности бросков в корзину и оптимального темпа.

Среди морфофункциональных особенностей только ЖЁЛ имеет достоверные различия. Наибольшие изменения характерны для лиц с преобладанием торможения у студентов, занимающихся настольным теннисом и борьбой. Определенное влияние на динамику физического развития студентов оказывает и проявление баланса между «внутренним» возбуждением и торможением. Больше достоверных различий наблюдается у студентов, занимающихся силовым троеборьем. Так, у лиц с преобладанием возбуждения и уравновешенностью выше темп прироста силовых, скоростных показателей и скоростной выносливости. При преобладании торможения больше изменяется оптимальный темп.

Уборцов, имеющих преобладание возбуждения и уравновешенность, выше темп прироста максимальной частоты, реакции на движущийся объект и максимальной частоты движений кистью. У лиц же

спреобладанием торможения большие изменения наблюдаются в таких показателях, как прыжок вверх с места, точность броска мяча в корзину, а также значительнее различия между максимальным и оптимальным темпами.

В меньшей степени эти различия проявляются у студентов, занимающихся игровыми видами спорта. Так, у баскетболистов с преобладанием возбуждения и уравновешенностью более существенные изменения наблюдаются в таких показателях, как становая сила, точность броска в корзину и скоростная выносливость. У лиц же с преобладанием торможения наблюдаются значительные темпы изменения только в показателях оптимального темпа.

Устудентов, занимающихся настольным теннисом, имеющих преобладание возбуждения и уравновешенность, большие изменения наблюдаются только в показателях скоростной выносливости. Более выраженные темпы прироста у лиц с преобладанием торможения в таких упражнениях, как точность бросков в корзину, максимальная частота движений кистью и оптимальный темп. В отношении морфофункциональных показателей достоверных различий не выявлено.

45

Таблица 6

Динамика темпа прироста физических качеств и морфофункциональных особенностей у студентов, занимающихся различными видами спорта и различающихся по «внутреннему» балансу (%)

46

Таким образом, результаты педагогического эксперимента выявили различия в динамике двигательных способностей и морфофункциональных показателей у студентов, занимающихся различными видами спорта и различающихся индивидуальнопсихологическими особенностями. Имеющиеся в литературе данные и полученные нами ранее показывают, что лица, занимающиеся тем или иным видом спорта, в определенной степени различаются комплексом типологических особенностей в проявлении свойств нервной системы [1, 2]. Связано это с тем, что при наличии определенного типологического комплекса как бы формируется предрасположенность к тому или иному виду деятельности, в нашем случае виду спорта. При этом имеют место различия в динамике развития двигательных способностей у лиц, занимающихся различными видами спорта.

Показатели мышечной силы в таких видах спорта, как силовое троеборье и борьба, значительнее изменяются у студентов, имеющих более сильную нервную систему, подвижность возбуждения и торможения, преобладание торможения по «внешнему» балансу и преобладание возбуждения и уравновешенность по «внутреннему» балансу. В таких видах спорта, как баскетбол и настольный теннис, развитие мышечной силы чаще связано с меньшей силой нервной системы, инертностью торможения.

Скоростно-силовые показатели в большей степени изменяются у борцов и занимающихся силовым троеборьем, имеющих более сильную нервную систему и преобладание возбуждения и уравновешенность как по «внешнему», так и «внутреннему» балансам. В игровых видах спорта (баскетбол и настольный теннис) большие изменения связаны с более слабой нервной системой, подвижностью возбуждению и инертностью торможения.

Показатели быстроты более значительно изменяются у студентов, занимающихся силовым троеборьем и борьбой, имеющих слабую нервную систему. Это же наблюдается и у лиц, различающихся по «внутреннему» балансу. Выше темп прироста выявлен у студентов с преобладанием возбуждения и уравновешенности. У студентов, занимающихся настольным теннисом, борьбой и баскетболом, темп прироста выше у «инертных» по возбуждению, «подвижных» по торможению и с преобладанием возбуждения и уравновешенностью по «внешнему» балансу.

