2. Планирование и содержание занятий в группах начальной подготовки

Для групп начальной подготовки периодизация учебного процесса носит условный характер, он планируется как сплошной подготовительный период.

Основной формой организации занятий с юными спортсменами является урок с четко выраженными частями. Основным методом обучения должен быть групповой метод, а основным методом проведения тренировки — игровой метод.

Основными задачами групп начальной подготовки являются:

— укрепление здоровья;

— изучение техники всех спортивных способов плавания, стартов, поворотов;

— формирование у детей стойкого интереса к занятиям спортом и спортивному режиму;

— разносторонняя физическая подготовка;

— овладение необходимым минимумом теоретических знаний, умений и навыков по гигиене, спортивному режиму, питанию, утренней гимнастике;

— спортивный отбор наиболее одаренных детей для занятий спортивным плаванием в учебно-тренировочных группах.

Указанные задачи решаются на основе реализации учебного плана и план-схемы подготовки. Их значение — в комплексном планировании основных количественных и качественных показателей организации и содержания учебно-тренировочного процесса, средств и методов контроля и восстановления. Схема построена на основе календарной линейки с делением на месяцы и 52 недели, в результате чего все факторы в ней даны во взаимосвязи между собой и времени.

2.1. Учебный план в таблице 6 представлен примерный тематический план учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки.

Таблица 6 — Примерный тематический план учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки

Разделы подготовки	Группы начальной подготовки
	1-го года обучения	свыше 1-го года обучения
I. Теоретическая подготовка
Физическая культура и спорт в Республике Беларусь	1	1
Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена	1	1
Состояние и развитие плавания в Республике Беларусь		1
Техника спортивных способов плавания, стартов, поворотов	1	2
Идеи олимпизма и олимпийское движение в Республике Беларусь		1
Итого часов:	3	6
II. Практическая подготовка
Общая физическая подготовка на суше	128	120
Общая плавательная подготовка	173	170
Контрольные занятия	8	16
Итого часов:	309	306
Всего часов:	312	312

В таблицах 7 и 8 приведены примерные план-схемы распределения учебного материала для групп начальной подготовки 1-го и свыше 1-го годов обучения.