Народні рухливі ігри

Сірий вовк. За загальною згодою діти вибирають «вовка». Він, «згорбившись», взявшись під щоку, сідає на горбику і мовчить. Діти не чіпають його, а рвуть біля нього траву і промовляють:

- Ірву, ірву, горішечки

- Не боюся вовка ні трішечки.

Після цих слів діти кидають на вовка нащи­пану траву і тікають. Вовк їх

доганяє, хоче вхопити котрогось. До кого доторкнеться, той стає вовком,

і гра продовжується.

Бездомна лисиця. Діти утворюють коло, стаючи по двоє обличчям один до одного,

подають руки і творять гніздо. В середині кожного гнізда між руками стає «лисиця».

Дитина, що починає гру стає посередині, як «бездомна лисиця», тричі плеще в до­лоні та голосно говорить: «Лисиці з гнізда». Лисиці швидко перемінюють свої місця, а бездомна лисиця старається швидше захопити порожнє гніздо. Дитина, яка за­лишилася без місця, є новою бездомною лисицею. Коли лисиці змінюють місця, то діти, що творять гніздо, не повинні роз­ривати рук.

Ворона. Поміж собою діти обирають «матір» і «ворону». Ворона відходить вбік, а «матір» лишається з дітьми. Всі діти (один за одним) чіпляються за «матір», а ворона летить, щоб забрати дітей. «Матір» розставляє руки махає ними перед «вороною». Діти теж повертаються від «ворони» в протилежний бік. Коли «матір» не встереже, ворона встигає добігти до останньої дитини і забрати її. Після цього вибираються інші діти на роль «матері» і «ворони».

Панас. Один з учнів стає Панасом, йому зав’язують очі хустинкою, виводять в центр і звертаються з такими словами:

• Панасе, Панасе! На чому стоїш?

• На камені!

• Що продаєш?

• Квас.

• Лови гусей, а не нас!

Панас починає ловити дітей. Діти плескають у долоні і тікають від Панаса. Той, кого піймають стає Панасом.

Лекція 4

(2 години)

План:

1. Організація і методика проведення:

   • Ігри на перервах.

   • Ігри на шкільних святах.

   • Ігри в групах подовженого дня.

   • Змагання з рухливих ігор.

   • Свята-розваги "Веселі старти", "Козацькі розваги", ігрові подорожі.

Рухливі ігри на перервах

Перерви повинні використатися для розумного відпочинку дітей. Необхідне чергування розумової роботи дітей з відпочинком. В умовах школи таке чергування забезпечується перервами між уроками.

В Уставі середньої загальноосвітньої школи передбачена: тривалість перерви між уроками-10 хв, великої перерви (після другого уроку) - 30 хв; замість однієї великої перерви допускаються після другого й третього уроків перерви по 20 хв кожна.

Учитель із перших днів перебування дітей у школі привчає їх до правильного поводження на перервах і створює необхідні умови для активного відпочинку. Діти повинні добре знати, що можна робити на перервах і чого робити не можна. Для правильного використання перерви учитель повинен опиратися на помічників із класного активу, а в середній школі й на учнів старших класів, які, будучи добре проінструктованими, уміло виконують свої обов'язки. Організованому проведенню перерви повинні всіляко сприяти чергові вчителі. Під час перерви треба забезпечити провітрювання класних кімнат, організувати активний відпочинок, харчування дітей і підготовку їх до чергового уроку.

Бажано, щоб заняття в класах проходили завжди за умови доступу свіжого повітря.

Якщо ж таких можливостей нема, то на кожній перервы в кожній класній кімнаті відкриваються фрамуги, кватирки або вікна, при цьому більший ефект дає наскрізне провітрювання.

Діти під час перерви повинні бити поза класом. Восени й навесні в гарну погоду школярам краще перебувати на відкритому повітрі, на ігровій або спортивній площадці, а в непогожу погоду й у зимовий час - у рекреаційних приміщеннях, які провітрюються під час уроків.

Під час великих перерв бажано, щоб і взимку діти були на відкритому повітрі. Для цього в школі організується видача й прийом одягу таким чином, щоб не менш чим за 3 хвилини до початку чергового уроку всі учні були в класах і в спокійній обстановці готувалися б до уроків. Чергові під час перерв можуть залишатися в класі, особливо якщо до майбутнього уроку потрібно готовити наочні приладдя.

