4.2.4 Баня и сауна

Баня и сауна – это место полезного отдыха, источник здоровья и хорошего настроения в течение всего года.

Приведенные ниже правила и рекомендации по обустройству сауны помогут сориентироваться, а их соблюдение гарантирует приятное и безопасное времяпрепровождение в ней.

Первое правило для хорошей сауны – печь не ставят в центре, она должна быть смещена к одной из стенок кабины и обязательно огорожена деревянным или каменным парапетом. Температура в разных частях сауны должна варьироваться, чтобы можно было бы с комфортом перемещаться из одной зоны в другую. Печка, водруженная в центре и ничем при этом не огороженная, во-первых, дает одинаковый температурный режим во всей парной, во-вторых, является потенциальным источником травм и «съедает» много свободного пространства.

Кстати, когда электрическая печь расположена правильно (то есть у стенки) к ней проще подвести кабель электропитания и спрятать его таким образом, чтобы никто из посетителей не зацепился за него ногами.

Второе правило, связанное с установкой дровяной печи, - необходимость вентиляции помещения парной. Для того, чтобы убрать вредный угар, неизбежно образующийся при растопке дровяной печи, используется вытяжка. Обычно для ее устройства применяется специальный короб-дымоход, пропущенный сквозь стену и выведенный на улицу.

Третье правило – при устройстве сауны в квартире или внутри жилого дома, например в подвале или цокольном этаже, нужно позаботиться о надежной противопожарной изоляции парной кабины, а также о пароизоляции. При строительстве отдельного помещения, находящегося за пределами основного дома, нужно позаботиться не только об этих условиях, но и о хорошей теплоизоляции. Для этого применяют специальные изолирующие материалы-пленки из жаропрочных волокон, минеральную вату. Но помните, что любые изоляционные материалы, содержащие какие-либо эфирные компоненты, не должны непосредственно прилегать к обшивке стен, пола и потолка сауны, дабы выделяемые при нагреве вредные вещества не проникали в кабину. Обезопасить посетителей сауны от такого нежелательного воздействия достаточно легко: нужно проложить между утеплителем и обшивкой слой плотной фольги.

Четвертое правило – в сауне необходимо наладить хорошее освещение. Это важный фактор комфорта и безопасности. В выборе осветительных приборов для сауны лучше полагаться на встроенные галогенные светильники или проверенные временем плафоны из толстого узорного стекла отечественного производства. Как правило, для равномерного освещения достаточно разместить в потолке 2-3 галогенные лампы или повесить в углу 1-2 банных плафона с противотуманным эффектом. При этом одну лампочку необходимо расположить прямо над дверью.

Пятое правило, которое рекомендуется соблюдать при заказе или строительстве сауны, - внимание к деталям. Пол в парной должен быть только деревянным, а вот снаружи, у входа в парную, в помещении душевой и бассейна необходимо использовать плитку. Но не любую, а специальную с противоскользящим покрытием.

Шестое правило: внутри сауны нужно обязательно сделать систему оповещения – кнопку SOS – на случай, если кому-то станет плохо во время процедур.

Все помещение традиционной финской парной, от пола до потолка, должно быть сделано из дерева. Но поскольку температурный режим сауны является почти экстремальным для многих видов древесины, к ее подбору нужно подойти очень внимательно. Специалисты, например, не рекомендуют использовать вместе осину и хвойные породы дерева. Считается, что при таком «союзе», во-первых, ухудшается качество самой древесины, а во-вторых, возникает негативное биоэнергетическое влияние. И совсем нежелательно применять для отделки сауны непросушенную низкосортную вагонку из сосны – она непременно начнет выделять смолу от жары, а потом потрескается и деформируется.

Лучшее дерево, идущее на устройство полок и сидений в парной, - белый абак (абаши) из тропических лесов Юго-Восточной Азии. Его плотная древесина медленно нагревается и не выделяет никаких смол.

Форму и расположение деревянных полок и сидений тоже необходимо продумать заранее. Нельзя крепить сиденья с помощью гвоздей или шурупов. В правильной сауне все сиденья, полки и лавки крепятся с помощью специально сделанных под вагонкой закладных пазов, так, чтобы крепления располагались снизу и прятались под обшивку.

При устройстве двери дверная ручка должна быть деревянной – по крайней мере та ее часть, которая расположена с внутренней стороны кабины. Если в сауне установить дверь с окошком (что само по себе повышает возможность внешнего контроля за парной), то используется только специальное термостойкое и безопасное стекло.

Чтобы дверь в парной была «правильной» и открывалась легко, плотно закрывалась и не доставляла других проблем, ее нужно хорошо подогнать под проем. Второй вариант - купить готовый блок с дверной коробкой. Разумеется, такой блок должен быть высокого качества.

Туристская баня. Опытные туристы обустраивают туристскую баню и делятся опытом ее эксплуатации.

Место для бани выбирают недалеко от водоема (5-10 м), где имеется хороший спуск к воде.

Туристская баня состоит из деревянного каркаса, который изготавливается из четырех столбиков (L=3 м; d=10 cм), вкопанных в землю, и верхней обрешетки из семи жердей (L=2,7 м; d=5 cм).

Печь выкладывается в виде пирамиды (d=1 м, h=0,9 м) из природного бутового камня. Основание пирамиды по периметру состоит из самых больших камней, середина наполняется самыми маленькими. Выше основания камни выкладываются по такому принципу с соблюдением главного требования: каждый камень должен быть надежно закреплен на своем месте.

В качестве укрытия бани используется брезент (3х3 м) для верхней обрешетки и два полиэтиленовых тента от палаток «ЗИМА» (6х6 м). Топка бани производиться в течение 3-4 часов. Каменная печь обкладывается со всех сторон сухими бревнами в виде колодца. В углы закладывают сухой хворост и поджигают. Воспламеняясь, бревна аккумулируют огонь внутри «колодца», где создается высокая температура. Чтобы верхняя обрешетка бани не обгорела, ее вместе с брезентом снимают (выбивают из стоек 4 гвоздя, скрепляющих жерди) и относят в сторону от огня.

Когда баня вытопилась, несгоревшие остатки бревен убирают. Сгребают и лопатой убирают угли, сметают с камней пепел. Земля возле камней разогрета, поэтому ее засыпают толстым слоем (приблизительно 5 см) песка. Закончив эту работу, камни обдают заранее приготовленной горячей водой, чтобы убрать остатки пепла.

Далее производится процесс укрытия бани полиэтиленом. Для этого ставят на место обрешетку с брезентом и накрывают двумя полиэтиленовыми тентами таким образом, чтобы нижние концы полиэтилена с четырех сторон бани можно было присыпать песком или землей. Возле одной из стоек, которая находится ближе к водоему, нужно сделать вход в баню. На четырех углах полиэтилен скручивают и прижимают к стойкам веревкой, которая обтягивает баню по периметру тремя обхватами.