Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Пед.практика_ полный вариант.doc
Скачиваний:
12
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆

3.1. Биодинамические характеристики физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности.

Вопрос №1: Классификация физических упражнений по форме движений, по включенности мышц в работу, по мощности, выполняемой работы.

Вопрос №2: Биодинамические характеристики физических упражнений общеразвивающей направленности.

Вопрос №3: Биодинамические характеристики физических упражнений коррегирующей направленности.

3.2. Использование общеразвивающих и корригирующих упражнений в решении задач физического развития и укрепления здоровья.

Вопрос №1: Содержание понятия «физическое развитие» и «здоровье человека».

Вопрос №2: Использование общеразвивающих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.

Вопрос №3: Способы регулирования нагрузки при выполнении общеразвивающих и корригирующих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.

Требование №4

Знать: физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды.

4.1. Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках.

Вопрос №1: Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках.

Вопрос №2: Особенности развития и совершенствования функциональных возможностей дыхания, кровообращения и энергообмена средствами ФК.

Вопрос №3: Проявление эффекта развития функциональных возможностей систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при занятиях физическими упражнениями общеразвивающей направленности.

Требование №5

Знать: возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий ФК;

5.1. Возрастные особенности развития ведущих психических процессов (внимания, памяти, мышления).

Вопрос №1: Понятие возрастных особенностей развития ведущих психических процессов.

Вопрос №2: В какие возрастные периоды отмечаются качественные изменения в процессах памяти, внимания и мышления?

Вопрос №3: Для чего надо знать индивидуальные особенности развития основных психических процессов при организации самостоятельных занятий по ФК?

5.2.Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости).

Вопрос №1: Что понимается под возрастными особенностями развития основных двигательных качеств?

Вопрос №2: В какие возрастные периоды отмечается наиболее интенсивный прирост в показателях силы, быстроты, выносливости?

Вопрос №3: Для чего надо знать индивидуальные особенности развития основных двигательных качеств при организации самостоятельных занятий по ФК?

5.3. Возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий фк.

Вопрос №1: Способы формирования нравственных черт личности в процессе занятий ФК

Вопрос №2: Способы формирования самостоятельности в процессе занятий ФК.

Вопрос №3: Способы формирования черт коллективизма в процессе занятий ФК.