
- •Глава 1 Как мы к этому пришли… Сексуальные отношения у животных
- •Древние формы отношений между мужчиной и женщиной
- •Бернини. Экстаз святой Терезы
- •Екатерина II
- •Платон Зубов
- •Глава 2 Секс как биологическое проявление любви Биологическое значение сексуального влечения
- •Строение половых органов
- •М. Фрелих. Туалет Венеры. 1909 г.
- •Полифаллический бронзовый колокольчик. I в. Н. Э.
- •Приап, взвешивающий сам себя. С фрески в Помпеях. I в.Н.
- •Генетика пола и биохимия сексуальности
- •Физиология полового акта
- •И. Анчуков «Не дышите!»
- •Тело и сознание, секс и любовь
- •Женщина — наставница в любви. С китайской гравюры по дереву периода Мин
- •Чем отличаются марсиане от венерианок?
- •Обри Бердслей. Спартанские послы
- •Особенности мужской сексуальности
- •Особенности женской сексуальности
- •«Заведенность» — приближение к сексу
- •Оргазм Что это такое?
- •Каким бывает секс?
- •Зени Юнг. Объятия
- •Что мешает и что способствует оргазму?
- •Способы и позы Установки и подходы
- •Основные позы
- •I. Лицом к лицу
- •1. Женщина — на спине, мужчина сверху
- •4. Женщина располагается на возвышении
- •Джулио Романо. Гравюра к «Позам» Аретано
- •II. Мужчина находится позади женщины
- •Альтернативные способы секса Оральный секс
- •Анальный секс
- •Эротический рисунок на древнегреческой вазе
- •Секс в одиночку Мастурбация
- •Секс и фантазии
- •Нарушения сексуальной активности
- •Ослабление половой функции Импотенция
- •И. Анчуков. «Доктор…»
- •Фригидность и вагинизм
- •Гиперсексуальность как проблема и как идеал Мужская гиперсексуальность
- •Женская гиперсексуальность
- •Секс и возраст
- •Половое воздержание
- •Вступление в половую жизнь
- •Безопасность в сексе Контрацепция
- •Секс без полового акта и прерванный половой акт
- •Биологический метод контрацепции
- •Способы гормональной контрацепции
- •Спермициды
- •Методы барьерного действия
- •Внутриматочные средства (вмс)
- •Заболевания, передаваемые половым путем
- •Сифилис
- •И. Анчуков. «у меня гонорею обнаружили…» Гонорея
- •Трихомоноз
- •Хламидии
- •Грибковые инфекции
- •Генитальный герпес
- •Лобковые вши
- •Глава 4 Такой разный секс Норма и «извращение»
- •Гомосексуализм
- •Мужчина и мальчик. Рисунок с древнегреческой вазы
- •И. Анчуков. «Опять голубой…»
- •Лесбийская любовь
- •С. Видберг. Усталость
- •Перверсии Между Сциллой и Харибдой
- •Извращения по объекту Зоофилия
- •Барельеф из индийского храма
- •Геронтофилия
- •Педофилия
- •Некрофилия
- •Извращение по способу Сиамские близнецы: садизм и мазохизм
- •Мазохизм
- •Флаггеляция
- •Фетишизм
- •Вуайеризм
- •И. Анчуков. Очки… Эксгибиционизм
- •Фроттаж
- •Гравюра я. Сандерама. Лот предается разврату с собственными дочерьми. 1597 г
- •Групповой секс
- •Даосская тройка. Рисунок с гравюры Сугимуры Дзихея. 1680 г.
- •Секс и насилие Сексуальные домогательства
- •Изнасилование
- •Секс и деньги Секс как средство манипуляции человеком
- •Проституция
- •Образцы бордельных марок времен Римской империи
- •Представление проституток в фешенебельном парижском борделе. XIX в.
- •Сводня и юная проститутка. Середина XIX в.
- •Глава 5 Психология любви Что есть любовь?
