23.Индивид-я психолог.Адлера

Индивидуальная психология включает в себя такие понятия, как: жизненные цели, стиль жизни, схема апперцепции, чувство общественного и связанная с ним потребность в социальной кооперации, самость. Адлер полагал, что жизненные цели, мотивирующие поведение человека в настоящем, ориентирующие его на развитие и достижение исполнения желаний в будущем, коренятся в его прошлом опыте, а в настоящем поддерживаются актуализацией чувства опасности, незащищенности. Жизненная цель каждого индивидуума складывается из его личного опыта, ценностей, отношений, особенностей самой личности. Многие жизненные цели сформировались еще в раннем детстве и остаются до поры до времени неосознанными. Сам Адлер считал, что на его выбор профессии врача повлияли частые болезни в детстве и связанный с ними страх смерти. В концепции психотерапии Адлер выделял 3 аспекта: понимание и принятие пациентом индивидуального стиля жизни; помощь пациенту в понимании себя; тренировка и усиление социального интереса, потребности в социальной кооперации. , сеанс психотерапии начинается с анализа индивидуального стиля жизни пациента, то есть поиска тех проблем, которые отражаются в поведении его на разных этапах онтогенеза. Этому помогает анализ самых ранних воспоминаний или наиболее значимых событий детства. . В беседах с пациентом психотерапевт создает атмосферу безопасности, доброжелательности, сочувствия и поддержки. Он собирает материал, интегрирует те части прошлого и настоящего опыта больного, которые ускользали от его осознания. А затем возникшая вновь целостность «с улыбкой возвращается психотерапевтом пациенту». Непременными условиями психотерапии является установление визуального контакта и эмпатического раппорта. Следующий шаг в психотерапии Адлера — оказание помощи пациенту в понимании себя. Что в прошлом опыте переживалось и переживается как слабость, недостаточность, некомпетентность. Таким образом, схема развития психотерапевтического процесса в индивидуальной психологии выглядит следующим образом: 1) вхождение психотерапевта в контакт с пациентом с помощью эмпатии, доброты, поддержки; 2) формирование ответственности пациента за успех лечения (сигналом о готовности его к сотрудничеству с психотерапевтом служит, в частности, желание вспомнить собственное прошлое); 3) когнитивное осознание пациентом жизненного стиля и проблем самости; 4) эмоциональное отреагирование и соприкосновение с ранее неосознаваемым чувственным опытом; 5) проверка в реальности нового опыта.

24. Гр. Телесной терапии

Многие телесные рас-ва (осанки,дыхании и др.)можно рассматривать как рез-т нарушений в психике и сбалансир-ти всего орган-ма.В стрессовой сит. В организме происходят физиолог. Измен-я:учащается пульс,дыхание и др.

Психол.защитные механизмы т.ж.имеют телесные прояв-я,такие как мышечная зажатость и напряжение.Поскольку психическое и физич. Тесно взаимосвязаны,то в телесно-ориентированных гр.решаются проблемы как мышечного напряж-я и скованности ,так и психической резистентности.ограниченная активность,спонтанности и внутренней свободы исчезают в процессе выполнения определенных пр-й,которые дают возмож-ть клиенту использовать свои внутренние ресурсы и креативность.

В телесно-ориентированных гр. Использ. Набор методов,ориентирован-х на изучение тела ,осознание клиентом телесных ощущений ,на ис-е того,как потребности ,желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях,и на обучении способам исправления нарушений.в телесно-ориентир.гр внимание первоначально фокусируется на взаимоотнош.между руководителем гр.и отдельным участником,а затем обращается к поощьрению и поддержке другими участниками.

Наиб.извест.методами ,используемыми в телесно-ориентир.гр.,яв-ся :биоэнергетический анализ А.Лоуэна,м-д М.Фельденкрайса,м-д Ф.Александера,м-д А.Янова

В трад-х Т-О гр.использ.ряд понятий,разраб.В.Райхом-«энергия»-на самочувствие чел.влияет все,что нарушает ход энергообменных процесоов,в любой чости тела-от мышц до внутренних органов.»мышечная броня»-мышеч.напряжение связано с различными ситуациями и психолог.травмами,переживаемые людьми..»опора под ногами»-не только реальная физическая опора,но и метафор.выражение фрейдовского «принципа реальности»:»чем прочнее чел-к ощущает свой контакт с почвой(реальностью),чем крепче он держится за нее,тем большую нагрузку он может вынести и тем лучше управляет чувствами».иметь «опору под ногами»-значит быть в энергетическом контакте с почвой,обеспечивать ощущение стабильности и уверен-ти.

В телесно –ориен.гр.используются :дыхат-е упр-я,способ-еполниманию своего телесного сост-я и напряж-х поз;двигат-е упр.:физ.контакт между участниками гр.Дыхат.упр.-клас-е упр в-ориентир.гр.они включают задержку дыхан.,расслабленное и полное дыхание,способ-е зарядке здерживаемых чувств.двигат-е упр.движен-я чел-ка можно охарактеризовать посред-м различ-х специфич.признаков,которые позволяют описать и оценить его двигательные особен-ти,в том числе в условиях болезни.К таким признакам отн-ся:двигательная гибкость,двигат.ритм,индивидуальное протекание движения,двигательная уверенность и координация .

Двигательная гибкость хар-ся общее психофизическое состояние лич-ти и подвержена влиянию настроения.

Двигательный ритм выражается в чередовании напряжения и расслабления .

Индивидуальное протекание движения,осуществляемое плавно,без задержек,в скользящей манере,субьективно переживает как приятное,ровное и успокаивающее.

Двигат.уверенность и координация определяется концентрацией на цели движения.

Участники Т-О гр.обычно надевают легкую спорт.одежду.такая одежда не стесняет движений и дает воз-ть наблюдать приз-ки «мышечной брони».типичным упр.яв-ся демонстр-я собственного тела перед зеркалом .затем участ-ки гр. Описывают тело чел.,стоящего перед ним.

Физический контакт исп-ся в большин-ве в ортодоксальном телесном подходе.

Метод М.Фельденкрайса.Цель м-да формир-и лучших телесных привычек,в востан-и естественной грации и свободы движения,в утвержд.образа «я»,в повышении самооценки ,в рпсширении самосознания и развития способ-й чел-ка.

М-д Ф.Александера в м-де подчерк-ся функц-е единство тела и психики и ставится акцент на ис-ии привычных поз и осанки,а т.ж. на возможности их улучшения.

М-д А.Янова сходен с методиками ,направленными на высвобождение негативных эмоций.