- •Глава 1 Как мы к этому пришли… Сексуальные отношения у животных
- •Древние формы отношений между мужчиной и женщиной
- •Бернини. Экстаз святой Терезы
- •Екатерина II
- •Платон Зубов
- •Глава 2 Секс как биологическое проявление любви Биологическое значение сексуального влечения
- •Строение половых органов
- •М. Фрелих. Туалет Венеры. 1909 г.
- •Полифаллический бронзовый колокольчик. I в. Н. Э.
- •Приап, взвешивающий сам себя. С фрески в Помпеях. I в.Н.
- •Генетика пола и биохимия сексуальности
- •Физиология полового акта
- •И. Анчуков «Не дышите!»
- •Тело и сознание, секс и любовь
- •Женщина — наставница в любви. С китайской гравюры по дереву периода Мин
- •Чем отличаются марсиане от венерианок?
- •Обри Бердслей. Спартанские послы
- •Особенности мужской сексуальности
- •Особенности женской сексуальности
- •«Заведенность» — приближение к сексу
- •Оргазм Что это такое?
- •Каким бывает секс?
- •Зени Юнг. Объятия
- •Что мешает и что способствует оргазму?
- •Способы и позы Установки и подходы
- •Основные позы
- •I. Лицом к лицу
- •1. Женщина — на спине, мужчина сверху
- •4. Женщина располагается на возвышении
- •Джулио Романо. Гравюра к «Позам» Аретано
- •II. Мужчина находится позади женщины
- •Альтернативные способы секса Оральный секс
- •Анальный секс
- •Эротический рисунок на древнегреческой вазе
- •Секс в одиночку Мастурбация
- •Секс и фантазии
- •Нарушения сексуальной активности
- •Ослабление половой функции Импотенция
- •И. Анчуков. «Доктор…»
- •Фригидность и вагинизм
- •Гиперсексуальность как проблема и как идеал Мужская гиперсексуальность
- •Женская гиперсексуальность
- •Секс и возраст
- •Половое воздержание
- •Вступление в половую жизнь
- •Безопасность в сексе Контрацепция
- •Секс без полового акта и прерванный половой акт
- •Биологический метод контрацепции
- •Способы гормональной контрацепции
- •Спермициды
- •Методы барьерного действия
- •Внутриматочные средства (вмс)
- •Заболевания, передаваемые половым путем
- •Сифилис
- •И. Анчуков. «у меня гонорею обнаружили…» Гонорея
- •Трихомоноз
- •Хламидии
- •Грибковые инфекции
- •Генитальный герпес
- •Лобковые вши
- •Глава 4 Такой разный секс Норма и «извращение»
- •Гомосексуализм
- •Мужчина и мальчик. Рисунок с древнегреческой вазы
- •И. Анчуков. «Опять голубой…»
- •Лесбийская любовь
- •С. Видберг. Усталость
- •Перверсии Между Сциллой и Харибдой
- •Извращения по объекту Зоофилия
- •Барельеф из индийского храма
- •Геронтофилия
- •Педофилия
- •Некрофилия
- •Извращение по способу Сиамские близнецы: садизм и мазохизм
- •Мазохизм
- •Флаггеляция
- •Фетишизм
- •Вуайеризм
- •И. Анчуков. Очки… Эксгибиционизм
- •Фроттаж
- •Гравюра я. Сандерама. Лот предается разврату с собственными дочерьми. 1597 г
- •Групповой секс
- •Даосская тройка. Рисунок с гравюры Сугимуры Дзихея. 1680 г.
- •Секс и насилие Сексуальные домогательства
- •Изнасилование
- •Секс и деньги Секс как средство манипуляции человеком
- •Проституция
- •Образцы бордельных марок времен Римской империи
- •Представление проституток в фешенебельном парижском борделе. XIX в.
- •Сводня и юная проститутка. Середина XIX в.
- •Глава 5 Психология любви Что есть любовь?
- •Как формируются отношения в любви? Брать или отдавать?
- •Наполеон
- •Пророчества и сценарии
- •Несовпадение позиций
- •А. Блок
- •Л. Менделеева
- •Как плетутся невидимые нити, связывающие людей Загадка выбора
- •Что такое красота?
- •И. Анчуков «Очнись, дурашка…»
- •«Пять чувств» и не только…
- •Обоняние
- •Прикосновение
- •Таланты и поклонницы
- •«А мне такая больше нравится…» (индивидуальные критерии выбора полового партнера)
- •Какой бывает любовь?
- •Амбивалентность любви
- •Можно ли любить двух людей одновременно?