Изменения показателей выносливости выше у студентов, занимающихся силовым троеборьем, борьбой, имеющих более сильную нервную систему, подвижность возбуждения и преобладание тормо-

47

жения по «внешнему» балансу. У занимающихся настольным теннисом и в ряде случаев баскетболом более высокие изменения наблюдаются при меньшей силе нервной системы, инертности возбуждения и преобладании возбуждения и уравновешенности по «внешнему» и «внутреннему» балансам. В результате следует отметить, что индиви- дуально-психологические особенности влияют не только выбор вида спорта, но в значительной степени связаны с динамикой изменения двигательных способностей, в том числе и на этапе начальной подготовки.

Сложность и большое многообразие взаимосвязей структуры личности и результативности спортивной деятельности обусловлены в целом особенностями психической регуляции поведения человека. В этих условиях достижение результата идет своеобразным путем за счет различной мотивации с помощью различных механизмов адаптации. Не менее важно и то, что специфика спортивной деятельности оказывает влияние на черты личности, от которых, в свою очередь, зависит своеобразие результативности каждого субъекта.

Библиографический список

1.Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология. – СПб.: Питер, 2001. –

464 с.

2.Сальников В.А. Индивидуальные различия в системе спортивной деятельности: монография. – Омск: Изд-во СибАДИ, 2003 – 262 с.

3.Теплов Б.М. Исследования свойств нервной системы как путь к изучению индивидуально-психологических различий // Избранные труды. – М., 1985 – Т.2

–359 с.

РАЗЛИЧИЯ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СТУДЕНТОК,

ЖЕЛАЮЩИХ ЗАНИМАТЬСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

О.А. Сухостав

Сегодня актуальной задачей для преподавателей физического воспитания является формирование у студентов ценностного отношения к физической культуре и спорту. Успешное решение этой задачи возможно при условии сформированной позитивной мотивации студентов к систематическому физическому самосовершенствованию средствами физической культуры и спорта.

48

Поэтому наиболее важным в структуре личной физической культуры студента является мотивационный компонент.

Мотив – это сложное психологическое образование, являющееся с содержательной стороны основанием (обоснованием для самого себя) действия и поступка, деятельности и поведения, а с энергетической стороны – побуждением к достижению выбранной цели [7]. Мотивацию следует различать как внутреннюю, так и внешнюю [4]. Активный интерес к занятиям физической культурой и спортом формируется в результате внутренней мотивации, которая возникает тогда, когда внешние мотивы и цели соответствуют возможностям занимающегося, то есть являются для него оптимальными (не слишком трудными и не очень легкими), и когда он понимает субъективную ответственность за их реализацию [1, 5, 8]. Успешная реализация таких мотивов и целей вызывает у него вдохновение успехом, желание продолжать занятия по собственной инициативе, то есть внутреннюю мотивацию и интерес.

Систематическое изучение мотивации и процесса становления интереса к занятиям физической культурой и спортом − важнейшее условие воспитания личной физической культуры человека. И пока не будут созданы условия для реализации сформированных целенаправленно или сформировавшихся спонтанно интересов, личной физической культуры у человека не будет, следовательно, не будет основы здорового образа жизни. Внутренняя мотивация и интересы личности к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности зависят не только от теоретических знаний, двигательных умений и навыков, которыми можно легко овладеть в достаточном объеме, но и от многих биологических, физиологических, антропометрических, психологических и психомоторных особенностей человека, которых изменить никто не может: они определены генетической природой [2, 6, 8].

При выборе вида деятельности на основании, как отмечает Е.П.Ильин [6], «внутренней» побудительной причины (склонности обусловленной индивидуально-психологическими особенностями) удовлетворение от деятельности может быть получено не столько от результата (эффективности) деятельности, сколько от процесса ее выполнения. Этот фактор при занятиях физическими упражнениями, направленными на физическое развитие и укрепление здоровья, следует считать одним из основополагающих.

