Виды спортивной борьбы.

Наибольшее развитие и международное признание приобрели классическая (греко-римская), вольная борьба, дзюдо и самбо.

Греко-римская, вольная борьба и дзюдо включены в программу олимпийских игр; по указанным видам, а также по борьбе самбо проводятся чемпионаты континентов, регионов и мира.

Греко-римская борьба характеризуется тем, что поединок проходит в стойке и партере. Приемы с захватом ног руками и при помощи ног, а также захваты ниже пояса и за трико запрещены. Место соревнований - специальный мягкий круглый ковер диаметром 9 м. Борцы одеты в специаль­ные трико и ботинки. Для чистой победы необходимо прижать противника спиной к ковру, т. е., зафиксировать туше или набрать на 12 баллов больше соперника при выполнении технических действий. За преимущество присуждается победа по баллам. Продолжительность схватки для взрослых борцов - 6 мин. (два периода по 3 мин. с минутным перерывом между ними). Взрослые борцы разделены на 10 весовых категорий: от наилегчайшей до тяжелой.

Вольная борьба характеризуется тем, что поединок проходит в стойке и партере, но кроме приемов, которые применяются в греко-римской борьбе, разрешаются технические действия при помощи ног и с захватами руками за ноги. Остальные условия такие же, как в греко-римской борьбе.

Борьба дзюдо - разновидность борьбы в одежде. Борцы борются в спе­циальных халатах с поясом и холщовых брюках несколько ниже колен. Поединок ведется босиком. Применяются захваты руками за пояс, брюки и любую часть халата выше пояса. Разрешаются действия ногами, а также мгновенные захваты руками за ноги. Продолжительность схватки - от 5 до 7 мин. Место борьбы - специальный ковер татами, сложенный из рисовых циновок или из синтетических матов. Для победы необходимо бросить соперника на спину, или удержать его на спине в течение 30 сек., либо принудить к сдаче в результате применения болевого приема на локтевой сустав или удушающего действия. Победа присуждается также по качественной и количественной оценке технических действий.

Борьба самбо - самозащита без оружия - также есть разновидность борьбы в одежде. Место борьбы - ковер, регламент соревнований и весовые категории такие же, как в греко-римской и вольной борьбе. Костюм борцов трико, ботинки с мягкой подошвой без рантов и специальная куртка с мягким поясом. В самбо применяются захваты, разрешенные в дзюдо, кроме удушающих, а также болевые приемы на руки и ноги, захваты руками за ноги и, технические действия при помощи ног: подножки, зацепы, подсечки и др. Победа присуждается за бросок на спину, при котором атакующий остается стоять на ногах, и за болевой прием при борьбе лежа. В остальных случаях победа присуждается по баллам.

Помимо соревнований по видам борьбы, получившим международное признание, во многих регионах нашей страны, а также в других странах культивируются различные виды национальной борьбы.

Общие представления о спортивной борьбе.

Борьба как вид спорта представляет собой единоборство между двумя соперниками, которое осуществляется в соответствии с установленными правилами. Правила состязаний в борьбе предусматривают условия присуждения победы, ограничивают возможные действия борцов с тем, чтобы обеспечить зрелищность, образовательный и воспитательный процесс.

Борьба была знакома всем народам и во все времена служила им средством физической закалки молодежи. Именно это обстоятельство, а также возможность связать традиции прошлого с потребностями и идеалами физического совершенствования современной молодежи сделали борьбу одним из наиболее распространенных в мире видом спорта.

До настоящего времени практически у всех народов наряду с между с международными видами борьбы (классической, вольной, самбо и дзюдо) культивируются самобытные, национальные виды спортивной борьбы. Естественность, доступность, эмоциональность, наличие весовых категорий, снимающих ограничения для занятий борьбой всем желающим, высокое образовательное, воспитательное и образовательное значение – вот далеко не полный перечень преимуществ культивирования различных видов спортивной борьбы.

Занятия борьбой способствовали формированию личности таких выдающихся людей, как Сократ, Платон, Авиценна, Руставели, А. Линкольн, Л. Н. Толстой, А. М, Куприн, Р. Тагор и др.

Занятия борьбой формируют необходимые жизненные позиции у молоде­жи, содействуют интеллектуальному, эстетическому, волевому воспитанию, укрепляют здоровье, гармонически развивают телосложение и физические качества, вооружают большим объемом знаний и техники тактических действий.

Этот вид единоборства наиболее полно удовлетворяет естественное желание человека помериться силой, показать свою удаль, ловкость, сме­калку и смелость. В борьбе предъявляется высокие требования к наблюда­тельности, бдительности, умению быстро принимать правильные решения, сводить к минимуму преимущества соперника. Однако самым главным сле­дует признать формирование у борцов способности преодолевать трудности. Это качество приобретается уже в юношеские годы и затем «работает» на индивида всю последующую жизнь.