- •Как формируются отношения в любви? Брать или отдавать?
- •Наполеон
- •Пророчества и сценарии
- •Несовпадение позиций
- •А. Блок
- •Л. Менделеева
- •Как плетутся невидимые нити, связывающие людей Загадка выбора
- •Что такое красота?
- •И. Анчуков «Очнись, дурашка…»
- •«Пять чувств» и не только…
- •Обоняние
- •Прикосновение
- •Таланты и поклонницы
- •«А мне такая больше нравится…» (индивидуальные критерии выбора полового партнера)
- •Какой бывает любовь?
- •Амбивалентность любви
- •Можно ли любить двух людей одновременно?
- •Глава 6 Такая разная любовь. Эволюция любви Любви все возрасты покорны
- •Детская любовь
- •М. Лермонтов в детстве
- •Маркиз де Байрос. Раннее сладострастие
- •Последняя любовь
- •Х. Гербаульт. Погружен в немое восхищение
- •Эволюция любви
- •Любовь с первого взгляда
- •Влюбленность
- •Прелюдия любви. Ухаживание и флирт
- •Расцвет любви и ее закат
- •Что разрушает любовь?
- •«Любовная лодка разбилась о быт»
- •Любовь как ограничение свободы
- •Неразделенная любовь
- •Глава 7 Любовь и брак
- •Выбор брачного партнера
- •Отношения между супругами От чего зависят отношения между супругами? Социальные нормы
- •Родительская модель
- •Личностные особенности
- •Тип сексуальных отношений
- •Типы отношений в браке
- •Неравные связи. Отношения в семьях с большой разницей в возрасте
- •Счастливая семья. Олег Табаков и Марина Зудина после рождения первого ребенка
- •Граф Талейран и две его любовницы — мать и дочь
- •Алла Пугачева и Филипп Киркоров — в первом периоде своего брака
- •А. Коллонтай и п. Дыбенко Тень прошлого
- •Динамика отношений в браке
- •Начало совместного пути
- •И. Анчуков «Век воли не видать…»
- •Анри Кадью. Утраченные иллюзии
- •Брак со стажем: усталость и привычка — как им противостоять?
- •Ломка стереотипов
- •Спонтанность
- •Влюбленные. С гравюры японского художника Сушмуры. XVII в.
- •Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома
- •Партнера надо завоевывать
- •Принимать человека таким, каков он есть
- •Подключайте игру и фантазию
- •Возвращение к более ранним периодам отношений
- •Понимать и уступать
- •Посмотреть на своего супруга глазами другого человека
- •Такт и терпение
- •Нетрадиционные формы брака
- •«Шведско-русская» семья. И. И. Панаев, а. Я. Панаева и н. А. Некрасов
- •Безбрачие как образ жизни
- •Закоренелые холостяки
- •Старые девы
- •Дефекты воспитания
- •Особенности личности
- •Неправильные стратегии поведения
- •Глава 8 Измены Понятие «супружеской измены»
- •Ж. Гарнье. Очевидное преступление
- •Причины измен
- •И. Анчуков «Признавайся, что ты в ней нашел?»
- •И. Анчуков «Идиот, не мог себе бабу найти…»
- •Последствия измен — «плюсы» и «минусы»
- •Что делать?
- •А. Вильетт. Пояс верности
- •И. Анчуков «Хотел хоть дома отдохнуть…»
- •Ревность
- •Х. Бидструп. Ревность
- •Глава 9 Искусство обольщения Моральный аспект проблемы
- •Как познакомиться с будущим избранником
- •Принцип рекламы
- •Как познакомиться с женщиной. Советы мужчинам
- •Как познакомиться с парнем. Советы женщинам
- •Обман при ухаживаниях
- •Советы мужчинам
- •Воздействие на подсознание
- •Обращение к низменным инстинктам
- •Советы начинающим ловеласам
- •Советы женщинам
- •Воздействие на подсознание
- •Первая ночь
- •Как создать прочные и длительные отношения
- •Как стать любимым и жениться на девушке своей мечты
- •Х. Бидструп. Верный путь к сердцу женщины
- •Как влюбить в себя парня и удачно выйти замуж
- •Какие же факторы понижают вероятность замужества?