Ф.Б. Березин и Р.В. Рожанец [3] выявили пять типов личностей студентов-спортсменов, каждому типу была присуща склонность к

49

выбору определенного вида спорта. Студенты, обладавшие высокой активностью, работоспособностью, инициативностью, жизнерадостностью, избыточностью энергии, общительностью, чаще всего выбирали игровые виды спорта. Те, кто стремился быть в центре внимания, хотел признания, имел склонность к театральности поведения, выбирали художественную гимнастику, акробатику, фигурное катание, конный спорт. Склонные к формированию аффективно насыщенных и очень прочных установок, возникающих подчас без достаточного логического обоснования, непримиримые, категоричные и обидчивые, то есть агрессивные, предпочитали единоборства: бокс, самбо, фехтование. Студенты, особенностью которых было наличие оригинальности в принятии решений, стремление руководствоваться собственными критериями оценки ситуации и игнорировать критерии, предложенные извне, замкнутые, предпочитали индивидуальные виды спорта, в частности шахматы. Наконец, студенты, для которых были характерны тщательность, ответственность и обязательность при выполнении любой деятельности, робость, склонность к сомнениям, предпочитали стрельбу и теннис. Эти данные подтверждают мнение ряда ученых, что склонности могут свидетельствовать о наличии у человека способностей к тому виду деятельности, к которому человек тяготеет. Но это мнение имеет право на существование при условии, что человек правильно представляет себе психологическую сущность данной деятельности, понимает те требования, которые данный вид деятельности предъявляет человеку. В противном случае склонности не будут соответствовать способностям [7].

Многие авторы высказывают мнение, что при выборе видов спорта (или систем физических упражнений) у большей части студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации. Чаще всего выбор определяется случайностью: то вместе с другом или подругой; то преподаватель более симпатичен; то расписание более удобно... Гораздо реже выбор опирается на устойчивый интерес к определенному виду спорта или на понимание необходимости выполнять те или иные физические упражнения, чтобы исправить недостатки в своем физическом развитии или функциональной подготовленности. А случайный выбор, как правило, приводит к утрате интереса и снижению активности, а значит, занятия не будут эффективными.

Возможно, это соответствует действительности, когда речь идет о первокурсниках, которые только поступили в вуз, а в дальнейшем

50

студенты отнеслись бы к выбору более осознанно. Целью нашего исследования было изучение личностных особенностей и двигательных способностей студенток, желающих заниматься на уроках физической культуры разными видами спорта. В исследовании приняли участие девушки 2-го и 3-го курсов факультета «Экономики и управления» Сибирской государственной автомобильно-дорожной академии.

Проведенный анкетный опрос показал, что студентки в основной массе сознательно относятся к физической культуре как способу улучшения собственной физической подготовленности и здоровья и определяют оздоровительную направленность как приоритетную. Для девушек высокозначимы мотивации, связанные с оптимизацией веса, улучшением фигуры (48%) и желанием повысить свою физическую подготовленность (44%). Следовательно, более 90% студенток считают, что их физкультурно-спортивная активность определяется одним из этих факторов. Организация занятий по физической культуре на основе специализации по видам спорта является для студенток более приемлемой (79%). При ответе на вопрос: «Каким видом спорта Вы бы предпочли заниматься на уроках по физической культуре?» мнения девушек разделились: 23% хотели бы заниматься бадминтоном и теннисом, 17% − фитнесом, 16% − спортивными играми, 15% − плаванием, 10% − легкой атлетикой и 21% − не хотели бы ничего менять, т.е. их устраивают занятия в соответствии с программой.

Дальнейшие наши исследования были направлены на сравнение личностных особенностей и двигательных способностей у студенток, желающих заниматься разными видами спорта. Из свойств личности изучали: экстраверсию-интроверсию, эмоциональную неустойчивость, ригидность, волевые качества, мотивацию к успеху, личностную тревожность. Двигательные способности: скоростные (бег на 100 м), скоростно-силовые (прыжок в длину, сед из исходного положения лежа на спине за 30 с), силовые, (сгибание рук в упоре лёжа, приседания на одной ноге), выносливость (бег на 2000 м).

Сравнивались группы студенток, выбравшие следующие виды деятельности: 1) командные игровые виды (баскетбол, волейбол); 2) бадминтон, теннис; 3) легкая атлетика; 4) фитнес; 5) плавание; 6) занятия в соответствии с программой по дисциплине «Физическая культура».

Сравнивая средние данные по свойствам личности и двигательным проявлениям в шести группах, можно отметить следующее.

51