- •3 Курс Оглавление
- •1. Предмет, структура и задачи социальной психологии
- •2. Классические эксперименты исследования давления группы
- •1. Эксперимент по формированию групповых норм Музафера Шерифа
- •2. Эксперименты Аша.
- •3. Эксперимент Милграма, он же «Тест Эйхмана».
- •3. Методы социально-психологических исследований
- •4. Факторы проявления конформизма
- •5. Условия проявления конформизма
- •6. Виды и средства общения
- •7. Социальная фасилитация – торможение (ингибиция): исследования и объяснения
- •8. Коммуникация межличностных и социальных отношений
- •9. Социальная леность
- •10. Деиндивидуализация, ее причины и условия
- •11. Общение как межличностное взаимодействие
- •12. Психология больших социальных групп
- •13. Социально-психологические аспекты этнопсихологии
- •14. Классификация конфликтов
- •15. Психология толпы
- •16. Динамика конфликта: этапы и фазы конфликта
- •17. Психология массовидных явлений в больших диффузных группах
- •18. Конструктивные способы разрешения социальных конфликтов
- •19. Природа и теории агрессии
- •20. Предрассудки и стереотипы личности
- •21. Понятие и классификация социальных групп
- •22. Проблема принятия группового решения, эффективности групповой деятельности: «феномен групповой поляризации» и «феномен сдвига к риску»
- •23. Социальные, эмоциональные и когнитивные источники предрассудков
- •24. Понятие о конформизме и его разновидности
- •25. Малая группа: понятие и основные параметры
- •26. Социализация: понятие, содержание, механизмы
- •27. Социометрическая (эмоциональная) структура малой группы
- •28. Сущность и механизмы социальной перцепции
- •29. Содержание, функции и уровни общения
- •30. Социальная адаптация личности. Дезадаптация
- •31. История зарубежной социальной психологии
- •32. Ролевая структура малой группы
- •33. Структура социальной власти в малой группе: лидерство и руководство
- •34. Культурные и гендерные различия в определении «я»
- •35. Коммуникативная структура малой группы. Модели коммуникативных сетей (централизованные и децентрализованные)
- •36. Предрасположение в пользу своего «я»
- •37. Сущность, структура и причины конфликта
- •38. Групповая совместимость и сплоченность
- •39. Концепция самоэффективности (а. Бандура)
- •40. Модели развития малой группы
- •41. Теория когнитивного диссонанса (л. Фестингер).
- •42. Эффективные способы управления малой группой
- •43. Теория атрибуции и исследования
- •44. Фундаментальная ошибка атрибуции
- •46. Огруппление мышления: симптомы, последствия, предотвращение
- •47. Проблема социальной установки, ее структура и функции
- •48. Социально-психологические характеристики личности
- •49. Психология слухов. Социально-психологические закономерности возникновения слухов
- •50. Психология паники. Психологические особенности поведения людей в условиях паники
- •51. Понятие малой группы. Признаки и размеры малой группы. Полемика вокруг количественных и качественных характеристик малой группы
- •52. Классификация малых групп и их характеристика
- •53. Основные параметры анализа группы: характеристики самой группы: характеристики самой группы
- •54. Теории лидерства в отечественной и зарубежной литературе
- •55. Генезис и развитие малой группы. Этапность развития малой группы
- •56. Психологические механизмы развития малой группы
- •57. Теоретический подход и экспериментальные исследования конформизма в западной социальной психологии
- •58. Исследования нормативного влияния группового меньшинства
- •59. Понятие социальной лености. Экспериментальные причины социальной лености
- •60. Групповая поляризация. Экспериментальное изучение групповой поляризации
- •61. Понятие «группомыслие». Предпосылки (социальные условия) огруппления мышления
39. Концепция самоэффективности (а. Бандура)
Самоэффективность — вера в эффективность собственных действий и ожидание успеха от их реализации, один из ключевых терминов социально-когнитивной теории Альберта Бандуры. Общая самоэффективность складывается из частных самоэффективностей, существующих в различных областях человеческой деятельности.
В ряде исследований Бандура показал, что еще одной причиной нарушений поведения может быть отсутствие веры в эффективность собственных действий. Это открытие Бандуры часто называют «теорией самоэффективности». Самоэффективность, или вера в эффективность, означает убеждение человека в том, что в сложной ситуации он сможет продемонстрировать удачное поведение. То есть вера в эффективность означает оценку собственной очень конкретно обозначенной поведенческой компетентности.
По мнению Бандуры, существенной характеристикой многих психических заболеваний является недостаток доверия собственным поведенческим способностям а также способностям переживания. Многие заболевания сопровождаются недооценкой или неверной оценкой собственных способностей и поведенческих навыков.
То, сможет ли конкретный человек в заданной ситуации достичь успеха, зависит не только от его собственной компетентности, но и от целого ряда других факторов. Однако для психического здоровья и хорошего самочувствия важны не столько объективные результаты сами по себе, сколько их интерпретация конкретным человеком и ожидания успеха, положительных результатов собственных действий.
