3 3 Индивидуальная психотерапия Альфреда Адлера 1870—1837)

Альфред Адлер, как и Карл Юнг, был учеником 3. Фрейда и также разошелся со своим учителем, построив свою собственную концепцию. Он покинул Венское психоаналитическое общество в 1911 году, отказавшись от поста его президента, и основал собственную организацию -Ассоциацию Индивидуальной Психологии, которая постепенно распространилась по всей Европе. Очень много работал в области образования, в особенности в области обучения самих учителей.

Теория

Основные составляющие концепции Адлера: холизм (принцип целостности), единство индивидуального стиля жизни, социальный интерес или общественное чувство и направленность поведения на достижение цели. Адлер утверждал, что цели и ожидания больше влияют на поведение, чем прошлый опыт, также он полагал, что каждый мотивирован прежде всего целью превосходства и овладения средой.

Адлеру принадлежит термин «комплекс неполноценности». Он полагал, что все дети глубоко испытывают чувство неполноценности вследствие их малых физических размеров и недостатка сил и возможностей по сравнению со взрослыми. Особенно это касается детей часто болеющих, имеющих те или иные физические недостатки. У ребенка возникает стремление к компенсации своего недостатка.

Чувство неполноценности вызывает стремление к превосходству, которое направляет помыслы и действия к «цели победы». Адлер подчеркивал важность в жизни человека агрессии и борьбы за власть. Однако агрессию он понимал не как стремление к уничтожению противника, но скорее как сильную инициативу в преодолении препятствий. Позже Адлер Рассматривал агрессию и волю к власти скорее как мотивы стремления к превосходству и самосовершенствованию, то есть побуждения улучшать себя, развивать свои способности и свой потенциал.

Цель превосходства может быть как позитивной, так и негативной. Если она включает в себя общественные заботы и заинтересованность в благополучии других, то она развивается \ конструктивном и здоровом направлении. Она принимает Форму стремления к росту, к развитию умений и способностей, к работе ради более совершенного образа жизни.

Однако некоторые люди борются за личное превосходство любой ценой, они пытаются господствовать над другими, унижать их, а не становиться полезными другим. По Адлеру, борьба за личное превосходство такого рода — это невротическое извращение, результат очень сильного чувства неполноценности и отсутствия социального интереса.

Самосовершенствование невозможно без формирования конкретных жизненных целей. Их формирование начинается в детстве как компенсация чувства неполноценности, отсутствия безопасности и неуверенности в мире взрослых. Например, многие врачи избрали эту профессию в детстве как средство справиться со страхом смерти. У невротиков всегда имеется значительное расхождение и даже противоречие между сознательными и бессознательными жизненными целями, последние играют роль защит и вращаются вокруг фантазий личного превосходства и самопочитания.

Каждый индивидуум выбирает свой жизненный стиль, то есть уникальный способ следования своей жизненной цели. Кажущиеся независимыми друг от друга привычки и черты поведения получают свое значение в полном контексте жизни и целей индивидуума, так что психологические и эмоциональные проблемы не могут рассматриваться изолированно, они включены в общий стиль жизни как его части или стороны.

У каждого стиль жизни уникален, но можно указать на три основные варианта его реализации:

1. Успешная компенсация чувства неполноценности в результате совпадения стремления к превосходству с социальным интересом.

2. Гиперкомпенсация, которая означает одностороннее приспособление к жизни в результате чрезмерного развития одной черты или способности.

3. Уход в болезнь. Человек не может освободиться от чувства неполноценности, не может прийти к компенсации нормальными способами и вырабатывает симптомы болезни, I чтобы оправдать свою неудачу.

В последнем случае невротик уходит в самоизоляцию, он не ^| идет по пути социальных достижений и ведет жизнь в фантазиях, которые вертятся вокруг идей о собственном превосходстве. Его властолюбие реализуется в сопротивлении любым требованиям социальной жизни, в нем развивается сверхчувствительность к любым естественным обязанностям: он не может заниматься домашней работой, учиться, сдавать экзамены, ночью спать, а днем бодрствовать, доверять кому-либо, кого-либо уважать, следовать логике, хранить верность, работать, признавать чужие права и т.д. Вся его жизнь запирается в малый круг семьи, где он, по сути дела, является тираном на основании своей болезни. Задача терапии - вернуть человека в человечество.

