Чувства и эмоции.

Эмоциональные процессы как часть психических процессов включают в себя эмоции и чувства.

Чувства - это более сложный, высший вид психического отражения, существующий в форме переживания человеком как личностью своего отношения к тому, что он воспринимает, познает, делает: любовь к Родине, к труду, профессии, к другим людям, к природе, к прекрасному и т.д.

Чувства бывают ложными, но никогда не бывают лживыми!

Чувства (и эмоции) влияют на эффективность деятельности человека, активизируя ее (стенические чувства) или угнетая (астенические чувства).

Чувства выступают показателем того, как происходит процесс удовлетворения его потребностей (положительные и отрицательные эмоции).

Эмоции - это, как правило, простой вид психического отражения, существующий в форме психических состояний (активность-пассивность, удовольствие-отвращение) и отношений (переживаний) человека как организма на непосредственное действие раздражителей (например, эмоции боли, испуга, голода).

“Никто, нигде и никогда не заставит изучать мир через скуку”. Л.Н.Толстой.

Чувства проявляются внешне (страху, радости и горю характерны только им присущие внешние признаки поведения человека).

Чувства динамичны, т.е. изменяются во времени.

Чувства полярны (любовь - ненависть).

Чувства бывают амбивалентны, т.е. двойственно противоречивы (люблю, но ненавижу).

Чувства субъективны. В зависимости от особенностей психики личности, от её мировоззрения, от состояния здоровья и других причин меняется личное отношение к одним и тем же предметам и явлениям. Так, например, у христиан и мусульман могут возникнуть разные чувства при восприятии белого цвета.

Функции чувств и эмоций:

Сигнальная. Появление чувств или эмоций является своеобразным сигналом, свидетельством об отношении личности и организма к процессу деятельности, к другим людям, к действию раздражителей и т.д.

Регулятивная. Хорошее настроение улучшает производительность труда, а плохое - ухудшает. Страх может активизировать все жизненные ресурсы солдата на борьбу с врагом, а может сделать из него предателя и труса.

Выразительная. Внешние проявления чувств помогают оценить состояние человека, его отношение к ситуации. Так, нахмуренный лоб и сжатые губы могут выражать нежелание общаться.

Познавательная. Известна роль любопытства, особенно в сочетании с действием необъясненного запрета. Так, никто не станет есть яблоки, если точно известно, что они отравлены. Но короткое объявление: “Рвать и есть яблоки строго запрещено” чаще всего способствует возникновению попытки попробовать их на вкус.

Формы проявления чувств:

Чувственная реакция - это эмоциональная оценка кратковременно действующего раздражителя (неприятного запаха, скучного анекдота, вкусной пищи).

Настроение - это относительно слабое, но длительное эмоциональное состояние. Например, хорошее настроение от утренней встречи с друзьями может сохраниться на целый день.

Страсть - это сильное, длительное и устойчивое чувство. Например, любовь к профессии летчика.

Аффект - это быстро возникающее переживание очень большой силы с коротким периодом протекания и возможной потерей контроля за собственными действиями и поступками. Аффект сопровождается также изменением жизнедеятельности организма. Например, при виде того, как бандит издевается над стариком, у молодого человека мгновенно возникло чувство ярости, под действием которого он не только сбил мерзавца с ног, но и продолжал его бить после того, как тот потерял сознание.

3 фазные стадии аффекта: первая – человек может думать о предмете своего чувства; вторая – человек утрачивает контроль; третья – ступор, упадок сил, сонливость, возможна потеря сознания.

Стресс - это очень сильное и длительное эмоциональное состояние, вызываемое неожиданной напряженной (опасной) обстановкой и дезорганизующее целенаправленную деятельность. Примером может служить заключительная немая сцена в спектакле Н.Гоголя “Ревизор”. Автор теории стресса Г.Селье выделял 3 фазы в стрессе. Первая – реакция тревоги, фаза мобилизации защитных сил организма. Вторая – стабилизация. Третья – истощение.

Основные эмоциональные состояния – интерес, радость, удивление, страдания, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд и т.п.

Виды чувств: нравственные, интеллектуальные, эстетические.

Для оценки эмоциональных проявлений разработаны специальные тесты. Так, например, ниже приведена методика оценки реактивной (т.е. в данный момент) и личностной (т.е. характерной для личности) тревожности Ч.Спилбергера - Ю.Ханина.

Воля.

Все, что делает человек, может быть разделено по степени осознанности на непроизвольные и произвольные действия (непроизвольно - т.е. ситуативно, без волевых усилий, импульсивно; произвольно - это значит осознанно, с применением волевых усилий).

