- •1.Введение
- •1.Среда обитания человека.
- •1.Элементы среды обитания человека [2, с. 7; 3, с.21]
- •Среда обитания, это окружающая человека среда, обусловленная совокупностью факторов, способных оказывать прямое или косвенное, в данный момент или в будущем, воздействие на человека.
- •2. Деятельность человека
- •3. Опасность. Классификация [ 2, с.15; 3, с. 8; 4, с. 36].
- •4. Риск [3, с.12]
- •6. Безопасность жизнедеятельности. Цели, задачи
- •2.1. Физиология
- •8. Физиология труда
- •10. Проявление мышечной деятельности при физической работе
- •1) Постоянное усилие без изменения длины мышцы - статическая работа;
- •2) Переменное мышечное усилие с изменением длины мышцы и перемещением тела - динамическая работа.
- •11. Изменения в организме при трудовом процессе
- •12. Изменение в крови при трудовом процессе
- •2. Основы физиологии труда и комфортные условия
- •13. Изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах
- •14. Теории утомления
- •17. Пути повышения работоспособности [2, с.53]
- •21. Рабочая зона помещений, виды метеоусловий для нее [7, c. 44; 8, с. 45; 9, c. 43]
- •22. Периоды года и категории работ по гост 12.1.005-88 [7, c. 47; 8, c. 51; 9, с. 46]
- •25. Виды совместимости человека и техники [4, с.30]
- •26. Информационная, психологическая и социальная совместимости [4, с. 32 - 34]
- •27. Биофизическая и энергетическая совместимости [4, с. 31, 32]
- •28. Антропометрическая совместимость [4, c. 30; 7, с. 107; 9, c. 27; 24, с. 161]
- •29. Технико-эстетическая совместимость [4, с. 34]
- •33. Цвета и знаки безопасности
- •2.4. Гигиена и санитария в производственных условиях
- •34. Санитарно-технические требования к территории предприятий,
- •35. Расположение объектов - источников выделения вредностей. Санитарно-
- •36. Санитарно-технические требования к производственным помещениям [28, c. 61, 104]
- •2.5. Вентиляция и кондиционирование воздуха
- •38. Классификация вентиляции [8, c. 59; 9, с. 40; 28, с. 71]
- •39. Виды вентиляции за счет естественных условий [8, c. 59; 9, с. 54; 12, с. 48; 28, с. 71]
- •40. Виды механической вентиляции [8, c . 65; 9 с. 55; 28, c. 74]
- •41. Кондиционер, назначение кондиционирования воздуха
- •42. Принципы выбора и расчета вентиляции [9, с.57; 28, c.77]
- •2.6. Гигиенические требования к освещению
- •44. Классификация естественного освещения
- •45. Определение термина кео [7, c.89; 9, с.35]
- •46. Нормируемое значение кео при различных видах естественного освещения
- •47. Принцип расчета естественного освещения [3, с. 133; 7, с. 89]
- •48. Источники искусственного освещения
- •49. Классификация искусственного освещения [7, с. 89; 8, c.106; 9 с. 38; 24, с. 63]
- •5 % От нормируемого рабочего, но не менее 2 лк. Внутри зданий и 1 лк для территорий предприятия.
- •50. Нормирование и принцип расчета искусственного освещения
- •3. Безопасность и экологичность технических систем
- •3.1. Окружающая среда, источники ее загрязнения
- •51. Биосфера, ноосфера, техносфера.
- •52. Источники загрязнения биосферы [ 4, с. 143]
- •53. Виды и вредность промышленной пыли. Промышленные яды [9, с. 49; 24, c. 48]
- •59. Меры борьбы с загрязнением атмосферного воздуха [2, с. 102; 8, с. 40, 76; 24, c. 48]
- •60. Очистка воздуха, виды очистки [8, с. 76; 24, c. 48]
- •61. Виды газоочистительных аппаратов [9, с. 59; 24, c. 49]
- •62. Виды обезвреживания выбросов
- •3.2. Анатомо-физиологическое воздействие на человека опасных
- •63. Анализаторы человека и их чувствительность [ 4, с. 21]
- •64. Зрительный анализатор [2, с. 128; 4, с. 23]
- •65. Слуховой анализатор [2, с. 130; 4, с. 25]
- •66. Вибрационная чувствительность и тактильный анализатор [ 2, с. 156; 4, с. 28]
- •67. Температурная и болевая чувствительности [4, с.26]
- •68. Обоняние и вкус [2, с. 132; 4, с.29]
- •69. Двигательный анализатор
- •71. Пути проникновения в организм человека промышленных ядов и пыли
- •72. Виды отравлений [2, с. 144; 24, c. 40]
- •73. Определение термина пдк [9, с. 51]
- •74. Определение термина пдв
- •75. Классы опасности вредных веществ [2, с. 139; 7, с. 62]
- •77. Меры по защите от вредных веществ [7, c. 65; 9, с. 53; 24, с. 45]
- •3.3. Механические и акустические колебания. Защита от шума, вибрации
- •79. Влияние шума на организм человека
- •80. Измерение уровня шума [7, с. 103; 8, c. 126, 203; 9, с. 65; 24, с. 90; 28, c. 117]
- •81. Нормирование уровня шума [7, с. 93; 9, с. 91; 24, с. 90]
- •82. Меры борьбы с шумом [7, с. 98; 8, c.182; 9, с. 67; 24, с. 91; 28, c.126]
- •83. Индивидуальные средства защиты от шума [7, с.104; 8, c. 206; 9, с. 68]
- •84. Опасность ультразвука для человека. Нормирование ультразвука. [8, с .207]
- •85. Защита от ультразвука [8, с. 207; 24, c. 100]
- •Локализации действия ультразвука (размещения установок в кабинах, заклю в кожу
- •86. Опасность вибрации для человека
- •87. Меры защиты от вибрации [8, c.143; 9, с .67; 24, с. 75; 28, c .143]
- •8 Ч, два перерыва в смену, учитываемых в норме выработки, и обеденный перерыв не менее 40 мин);
- •3.4. Электромагнитные поля
- •88. Источники электромагнитных полей (эмп), влияние эмп на организм человека
- •89. Допустимые значения напряженности эмп радиочастот [8, с. 214]
- •90. Допустимые значения ппэ для эмп радиочастот
- •91. Организационные и технические меры защиты от эмп радиочастот
- •3.5. Световое излучение
- •95. Ультрафиолетовое и инфракрасное излучения, их опасность [9, с. 34]
- •96. Лазерное излучение [8, с. 223; 9, c. 75; 24, с. 60]
- •3.6. Ионизирующие излучения
- •97. Опасность ионизирующих излучений, виды поражений ими человека
- •98. Виды оценок (доз) облучения человека
- •99. Определение термина пдд [8, с. 238; 9, c. 77; 28, с. 127]
- •100. Виды радиоактивного облучения [8, с. 230; 9, c .77; 28, с. 127}
- •101. Виды защиты от внешнего радиоактивного облучения
- •105. Виды воздействия электрического тока на человека [9, с. 81; 24, c. 56; 28,с. 148]
- •102. Хранение и транспортировка радиоактивных веществ [28 с. 145]
- •103. Порядок удаления радиоактивных отходов
- •104. Методы контроля уровня радиации [7, с. 76; 9, c. 77; 28, с.130]
- •3.7. Электрический ток
- •106. Факторы, влияющие на исход воздействия электрического тока на человека
- •107. Первая (доврачебная) помощь при несчастных случаях
- •4. Управление безопасностью жизнедеятельности
- •4.1. Правовые, нормативно-технические и организационные основы обеспечения
- •108. Документы, регулирующие правовые вопросы по безопасности жизнедеятельности
- •109. Виды правил и норм по охране труда [7, с. 12; 8, c. 18; 9, с. 9]
- •110. Виды инструкций по охране труда [10]
- •111. Кем устанавливаются наименование и количество инструкций по охране труда
- •112. Обеспечение подразделений и работников инструкциями по охране труда [10]
- •113. Системы стандартизации по безопасности жизнедеятельности
- •114. Охрана труда женщин и молодежи
- •4.2. Организационные меры по безопасности труда и по охране окружающей среды
- •4.2.1. Контроль и надзор, ответственность по охране окружающей среды
- •115. Государственный надзор по охране труда и охране окружающей среды
- •116. Общественный контроль по безопасности труда [26; 27]
- •117. Внутриведомственный контроль [24, с. 12]
- •118. Виды ответственности должностных лиц [7, с. 17; 8, c. 28; 24, с. 12; 28, c. 18]
- •119. Дисциплинарная ответственность
- •120. Административная ответственность
- •121. Уголовная ответственность
- •122. Материальная ответственность
- •4.2.2. Служба охраны труда на предприятиях
- •123. Руководство и ответственность по охране труда на предприятии
- •124. На кого возложена организационная работа по охране труда и задачи этого подразделения [24, с. 13; 27]
- •125. Функции службы охраны труда [7, с. 18; 8, c. 17; 25; 26; 27; 28, с. 24]
- •126. Права службы охраны труда [7, с.18; 8, c. 17; 25; 28, с. 24]
- •4.2.3. Система управления охраной труда
- •127. Условия внедрения системы управления охраной труда
- •1. Н а основании чего производится аттестация рабочих мест по условиям труда, в чем она заключается?
- •2. Нормативная основа аттестации.
- •3. Как используются результаты аттестации?
- •4. Кем производятся измерения опасных и вредных производственных факторов?
- •5. Подготовка к проведению аттестации.
- •6. Оформление и применение результатов аттестации.
- •7. Контроль качеством проведения и ответственность за проведение аттестации.
- •131. Планирование работ по охране труда, виды планов по охране труда
- •132. Оценка состояния охраны труда, показатели по охране труда
- •4.2.4. Обучение и инструктаж по охране труда
- •133. Обучение работающих безопасности труда
- •134. Виды инструктажа по охране труда, регистрация инструктажа [гост 12.0.004-90 ]
- •135. Вводный инструктаж
- •136. Первичный инструктаж на рабочем месте
- •137. Повторный инструктаж
- •138. Внеплановый инструктаж
- •139. Целевой инструктаж
- •140. Обучение и проверка знаний по безопасности труда у руководителей
- •4.2.5. Производственный травматизм
- •141. Определение термина «несчастный случай» и «профессиональное заболевание»
- •142. Классификация несчастных случаев
- •143. Несчастные случаи, происшедшие на производстве.
- •144. Расследование несчастных случаев [11]
- •145. Расследование электропоражений [16]
- •146. Специальное расследование несчастных случаев [11]
- •147. Регистрация и учет несчастных случаев [11]
- •149. Методы анализа причин и уровня травматизма
- •150. Статистический метод анализа травматизма [7, с. 32; 9, c .17]
- •151. Экономический метод анализа травматизма [9, с. 17]
- •5. Методы и средства повышения безопасности и экологично-
- •5.1. Мероприятия по пожаробезопасности
- •152. Классификация мероприятий пожарной безопасности.
- •153. Государственный пожарный надзор [7, с. 324; 9, c. 318]
- •154. Организация пожарной охраны предприятия [7, с. 323; 8, c. 375; 9, с. 318]
- •155. Противопожарный инструктаж и обучение [9, с. 319]
- •156. Противопожарные нормы, ответственность
- •162. Классификация пожароопасных зон [9, с. 285]
2. Основы физиологии труда и комфортные условия
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1. Физиология
8. Физиология труда
Физиология - это наука, изучающая процессы, протекающие в живом организме. Физиология связана с другими науками (физикой, химией, биологией и др.). Большой вклад в развитие физиологии внесли отечественные ученые: И.И. Сеченов, Н.П. Павлов, Н.Е. Введенский, А.А. Ухтомский. Физиология разделяется на ряд связанных дисциплин, одной из которых является физиология труда.
Физиология труда - это раздел физиологии, посвященный изучению изменений состояния организма человека в процессе труда и обоснованию средств организации труда, способствующих поддержанию работоспособности человека. В физиологии труда изучается ряд проблем: обучения, рациональных режимов труда и отдыха, утомление, рационализации трудовых движений и др.
Начало изучения вопросов физиологии труда положено в нашей стране работами И.М. Сеченова (1901 г.) по анализу роли чувств в труде. В 1914-18 годах физиология труда определилась как самостоятельная дисциплина и появились институты, занимающиеся физиологией труда (Москва, Берлин).
В настоящее время в нашей стране физиологией труда занимаются многие институты по охране и гигиене труда.
10. Проявление мышечной деятельности при физической работе
Труд - это целесообразная деятельность человека и, как писал К. Маркс, есть "вечное естественное условие человеческой жизни".
Трудовой процесс - это согласованное поднятие активности, функциональной дееспособности тканей, органов и организма в целом, регулируемое центральной нервной системой и корой головного мозга. Внешним проявлением трудового процесса является мышечная деятельность человека при физической работе.
При физической работе наблюдаются два проявления мышечной деятельности:
1) Постоянное усилие без изменения длины мышцы - статическая работа;
2) Переменное мышечное усилие с изменением длины мышцы и перемещением тела - динамическая работа.
Динамическая работа менее утомительна - происходит чередование сокращений и расслабления мышц. При статической работе мышцы находятся длительное время в неизменном состоянии – усталость наступает раньше.
При выполнении физической работы работа мышц является смешанной. При возбуждении мышц во время работы происходит превращение потенциальной энергии питательных веществ в работу с выделением тепла.
11. Изменения в организме при трудовом процессе
В процессе труда мышцам требуется в повышенном количестве кислород и питательные вещества (белки, углеводы и жиры), и в организме происходят изменения, обеспечивающие поддержание этих повышенных потребностей: в крови, в сердечно-сосудистой системе и системе дыхания.
12. Изменение в крови при трудовом процессе
Во время работы в результате сложных превращений в мышцах образуются продукты обмена веществ - углекислота, вода и некоторые соли.
Доставка к мышцам и тканям кислорода, питательных веществ и перенос от них продуктов обмена веществ осуществляется кровью.
Во время работы происходят количественные и качественные изменения в крови.
Количественные изменения выражаются увеличением числа эритроцитов и лейкоцитов. Эритроциты - клетки крови, участвующие в переносе кислорода кровью, а лейкоциты - клетки, выполняющие защитную роль (захватывают и переваривают бактерии, вырабатывают антитела, уничтожающие микробы).
Качественные изменения в крови - это усиление регенерации эритроцитов, т. е. увеличение молодых их форм, которые интенсивнее отдают кислород тканям.
Перенесенный кровью из легких к тканям кислород участвует в сложных химических превращениях, называемых тканевым дыханием. При этом дыхании, наряду с другими продуктами обмена, образуется углекислый газ, который, попадая в кровь, превращается в угольную кислоту. При поступлении крови в легкие углекислый газ освобождается и выдыхается с воздухом.
Углеводы в крови находятся главным образом в виде глюкозы, которая непрерывно расходуется тканями организма, особенно мышцами при физической работе. При окислении глюкозы в тканях освобождается необходимая им энергия.
Продуктом обмена углеводов является молочная кислота.