127. Принцип непрерывности –
состоит в том, что изученный прием (действие) в процессе повторений переходит в прочный навык.
Разностороннее физическое и духовное развитие в единстве со специальной подготовкой создает необходимую основу для высоких спортивных достижений.
предполагает систематические тренировочные занятия. Успешная реализация данного принципа во многом зависит от умелого чередования нагрузки и отдыха, в результате чего работоспособность спортсмена повышается.
предполагает построение тренировочного процесса в рамках определенных отрезков времени (циклов).
128. Принцип цикличности -
состоит в том, что изученный прием (действие) в процессе повторений переходит в прочный навык.
Разностороннее физическое и духовное развитие в единстве со специальной подготовкой создает необходимую основу для высоких спортивных достижений.
предполагает систематические тренировочные занятия. Успешная реализация данного принципа во многом зависит от умелого чередования нагрузки и отдыха, в результате чего работоспособность спортсмена повышается.
предполагает построение тренировочного процесса в рамках определенных отрезков времени (циклов).
129. В учебно-тренировочном процессе не используют…
методы цикличности.
словесные методы,
методы наглядности,
методы упражнений.
130. При замене игрока в волейболе важны…
Скорость и быстрота.
Своевременность и целесообразность.
Точность и организованность.
131. Поводом для замены игрока в волейболе не является…
необходимо изменить характер игры.
игрок получил повреждение.
игрок не может продолжать игру из-за утомления.
игрок отлично справляется со своими функциями.
132. Эмоциональное состояние спортсмена перед состязанием не может быть …
Установочным.
Положительным.
Отрицательным.
133. Для преодоления отрицательных эмоций в волейболе не используют …
специальную разминку с учетом индивидуальных особенностей игроков.
укрепление уверенности игроков в своих силах, совершенствуя техническую подготовленность и накапливая опыт участия в ответственных встречах.
увеличение личных усилий.
тщательный подбор игроков по индивидуальным психологическим качествам.
134. В управлении процессом тренировки в волейболе не учитывают…
состояние здоровья и подготовленности занимающихся.
сроки проведения соревнований.
систематический учет результатов.
врачебно-педагогический контроль за состоянием здоровья и подготовленности.
135. Физическая подготовленность определяется с помощью…
специальных контрольных упражнений на силу, быстроту, выносливость, прыгучесть, ловкость и т.д.
специальных тактических взаимодействий.
специальных психолого – педагогических тестов.
результатов соревнований.
136. К видам учета и контроля в волейболе не относится:
предварительный,
текущий,
итоговый.
опережающий.
137. Предварительный учет – это
возраст, профессию, состояние здоровья и уровень общей подготовленности занимающихся.
осуществляется систематически в течение всего периода занятий.
успеваемость в технике и тактике игры, результаты сдачи норм комплекса ГТО и участия в соревнованиях, изменения в состоянии здоровья и физического развития и т. д.
138. Текущий учет -
возраст, профессию, состояние здоровья и уровень общей подготовленности занимающихся.
осуществляется систематически в течение всего периода занятий.
успеваемость в технике и тактике игры, результаты сдачи норм комплекса ГТО и участия в соревнованиях, изменения в состоянии здоровья и физического развития и т. д.
139. Итоговый учет –
возраст, профессию, состояние здоровья и уровень общей подготовленности занимающихся.
осуществляется систематически в течение всего периода занятий.
успеваемость в технике и тактике игры, результаты сдачи норм комплекса ГТО и участия в соревнованиях, изменения в состоянии здоровья и физического развития и т. д.
140. На рисунке изображена техника выполнения ….
Верхняя прямая подача.
Верхняя боковая подача.
Нижняя боковая подача.
«Свеча».
141. На рисунке изображена техника выполнения ….
Верхняя прямая подача.
Верхняя боковая подача.
Нижняя боковая подача.
«Свеча».
142. На рисунке изображена техника выполнения ….
Верхняя прямая подача.
Верхняя боковая подача.
Нижняя прямая подача.
«Свеча».
143. На рисунке изображена техника выполнения ….
Прямой нападающий удар.
Прямой нападающий удар с переводом.
Боковой нападающий удар.
144. На рисунке изображена техника выполнения …
Прямой нападающий удар.Прямой нападающий удар с переводом.
Боковой нападающий удар.
145. На рисунке изображена техника выполнения ….
Прямой нападающий удар.
Прямой нападающий удар с переводом.
Боковой нападающий удар.
146. К упражнениям на развитие прыгучести в волейболе не относят…
Прыжки с отягощением.
Прыжки через скакалку.
прыжки с поворотом на 180—360°.
Прыжки в приседе и в выпаде.
147. К упражнениям на развитие ловкости в волейболе не относят…
броски и ловлю мячей.
группировки и перекаты в группировке вперед и назад из различных исходных положений.
прыжки с поворотом на 180 и 360° с имитацией блока.
броски и ловля мяча при ходьбе по бревну.
148. К упражнениям для освоения техники подачи не относится:
Подача в определенную зону.
Подача после нескольких приседаний, прыжков.
Результативность подач.
Выполнение нескольких подач подряд в различных направлениях.
149. К упражнениям для освоения техники передач не относится:
Ловля набивного мяча в различных стойках после перемещения с последующим броском водящему.
Ловля и броски набивного мяча с выходом к партнеру в зоне нападения и поворотом.
Ловля и броски набивного мяча вдоль сетки.
