![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •161Министерство образования и науки рф
- •3. 2.Строевые и общеразвивающие упражнения. Методика обучения……..156
- •3. 3. Основные движения. Методика обучения..........................................166
- •3. 5. Методика проведения подвижных игр с детьми дошкольного возраста.................................................................................................................181
- •В дошкольных образовательных учреждениях
- •1.1. Предмет теории и методики физической культуры
- •1.2. История развития теории и методики физической культуры в дошкольных образовательных учреждениях. Зарубежные системы физической культуры детей
- •1.3. Развитие теории физической культуры ребенка
- •1. 4. Система физической культуры ребенка
- •1.3. Цель и задачи физической культуры
- •1. Охрана и укрепление здоровья детей дошкольного возраста
- •2. Гармоническое и всестороннее развитие функций организма
- •3. Повышение общей работоспособности
- •4. Повышение защитных свойств организма и устойчивости к различным заболеваниям, повышение сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешней среды путем закаливания
- •5. Формирование опорно-двигательного аппарата
- •1. Формирование двигательных умений и навыков
- •2. Развитие двигательных способностей
- •3. Формирование правильной осанки
- •4. Освоение знаний о физической культуре, здоровье и здоровом образе жизни (зож)
- •Воспитательные задачи
- •1. Содействие нравственному воспитанию
- •2. Содействие трудовому воспитанию
- •3. Содействие эстетическому воспитанию
- •4. Содействие умственному воспитанию
- •5. Формирование навыков личной и общественной гигиены и самостоятельного использования физических упражнений.
- •Формирование потребностей в зож
- •Воспитание культуры здоровья
- •Развитие личности ребенка-дошкольника
- •Содержание аспектов компетентности
- •1.5. Средства физической культуры
- •Характеристики физических упражнений
- •2.1. Особенности развития детей
- •2.2. Особенности развития произвольных движений у детей раннего и дошкольного возраста
- •2. 3. Средовые факторы и закономерности в развитии движений ребенка. Формирование оптимального двигательного стереотипа
- •Оптимальная традиционная среда обитания вида Homo Sapiens и этапы развития движений ребенка в сопоставлении с эволюцией движений
- •Модификация среды и движений ребенка
- •Оптимальное и неоптимальное соотношение среды и видов движения ребенка, этапы развития
- •Оптимальные средовые условия и средства для реализации развивающих движений ребенка в дошкольном учреждении
- •2. 4. Формирование двигательных умений и навыков
- •2. 5. Методы и приемы обучения физическим упражнениям детей дошкольного возраста
- •Единство обучения воспитания и развития в процессе физического воспитания. Дидактические принципы.
- •Методы и приемы обучения физическим упражнениям. Их характеристика и классификация
- •2. 6. Методика развития физических способностей у детей дошкольного возраста
- •3.1. Методика занятий гимнастикой с детьми дошкольного возраста
- •3.2. Строевые и общеразвивающие упражнения. Методика обучения
- •3.3. Основные движения. Методика обучения
- •3.4. Подвижная игра как средство и как метод
- •3.5. Методика проведения подвижных игр с детьми дошкольного возраста
- •3.6. Развитие самостоятельности и творчества
- •3.7. Воспитание выразительности движений
- •3.4. Спортивные упражнения в физической культуре
- •Обучение ходьбе на лыжах
- •Обучение катанию на коньках
- •Катание на роликовых коньках
- •Катание на санках
- •Скольжение по ледяным дорожкам
- •Катание на велосипеде
- •Методика обучения плаванию
- •Занятия аквааэробикой (гидроаэробикой) в детском саду
- •3. 9. Методика обучения детей дошкольного возраста элементам спортивных игр и спортивным играм
- •3.6. Методика формирования знаний
- •3.7. Особенности занятий физической культурой
- •4.1. Организация физической культуры и обязанности должностных лиц. Деятельность инструктора
- •4.2. Формы организации физической культуры
- •Физические упражнения после сна
- •Закаливающие мероприятия
- •4. 3. Планирование физической культуры в дошкольных образовательных учреждениях
- •Примерное распределение основных движений
- •4.4. Диагностика физической подготовленности и сенсомоторного развития ребенка
- •Примерные показатели физической подготовленности детей г. Кирова и области
- •4. 5. Подготовка детей по физическому воспитанию
- •Сравнительные показатели физической культуры старших дошкольников и младших школьников
- •4.6. Физическое воспитание ребенка в семье
- •4.7. Программы по физической культуре
- •Список основной и дополнительной литературы
4.2. Формы организации физической культуры
В ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ
Для детей в детских дошкольных учреждениях приняты формы организации физической культуры, которые определяются как воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которого составляет двигательная активность. Выделяют: физкультурные занятия, формы физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, физические упражнения после дневного сна, закаливающие мероприятия, подвижные игры и физические упражнения на прогулке); формы активного отдыха (детский туризм, физкультурный досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы); самостоятельная двигательная деятельность детей; индивидуальная работа с детьми; задания на дом.
