- •Глава 1. Личная безопасность
- •1. Страх и паника
- •2. Поведение при задержании
- •3. Выживание в тюрьме
- •3.1. До вызова в прокуратуру
- •6. Бросьте пить и курить.
- •3.2. Вызов в прокуратору
- •3.3. Первый допрос
- •3.4. Первая камера в ивс
- •3.5. Допрос в качестве подозреваемого
- •3.6. Первый раз в тюрьме
- •3.7. Жизнь в камере
- •3.8. Испытание временем
- •3.9. Борьба с системой
- •3.10. Советы родственникам арестованного
- •4. Бандитизм и хулиганство
- •4.1. Безопасность на улице
- •4.2. Безопасность на пляже
- •4.3. Безопасность на концерте
- •4.4. Поведение на митинге
- •4.5. Безопасность детей
- •4.5.1. На кухне
- •4.5.2. В гостиной
- •4.5.3. В спальне
- •4.5.4. В ванной комнате
- •4.5.5. В других помещениях
- •4.5.6. Бытовые электроприборы
- •4.5.7. На приусадебном участке
- •4.5.8. Домашние животные
- •4.5.9. Насилие над детьми
- •4.6. Безопасность женщин
- •4.7. Безопасность жилища
- •4.7.1. Кража в квартире
- •4.7.2. Входная дверь
- •4.7.3. Окна
- •4.7.4. Сейф
- •4.7.5. Сигнализация
- •4.7.6. Вы уезжаете в отпуск
- •4.7.7. О лифте
- •4.7.8. Выбор дома
- •4.7.9. Обеспечение безопасности дома
- •4.7.10. 12 Способов защиты дачи от воров
- •4.7.11. Другие рекомендации Воры
- •Безопасность сна
- •Очистка воды
- •Подготовка к отсутствию электрического напряжения в сети
- •Подготовка к отключению центрального отопления
- •Подготовка к отключению газа
- •Защита от прочих факторов
- •Подготовка ко всему
- •4.8. Уличные кражи
- •4.9. Автомобильные кражи
- •4.10. Защита от мошенников
- •4.11. Открывать ли дверь милиции?
- •4.12. Похищение и похитители
- •4.12.1. Захват самолета
- •4.13. Телефонное хулиганство
- •4.14. Особо опасные люди
- •5. Безопасность на транспорте
- •5.1. В метро
- •5.2. В поезде
- •5.3. В троллейбусе, автобусе, трамвае, такси
- •5.4. В самолете
- •5.5. Обеспечение безопасности автомобиля
- •5.5.1. Оборудование
- •5.5.2. Общие меры предосторожности
- •5.5.3. Во время аварии
- •Итак, совет первый
- •Совет второй
- •Совет третий
- •Совет четвертый
- •Совет пятый
- •Совет шестой
- •Совет седьмой
- •5.5.4. Если машина оказалась в воде
- •5.5.5. Безопасное управление автомобилем
- •Выбор автомобиля
- •Руление
- •Поворот
- •Движение
- •Переключение передач
- •Торможение
- •Внезапное препятствие
- •Езда ночью
- •Движение на переезде
- •Езда в горах
- •Наблюдение за дорогой
- •Опасные факторы на дороге
- •Вождение и психика
- •Поломка автомобиля
- •Вас остаhовили в пути
- •Вы считаете себя hевиhовhым
- •Выиграйте время hа обдумываhие
- •Образец доверенности Доверенность
- •О лицеhзиях hа перевозки
- •Злоупотреблеhия должhостhыми полhомочиями
- •Давать или hе давать деhьги?
- •Hаручhики hа запястьях иhспектора
- •5.6. Безопасность пешехода
- •5.6.1. Сигналы регулировщика
- •5.6.2. Советы водителям
- •5.7. Мотоцикл и велосипед
- •6. Защита от животных
- •6.1. Защита от собак
- •6.2. Защита от вредных насекомых
- •7. Аварии и катастрофы
- •7.1. Железнодорожная катастрофа
- •7.2. Ваш корабль тонет
- •7.3. Аварийная посадка самолета
- •7.4. Промышленные риски
- •7.4.1. Химические производства
- •7.4.2. Загрязнение вод
- •7.4.3. Загрязнение воздуха
- •8. Стихийные бедствия
- •8.1. Наводнения
- •8.2. Сели и оползни
- •8.3. Снежные заносы, бураны, лавины
- •8.4. Опасности от вулканов
- •8.5. Землетрясения
- •8.6. Цунами
- •8.7. Бури, смерчи и ураганы
- •8.8. Гроза
- •9. Несчастные случаи в быту
- •9.1. Падения
- •9.2. Не задохнуться и не утонуть
- •9.3. Отравления
- •9.4. Электричество
- •9.5. Падение предметов
- •9.7. Пожары (возгорания)
- •9.8. Холод и жара
- •9.9. Едкие вещества, кипящие жидкости, пар
- •9.10. Домашние инструменты
- •9.11. Оружие
- •10. Пожары
- •10.1. Если пожар случился
- •10.2. Эвакуация
- •10.3. Противопожарные средства
- •10.4. Пожар в здании
- •10.5. Пожар в вагоне метро
- •10.6. Пожар в поезде
- •10.7. Пожар на теплоходе
- •10.8. Пожар в автомобиле
- •10.9. Лесные пожары
- •10.10. Советы по предупреждению пожара
- •11. Самооборона
- •11.1. Несколько приемов личной защиты
- •11.2. Самозащита без оружия
- •11.3. Использование импровизированного оружия
- •Тропой Родиона Раскольникова
- •11.4. Оружие самообороны
- •Газовые баллончики.