Активний відпочинок учнів на перервах може бити самим різноманітним. Найкраще, якщо на перервах діти будуть грати, співати хором, декламувати, виконувати різні фізичні вправи. При проведенні перерв на відкритому повітрі восени й навесні з учнями організуються рухливі ігри, хороводи; діти вправляються з м'ячами, скакалками, обручами, у ходьбі по колоді, у лазінні по жердині, канату, драбині (якщо є гімнастичне містечко) і т.д. Узимку діти можуть грати, кидати сніжки на дальність і в ціль, кататися на санках, розчищати сніг на площадці. При проведенні перерв у приміщенні рекомендуються рухливі ігри, хороводи, колективна декламація, спів.

До заходів для організованого проведення змін пред'являються загально педагогічні вимоги: вони повинні відповідати віковим особливостям дітей і не повинні надто стомлювати й збуджувати їх.

Основним керівництвом у виборі ігор, вправ і спортивних розваг повинна бути програма по фізичній культурі. Крім того, багато цікавих матеріалів можна знайти в у журналах «Початкова школа», «Фізична культура в школі».

Вибір ігор у значній мірі залежить від місця проведення. На пришкільній площадці проводяться ігри з великою рухливістю, а в приміщенні - більш спокійні.

На перервах можуть бути проведені наступні ігри: «Карусель», «Порожнє місце», «Другий зайвий», «Вудка», «Струмочок», «М'яч сусідові», «Зайці в городі», «Третій зайвий», «У ведмедя у бору», «Вовк у рові», «Шишки, жолуді, горіхи», «Білі ведмеді», «Кіт і миші», «Гуси-лебеді», «Совонька», «Бездомний заєць», «Колечко», «Обжени м'яч», «М'яч середньому», «Рухлива ціль», «М'яч у повітрі» і ін.

На перервах діти користуються повною волею вибору ігор і розваг (із числа що рекомендуються). Треба, щоб учні самі включалися в колективні ігри, хороводи, спів, розваги. Тільки в цьому випадку зазначені заходи на перервах є засобом активного відпочинку дітей.

Організоване проведення перерв повинне сприяти зміцненню дисципліни в школі. Щоб чітко й організовано провести перерви, треба заздалегідь призначити організаторів ігор, чергових по видачі й прийому інвентарю, установити черговість повернення в школу після перерви й т.п.

Підготовка до чергового уроку після перерви зводиться до своєчасного приходу дітей у клас і підготовки до початку, уроку. Щоб уроки починалися вчасно, всі заходи, проведені на перервах, закінчуються за 2-3 хв до дзвінка.

Правильне використання всіх організованих заходів у режимі навчального дня школи, якими є гімнастика до занять, фізкультурні хвилинки й чітка організація перерв, значно поліпшить навчально-виховну роботу школи й благотворно відіб'ється на здоров'ї, фізичному розвитку й успішності учнів.

Ігри на шкільних святах:

1. Підготовка дітей.

2. Підготовка документації (Наказ по школі, Сценарій).

3. Підготовка учнів.

4. Вибір помічників.

5. Підготовка залу.

6. Музичний супровід.

Ігри в групах подовженого дня.

В групах подовженого дня обов’язково є спортивний час. Він проводиться у вигляді уроку.

Конспект спортивного часу

Завдання:

1. Удосконалювати навички дітей у бігові врозтіч у грі “Лисиця і зайчата”

2. Повторити гру “День і ніч”.

3. Повторити гру “Ой, ти коте Опанасе”.

Інвентар та атрибути:

Маска лисиці – 1, вушка зайчат – 23, свисток, хустка-1, брязкальця – 24.

