В седле, опережающее движение лошади — колени и шенкеля цепляются за бока лошади;

б — слишком прямое и высокое привставание в седле;

в — таз всадника смещается вслед за руками, блокированные тазобедренные суставы;

г — привставание в седле с выпрямленными

Коленями;

д — привставание, отстающее от движения лошади;

е — опускание в седло, отстающее от движения лошади.

129

дицы глубже, площадь опоры находится выше. Но когда вы однажды это поймете и проделаете все сидя на лошади, описан­ные движения покажутся вам простыми и логичными.

7.4. Всадник — инициатор движения лошади

Сопровождать корпусом движение ло­шади необходимо для того, чтобы заста­вить ее двигаться.

В совершенстве научиться моделиро­вать движение на стоящей лошади смыс­ла не имеет. Сначала надо научиться ста­новиться частью движения, которое по­том вы будете стимулировать. Я хочу по­яснить это на примере перехода в галоп.

Начинающий всадник, который не знает, какое ощущение возникает на галопе, едва ли сможет давать конкретные команды для перехода в галоп. Чем чаще он ездит гало­пом, тем лучше его тело приспосаблива­ется к меняющимся движениям, пока он сам не научится произвольно вызывать эти движения и воздействовать на них. Когда я заставляю занимающегося на корде уче­ника выполнять переходы рысь—галоп— рысь—галоп раз двадцать подряд, ло­шадь, как правило, как только почувствует какую-то перемену во мне или изменения в поведении всадника, уже на третьем пе­реходе знает, что от нее требуется. Часто ученики жалуются, что лошадь начинает га­лопировать уже до его команды. Но она просто оказывается внимательнее и реа­гирует быстрее, воспринимая малейшее изменение как команду перехода в галоп, в то время как всадник все еще разбира­ется со своими ногами... В этом случае можно очень наглядно продемонстриро-

вать всаднику, какими должны быть «дози­ровки» команд. Когда лошадь сосредото­ченна и знает, что ей предстоит, то часто достаточно малейшей команды, чтобы до­биться желаемого. И, напротив, если ло­шадь только что более получаса рысила по дорожке (и, возможно, еще и под несба­лансированным всадником), то, чтобы за­ставить ее перейти в галоп, потребуется намного больших усилий.

Но, давайте вернемся к примеру много­кратного выполнения перехода рысь— галоп. Поначалу всадник заметно отста­ет корпусом от движения лошади, но ско­ро он научится реагировать быстрее, пока, наконец, не станет частью движе­ния и сможет точно почувствовать, как и в какой момент изменяется положение спины лошади при переходе в галоп. Его вес останется вертикально сбалансиро­ванным по отношению к спине лошади. Со временем он натренирует свое чутье для подачи точных команд перехода в галоп. Если ситуация будет постоянно неблагоприятной и всадник будет иметь проблемы с переходом в галоп, то он на­учится только резкому и грубому приме­нению средств управления. В приведен­ном мною примере смены аллюра на первом этапе быстрее реагирует ло­шадь, а всадник лишь следует меняюще­муся движению. На втором этапе он ста­новится частью движения, а на третьем начинает движение уже самостоятельно, лошадь лишь следует за ним. Лошади, подобным образом ориентирующиеся на посадку — просто подарок для всадни­ков. По сути речь идет только об умении сконцентрироваться на достижении и сохранении общего равновесия.

В моей практике был один незабываемый случай, когда одна очень нервная лошадь все время отказывалась выполнить пере­ход в галоп. Мой тренер сказала мне, что

130

я ни в коем случае не должна активно ра­ботать шенкелями и поводом, а должна продолжать преспокойно сидеть на рыси, пока лошадь не «настроит» свое равнове­сие на мою посадку. Это была единствен­ная возможность заставить ее среагиро­вать на средства управления.

Детям в этом отношении гораздо проще, чем взрослым. Они обладают очень раз­витой ловкостью и координацией, ин­стинктивно «входят» в движение. Этим и объясняется, почему иногда очень лени­вый ребенок преспокойно едет вперед, так как его равновесие не нарушается слишком выраженной подачей команд.

Взрослому потребуется гораздо больше усилий, чтобы приспособиться к движу­щейся площади опоры. Встаньте как-ни­будь на скейт-борд или наденьте роли­ки, и вы поймете, что я имею в виду. Дети тренируют свое чувство равновесия в течение всего дня. Они играют, прыгают, катаются на роликах, кувыркаются — ищут ситуации, в которых чувствуют себя неуверенно, чтобы узнать, на что они способны. Взрослый же, наоборот, дви­гается только в ограниченном объеме: сесть, встать, лечь, идти... При всем этом чувство равновесия задействуется не в полной мере. Но не беспокойтесь, оно существует всегда и его можно активи­зировать — ведь любой взрослый чело­век хоть в чем-то, но продолжает оста­ваться ребенком.