- •Глава 6 Такая разная любовь. Эволюция любви Любви все возрасты покорны
- •Детская любовь
- •М. Лермонтов в детстве
- •Маркиз де Байрос. Раннее сладострастие
- •Последняя любовь
- •Х. Гербаульт. Погружен в немое восхищение
- •Эволюция любви
- •Любовь с первого взгляда
- •Влюбленность
- •Прелюдия любви. Ухаживание и флирт
- •Расцвет любви и ее закат
- •Что разрушает любовь?
- •«Любовная лодка разбилась о быт»
- •Любовь как ограничение свободы
- •Неразделенная любовь
- •Глава 7 Любовь и брак
- •Выбор брачного партнера
- •Отношения между супругами От чего зависят отношения между супругами? Социальные нормы
- •Родительская модель
- •Личностные особенности
- •Тип сексуальных отношений
- •Типы отношений в браке
- •Неравные связи. Отношения в семьях с большой разницей в возрасте
- •Счастливая семья. Олег Табаков и Марина Зудина после рождения первого ребенка
- •Граф Талейран и две его любовницы — мать и дочь
- •Алла Пугачева и Филипп Киркоров — в первом периоде своего брака
- •А. Коллонтай и п. Дыбенко Тень прошлого
- •Динамика отношений в браке
- •Начало совместного пути
- •И. Анчуков «Век воли не видать…»
- •Анри Кадью. Утраченные иллюзии
- •Брак со стажем: усталость и привычка — как им противостоять?
- •Ломка стереотипов
- •Спонтанность
- •Влюбленные. С гравюры японского художника Сушмуры. XVII в.
- •Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома
- •Партнера надо завоевывать
- •Принимать человека таким, каков он есть
- •Подключайте игру и фантазию
- •Возвращение к более ранним периодам отношений
- •Понимать и уступать
- •Посмотреть на своего супруга глазами другого человека
- •Такт и терпение
- •Нетрадиционные формы брака
- •«Шведско-русская» семья. И. И. Панаев, а. Я. Панаева и н. А. Некрасов
- •Безбрачие как образ жизни
- •Закоренелые холостяки
- •Старые девы
- •Дефекты воспитания
- •Особенности личности
- •Неправильные стратегии поведения
- •Глава 8 Измены Понятие «супружеской измены»
- •Ж. Гарнье. Очевидное преступление
- •Причины измен
- •И. Анчуков «Признавайся, что ты в ней нашел?»
- •И. Анчуков «Идиот, не мог себе бабу найти…»
- •Последствия измен — «плюсы» и «минусы»
- •Что делать?
- •А. Вильетт. Пояс верности
- •И. Анчуков «Хотел хоть дома отдохнуть…»
- •Ревность
- •Х. Бидструп. Ревность
- •Глава 9 Искусство обольщения Моральный аспект проблемы
- •Как познакомиться с будущим избранником
- •Принцип рекламы
- •Как познакомиться с женщиной. Советы мужчинам
- •Как познакомиться с парнем. Советы женщинам
- •Обман при ухаживаниях
- •Советы мужчинам
- •Воздействие на подсознание
- •Обращение к низменным инстинктам
- •Советы начинающим ловеласам
- •Советы женщинам
- •Воздействие на подсознание
- •Первая ночь
- •Как создать прочные и длительные отношения
- •Как стать любимым и жениться на девушке своей мечты
- •Х. Бидструп. Верный путь к сердцу женщины
- •Как влюбить в себя парня и удачно выйти замуж
- •Какие же факторы понижают вероятность замужества?
- •Ошибки женщин, снижающие вероятность замужества
- •Рекомендации женщинам, повышающие их шансы выйти замуж
- •Как не пропустить момента заключения брака?
- •Будьте естественной и высоко цените себя
- •От любви — к браку
- •Свадебная фотография. Конец XIX — начало XX в.
- •Заключение
- •Библиография
- •Примечания
Воздействие на подсознание
В платье мужчин возбуждает разрез внизу или глубокий волнующий вырез от шеи до груди, юбки несколько выше колен, которые невзначай на мгновение задираются при «неловких» движениях, чтобы потом дать волю эротическим фантазиям мужчины, обувь на шпильке, удлиняющей ноги и многое другое. При этом искусство соблазнения строится на контрасте. Например, юбка может быть и длинной, но обязательно — с высоким разрезом, у глухой до горла блузки может отсутствовать декольте, зато плечи будут полностью открыты, что по контрасту привлечет к ним внимание мужчин.