- •Ошибки женщин, снижающие вероятность замужества
- •Рекомендации женщинам, повышающие их шансы выйти замуж
- •Как не пропустить момента заключения брака?
- •Будьте естественной и высоко цените себя
- •От любви — к браку
- •Свадебная фотография. Конец XIX — начало XX в.
- •Заключение
- •Библиография
- •Примечания
Оргазм Что это такое?
Оргазм — это нечто такое, чему следует просто разрешить случиться, и наслаждаться им, когда он происходит. Но многие люди не могут оставить оргазм в покое, стремясь эксплуатировать его и вмешиваться в него.
Эрик Берн
Оргазм — это высшая точка секса, его сияющая вершина, салют разлетающихся яркими огнями эмоций и падение в бездонную пропасть. Каждый человек может подобрать какие-то свои образы для описания оргазма, и никто не может описать его словами так, чтобы это было действительно похоже на это чудо, которое людям даровала природа для того, чтобы за своими делами они не забывали время от времени размножаться.
Однако люди — столь изобретательные существа, что они научились проникать на этот праздник, не заплатив за входной билет. Мастурбация, фаллоимитаторы и однополый секс — тому подтверждение. Таким образом, оргазм может и не приводить к зачатию. С другой стороны, и зачатие ребенка может обходиться без оргазма, так как женщины беременеют без оргазма так же, как при его наличии, из чего можно сделать вывод, что оргазм, может быть, и способствует беременности, но не необходим для нее.
Казалось бы, что мужской оргазм необходим для оплодотворения, так как без эякуляции нет оргазма, и без семяизвержения сперматозоиды не могут добраться до яйцеклетки, однако и здесь возможны исключения. В некоторых случаях во время длительного петтинга или при сильном половом возбуждении мужчины из его предстательной железы может выделяться небольшое количество жидкости, содержащей сперматозоиды, что при благоприятных условиях может приводить к оплодотворению. Таким образом, здесь мы снова встречаемся с избыточной расточительностью Природы, подарившей людям чудесные ощущения, которые они зачастую используют не по назначению.
Следуя своей дурной привычке во всем докапываться «до истины», все улучшать и анализировать, люди не могут оставить в покое и оргазм, уподобляясь ребенку, который, получив в подарок новую игрушку, начинает ее раскурочивать, чтобы узнать, как она устроена внутри. Эрик Берн писал: «Многие люди не могут оставить оргазм в покое, стремясь эксплуатировать его и вмешиваться в него. Большинство людей обычно используют его для подтверждения своей мужественности или женственности: чем больше оргазмов и чем они сильнее, тем в большей степени можно считать себя настоящим мужчиной или настоящей женщиной. Другие превращают его в «опыт» — в нечто, что скорее должно быть достигнуто, нежели может просто произойти. Или в оргазм с завитушками, с новыми акробатическими фрикциями например. Это может также рассматриваться как трофей или подарок: «я получил от нее однажды» или «я однажды подарил ей это»; во многих статьях, написанных профессионалами, оргазм рассматривается как достижение («Когда ее муж выполнил мои инструкции, она достигла оргазма».) Некоторые рассматривают его как утешение или как облегчение, старательно пренебрегая удовольствием».
