Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Управління професійним стресом керівни...doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
15.11.2019
Размер:
712.7 Кб
Скачать

Додаток з Опитувальник «Причини стресу на роботі»1

Інструкція. Вам пропонується 26 ситуацій, що стосують­ся Вашої роботи. Виберіть з трьох відповідей тільки одну, з якою ви найбільш згодні. Відмітьте свій вибір у відповідній графі.

Російська версія

№ п/п

Ситуации

Беспокоит меня

редко

иногда

часто

1.

Значительное превьішение обя-занностей над правами

2.

Ошибки подчиненньїх и коллег в работе

3.

Отсутствие должного виймання к нуждам подразделения со сторо­ни руководящих инстанций

4.

Отсутствие рабочих нормативньїх документов. Нечеткие инструк-ции

5.

Слабая техническая база. Отказьі оборудования

6.

Семейная и бьітовая неустроен-ность

7.

Собственньїе ошибки и просчетьі в работе

8.

Несправедливость, некорректное отношение со стороньї началь­ника

9.

Низкий уровень знаний, необхо-димость обучения

Джерело: Основи зффективного руководства. - М., 2000.

87

ДОДАТКИ

1 10.

Вьізовьі к начальству и в вьішес-1 тоящие инстанции

11.

Отсутствие в работе действенньїх 1 материальньїх стимулов

12.

Дополнительная нагрузка, несо-ответствие вьшолняемьіх работ 1 должностньїм обязанностям

13.

Постоянньїе изменения инструк-| ций, указаний

14.

1 Нарушение трудовой дисциплиньї ' сотрудниками (коллегами)

15.

Халатное отношение сотрудников к своим обязанностям

16.

Постановка начальником трудно-вьшолнимьіх задач

17.

Напряженньїе отношения в кол-лективе

18.

Необходимость отвлекаться и помогать коллегам вьіполнять их работу

19.

Некомпетентность руководителя подразделения

20.

Отсутствие нормальних условий, необходимьіх для продуктивной работьі

21.

Громоздкое делопроизводство, лишняя работа с бумагами

22.

Неупорядоченность рабочего дня |

23.

Низкая зарплата

24. і

Бьітовая неустроенность. Необ­ходимость на работе думать о домашних делах |

' 25. 1

Личньїй конфликт или напря-женность отношений с руководи-телем подразделения |

26.

Неадекватньїе реакции коллег на рабочие указания І

1

ДОДАТКИ

Українська версія

з/п

Ситуації

Турбує мене

рідко

іноді

часто

1.

Значне перевищення обов'язків над правами

2.

Помилки підлеглих і колег у роботі

' 3.

Відсутність належної уваги до потреб підрозділу з боку керівних інстанцій

' 4.

Відсутність робочих норма­тивних документів. Нечіткі інструкції

1 5.

Слабка технічна база. Про­блеми з обладнанням

6.

Сімейна і побутова невлашто­ваність

1 7.

Власні помилки і прорахунки в роботі

8.

Несправедливість, некорект­не ставлення з боку керівника

9.

Низький рівень професійних знань, необхідність навчання

10.

Виклики до керівника та у керівні інстанції

11.

Відсутність в роботі дієвих матеріальних стимулів

12.

Додаткове навантаження, невідповідність виконуваних робіт посадовим обов'язкам

13.

Постійні зміни інструкцій, вказівок

14.

Порушення трудової дис­ципліни працівниками (колегами)

88

89

ДОДАТКИ

15

Недбале ставлення працівни­ків до своїх обов'язків

16.

Постановка керівником важ­ко здійснюваних завдань

17.

Напружені взаємини в колек­тиві

18.

Необхідність відволікатися і допомагати колегам викону­вати їх роботу

19.

Некомпетентність керівника підрозділу

20.

Відсутність нормальних умов, необхідних для продук­тивної роботи

21.

Громіздке діловодство, зайва робота з паперами

22.

Невпорядкованість робочого дня

23.

Низька зарплата

24.

Побутова невлаштованість. Необхідність на роботі дума­ти про домашні справи

25.

Особистий конфлікт або на­пруженість взаємостосунків з керівником підрозділу

26.

Неадекватні реакції колег на робочі вказівки

ДОДАТКИ

Сумарний бал від ЗО до 48. Число чинників стресу, з яки­ми ви зустрічаєтеся на роботі, невелике. Можливо, Ви не сприймаєте вашу роботу як стресову.

Сумарний бал від 49 до 60. Ви знаходитеся під дією по­мірної кількості чинників стресу. Вам слід подумати, як Ви справляєтеся з наявними несприятливими чинниками, щоб знайти способи їх усунення. Використовуйте заходи для зни­ження дії чинників стресу на Ваше самопочуття.

Сумарний бал від 61 до 72. Ви знаходитесь під дією ве­ликої кількості чинників стресу. Ще раз проаналізуйте їх, подумайте про зміну стилю життя і режиму роботи: піти у відпустку, зайнятися спортом, змінити звичну обстановку тощо.

Підрахунок сумарного балу. Сума відповідей «рідко»; плюс сума відповідей «іноді», помножена на 2; плюс сума відповідей «часто», помножена на 3.

Сумарний бал від 0 до 29. На підставі Ваших відповідей можна зробити висновок, що Ви або не замислювалися про несприятливі чинники, що діяли на вас, або приховуєте їх. Миритися з несприятливими діями, тим більше приховувати їх від себе, не варто. Це з часом може негативно відобразити­ся на здоров'ї.

90

91

ДОДАТКИ

лДодаток 4