- •Тамбовский государственный университет имени г.Р. Державина
- •Институт физической культуры и туристической индустрии
- •По практике по специализации
- •Тамбов 2012 Памятка студенту - практиканту
- •Перечень отчетной документации по практике по специализации
- •Тамбовский государственный университет имени г.Р. Державина
- •Индивидуальный план работы студента-практиканта
- •Конспект беседы
- •Годовой план-график макроцикла подготовки тренировочной группы
- •План мезоцикла подготовки тренировочной группы на период практики
- •Комплекс общеразвивающих упражнений, соблюдая принцип всестороннего развития личности
- •Комплекс упражнений по специальной физической подготовке
- •План-конспект № 1 тренировочного занятия
- •План-конспект № 2 тренировочного занятия
- •План-конспект № 3 тренировочного занятия
- •План-конспект № 4 тренировочного занятия
- •План-конспект № 5 тренировочного занятия
- •План-конспект № 6 тренировочного занятия
- •План-конспект № 7 тренировочного занятия
- •План-конспект № 8 тренировочного занятия
- •План-конспект № 9 тренировочного занятия
- •План-конспект № 10 тренировочного занятия
- •План-конспект № 11 тренировочного занятия
- •План-конспект № 12 тренировочного занятия
- •План-конспект № 13 тренировочного занятия
- •План-конспект № 14 тренировочного занятия
- •План-конспект № 15 тренировочного занятия
- •План-конспект контрольного тренировочного занятия
- •Протокол хронометрирования тренировочного занятия
- •Протокол измерения частоты сердечных сокращений в ходе тренировочного занятия
- •Анализ тренировочного занятия
- •Оценка уровня подготовленности тренировочной группы
- •План спортивно-массовой работы
- •Календарь соревнований
- •Положение о соревновании
- •Анализ деятельности базы
- •Раздел 1. Изучение системы работы базы практики.
- •Раздел 2. Изучение содержания деятельности тренера-преподавателя и др.
- •Отчет студента-практиканта
Оценка уровня подготовленности тренировочной группы
Протокол
тестирования физической подготовленности тренировочной группы
(начало практики)
|
№ |
Фамилия, имя |
Тесты |
Общая оценка | |||||||
|
Бег 30 м |
Челночный бег 3х10м |
Прыжки в длину с места
|
6 мин бег, м |
Наклон вперед из положения стоя |
Бег 30 м с ведением мяча (сек) |
Удар по мячу на дальность- сумма ударов правой и левой ногой (м)
|
Удар по мячу на точность (число попаданий) |
| ||
|
1 |
Афонин Александр |
6,0 |
10,8 |
185 |
1500 |
+9 |
5,4 |
50 |
8 |
ср |
|
2 |
Акишин Владимир |
5,0 |
8,0 |
200 |
1700 |
+10 |
5,2 |
52 |
10 |
ср |
|
3 |
Власов Владислав |
4,5 |
7,9 |
200 |
1600 |
+11 |
5,1 |
50 |
9 |
ср |
|
4 |
Власов Сергей |
6,0 |
11,1 |
195 |
1700 |
+8 |
5,3 |
48 |
7 |
ср |
|
5 |
Елагин Максим |
5,0 |
8,1 |
186 |
1800 |
+11 |
5,2 |
50 |
10 |
ср |
|
6 |
Жуков Игорь |
6,1 |
8,8 |
201 |
1500 |
+10 |
5,2 |
51 |
8 |
ср |
|
7 |
Михайлов Анатолий |
5,0 |
10,4 |
184 |
1600 |
+9 |
5,3 |
52 |
10 |
ср |
|
8 |
Орлов Василий |
6,4 |
11,2 |
164 |
1350 |
+7 |
5,3 |
46 |
7 |
н |
|
9 |
Петров Никита |
5,1 |
8,6 |
173 |
1600 |
+7 |
5,3 |
50 |
8 |
ср |
Протокол
тестирования физической подготовленности тренировочной группы
(окончание практики)
|
№ |
Фамилия, имя |
Тесты |
Общая оценка | |||||||
|
Бег 30 м |
Челночный бег 3х10м |
Прыжки в длину с места
|
6 мин бег, м |
Наклон вперед из положения стоя |
Бег 30 м с ведением мяча (сек) |
Удар по мячу на дальность- сумма ударов правой и левой ногой (м)
|
Удар по мячу на точность (число попаданий) |
| ||
|
1 |
Афонин Александр |
5,9 |
10,3 |
184 |
1505 |
+8 |
5,4 |
55 |
9 |
ср |
|
2 |
Акишин Владимир |
5,0 |
7,9 |
205 |
1715 |
+11 |
5,2 |
57 |
10 |
в |
|
3 |
Власов Владислав |
4,4 |
7,9 |
202 |
1610 |
+11 |
5,1 |
52 |
9 |
ср |
|
4 |
Власов Сергей |
5,9 |
11,2 |
196 |
1710 |
+8 |
5,3 |
49 |
7 |
ср |
|
5 |
Елагин Максим |
5,1 |
8,0 |
185 |
1805 |
+11 |
5,2 |
50 |
9 |
ср |
|
6 |
Жуков Игорь |
6,2 |
8,7 |
202 |
1504 |
+11 |
5,2 |
52 |
10 |
ср |
|
7 |
Михайлов Анатолий |
5,0 |
10,2 |
186 |
1605 |
+10 |
5,3 |
52 |
9 |
ср |
|
8 |
Орлов Василий |
6,3 |
11,1 |
168 |
1400 |
+10 |
5,7 |
46 |
7 |
ср |
|
9 |
Петров Никита |
5,0 |
8,7 |
173 |
1610 |
+7 |
5,3 |
50 |
8 |
ср |
АНАЛИЗ
результатов тестирования физическойподготовленности
тренировочной группы
(отметить динамику общей и специальной подготовленности группы)
В период практики была проведена оценка уровня подготовленности занимающихся. Контрольные упражнения были разделены на оценку общей и специальной подготовленности. Результаты контрольных упражнений на начало практики было 8 средних и 1 низкий уровень.На окончание практики уровень подготовленности у занимающихся увеличился появился 1 высокий.
Дата __________ Подпись методиста___________