- •Средство удар
- •12. Выживание в бедности
- •13. Выживание в условиях массового террора
- •14. Защита от терроризма
9.2. Не задохнуться и не утонуть
У пожилых людей с нарушениями центральной нервной системы часто
во время еды пища попадает в дыхательные пути. Удушье может наступить
мгновенно или же спустя некоторое время в легких начинаются
воспалительные процессы. Но эта опасность подстерегает не только
пожилых. Достаточно проглотить куриную или рыбную косточку, чтобы обед
закончился трагически. Часто это случается, когда люди начинают
говорить с полным ртом; при вдохе маленькие кусочки пищи могут попасть
в трахею и вызвать тяжелые последствия.
Есть два вида помощи, которую необходимо оказать в этом случае.
Они зависят от возраста пострадавшего. Если это ребенок в возрасте до
одного года, его необходимо положить себе на предплечье лицом вниз.
Головка ребенка должна быть ниже его груди. Ударить быстро четыре раза
между лопаток ладонью, постоянно помня о хрупком сложении ребенка.
Затем перевернуть ребенка лицом вверх и нажать двумя пальцами четыре
раза на грудную клетку. Повторить попеременно эти два приема.
При оказании помощи взрослым, пострадавшего надо нагнуть грудью
вперед и четыре раза энергично ударить его по спине между лопатками
раскрытой ладонью. Если это не дает результатов, надо вновь нагнуть
его лицом вниз и взять его голову подмышку, подойдя к нему спереди, и
сделать четыре быстрых энергичных надавливания снизу вверх. Если
человек кашляет, то как правило, он сам в состоянии справиться с
ситуацией и вмешательство в данном случае необязательно. Но если он
теряет сознание, необходимо применять обычную технику приведения в
чувство.
В ванне или в бассейне достаточно нескольких капель воды,
попавших в трахею, чтобы вызвать состояние паники и полной потери
контроля. Последствия этого очень тяжелые - человек может даже
утонуть. Поэтому необходимо предусмотреть защитные приспособления в
декоративных бассейнах и у колодцев.
9.3. Отравления
Отравления происходят практически всегда по небрежности: из-за
использования отравы от насекомых или употребления в пищу фруктов,
овощей, зелени, обработанных какими-то химикатами, из-за прикосновения
к яду от грызунов без тщательного мытья рук. Иногда достаточно
вдохнуть токсичное вещество, чтобы наступило отравление.
Необходимо научиться оценивать опасность препаратов, внимательно
изучать способ их применения. Помните: многие чистящие вещества и
кислоты, служащие для уборки дома, имеют очень высокую степень
токсичности. Самые опасные из них - пятновыводители,
противокоррозийные средства, жидкости для промывки сантехники.
Запомните следующие правила:
- каждый препарат должен иметь свою упаковку и четкую, хорошо
читаемую этикетку;
- никогда не используйте емкости от пищевых продуктов для
хранения моющих и чистящих средств и других токсичных препаратов, в
особенности бутылки из-под минеральной воды, тонизирующих напитков и
соков;
- не ставьте их в кухонный шкаф рядом с пищевыми продуктами, а
отведите для них специальное место.
Около половины случаев отравлений вызвано медикаментами, в
остальных случаях "виновниками" становятся чистящие и моющие средства,
пятновыводители, употребление в пищу грибов, испорченных или
зараженных продуктов. К числу едких бытовых ядов относятся: кислоты
(соляная, щавелевая, серная), скипидар, аммиак, бензин, отбеливающий
раствор, воск для мебели, чистящие средства, дезинфицирующие растворы,
фенол (карболовая кислота), йод, жидкость для зажигалок, керосин,
каустическая сода, растворители.
Как вести себя в случае отравления этими веществами?
Для этого необходимо вызвать рвоту; полезно обильное питье
молока, воды, фруктовых соков. Если пострадавший потерял сознание,
положите его лицом вниз, голова должна быть ниже тазобедренной части
туловища.
К ядам относятся: алкоголь, воск для пола, мыло, болеутоляющие и
снотворные лекарства и другие медикаменты. Если пострадавший принял
одно из этих веществ в угрожающей дозе, ему нельзя пить и есть, а надо
вызвать рвоту, нажав на корень языка ложкой или пальцами, или же дать
ему выпить раствор воды с двумя чайными ложками соли или слабый
раствор марганцовки. Затем немедленно доставить его в больницу.
*Чтобы избежать пищевого отравления*:
- употребляйте только те грибы, которые хорошо знаете (или лучше
вовсе откажитесь от употребления грибов);
- не приобретайте и выбрасывайте продукты, срок хранения которых
истек, а также консервы со вздутыми крышками и те, из которых выходит
газ в момент вскрытия;
- покупайте водку и другие алкогольные напитки только в надежных
и проверенных временем магазинах, ни в коем случае не покупайте их в
ларьках а также с рук;
- если какой-либо продукт вызывает подозрение - несвойственным
вкусом, запахом и т.д. - смело выбрасывайте его;
- будьте внимательны с залежавшимся мясом, особенно с потрохами
(а лучше вовсе откажитесь от их употребления);
- не собирайте моллюсков (мидии и гребешки) в порту.