Еще одна особенность «человеческого» оргазма состоит в том, что он содержит в себе противоречие между индивидуальным характером его переживания и возникновением его в результате сексуального общения двух людей. То есть яркий оргазм можно получить тогда, когда сексуальные энергетики обоих партнеров вступают в резонанс друг с другом, когда возникает полная гармония их переживаний, ритмов движений и дыхания. В то же время, как бы ни сливались во время полового акта тела и души любовников, каждый из них переживает оргазм сугубо индивидуально. Поэтому многие пары стараются синхронизировать свои оргазмы, чтобы, по возможности, в один миг испытать полет на Луну и плавное возвращение оттуда на парашюте. Для этого, обычно, мужчина по мере возможности оттягивает эякуляцию, а женщина, наоборот, ускоряет наступление своего оргазма. Как и остальными сексуальными техниками, подобными приемами следует пользоваться весьма осторожно, чтобы средство не стало целью. Ибо как только человек пытается управлять своим оргазмом, он сразу теряет значительную долю своего очарования.
В связи с этим некоторые пары отказываются от идеи принудительной синхронизации своих оргазмов и даже находят удовольствие в том, что они наступают в разное время, ибо благодаря этому они получают что-то вроде двойного наслаждения друг другом: сначала один партнер наслаждается оргазмом второго, получая от этого дополнительный заряд сексуальной энергии, а затем это же самое испытывает второй. Женщины могут симулировать оргазм, так как они полагают, что это может доставлять удовольствие их партнеру. Часто подобное явление имеет место у проституток, симуляция оргазма у которых входит в «правила игры». Но нередко это делают и женщины, имеющие постоянных партнеров, а это уже нежелательно с психологической точки зрения. Если женщина не испытывает оргазм, более правильным будет откровенно поговорить со своим партнером об этой проблеме и совместно наметить пути ее решения.
Эрик Берн выделяет четыре способа, какими люди могут обращаться со своими оргазмами: фригидность, сдержанность, отсрочка и высвобождение. Фригидность обычно строится на основе принципа «если бы». Когда люди не могут позволить себе испытывать настоящие, живые эмоции, они ищут оправдательную причину, из-за которой они «вынуждены страдать»: «Все было бы хорошо, если бы ты только не был никчемным человеком. Если бы ты был лучшим любовником, то у нас бы все было хорошо в постели. Если бы твои родители не были против нашего брака, то и я бы вела себя по-другому». Таким образом, вместо того, чтобы искать выходы из сложившейся ситуации и ориентироваться на позитивную цель, люди, избравшие путь фригидности, ищут все новых и новых причин для ее оправдания, чем только усиливают ее. Сексуальная сдержанность основана на сомнительной этике: «Можно вовлекаться в секс, если только я не наслаждаюсь им слишком сильно». Это точка зрения французских проституток конца XIX века: они получат прощение на исповеди, потому что занимались сексом только для заработка. Такая позиция, как правило, связана с моральными установками, полученными ребенком в детстве типа «Жизнь — это страдание», «Удовольствие — это грех», «Бог накажет гордецов» и т. д. Поэтому, став взрослыми, люди на подсознательном уровне полагают, что не достойны оргазма или же будут наказаны, если позволят его себе. В некоторых случаях, не допуская оргазма, женщина полагает, что она остается «верной» либо реальному мужу, либо отсутствующему любовнику, либо воображаемому идеалу, вроде собственного отца или популярного эстрадного певца. В сексе женщина может также «отложить удовольствие», позволив мужчине получить его оргазм и отложив свой на потом. Либо она ждет, что мужчина введет ее в состояние оргазма потом, либо она сама достигает оргазма уже после окончания полового акта посредством мастурбации, или, в худшем случае, она идет к другому любовнику и продолжает с ним. Свободный оргазм, по Берну, — это тот, который происходит во время полового акта. Он может быть спонтанным и откровенным или может быть отягощен скрытыми мотивами и посторонними чувствами (агрессией, жалостью, виной или триумфом). Но в отличие от трех вышеописанных форм, свободный оргазм напрямую связан с сексом и является его неразрывным продолжением.
