Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 39

1. Двигательная недостаточность и двигательная активность:

• симптомы двигательной недостаточности и её последствия для организма;

• возрастные нормы двигательной активности;

• критерии выбора оздоровительных упражнений и их дозировка;

2. Разнообразие физических упражнений и их роль в воспитании человека:

- определение физических упражнений;

- классификация физических упражнений;

- разносторонность и гармоничность воспитания;

3. Влияние аэробных физических нагрузок на организм человека:

• изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах организма;

• изменения в мышцах;

• изменения в обмене веществ.