Физкультурные занятия являются основной формой учебно-воспитательной работы, построенной по типу урока, в процессе которой осуществляется обучение детей физическим упражнениям. Значение физкультурных занятий выражается в систематическом обучении детей движениям, в формировании двигательных умений и навыков и в конечном итоге в формировании культуры движений. На физкультурных занятиях решаются оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи.
Оздоровительные – способствуют улучшению функционального состояния организма.
Воспитательные – решают задачи формирования личности ребёнка.
Образовательные – формируют у ребенка систему элементарных знаний, двигательные умения и навыки.
Физкультурные занятия могут проводиться как в помещении, так и на воздухе. Эти условия определяют специфику их проведения.
Содержанием занятий являются физические упражнения, которые определены программами ДОУ для каждой возрастной группы. Структуру занятия определяет последовательность выполнения упражнений, а это, в свою очередь, обусловлено особенностями работоспособности организма.
Физкультурные занятия состоят из 3 частей: вводной или вводно-подготовительной, основной и заключительной. Все эти части занятия взаимосвязаны, и для каждой части занятия решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач имеет важное значение. Физкультурные занятия проводятся 2 раза в неделю в 1-й младшей группе длительностью до 15 мин, а начиная со 2-й младшей – 3 раза в неделю. Продолжительность занятий во 2-й младшей – 15–20 мин, в средних – 20–25 мин, в старших – 25–30 мин и в подготовительных – до 35 мин.
Задачами вводной части занятия являются:
– создание интереса детей к занятию и эмоционального настроя;
– организация внимания детей;
– подготовка организма ребенка к работе в основной части занятия.
Во вводной части занятия проводятся упражнения: строевые, на внимание, в ходьбе и беге, танцевальные.
Задачи основной части занятия:
– обучение детей движениям;
– развитие двигательных способностей;
– гармоничное развитие всего организма и закаливание.
В основной части используются общеразвивающие упражнения, основные движения, подвижные игры. Могут использоваться и некоторые спортивные упражнения, и элементы спортивных игр.
Задачи заключительной части:
– снижение физической нагрузки;
– снижение общей возбудимости детей;
– подведение итогов занятия.
В заключительной части занятия проводятся малоподвижные игры и спокойная ходьба.
Упражнения для каждой части занятия подбираются в соответствии с задачами каждой части занятия и задачами, стоящими перед занятием. Вначале подбираются упражнения для основной части занятия. Для подбора физических упражнений следует опираться на функциональный принцип, с соответствии с которым выделяется ведущее движение для разучивания и уточнения техники, а другие – для закрепления и совершенствования. При этом учитывают сочетание основных движений, отбирая одно движение, требующее больших физических затрат, а другое – требующее меньших физических затрат. Этот отбор упражнений основан на физиологическом принципе, т. е. учете силы воздействия на органы и системы организма ребенка.
Общеразвивающие упражнения и основные движения отбираются для занятия на основе анатомического принципа, т. е по их преимущественному воздействию на те или иные мышечные группы.
Для успешного решения задач занятия используются принятые в теории и методике физического воспитания способы организации детей на занятии: фронтальный, групповой (звеньевой), поточный, индивидуальный и круговой.
Выделяют разные типы физкультурных занятий. Так, по задачам, стоящим перед занятием, можно выделить занятия обучающие (направлены на обучение новым упражнениям); совершенствующие (закрепление и совершенствование разученных движений); развивающие (направленные на развитие физических способностей); диагностические (направленные на диагностику физической подготовленности детей); занятия смешанного типа (направленные на решение различных задач).
По используемым средствам можно выделить занятия гимнастические, игровые, спортивные, смешанные, на которых используются разнообразные средства.
По применяемым методам занятия могут быть учебные, с преимущественным применением методов обучения, игровые с использованием игрового метода, контрольные с использованием контрольного метода, тренировочные с использованием элементов методов тренировки и смешанные.