Выполнение нескольких подач различными способами и в разных направлениях.
150. При освоении нападающего удара не изучают…
Разбег.
прыжок с выносом рук.
приземление
ударное движение.
151. При обучении блокированию не используют…
Перемещение приставными шагами вдоль сетки.
Перемещения по задней линии.
Прыжок с блокированием мяча, подвешенного в 20 – 30 см за сеткой.
Блокирование мяча с прямого нападающего удара в определенном направлении.
152. К инвентарю и оборудованию при обучению волейболу не относят….
Обруч на шесте.
Подвесные мячи.
Механический блок.
Гимнастический козёл.
153. К отличительным качествам волейболистов не относятся…
-высокий уровень реакции прогнозирования,
- распределение внимания.
-устойчивость внимания.
-Силовые качества.
154. На этапе начальной специализации в волейболе нужны средства физической подготовки...
силового характера.
Скоростного характера.
разносторонние целенаправленные.
специальной направленности.
155. На этапе базовой подготовки юным игрокам необходимо освоить ...
основы техники.
Основы тактики.
ритм двигательного акта.
правильную структуру движения.
Эффективность технико-тактических действий не зависит от-
Памяти волейболиста.
хорошего периферического зрения волейболистов.
интенсивности, устойчивости, распределения и переключения внимания.
творческого мышления.
Особо важная роль отводится разминке при развитии…
Гибкости.
Быстроты.
Ловкости.
Выносливости.
Воспитание двигательных способностей для спортивной деятельности – это:
Общая подготовка.
Учебный процесс.
Физическая подготовка.
Специальная подготовка.
Наглядные методы применяют при…
Ознакомлении с приёмом.
Закреплении приёма.
Совершенствовании приёма.
Исправлении ошибок.
Принудительное ограничение движений применяют при…
Ознакомлении с приёмом.
Закреплении приёма.
Совершенствовании приёма.
Исправлении ошибок.
Для соревновательных условий при овладении техникой применяют метод …
Моделировании.
Варьирования.
Прогнозирования.
Срочной информации.
Основное закрепление приёма осуществляется в условиях …
Соревнований.
Упрощённых.
Усложнённых.
Игры.
Устранить ошибки техники сложнее на этапе …
Спортивного совершенствования.
Начальной подготовки.
Начальной специализации.
Углубленной специализации.
Контроль уровня технической подготовленности предполагает…
Запись.
Проверку.
Обучение.
Оценку.
Техническая подготовка - это процесс деятельности …
Овладения движениями.
Сходной с соревновательной.
Овладения методикой.
Подготовка к изучению тактики.
Классификация техники это:
Распределение двигательных действий, направленных на решение примерно одной игровой задачи.
Распределение всех приёмов и способов их выполнения по разделам и группам на основе сходных признаков.
Распределение двигательных действий, сходных по целевому признаку.
Система элементов движения, позволяющая решать конкретную двигательную задачу.
Техника игры – это:
Специализированные действия, используемые игроками для достижения целей игры.
Совокупность специальных приёмов, используемых игроками для достижения максимального результата в защите.
Совокупность специальных приёмов, используемых игроками для достижения максимального результата в игре.
Совокупность рациональных, целенаправленных движений, состоящих из отдельных приёмов, необходимых для ведения игры.
Распределение всех приёмов и способов их выполнения по группам на основе их сходных признаков это:
систематизация,
классификация,
терминология,
периодизация.
К основным мышечным группам – разгибателям несущим наибольшую нагрузку в игре и определяющим специальную силу волейболистов, не относят:
разгибатели кисти;
разгибатели предплечья;
разгибатели плеча;
разгибатели туловища.
Упражнения, не применяемые для развития быстроты в волейболе:
упражнения должны быть хорошо усвоенными или простыми по координации;
упражнения не должны быть продолжительными, необходимо сохранять оптимальное состояние нервной системы;
упражнения должны быть продолжительными, выполняться в пол - силы.
упражнения должны сопровождаться высокой эмоциональной настройкой на проявление максимальной быстроты.
Для волейболистов не имеют особого значения следующие проявления быстроты:
способность к быстрому реагированию на мяч, действия партнеров и соперников;
способность к быстрому началу движений;
способность к точному выполнению технических приемов и их элементов;
способность к быстроте перемещений.
Что является основой многолетнего планирования тренировочного процесса волейболистов в спортивной школе?
Основные положения спортивной тренировки;
Инструкции спорткомитетов;
Положение о ДЮСШ;
Устав Федерации волейбола РФ.
Скоростно - силовая подготовка важна...
в защите.
при приёме мяча.
при передачах.
При нападающем ударе.
Соревновательная деятельность волейболиста основывается на...
скоростно-силовых качествах.
работоспособности.
скоростной выносливости.
общей выносливости
Уровень прыжковой подготовленности волейболистов исследуется….
Гарвардским степ-тестом.
12-минутным бегом.
Тестом по Абалакову.
Бег на 1000 м.
«Чувство пространства» связано с …
сравнением субъективно оцениваемого и истинного времени, затрачиваемого на выполнение какого-либо задания.
восприятием, оценкой и регулированием пространственных параметров движений: расстояния до какого-либо объекта (цели), размеров площадки или препятствий, направления, формы движения и т.п.
упражнениями с отягощениями, при выполнении которых вес предметов дозируется определенным образом.
упражнениями, связанными с максимальной амплитудой движений.