Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 18

1. Проблемы развития скоростно-силовой выносливости:

• определение и проявления скоростно-силовой выносливости;

• факторы скоростно-силовой выносливости;

противоречия в методике развития скоростно-силовой выносливости.

2. Реакции спортсменов на физическую нагрузку:

• зоны мощности физических нагрузок;

• реакция организма на различную физическую нагрузку.

3. Гуморальная регуляция мышечной деятельности:

• классификация гормонов;

• уровень гормонов в крови при физической нагрузке различной длительности и интенсивности;

• анаболические стероиды в спорте.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 19

3. Фармакологическое обеспечение тренировочной и соревновательной деятельности:

• цели и задачи фармакологического обеспечения спортсменов;

• принципы фармакологической поддержки спортсменов;

• препараты, применяющиеся в спорте;

• допинг и его альтернатива;

• группы запрещённых препаратов;

• антидопинговая политика в современном спорте;

• допинговый контроль;юридическая ответственность за применение допинга.

2. Психологические особенности детей школьного возраста:

- особенности психики детей;

- особенности развития детского организма;

- сенситивные зоны развития физических качеств.

3. Адаптация к нагрузкам как основа тренировочного процесса:

• определение адаптации и её стадии;

• реакция организма на физическую нагрузку;

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 20

1. Биологические основы выработки скоростно-силовой выносливости:

• мобилизация мышечных структур;

• особенности энергообеспечения двигательной деятельности, требующей скоростно-силовой выносливости;

• влияние гликолитического энергообеспечения движений на

выносливость.

2. Требования к личности тренера:

• функции тренера;

• общепедагогические требования к личности тренера;

• специфические требования к личности тренера;

3.Педагогическая культура преподавателя:

– понятие педагогическая культура;

– педагогическое мастерство.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 21

1. Построение тренировок на основе процессов адаптации:

• тренировки с полным и неполным восстановлением;

• специфичность биохимической адаптации нагрузкам;

• изменения скелетных мышц при долговременной адаптации.