По условиям проведения: в спортивном зале, на воздухе, в бассейне, в тренажерном зале.
Занятия подразделяются на сюжетные и бессюжетные. В сюжетном занятии все содержание и методика проведения выстроены в рамках единого сюжета, который может быть составлен на основе литературного произведения, мультфильма, сказки. Сюжет может придумать педагог сам и вместе с детьми.
Наиболее используемый тип занятия в ДОУ – занятие смешанного типа.
К физкультурно-оздоровительным формам организации в режиме дня относятся: 1) утренняя гимнастика; 2) физкультминутка; 3) физические упражнения после дневного сна, закаливающие мероприятия; 4) подвижные игры и упражнения на прогулке.
Утренняя гимнастика, подвижные игры и упражнения на прогулке должны быть обязательной частью ежедневного режима ребенка (в семье, детском саду).
Утренняя гимнастика. Значение утренней гимнастики заключается:
-
повышает жизнедеятельность организма и его работоспособность;
-
помогает перейти от сна к бодрствованию;
-
вызывает положительные эмоции;
-
усиливает возбудимость коры всей центральной нервной системы.
В группах дневного пребывания в дошкольных учреждениях, утренняя гимнастика в основном оказывает оздоровительные и организующие воздействия.
Для проведения утренней гимнастики необходимы определенные гигиенические условия: чистое помещение, свежий воздух, соответствующая форма одежды, водные процедуры после утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика оказывает свое оздоровительное влияние при правильном подборе упражнений.
Рекомендуется такой порядок упражнений в комплексе:
1. Для развития и укрепления мышц плечевого пояса (упражнения содействуют развитию подвижности плечевых суставов, грудной клетки, выпрямлению позвоночника).
2. Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника (оказывают массирующее действие на внутренние органы, формируют правильную осанку).
3. Упражнения для развития брюшного пресса и ног (оказывают массирующее действие на внутренние органы).
Подбор упражнений определяется программой детского сада для каждой возрастной группы. При этом следует учитывать состояние здоровья детей данной группы и их индивидуальные особенности. На утренней гимнастике можно использовать упражнения с предметами, музыкальное сопровождение.
Можно отметить следующие особенности методики проведения УГГ.
1. Утренняя гимнастика проводится с первой младшей группы в одно и то же точно установленное время.
2. Упражнения для утренней гимнастики разучиваются предварительно, на физкультурных занятиях, но могут применяться в различных вариантах.
3. Продолжительность каждого комплекса утренней гимнастики – 7 дней.
4. На утренней гимнастике не происходит процесса обучения движениям.
5. В младших группах и в первой половине года в средних – воспитатель предлагает детям выполнить упражнения вместе с ним. Далее в средней, старшей и подготовительной группах упражнение кратко называется, подается команда для принятия и. п., после чего дети выполняют упражнения.
6. Нельзя объединить детей различного возраста для выполнения одних и тех же упражнений.
7. Во время утренней гимнастики воспитатель следит за правильным дыханием детей.
8. Начинается и заканчивается утренняя гимнастика ходьбой.
9. После утренней гимнастики необходимо провести установленные врачом, закаливающие процедуры: обтирание, обмывание, душ.
10. При пониженной температуре воздуха упражнения проводятся в более энергичном темпе.
Физкультминутка – это кратковременные физические упражнения. Проводятся со средней, старшей и подготовительной группами в перерывах между занятиями и непосредственно на самом занятии. Значение физкультминутки заключается: 1) в изменении характера деятельности и позы ребенка путем двигательной активности; 2) снимает утомление; 3) дает заряд положительных эмоций. Продолжительность физкультминутки 2–3 мин. К физкультминутке относится и физкультпауза. Физкультпаузой считаются перерывы между двумя малоподвижными занятиями, заполненные играми и упражнениями. Выполнение игр и физических упражнений вызывает активную работу мышц, влияет на восстановление эмоционально-положительного состояния психики. После упражнений и игр ребенок охотно занимается. Упражнения, включаемые в физкультминутки, должны быть эмоциональными и интенсивными. Сюда могут включаться: 10–15 подскоков, 10–12 полуприседаний, бег на месте, 2–3 упражнения для плечевого пояса и рук, потягивания, наклоны, повороты туловища, упражнения для ног. Продолжительность физкультминуток – 2–3 мин. Подбор упражнений зависит от вида деятельности детей на занятии. Физкультпауза длится 5–10 мин.