Бандура выдвинул гипотезу, что когнитивная по природе самоэффективность (то есть ожидания в отношении собственной эффективности) влияет на моторное поведение, на то, например, будет ли стрессовая ситуация стимулировать попытки овладения ею, насколько это будут интенсивные попытки и как долго они будут продолжаться. Эта же самоэффективность может влиять и на характеристики среды — на последствия поведения.
Если, например, кто-либо не верит в свою привлекательность для противоположного пола и его самоэффективность в сфере знакомства низка, то он придет на вечеринку в плохом настроении, испортит настроение окружающим своим хмурым видом и его попытка познакомиться с кем-либо почти наверняка провалится. Негативные последствия попытки знакомства будут в деталях восприняты, что еще более снизит самоэффективность.
Если же самоэффективность высока, то на вечеринку человек отправится в хорошем настроении, ожидая веселого времяпрепровождения, попытка знакомства получит позитивное развитие, что в свою очередь укрепит самоэффективность в сфере знакомств и облегчит последующие знакомства.
В своем концепте ожиданий Бандура различает ожидание эффективности и ожидание результатов.
Ожидание результатов он определяет как оценку человеком того, что определенное поведение приведет к определенным результатам. Ожидание эффективности означает оценку того, в какой степени он в состоянии вести себя так, как это необходимо, чтобы получить некоторый результат. Различие состоит в том, что индивид может полагать, что некоторая реакция может привести или наверняка приведет к желательному результату (ожидание результатов), но не верить в то, что он сам в состоянии совершить это поведение.
Влияние самоэффективности на поведение зависит от ее степени, обобщенности и силы. Это влияние многообразно: самоэффективность воздействует на поиск или избегание ситуаций определенного типа; выбор поведенческих альтернатив; тип, частоту и продолжительность попыток овладения трудной ситуацией; атрибуцию успеха и неуспеха. Хотя, конечно, нельзя преуменьшать и обратного влияния на самоэффективность результатов действий, моделей, которые доступны наблюдению и т. д.
На формирование самоэффективности влияют четыре обстоятельства:
1. Наличие более или менее широкого репертуара навыков поведения.
2. Опыт, приобретенны посредством наблюдения за другими людьми (физическое или символическое следование модели).
3. Высказываемые другими убеждения — вербальное подкрепление или наказание.
4. Физическое, психологическое, эмоциональное состояние (человек всегда тем или иным способом оценивает свое эмоциональное состояние: страх, спокойствие, возбуждение в конфликтных ситуациях — и это влияет на оценку собственных поведенческих способностей).
Самоэффективность понимается Бандурой не как стабильная и статичная характеристика, а как переменная, которая по своей силе, обобщенности и степени находится в реципрокной (взаимной) зависимости от актуальной ситуации и прежней истории развития индивида.
Влияние последствий поведения на самоэффективность существенно зависит от того, каким образом человек воспринимает и оценивает эти последствия. Если в прошлом опыт поведения в определенном круге ситуаций (например, требующих умения сказать «нет») был преимущественно негативным, то самоэффективность в этой сфере будет низка, внимание сфокусируется на негативных последствиях отказа, эти последствия будут личностно проинтерпретированы, что снизит в свою очередь самоэффективность в будущем.
Теория Бандуры в достаточной степени обоснована не только теоретически, но и экспериментально. В целом ряде исследований были подтверждены следующие гипотезы:
1. Ожидания эффективности коррелируют на высоком уровне значимости с реальным поведением. Иными словами, человек преимущественно демонстрирует то поведения, которого он сам от себя ожидает, и видит именно те последствия, которых ждет. Ожидая получить отказ в ответ на просьбу, он саму просьбу строит так, что она закономерно ведет к отказу, и именно отказ оказывается в центре его внимания.
2. Посредством оценки ожиданий и уровня самоэффективности можно достаточно точно предсказать реальное поведение. Выслушав клиента и внимательно проанализировав его слова, мы уже можем предположить, как именно он поведет себя в той или иной ситуации. Изменив его ожидания, сфокусировав внимание на непривычных аспектах собственного поведения и окружающей действительности, мы также изменяем его поведение.
Свои исследования Бандура проводил в клинике, проводя терапию больных с классическими фобиями — страхом змей, пауков, высоты. Однако множество последователей Бандуры в разных странах мира убедительно доказали, что представления Бандуры о том, что когнитивные факторы, и в первую очередь — самоэффективность, могут в существенной мере управлять поведением, легко можно перенести из области клинической терапии — терапии классических фобий — в сферу регуляции социального поведения. Отсутствие самоэффективности может быть существенным тормозом формирования социальной компетентности и формирования активности человека. При определенных обстоятельствах недостаток самоэффективности становится причиной невротических нарушениях.
Для измерения самоэффективности при участии Бандуры был разработан тест общей самоэффективности, существующий в настоящее время более чем в 20 национальных версиях, в том числе — русской. Этот тест можно использовать в практической и научной работе, в том числе — для межкультурных исследований и сравнений.