Во второй главе, описывая физиологию полового акта, я приводил схему четырехфазной модели коитуса, разработанную У. Мастером и В. Джонсон. Однако зачастую схема реального разворачивания сексуальных реакций человека существенно отличается от «классического» варианта. В частности, у женщин половой акт может протекать без достижения оргазма, а иногда, наоборот, наблюдается множественный оргазм. При множественном оргазме существует разница между мужчинами и женщинами: если у первых оргазмы разделяются периодом невозбудимости, то у женщин оба оргазма развиваются на фоне фазы «плато». Поэтому опытная женщина всегда даст своему партнеру некоторое время для прохождения периода невозбудимости, прежде чем будет провоцировать его на второй половой акт, в то время, как мужчина для того, чтобы доставить своей партнерше максимальное наслаждение, может действовать без передышки (помогая себе губами, языком и пальцами).
Согласно мнению Э. Берна, существуют определенные жизненные сценарии — скрипты, которые вкладываются в сознание детей их родителями и потом оказывают сильнейшее влияние на их последующую жизнь, в том числе сексуальную. По мнению создателя этой теории, скрипты отражаются и на форме оргазма, который переживают люди. Он писал: «Скрипт „Никогда“, помимо того, что он создает старых дев и холостяков, проституток и альфонсов, создает также женщин, которые никогда не переживают оргазма, ни одного за всю жизнь, а также мужчин-импотентов, у которых может быть оргазм, только если нет любви.[4]
Скрипт «Всегда» порождает нимфоманок и донжуанов, которые проводят жизнь в погоне за надеждой на успех.
Скрипт «Пока Не» порождает задерганных домохозяек и усталых бизнесменов, которые не способны к сексуальному возбуждению, пока не будет сделано все по дому или не будут улажены все дела фирмы. Но даже если возбуждение возникло, оно может быть прервано играми «Дверца холодильника» или «Записная книжка» — мелочами, которые необходимо проверить немедленно, что заставляет выскакивать из постели.
Скрипт «Но Потом» мешает сексу из-за опасности последствий. Страх беременности, например, мешает женщине пережить полноценный оргазм, а мужчину может заставить поторопиться с оргазмом. Прерванный половой акт, когда мужчина прерывает его перед самым оргазмом, чтобы не допустить беременности, держит обоих партнеров в напряжении с самого начала и обычно оставляет женщину без удовлетворения, если пара слишком стыдлива, чтобы использовать дополнительные средства для ее удовлетворения. Фактически слово «удовлетворение», которое обычно употребляется при обсуждении этой проблемы, как раз и обнаруживает, что что-то не в порядке, поскольку хороший оргазм должен быть гораздо более существенным, чем бледная тень, называемая «удовлетворением».
Скрипт «Снова и Снова» — это плач по многим женщинам, которые с каждым сношением все ближе приближаются к оргазму, однако когда они уже почти подошли к нему — мужчина кончает, может быть, не без помощи партнерши, и она снова остается ни с чем. Это может продолжаться ночь за ночью, годами.
Скрипт «Открытый Конец» проявляется у пожилых людей, которые расценивают секс как усилие или как обязанность. Соображение, что они «слишком стары», чтобы жить половой жизнью, позволяет им дезертировать, и их железы вянут от неупотребления вместе с кожей, а часто и вместе с мозгами».
Это грустное перечисление неудачных способов секса можно продолжать и дальше, но гораздо полезнее сделать позитивный вывод из теории Берна. Он заключается в том, что каждый из нас отвечает за все, что с нами происходит. И даже если родители (из-за своего педагогического невежества, по злобе или из самых лучших побуждений) внедрили в наше подсознание не лучший способ жизни, никто не мешает нам задуматься над тем, почему у нас что-то упорно не получается, идет наперекосяк — на работе, в постели или еще где-то. Задуматься над своими повторяющимися проблемами — первый шаг. На этом этапе ни в коем случае нельзя начинать искать виноватого: родителей, судьбу, мужа, жену или себя. Нужно всего лишь поставить диагноз и захотеть исправить свою жизнь. Далее следует четко представить, чего именно вы хотите, нарисовать в своем воображении желаемый результат, а потом упорно и планомерно двигаться к этой цели.