Частини уроку	Зміст	Дозування	Організаційні та методичні прийоми
1 частина підготов, до 15 хв.	1.Шикування	1 хв.	Учні шикуються на білій смузі в шеренгу.
	2.Рапорт чергового	1 хв.	Слідкувати за чітким виконанням команд
	3.Повідомлення завдань заняття	1 хв.
	4.Загальнорозвиваючі вправи –сюжетна гра “Подорож до лісу”		“Діти, уявіть що ми ідемо в подорож до лісу”.
	4.1 “Крокуємо по стежині” В.п – руки на поясі. Ходьба по стежці на носках. В.п. – руки за спиною, зігнуті в ліктях. Ходьба по стежці на п’яточках. В.п. – руки на поясі. Ходьба по стежці з високим підніманням колін. В.п. – руки на поясі. Ходьба у напівприсіді	40 м 10 м 10 м 10 м 10 м	В залі або на майданчику намальована хвиляста стежинка. “Крадемося як лисички”. “Хитрющий лис крадеться, Й тихесенько сміється, Якщо побажаю, Кого-небудь спіймаю”. П’яточками не торкатися підлоги. “Стежинка гаряча, сонце її нагріло”. “Стежка гаряча Сонце нагріло, Та на неї п’яткою Ми ступаєм сміло”. Носочками не торкатися підлоги. “Ідемо як чаплі”. “По берегу чапля Важно крокує, Коліна підіймає Жабенят дивує”. Коліна піднімати як можна високо. “Ідемо тихенько, щоб не налякати пташок”. “Пташенятка біля стежки Дзьобають зернята. Постараємося діти Їх не налякати”. Спину тримати рівно.
	4.2 Біг у повільному темпі.	100 м	“Прохолодно в лісі стало, Нам зігрітися пора Всі бігом один за одним І за мною дітвора”. Діти біжать за учителем, один за одним, руки зігнуті в ліктях і працюють вздовж тулуба.
	4.3 Ходьба.	10 м	“Ось до лісу ми підходим, І очей з нього не зводим, Квіти, зайчиків, лисичок Тут ми зустрічаєм , Їх запросимо до себе І в ігри пограєм”. Після ходьби вчитель перешиковує дітей в коло. Діти стають в коло, розмикаються на довжину піднятих в сторони прямих рук
	4.4 В.п. – О.с. 1-2 Руки вгору, піднятися на носки. 3-4 - В.п.	5-6 разів	“Як дерева, гілочки вгору підіймаєм, Тягнемось до сонечка, Гілками хитаем. Опустити гілочки, Потім відпочити, Знов підняти гілочки- І все повторити”.
	4.5 В.п. – ноги нарізно. Руки через сторони вгору. Руки через сторони вниз. 3-4- те ж саме.	6-8 разів	“А тепер ми як пташки, трошки політаєм, То опустим , А то вгору, Крильця підіймаєм”.
	4.6 В.п. – ноги нарізно, руки зігнуті в ліктях, долоні перед обличчям. 1 – Руки залишаються на місці, нахил тулуба вправо. 2 – Руки залишаються на місці, нахил тулуба вліво. 3-4 – те ж саме.	6-8 разів	“Зайчик злякався, За дерево сховався. Вправо нахилився – Всюди подивився. Вліво нахилився – Знову роздивився. Чи не хоче хитрий лис Зайця наздогнати, Чи не хоче хитрий лис Зайчика піймати”
2 частина основна, до 25 хв. 3 частина заключна до 5 хв.	4.7 В.п. – Широка стійка ноги нарізно, руки вгору, пальці переплисти. 1 – нахил тулуба вперед, руки імітують удар сокирою. 2 – В.п. 3-4 – те ж саме. 4.8 В.п. – присід, руки на поясі. 1-2-3-4 – ходьба в присиді навколо себе вправо. 1-2-3-4 - ходьба в присиді навколо себе вліво. 4.9 В.п. – вузька стійка, ноги нарізно. 1-2-3-4 – ходьба з перенесенням ваги тулуба то на одну ногу то на іншу. 4.10 В.п. – о.с. 1-2-3-4 – стрибки на двох ногах просуваючись вперед. 4.11 Ходьба. 1.Рухлива гра ”Лисиця і зайчата” (Картка № 4) 2.Рухлива гра “День і ніч” (Картка № 8) 3.Рухлива гра “Ой, ти коте Опанасе” (Картка № 12) 1.Аналіз уроку 2.Домашнє завдання	6-8 разів 4-6 разів 10-12 раз. 6-8 разів. 10 м 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 1-2 хв.	“На галявині ми хутко Вогнище розклали. І сокирою багато Хмизу нарубали.” Ноги в колінах не згинати. “Навколо себе Ми крокуемо Під листя заглядаємо, Червону полуничку Під листями шукаємо.” “Ласун ведмідь іде, До бджілок направляється, Поласувати медом Напевне, він збирається” Після перенесення ваги тулуба на праву ногу, ліву трішки підняти. “Живе в лісах Австралії І весело стрибає, Маленьке кенгурятко. Про цей факт кожен знає.” Ходьба з перешикуванням до початку гри. Визначити позитивні і негативні моменти уроку. Готуватися до здачі нормативів Державного тестування.