Воля - это процесс мобилизации усилий личности для преодоления трудностей, стоящих на пути к сознательно выбранной цели.

Признаки волевого поведения:

- сознательный выбор цели

- наличие трудностей

- мобилизация усилий

- направленность

Воля обеспечивает выполнение двух взаимосвязанных функций – побудительной и тормозной.

Побудительная функция обеспечивается активностью человека.

Тормозная функция проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности.

Структура волевого акта

На подготовительном этапе исходя из потребностей личности происходит осознание цели, определяется способ действий по преодолению трудностей, реализуется борьба мотивов и принимается конкретное решение.

На этапе выполнения прилагаются усилия для исполнения принятого решения, для превращения осознанной цели в конкретный результат деятельности.

На заключительном этапе осуществляется анализ полученных результатов деятельности, степень их соответствия планируемой цели.

Звенья волевого акта. Мотивы волевых действий всегда имеют в разной степени осознанный характер. Различают влечения и желания.

Влечение – это мотив деятельности, представляющий собой недостаточно осознанную потребность.

Желание – мотив деятельности, который характеризуется достаточной осознанной потребностью.

Борьба мотивов. Волевое усилие.

Нельзя стать волевым человеком, сформировать у себя волевые качества без многократного повторения волевых поступков. Только опыт сознательного преодоления трудностей во имя значимых целей позволяет достичь желаемого результата. Быстро подняться на зарядку по звонку будильника. Умываться холодной водой. Своевременно закончить игру и сесть за приготовление уроков. Из такой цепочки формируются волевые качества школьника.

Волевые качества личности

- самообладание

- решительность

- мужество

- самостоятельность

- настойчивость

- смелость

Сильная воля позволяет молодому человеку достичь больших успехов в учебе и спорте, стать уважаемым человеком в кругу сверстников, педагогов и родителей, избежать многих соблазнов, избавиться от вредных привычек. Недаром писатель А.Бек считает, что на войне “есть воля - есть человек. Нет воли - нет человека.” Это утверждение с успехом может быть применено и к обыденной жизни.

Абулия – это возникающее на почве мозговой патологии отсутствие побуждений к деятельности, неспособность при понимании необходимости принять решение действовать или исполнять его. Он осознает, но не может.

Апраксия – нарушение целенаправленности действий, вызываемое поражением мозговых структур.

Лень – устойчивое нежелание совершать волевое усилие.

Психология личности.

В обыденной жизни часто используется термин ”личность” применительно к человеку, который выделяется из массы других людей особыми, чаще всего положительными качествами. Вспомните уважительное: “О! Харламов - это личность!”

Предполагается, что это понятие произошло от древнерусского слова “личина” которым называлась маска, надеваемая актером - скоморохом.

В зависимости от жизненных ролей человека складывается конкретный тип личности. Так, еще в 318 г. до новой эры древнегреческий ученый Теофаст написал трактат “Этические характеры” в котором было выделено более 30 личностных типов: болтун, льстец, хвастун, притворщик, скучный рассказчик и т.д. Позже предпринимались попытки установить связь личностного типа с физическим строением человеческого тела (рост, вес, физические недостатки и т.д.), с особенностями мимики, походки, жестов и даже с шишками на поверхности головы.

В современной психологии используются такие понятия, как человек, индивид, индивидуальность, личность.

Человек - это высшая ступень развития животного мира.

Индивид - это единичный представитель человеческого общества.

Индивидуальность - человек с неповторимым сочетанием психических особенностей.

Личность - конкретный человек (представитель конкретного класса, профессии, пола, возраста и т.д.)

- занимающийся конкретной деятельностью

- имеющий индивидуальные особенности.

Психологические проявления личности определяются в известной мере биологическими предпосылками, т.е. полученными при рождении особенностями нервной системы, кровоснабжения, скелета и т.д.

Значительную роль играют социальные факторы, оказывающие большое влияние на формирование личности. Так, например, известен случай, когда два близнеца в раннем детстве попали в разные страны (один на Кубу, а второй - в Швецию) специфичные условия, которых сформировали из одного экспансивного, темпераментного кубинца, а из второго - сдержанного, расчетливого скандинава.

Как уже было отмечено, психический мир личности включает в себя психические свойства, процессы, образования и состояния. Психические процессы уже рассмотрены нами на предыдущих занятиях.

Не менее важное значение для понимания личности имеют психические свойства, включающие: направленность личности, её характер, темперамент и способности.

Внимание!

Всегда следует помнить, что свойства, образования, процессы и состояния психики существуют не изолированно друг от друга, а находятся в тесной взаимосвязи. Мы рассматриваем их раздельно друг от друга только в учебных целях.