Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 7

1. Этапы многолетней подготовки спортсменов:

• классификация этапов подготовки;

• цель и задачи каждого этапа подготовки;

• приоритеты в построении подготовки на каждом этапе.

2. Физическое совершенствование как основа спортивной подготовки:

• критерии физического совершенства;

• значимость физического совершенствования для спортивной подготовки.

3. Управление физической культурой и спортом:

• основные направления государственной политики в области физической культуры и спорта;

• общие положения об управлении в области ФК и С;

• органы управления ФК и С и их взаимодействие.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 8

1. Теоретическое обоснование динамики спортивной подготовки:

• принципы спортивной тренировки;

• обоснование принципов спортивной тренировки в биологическом аспекте.

2. Контроль физической подготовленности:

• комплексность контроля;

• виды контроля;

• тестирование.

3. Использование информационных технологий в физической культуре и спорте:

• источники информации в физической культуре и спорте;

• компьютерные программы и их применение;

• диагностические комплексы и их применение;

• информационные технологии на соревнованиях.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 9

1. Особенности энергообеспечения мышц при нагрузках разной мощности:

• мышечная композиция;

• энергообеспечение мышечной деятельности (механизмы ресинтеза АТФ в мышцах – креатинфосфокиназный, анаэробный гликолиз, аэробное окисление глюкозы и жирных кислот);

• ресинтез АТФ в зависимости от интенсивности и продолжительности работы.

2. Дозирование физических нагрузок:

• основные параметры тренировочных нагрузок;

• эффекты тренировочных нагрузок.

3. Быстрота и скорость движений в спорте:

• факторы быстроты;

• взаимосвязь быстроты, скорости и силы.

• средства и методы скоростно-силовой подготовки;

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 10

1. Методические основы спортивной подготовки:

• двигательные (физические) качества;

• методы тренировки;

• особенности применения средств и методов тренировки в детско-юношеском спорте в психологическом и биологическом аспекте.

2. Источники энергии для мышечной работы:

• значение АТФ в механизме сокращения и расслабления мышечных волокон;

• характеристика мощности, ёмкости и эффективности различных путей ресинтеза АТФ при физической нагрузке.

3. Научно-методическое обеспечение спортивной подготовки:

• основы методологии научной работы в физической культуре и спорте;

• методы статистической обработки результатов.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.