Секс и возраст

Пожилой человек: мужчина, который охотится за девушкой и надеется ее не поймать.

Леонард Луис Левинсон

Для начала — классический анекдот на эту тему.

Снижение сексуальной активности с возрастом, безусловно, имеет свои биологические причины. У пожилых мужчин, во-первых, снижается либидо, во-вторых, в связи с возрастными изменениями кровеносных сосудов затрудняется эрекция. Для усиления сексуального возбуждения им требуется тактильная стимуляция гениталий или дополнительные зрительные стимулы эротического характера, с возрастом снижаются эякуляторные возможности, удлиняется рефрактерный период (время между двумя последующими половыми актами) и т. д. У женщин медленнее наступает половое возбуждение, уменьшается любрикация (увлажнение) влагалища, хотя способность испытывать оргазм сохраняется и в менопаузе. Однако следует отчетливо понимать, что все эти выводы носят статистический характер, и индивидуальные разбросы в этой области чрезвычайно велики. У одних мужчин проблемы с потенцией начинаются уже в сорок лет, а другие и в восемьдесят способны к полноценному половому акту. А средняя цифра получается 60! Поэтому, публикуя усредненные данные по большим популяциям, исследователи подчеркивают, что жестких возрастных границ не существует.

Для иллюстрации этого положения можно привести письмо от читателя газеты «Спид-инфо», в котором он поделился интересным жизненным наблюдением, свидетельствующим, что возраст сексу не помеха:

Справка: По данным длительного геронтологического исследования, проведенного в университете Дьюка (США, Северная Каролина), удалось установить, что, хотя более половины мужчин и женщин прекращают половую жизнь около 60 лет, приблизительно 15 % продолжают ее даже после 80 лет. Исследовав уровень сексуальной активности 188 человек в возрасте от 60 до 80 лет, ученые установили, что он достоверно зависит от ранее сложившегося у них ритма половой жизни, который они стараются поддерживать независимо от своей удовлетворенности браком, сексуальной привлекательности жены и других обстоятельств. Кроме того, сексуальная активность супругов зависит не только от их половой возбудимости, но и от того, какую ценность они придают этой стороне жизни, как она вписывается в принятое ими определение своих супружеских и родительских ролей.

Половое воздержание

Без еды я, наверное, могу прожить месяц, без воды — неделю, без воздуха — минуту. О жизни без секса не хочу даже думать.

Гвидо дель Рей

Научное название полового воздержания — целибат. Так еще называют обет безбрачия католических священников. Споры относительно влияния полового воздержания на организм человека ведутся давно. Одни специалисты отрицают вредное влияние полового воздержания на человека, более того, основываясь на теории З. Фрейда, они говорят, что нереализованная сексуальная энергия («либидо») сублимируется (то есть превращается) в другие формы активности человека, что повышает его творческую потенцию, делает его более активным и энергичным. Существует и другое мнение: любое препятствие на пути удовлетворения человеком его естественных потребностей приводит к фрустрации (психическому напряжению), а длительная фрустрация заканчивается неврозами или психосоматическими заболеваниями. Обе точки зрения по-своему правы. Кратковременное половое воздержание (до нескольких недель) концентрирует либидо и усиливает общую энергетику организма, что повышает интеллектуальные, физические и творческие способности, однако при длительном воздержании в мозгу возникает мощный очаг возбуждения, связанный с нереализованной половой потребностью (так называемая «доминанта»). Доминанта начинает «притягивать» информацию, поступающую из других зон коры больших полушарий, в результате чего у человека начинают преобладать мысли, связанные в основном с сексом, что не позволяет в должной мере сублимировать сексуальную энергию в другие виды человеческой деятельности.

Наблюдение за людьми, помещенными в условия, где реализация полового инстинкта естественным путем была невозможной (армия, флот, длительные экспедиции, места заключения и проч., показывает, что длительное половое воздержание (несколько месяцев и более) оказывает негативное влияние на человека, хотя степень его пагубности зависит от таких факторов, как тип высшей нервной деятельности (флегматики легче переносят целибат, чем холерики), привычного ритма половой жизни (холостяки легче переносят воздержание, чем женатые люди), сопутствующих условий (в условиях напряженной деятельности отсутствие секса переносится легче, о чем знают все люди, прошедшие армейскую службу — при хорошей загрузке новобранцев, они начинают вспоминать о женщинах только к концу первого полугода службы, а до этого у них должны преобладать только два желания: поспать и поесть).

Результатом длительного воздержания в однополых коллективах бывают мастурбация и гомосексуализм, и как бы ни старались люди подавить нормальные инстинкты, заложенные в них природой, они все равно прорывались наружу, только в более извращенной форме. Это отмечал И. Блох в своей «Истории проституции», который говорил, что христианская мистика с ее ужасными описаниями развратного культа дьявола и мессы сатаны не только не убирала у людей сексуальной направленности поведения, но, наоборот, усиливала ее и придавала ей более жестокий, извращенный характер. Он писал: «Абсолютное половое воздержание вещь невозможная для нормального в половом отношении человека, его последствием всегда является усиленная половая реакция.

Анахореты египетской и ливийской пустыни, пустынники и столпники старались умерщвлять «грешную плоть» самыми сильными средствами, от самоубийства до самооскопления и самоизуродования, а между тем их постоянно мучил демон разврата и посещали ужаснейшие половые фантазии и видения. Благочестивые женщины отрезали себе груди, раздавливали щеки и лицо, чтобы избежать бесчестия от сладострастных преследователей. Одна александрийская монахиня выколола себе оба глаза веретеном, чтобы обратить юношу, который сказал, что соблазнен ее прекрасными глазами. Пустынник Ампелий прогнал из кельи проститутку тем, что крепко держал в руке раскаленное докрасна железо и грозил провести им по всему телу».

Несколько лет назад влиятельный американский журнал Forbes опубликовал статью о пользе сексуальной активности. Журналисты проанализировали различные научные исследования в этой области и пришли к выводу, что секс является мощным оздоровительным фактором. В частности, специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом.

Исследования других авторов показывают, что у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое. Для женщин секс не менее важен, только это положительное влияние выражается по-другому. Например, у них уменьшается депрессия и проходит головная боль. Американский психолог Гордон Гэллап выяснил, что сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, нежели те женщины, чьи партнеры использовали презерватив. Одно из возможных объяснений такой зависимости заключается в том, что простогландин, гормон, который содержится в сперме, впитывается в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов. Что касается механизма обезболивания, то он связан с образованием окситоцина, а затем — эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями при артрите и даже мигрени.

Забавно, но секс уменьшает вероятность заболевания простудой! Врачи университета Wilkes University (штат Пенсильвания) выявили, что у людей, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, количество антител (иммуноглобулина А) было в среднем на 30 % выше, чем у тех, кто занимается сексом реже. В свою очередь, эти антитела укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с гриппом. Кроме того, секс благотворно действует на предстательную железу, мочевой пузырь и сердечно-сосудистую систему. Ведь чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше у вас состояние сердца и сосудов. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий — примерно столько же, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается вдвое, достигая 150 ударов в минуту. Кроме того, сокращения мышц во время полового акта разрабатывают таз, бедра, ягодицы, руки и грудную клетку. В связи с этим журнал Men's Health назвал постель «самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен».