25. Арттерапия

Термин арттерапия особенно распространен в странах английского языка и означает чаще всего лечение пластическим и изхобразительным способрм с целью выражения своего психоэмоционального состояния. В арттерапии пациентам предлагается разнообразные занятия изоб-ого и худ-прикладного характера ( скульптура, дизайн, …), которые направлены на активизацию общения с психотерапевтом или в группе в целом для более ясного, тонкого выражения своих переживаний, проблем, внутренних противоречии с одной стороны, а также творческого самовыражения с другой. Арттерапию можно проводить с одним пациентом, супругами, со всей семьёй, в коллективе и в группе. Арттерапевт должен предоставить участникам необходимое для худ.творчества материалы и инструменты (наборы красок, карандаши, мелки, кисти, глину для лепки, а также лоскуты материи, бумагу). Можно предложить пациентам самим приносить необходимые им материалы, тем самым оказывать помощь группе. Место занятий должно быть хорошо освещенным и таким, чтобы участники могли свободно передвигаться. На первом этапе при занятиях АТ необходимо преодолеть сопротивление, связанное с «комплексом неумения», смущение перед непривычным занятием – это тесно связано с выработкой установки на дальнейшее лечение т.к. от степени личного участия больного, его вовлеченности в работу зависит эфф-ость терапии. Информативный этап работы включает ознакомление больного с основами техники и изоискусства, беседу о творчестве самых разных направлений и стилей, посещение музеев и выставок. На этом этапе решаются вопросы соц-коммуникативного характера. Необходимо помнить, что тактичное мягкое поощрение, обязательная работы,- искренняя, но не в коей мере не чрезмерная, интерес к работе каждого и стремление найти в произведении повод для одобрения, будь то содержание, удачно найденный цвет, линия, образ и т.д. обсуждение работ происходит непосредственно после окончания рисования, лепки, приготовления подделок. Дисскусия начинается с предложения арттерапевта вдуматься, вчувствоваться в рисунок изделия, чтобы понять, что говорит этим автор. Арттерапевт может подключиться к обсуждению на общих правах, но предпочтительно, особенно в начале в форме вопросов к интересующим, т.к. интерпретация самого Арттерапевта воспринимается остальными членами группы с ожиданием его всезнания и могут сковывать, тормозить инициативу группы.

26.Психосинтез. Теор. Основы, техника, практич. Упр

Ассоджиоли считал, что если есть анализ (разъединение), то д.б. и синтез (соединение). Создал свою теорию структуры личности. вел целый ряд новых понятий т.ж. разработал четкую прог-му психотерапевтич. упр-й. психосинтез применяя широко в раз-х обл-х. в психотер. использ. для лечения психосоматических заболеван-й, выявления и кор-й пограничных нервно-психических состояний, уточнения и преодоления неврозов и др. личност-х

Психосинтез опирается на психоанализ Фрейда. Сам Ассоджиоли считал, что где психич. анализ заканчивается найдя причину неврозов психосинтез только начинается, помогая сложить положит. части личности в более совершенную комбинацию.

Упр-я: ваши возможности «-» и «+»эмоции записывать на листок(поочередно), кто я, восхождение, я не роль и т.д.

Структура личности: низшее бессознательное, среднее бессознательное, высшее бессознательное (супербессознат.), поле сознания, сознательное я, высшее я, когнетивное бессознательное.

27.техника психосинтеза

АНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ.Ответьте себе на следующие вопросы:1.Перечислите имена людей, которых вы не любите, ненавидите, отрицаете, критикуете. 2.Перечислите их черты характера, из-за которых вы к ним так относитесь. 3.Мое отношение к этим чертам характера. Например, они такие-то и такие-то, а я — такой, я всегда веду себя так-то. 4.Перечислите людей, которыми вы восхищаетесь. 5.Перечислите черты характера, которые вызывают у вас восхищение. 6.Мое отношение к этим чертам характера. Например, они такие-то и такие-то, а я — такой, я всегда веду себя так-то. 7.Как я действую в кризисных ситуациях.Выполнив сейчас это упражнение, вы получили один из срезов собственной личности.Первый и второй вопросы открыли вам ваши отрицаемые субличности и их черты характеров. Поэтому люди, которых мы ненавидим, наши лучшие учителя.Третий вопрос показал вам правила, которыми руководствуется в жизни защитник/контролер. Таким образом, вы познакомились с самим защитником/контролером, потому что он не что иное, как свод правил поведения, набор проживающих свою жизнь мыслеформ. Подавляющее большинство людей, говоря “я”, имеют в виду своего контролера. Такая вот радостная картина.Четвертый и пятый вопросы раскрывают вам положение с вашими недоразвитыми я. Но часто здесь можно встретить и отрицаемые я. Например, если человек очень хочет быть в центре внимания и эта субличность в нем полностью сформирована, но он запрещает себе делать это по тем или иным причинам или из-за присутствующего в нем страха.Седьмой вопрос откроет вам правила, по которым вы действуете в таких ситуациях, — это ваш защитник/контролер.ДИАЛОГ С СУБЛИЧНОСТЯМИ.ПРАВИЛА1. Ваша позиция должна быть нейтральной, что бы вы ни увидели перед собой и что бы ни услышали.2. Вы должны вести себя, как журналист.Это, во-первых, означает, что вы задаете вопросы, множество вопросов, чтобы обрисовать личность, которая сидит сейчас перед вами. Это вопросы обо всем: например, как она себя чувствует, как выглядит, что предпочитает есть, в чем ходит, с кем общается, что думает по такому-то вопросу. Почитайте несколько интервью, и вы поймете, что такое быть журналистом.Во-вторых, настоящий журналист безэмоционален и не занимает никакой позиции, когда берет интервью. Он может занять какую-то позицию специально, чтобы спровоцировать ситуацию, но он делает это сознательно, а не потому, что считает, что что-то правильно, а что-то — нет.Как занять позицию, в которой нет позиции? Надо избавиться от собственных проблем, мыслей, оценок, что плохо, а что хорошо. Задачей Диалога С Субличностями является познакомиться со своими субличностями, чтобы осознать их, а не исправлять их насильственно.Когда вы познакомились с ними, осознали и прочувствовали их, процесс исцеления происходит сам без всякого внешнего вмешательства, потому что разделенные и не контактирующие части я всегда сами стремятся соединиться друг с другом, чтобы стать целым Боль именно для этого и существует — чтобы постоянно подталкивать человека решать проблему разделенности. Вы уже знаете об этом.3. Каждый раз, имея дело с субличностями, обращайтесь с ними как с незнакомыми вам людьми, соответственно их образу. Как вы обычно ведете себя с незнакомыми людьми, которые открыты диалогу с вами?4. Не делайте никаких предпочтений между субличностями.5. Никогда, никогда не пытайтесь пойти в отрицаемые я, до того как  познакомитесь со своими первичными я и защитником/контролером. Отрицаемые я очень часто содержат в себе разрушительную, негативную энергию, которая, вырываясь наружу, сеет вокруг хаос. Позаботьтесь о себе.10. Никогда не пытайтесь вызывать наружу какую-то субличность, не спросив согласия у защитника/контролера.11. Если вы во время сеанса никуда не спешите и ничего не пытаетесь достичь, тогда вы знакомитесь с самым глубоким уровнем данного субличностного шаблона, который называется архетипом.12. Сначала вы работаете с первичными я, потом с уязвимостью, и только потом вам открывается доступ к отрицаемым я.13. Не занимайте позицию добра, не будет и зла.УПРАЖНЕНИЕ1. Сядьте удобно, расслабьтесь, начинайте дышать, наблюдая за процессом дыхания.2. Рассмотрите одну из своих характерных черт, установок или мотивов.3. Закрыв глаза, начинайте сознавать эту свою часть. Затем дайте возникнуть представляющему ее образу. Это может быть женщина, мужчина, животное, предмет, вы сами в маске, чудовище или что-нибудь еще. Не пытайтесь сознательно подыскать какой-то образ. Пусть он появится сам собой, как если бы вы смотрели на экран и не знали, что на нем вскоре возникнет. 4.  Поздоровайтесь с субличностью, которая вышла наружу, и начните разговор с того, как она чувствует себя здесь и хочет ли поговорить с вами. Как только образ появится, позвольте ему раскрыть себя вам, никак не вмешиваясь и не давая никаких оценок. Позвольте ему измениться, если он сам того хочет и показать вам некоторые другие свои стороны. Прочувствуйте, какое он вызывает у вас общее ощущение. 5. Теперь пусть образ говорит и как-то выражает себя. Предоставьте ему для этого место, особенно присмотритесь к его потребностям. Поговорите с ним (даже если этот образ - предмет, он может разговаривать с вами - в мире творческого воображения все возможно). Перед вами субличность - разумное существо, живущее своей жизнью. 6. Дайте субличности имя, которое поможет вам определять ее в дальнейшем. Отметьте ее характерные черты, привычки, о

28.Трансакционный анализ Трансакционный анализ в узком понимании этих слов – это анализ взаимодействия двух или более людей; в более широком смысле – социально ориентированный психотерапевтический метод, конечной целью которого является формирование гармоничной, социально адаптированной личности. Американский психолог Эрик Берн создал самостоятельное психотерапевтическое направление, которое получило широкое распространение во всем мире под названием трансакционный анализ. Слово трансакция переводится как взаимодействие и, соответственно, понятие трансакционный анализ подразумевает анализ взаимодействия, а проще - общения людей.

Трансакционный анализ предусматривает разделение моделей взаимоотношений (игр) на разыгрывание трех основных ролей нашего Я. Оно (наше Я) может выступать в роли Родителя, Взрослого и Ребенка. Эти роли непостоянны и периодически меняются у одного и того же человека в зависимости от ситуации и от восприятия им образа и поведения того, с кем он общается.

Вот традиционная схема объяснения этого исходного положения трансакционного анализа Эрика Берна.

Родитель. Каждый человек сохраняет в себе образ своих родителей и невольно (а иногда и с долей сознательного намерения) подражает в определенных ситуациях моделям их поведения (или одного из них), то есть ведет себя как Родитель.

Взрослый. Каждый человек способен чаще или реже воспринимать ситуацию и себя вполне объективно, зрело. Состояние такого зрелого объективного восприятия реальности и называется состоянием Взрослый.

Ребенок. Каждый человек сохранил в себе восприятие себя как ребенка, то есть в определенных ситуациях независимо от возраста ощущает себя мальчиком или девочкой из своего прошлого. Согласно концепции трансакционного анализа, большинство людей уже с детства начинают неосознанно заменять естественное общение определенными играми в общение. Это происходит в тех случаях, когда у ребенка возникает потребность уйти от реальной ситуации, от личной ответственности, что-то выгадать в моральном смысле или в материальном.

Например, клиент или клиентка обращается к вам в привычном для нее стиле взрослого ребенка (капризного и несамостоятельного), а Вы, как психотерапевт, в упор этого не замечаете и отвечаете как взрослый взрослому. Психотерапевт отказывается играть в эту игру и постоянно, несмотря ни на какие старания клиента, обращается с ним как взрослый с взрослым.

Практика трансакционного анализа показывает, что нередко «одно лишь осознание своей игры, происходящее при ее разрушении (или при последовательном разъяснении психотерапевта) может привести к исцелению».