![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •161Министерство образования и науки рф
- •3. 2.Строевые и общеразвивающие упражнения. Методика обучения……..156
- •3. 3. Основные движения. Методика обучения..........................................166
- •3. 5. Методика проведения подвижных игр с детьми дошкольного возраста.................................................................................................................181
- •В дошкольных образовательных учреждениях
- •1.1. Предмет теории и методики физической культуры
- •1.2. История развития теории и методики физической культуры в дошкольных образовательных учреждениях. Зарубежные системы физической культуры детей
- •1.3. Развитие теории физической культуры ребенка
- •1. 4. Система физической культуры ребенка
- •1.3. Цель и задачи физической культуры
- •1. Охрана и укрепление здоровья детей дошкольного возраста
- •2. Гармоническое и всестороннее развитие функций организма
- •3. Повышение общей работоспособности
- •4. Повышение защитных свойств организма и устойчивости к различным заболеваниям, повышение сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешней среды путем закаливания
- •5. Формирование опорно-двигательного аппарата
- •1. Формирование двигательных умений и навыков
- •2. Развитие двигательных способностей
- •3. Формирование правильной осанки
- •4. Освоение знаний о физической культуре, здоровье и здоровом образе жизни (зож)
- •Воспитательные задачи
- •1. Содействие нравственному воспитанию
- •2. Содействие трудовому воспитанию
- •3. Содействие эстетическому воспитанию
- •4. Содействие умственному воспитанию
- •5. Формирование навыков личной и общественной гигиены и самостоятельного использования физических упражнений.
- •Формирование потребностей в зож
- •Воспитание культуры здоровья
- •Развитие личности ребенка-дошкольника
- •Содержание аспектов компетентности
- •1.5. Средства физической культуры
- •Характеристики физических упражнений
- •2.1. Особенности развития детей
- •2.2. Особенности развития произвольных движений у детей раннего и дошкольного возраста
- •2. 3. Средовые факторы и закономерности в развитии движений ребенка. Формирование оптимального двигательного стереотипа
- •Оптимальная традиционная среда обитания вида Homo Sapiens и этапы развития движений ребенка в сопоставлении с эволюцией движений
- •Модификация среды и движений ребенка
- •Оптимальное и неоптимальное соотношение среды и видов движения ребенка, этапы развития
- •Оптимальные средовые условия и средства для реализации развивающих движений ребенка в дошкольном учреждении
- •2. 4. Формирование двигательных умений и навыков
- •2. 5. Методы и приемы обучения физическим упражнениям детей дошкольного возраста
- •Единство обучения воспитания и развития в процессе физического воспитания. Дидактические принципы.
- •Методы и приемы обучения физическим упражнениям. Их характеристика и классификация
- •2. 6. Методика развития физических способностей у детей дошкольного возраста
- •3.1. Методика занятий гимнастикой с детьми дошкольного возраста
- •3.2. Строевые и общеразвивающие упражнения. Методика обучения
- •3.3. Основные движения. Методика обучения
- •3.4. Подвижная игра как средство и как метод
- •3.5. Методика проведения подвижных игр с детьми дошкольного возраста
- •3.6. Развитие самостоятельности и творчества
- •3.7. Воспитание выразительности движений
- •3.4. Спортивные упражнения в физической культуре
- •Обучение ходьбе на лыжах
- •Обучение катанию на коньках
- •Катание на роликовых коньках
- •Катание на санках
- •Скольжение по ледяным дорожкам
- •Катание на велосипеде
- •Методика обучения плаванию
- •Занятия аквааэробикой (гидроаэробикой) в детском саду
- •3. 9. Методика обучения детей дошкольного возраста элементам спортивных игр и спортивным играм
- •3.6. Методика формирования знаний
- •3.7. Особенности занятий физической культурой
- •4.1. Организация физической культуры и обязанности должностных лиц. Деятельность инструктора
- •4.2. Формы организации физической культуры
- •Физические упражнения после сна
- •Закаливающие мероприятия
- •4. 3. Планирование физической культуры в дошкольных образовательных учреждениях
- •Примерное распределение основных движений
- •4.4. Диагностика физической подготовленности и сенсомоторного развития ребенка
- •Примерные показатели физической подготовленности детей г. Кирова и области
- •4. 5. Подготовка детей по физическому воспитанию
- •Сравнительные показатели физической культуры старших дошкольников и младших школьников
- •4.6. Физическое воспитание ребенка в семье
- •4.7. Программы по физической культуре
- •Список основной и дополнительной литературы
Формирование потребностей в зож
В образе жизни выделяют экономическую составляющую, которая характеризует уровень жизни, т. е. уровень материального обеспечения населения, обеспеченность жильём, культурными и образовательными учреждениями. Эта сторона характеризует особенности потребления материальных и культурных благ. В образе жизни выделяется также социологическая сторона – качество жизни, что характеризуется уровнем комфорта жизненных условий, удовлетворённостью своей жизнью. Социально-психологическая сторона, или стиль жизни, – это характеристика индивидуальных особенностей поведения, особенностей жизни, мышления.