Большинство мужчин гетеросексуалы, поэтому чем меньше будет у вас мужских признаков или элементов унисекса, тем более привлекательными вы для них станете. Короткие стрижки, брючные костюмы, блузки, скрывающие грудь, глухие воротнички и другие подобные элементы хороши для того, чтобы отбить охоту шефа или коллег заводить с вами роман на работе, но для флирта они противопоказаны. Чем больше у вас будет женственности и неги, тем лучше.
Чтобы подчеркнуть свою женственность, придерживайтесь определенной линии поведения: не применяйте ненормативную лексику, грубые слова, старайтесь пореже употреблять «мужские» напитки водку и пиво (по крайней мере — в присутствии того мужчины, которого вы хотите увлечь собой). Если кавалер пытается предложить вам их, вежливо, но с укоризной заметьте: «Водка — не наш напиток. Мы, женщины, любим шампанское и мартини».
Подчеркивая свою женственность, все же будьте осторожней с макияжем. Избыток косметики скорей оттолкнет мужчину, чем притянет. Большинству мужчин не очень нравится вкус помады, и они предпочитают иметь дело с натуральными губами, а не продуктами косметической химии. А так как совсем без макияжа тоже не обойдешься, то главное здесь — соблюсти меру. Это же относится и к запаху женщины. Избыток парфюма у мужчин вызывает отторжение, но и от запаха пота или несвежего рта они тоже не в восторге. Поэтому оптимальными являются чистота тела и легкий запах хорошей туалетной воды или духов. Только помните, что ваш нос быстро привыкнет к собственному парфюму, так что лучше заранее поинтересоваться у кого-то из близких знакомых, насколько сильно вы пахнете, прежде чем отправиться на свидание.
Более часто применяемое женское оружие обмана и соблазнения — кокетство, которое проявляется не столько в словах, сколько в позе и характерных жестах. В первую очередь, это «жесты прихорашивания», включающие в себя прикосновение к волосам и поправление одежды, а также продленный интимный взгляд, учащенный контакт глаз, встряхивание волосами и другие жесты. Более сильное впечатление оказывают специфические женские приемы ухаживания, к которым Алан Пиз относит расставленные ноги, покачивание бедрами, взгляд искоса украдкой, слегка приоткрытый рот, взгляд искоса из-за приподнятого плеча и поглаживание предмета цилиндрической формы.
Эрик Берн прямо называет такое поведение «обманным», хотя другие психологи считают подобный образ действий вполне адекватным соответствующим намерениям. По их мнению, каждый человек вправе выбирать собственный путь взаимодействия с окружающими, учитывая, прежде всего, эффективность способа. Берн же не одобряет подобные методы и пишет: «Некоторые женщины усиливают воздействие своей внешности социально принятым образом, другие же прибегают к обманам. Одна вызывающе садится, другая стоит, раздвинув ноги, около кондиционера или вентилятора, так что ее юбка слегка приподнимается. Некоторые любят наклоняться, поднимая что-то, так что их ягодицы демонстрируют свою округлость, или закладывают руки за голову, обнажая плечи. Все это вещи, которые хорошо воспитанные леди не должны делать, нечестные формы соревнования, которые могут вызвать недовольство и раздражение других женщин».
Важным оружием соблазнения мужчин является женский взгляд. Если вы наметили жертву, не сводите с нее своих глаз. Когда мужчина встретится с вами взглядом, несколько мгновений выдержите его, а потом первая (ты же «смущена» таким вниманием к себе) быстро отведите взгляд, чтобы потом опять посмотреть на мужчину из-под ресниц. Отрабатывайте этот прием на малозначащих мужчинах. Чтобы он стопроцентно сработал для того, кого ты очень жаждешь соблазнить.
Осанка тела, поза и походка тоже являются средствами соблазнения. Грациозность и пластика женского тела, так заводящие мужчин, присущи далеко не всем женщинам, так что следует постоянно оттачивать данное оружие. Поэтому для начала попросите кого-то из близких друзей незаметно заснять вас на видеокамеру, а потом проанализируйте свою осанку. Подобные эксперименты показывают, что подавляющее большинство людей (за исключением фотомоделей) сутулятся и выглядят отнюдь не красиво и не сексуально. Но фотомодели тоже когда-то не умели так красиво ходить. Все эти навыки нарабатываются, и вы тоже сможете ходить, призывно покачивая бедрами и гордо держа голову — не хуже девушек с подиума. Нужно только поработать над собой.