Змагання з рухливих ігор.

Спортивні змагання. Спортивні змагання є одним із самих цікавих, захоплюючих форм позакласної роботи з фізичного виховання в початковій школі. Вони сприяють залученню учнів до систематичних занять фізичними вправами, підвищують фізичну підготовленість учнів, згуртовують дитячий колектив.

Змагання, як і інші види позакласної роботи, включаються в загальний річний план роботи школи. На початку навчального року точно визначаються строки проведення, положення й програми змагань. З урахуванням цих строків завчасно проводиться підготовка до змагань.

Кращими строками для проведення змагань є канікули - зимові, весняні й літні (відразу по закінченні навчального року).

Спортивні змагання організуються й проводяться безпосередньо вчителями під загальним керівництвом директора школи. Кращі учні-спортсмени старших класів надають допомогу в підготовці початкових класів до змагань і в проведенні їх.

Кожне змагання проводиться відповідно до положення, у якому вказуються: мета й завдання змагання, керівництво, час і місце проведення, учасники, програма, умови проведення й залік, порядок нагородження кращих учасників і команд, форма заявки й строки її подання.

З учнями школи можуть проводитися змагання з ігор, лижної підготовки, легкій атлетики, ковзанам, а так само по гімнастиці.

У програму змагань по іграх включаються рухливі ігри зі шкільної навчальної програми й ігри, які були добре розучені на заняттях. Змагання з рухливих ігор можуть проводитися серед всіх учнів I-9 класів.

Змагання з рухливих ігор при наявності відповідних умов можна проводити в будь-який час року.

Спортивні змагання в школі можуть проводитися в класі між командами (ланками), а в школі (дружині) між класами (загонами).

Усередині класу змагання організується й проводиться вчителем і активом класу. Їм допомагають колектив (кружок) фізкультури й батьки.

Для підготовки й проведення загальношкільних змагань створюється організаційний комітет, очолюваний, як правило, директором школи.

В оргкомітет входять учителі, старший вожатий, лікар школи, представники колективу (кружка) фізкультури й батьків. Оргкомітет вирішує питання про строки й місце проведення змагань, їхньому матеріальному забезпеченні, про умови заліку, затверджує розпорядок проведення змагань.

Успіх у проведенні змагань значною мірою залежить від якості роботи суддівської колегії, яку очолює головний суддя, призначуваний директором школи. В обов'язки головного судді входить: підбор суддів, розподіл між ними обов'язків, контроль за підготовкою місць змагань, складання плану (календаря) проведення змагань і забезпечення безперебійного проведення змагань відповідно до положення й програми.

Головному судді надані великі права: його рішення обов'язкові для всіх суддів і учасників змагань, він розв'язує всі спірні питання. По закінченні змагань головний суддя разом із секретарем підводять підсумки, оформляють документацію, здають директорові школи всі матеріали змагань.

Секретар змагань приймає заявки, перевіряє їх, готовить протоколи, проводить жеребкування, видає учасникам нагрудні номери, разом з головним суддею підводить підсумки.

До складу суддівської колегії (крім головного судді й секретаря) залежно від обсягу роботи й кількості учасників можуть входити заступники головного судді, стартери, судді-секундометристи й ін. Всі вони працюють і виконують свої обов'язки під керівництвом головного судді.

Для підготовки й проведення змагань треба залучати якнайбільше учнів. Вони звичайно готовлять місця для змагань, інвентар, оформляють площадки або зали, суддівські протоколи. Діти, які не беруть участь у змаганнях, працюють суддями (будучи добре проінструктованими, вони зможуть робити виміри й запис результатів, підрахунок балів).

Планування змагань з рухливих ігор.

1. Погодити час змагань з методистом або заступником директора з виховної роботи.

2. Внести в план школи.

3. Підготувати учнів на заняттях.

4. Скласти положення.

5. Ознайомити з положенням команди.

6. Організувати роботу організаційного комітету.

7. Підготувати місце проведення.

8. Залучити до проведення батьків та старших учнів.

9. Продумати вид нагородження.

Положення про змагання додається.