Социально-экономическая сторона понимается как уклад жизни. Это упорядоченность общественной жизни, регламентация труда, отдыха, быта (И. И. Брехман, Ю. П. Лисицын и др.).
Здоровый образ жизни (ЗОЖ), с одной стороны, представляет собой аспект образа жизни, с другой стороны, условие, способствующее развитию и реализации каких-либо проявлений образа жизни. Под здоровым образом жизни понимается также деятельность человека, группы людей, общества в целом, которая выстаивается в интересах здоровья и гармоничного развития каждого человека.
Следует также выделить пути формирования здорового образа жизни. Можно отметить тот факт, что любая активность человека, общества, их деятельность формируют образ жизни. При этом необходимо учитывать факторы образа жизни, оказывающие либо положительное, либо отрицательное воздействие на здоровье (табл. 1).
Таблица 1
Ф А К Т О Р Ы
|
Усиливающие риск заболеваний Отсутствие интереса к себе, к своему здоровью, отсутствие знаний о человеке и его здоровье. Отсутствие направленности на саморазвитие и самореализацию |
2. Хорошая здоровая наследственность |
Генетическая предрасположенность к заболеваниям |
3. Высокая гигиеническая культура, выражающаяся в соблюдении правил личной и общественной гигиены |
Низкая гигиеническая культура, невыполнение правил личной и общественной гигиены |
4. Душевный комфорт, умение управлять своим психическим состоянием |
Психическая и нейроэмоциональная напряжённость. Неспособность и неумение управлять своим психическим состоянием |
5. Рациональное, сбалансированное, физиологически целесообразное питание с учетом региональных особенностей |
Нерациональное, несбалансированное питание, физиологически нецелесообразное, без учёта региональных особенностей |
6. Достаточная двигательная активность |
Недостаточная двигательная активность |
7. Гармония с природой, закаливание |
Нарушение законов природы, отсутствие привычки к закаливанию |
8. Организация личных мер профилактики заболеваний, регулярное посещение врача |
Отказ от профилактических мер, отказ от регулярных посещений врача |
9. Отсутствие вредных привычек |
Курение, потребление алкоголя, наркотических и токсических веществ |
10. Организация своей социальной среды, положительные семейные отношения, устроенный быт |
Отсутствие организации своей социальной среды, сложные напряжённые семейные отношения, нездоровый быт, одиночество |
11. Достаточная трудовая активность и удовлетворённость трудом |
Недостаточная трудовая активность или её отсутствие, неудовлетворённость трудом |
12. Высокая культура личности, общества, культура здоровья, экологическая культура |
Низкая культура личности, общества, низкая культура здоровья и экологическая культура |
13. Охрана репродуктивного здоровья, высокая сексуальная культура |
Беспорядочность сексуальной жизни, отсутствие мер охраны репродуктивного здоровья |
14. Высокая духовность и нравственность |
Безнравственность, всёдозволенность, непонимание смысла жизни, несформированность ценностных ориентаций |
15. Высокая социальная активность, удовлетворённость жизнью, социальное и материальное благополучие |
Низкая социальная активность, неудовлетворённость жизнью, социальная напряжённость, отсутствие материального достатка |
Формирование образа жизни связано с формированием мировоззрения человека, с формированием осознанного отношения к своему здоровью путём его сохранения и укрепления. Культура здоровья общества, культура здоровья индивида будут определять и культуру образа жизни. Следовательно, здоровый образ жизни во многом связан с уровнем культуры здоровья.
Обучая ребёнка здоровью, приобщая его к здоровому образу жизни, педагог должен помнить, что он формирует гражданина XXI века.