Перестаньте сутулиться, выпрямите спину, разведите назад и чуть вниз плечи, поднимите подбородок. Нога должна двигаться от бедра, а ягодицы должны быть подобраны, чтобы попка казалась упругой и маленькой. Втяните живот, чуть приподнимите грудь — и снова попросите вашу подружку включить видеокамеру. Вы поразитесь, насколько разными покажутся два человека на экране — до и после такой тренировки. Сначала вам будет трудно автоматически поддерживать такое положение тела, что может отражаться на вашем лице в виде излишнего напряжения, поэтому вторым этапом работы над собой будет освоение привычки не расставаться с легкой улыбкой. Существует два основных способа улыбаться — заставить себя это делать (это тупиковый метод, используйте его как можно реже) и улыбаться не по приказу, а спонтанно, от души. Для этого нужно просто подумать о чем-то хорошем и приятном. Можно по очереди вспоминать приятные, интересные или смешные эпизоды вашего отпуска, можно вспоминать анекдоты, можно порадоваться за себя или своих близких, можно мысленно поприкалываться над кем-то, не очень тебе симпатичным, и т. д. Одна девушка, посещавшая мои тренинги, жаловалась, что ее вгоняет в стресс начальник, который весьма грубо с ней разговаривал и даже повышал на нее голос. В ответ мы придумали такую игру: когда он начинал ругать ее, она мысленно уменьшала его до размера грудного младенца, а потом пеленала, меняла ему памперсы и шлепала по розовой попке. Сначала начальника ее улыбка просто выводила из себя, а потом со временем он отстал от нее и стал срывать свой гнев на других работниках, которые продолжали его бояться. Подобная тактика неоднократно помогала этой девушке и в других стрессовых ситуациях, делая ее уверенней в своих силах и менее напряженной.
Итак, вернемся к теме нашей книги — соблазнению. Если на первой встрече вам удастся понравиться мужчине и установить с ним психологический контакт, то дальше все должно пойти гладко. Обычно мужчина быстро понимает, что дама «не против», и сам переходит к активным действиям. Однако если ваш кавалер робок или воспитан в слишком строгом стиле, вам понадобится ненавязчиво подтолкнуть его к более решительным поступкам. Для этого организуйте подходящие условия — чтобы вам никто не помешал. Пригласите его в какое-нибудь романтическое место, чтобы можно было сидеть и смотреть друг на друга — желательно без большого количества посторонних глаз. Используйте обольстительные позы, многозначительные взгляды, случайные касания, как бы невзначай поглаживайте предметы цилиндрической формы — если действовать в таком духе, то подобные сексуальные сигналы поймет даже монах-отшельник. Если мужчина все еще робеет, призовите на помощь алкоголь — но не очень крепкий, чтобы ваш кавалер не захмелел раньше времени — шампанское, сухое или крепленое вино. Примером возбуждающего вина может служить мадера — недаром ее так любил Распутин. Этот сексуальный гигант в свое время выпивал по 2–3 бутылки крымской мадеры за вечер, после чего мог трудиться всю ночь, «благословляя» своих поклонниц.
К вышесказанному хочется добавить следующее: как бы ни нравился вам мужчина, постарайтесь понять, насколько нравитесь ему вы. Не старайтесь ускорить близость, не вызвав предварительно его любовь или хотя бы чувство влюбленности по отношению к вам. Только тогда секс с ним принесет вам искреннюю радость и удовольствие, а мимолетные отношения могут перерасти в нечто большее. Если же вы соблазните мужчину, который равнодушен к вам, то вместо радости от секса вы получите только разочарование, а после проведенной вместе ночи или нескольких совместных часов в постели он просто исчезнет из вашей жизни. Так стоит ли ради этого стараться?
С другой стороны, общение с лицами противоположного пола можно ограничить флиртом, который в этом случае должен восприниматься не средством сексуального сближения, а видом развлечения, игры. Так же как и в карты можно играть или ради денег, или ради удовольствия, так и флирт может доставлять положительные эмоции сам по себе. Женщины, флиртуя, получают удовольствие и от собственного остроумия, и от капризов, и от смущения мужчины, и от его сексуального возбуждения, которое умелая дама может в любой момент погасить нарочитым холодом общения. Для мужчин флирт похож на контрастный душ, и чаще всего именно женщины, забавляясь, крутят краны с горячей и ледяной водой, бросая партнера то в жар от предвкушения страстного секса, то в холод от ощущения, что с тобой лишь играют. Как отмечают психологи, флирт оказывает возбуждающее действие на обоих партнеров — и на того, с кем играют, и на того, кто ведет игру. Мужчины, которым то дарят внимание и ласку, то окатывают равнодушным взглядом, очень быстро заводятся, но и женщины не остаются равнодушными к своим жертвам. У них усиливается сердцебиение, глаза начинают блестеть, губы краснеют и становятся влажными, кожа розовеет, а в движениях появляются плавность и грациозность.