Адлер подчеркивал творческий, активный характер личности _в формировании собственной жизни, а также социальный характер человеческого поведения. Он говорил о присущих каждому человеку «кооперативных» чувствах нежности, доверия, любви, о чувстве общности, родства со всем человечеством.

Одним из важнейших аспектов общественного чувства является развитие кооперативного поведения. Адлер полагал, что только посредством сотрудничества с другими мы можем преодолеть нашу действительную неполноценность или чувство неполноценности. Конструктивное стремление к совершенству плюс сильное общественное чувство и кооперация — основные черты здорового индивидуума.

Ценной составляющей теории А.Адлера является концепция о роли порядка рождения ребенка в семье. Например, первенец до появления второго ребенка в семье получает безграничную любовь и заботу от родителей. Рождение же второго ребенка означает для него как бы «лишение трона», и он склонен отвоевывать свое верховенство в семье. Но прошлого не вернуть, и поэтому он обычно идет по пути социальных достижений, стремится к власти и лидерству. Первенцы обычно достигают более существенных социальных успехов, чем вторые дети и обладают более высоким интеллектом, что подтверждается статистическими данными.

Единственный ребенок никогда не борется за свое Центральное положение в семье с братьями и сестрами, поэтому У него могут быть проблемы в общении со сверстниками, он ожидает от окружающих защиты и заботы. Часто у него возникает сильное соперничество с отцом.

Второму ребенку приходится «побивать рекорды» старшего, ^он как будто мчится на всех парах. Он вырастает соперничающим и честолюбивым, может ставить себе непомерно высокие цели, что повышает вероятность неудач. часто ищет другие пути, чем старший ребенок, поскольку на пути избранном первым ребенком, он не в силах с ним соревноваться, склонен стремиться к чувствам и отношениям, а не к достижениям.

Последний ребенок никогда не испытывает «лишения трона»

часто является «малышом» и «баловнем» семьи. Но у него практически нет ничего своего, он вынужден пользоваться вещами других членов семьи. У него возникает высокая мотивация превзойти старших детей. Он часто становится самым быстрым пловцом, самым лучшим музыкантом. Адлер говорил о «борющемся младшем ребенке» как о возможном будущем революционере.

Практика

Адлер выделяет три основных аспекта терапии: понимание специфического стиля жизни клиента, помощь ему в понимании самого себя, усиление его социального интереса.

Чтобы определить жизненный стиль клиента, надо понять его главные жизненные цели и тот способ, которым он стремится к их достижению. Поскольку главные жизненные цели задаются еще в детстве, то Адлер часто просил клиента рассказать свои самые ранние воспоминания и наиболее выдающиеся события его детства. Так как жизненный стиль невротика развивается из негативных условий детства, терапевт должен установить, не имели ли места органическая неполноценность, избалованность или отверженность в детстве.

Лишь после этого терапевт может приступать к своей главной задаче - помочь клиенту понять свой жизненный стиль, свой фундаментальный подход к жизни. Когда самопонимание достигнуто, человек может исправить свой неадекватный и неадаптивный стиль жизни.

2. Психотерапия, по Адлеру, - это кооперативное усилие терапевта и клиента, отношения, в которых поддержка терапевта помогает клиенту развить способность к кооперации и общественное чувство. Адлер указывал, что в процессе терапии психотерапевт должен создавать атмосферу заботы, поддержки и чувство кооперации, которые клиент недополучил от своих родителей. Прежде всего, в самом клиенте должны развиваться кооперативные чувства, с помощью которых можно преодолеть свою истинную или мнимую неполноценность. Основные формы реализации таких чувств — это работа в той степени, в какой она нужна людям, дружба и любовь.

Литература o Адлер А. Воспитание детей. Взаимодействие полов. Ростов-на-Дону,

2. Адлер А. Наука жить. Киев, 1997.

Адлер А. О нервическом характере. С.-Пб., М., 1997.