![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Краткий словарь японских терминов
- •Части тела
- •Терминология соревнований
- •Тренировка
- •Техника
- •Команды во время тренировок
- •Числительные
- •Техника рук: ударные поверхности
- •Техника рук: тычковые удары руками
- •Техника рук: удары руками наотмашь
- •Техника рук: удары локтями
- •Техника рук: захваты и освобождения
- •Техника ног :ударные поверхности
- •Техника ног :удары ногами
- •Техника ног :удары коленом
- •Техника ног : подсечки и броски
- •Техника ног : блоки ногами
- •Стойки: позиции
- •Стойки: виды перемещений в позициях
- •Стойки: положения рук и ног
- •Стойки: направления передвижений
- •Отводящие блоки
- •Протаскивающие (протягивающие) блоки
- •Давящие блоки
- •Открывающие блоки
- •Двойные блоки
- •Блоки локтями
Техника рук: удары локтями
АТЭ вадза |
- Ломающая техника |
Эмпи. Энпи ути (учи) |
- Удары локтями |
Хидзи (Хиджи) атэ |
- Удары локтями |
Ёко эмпи ути (учи) |
- Удар локтем в сторону |
маваси ЭМПИ УТИ |
- Круговой удар локтем |
(Маваши эмпи учи) |
|
маэ эмпи ути (учи) |
- Удар локтем вперёд |
Отоси эмпи ути |
- Удар локтем сверху вниз |
(Отоши эмпи учи) |
Популярные спортивные игры |
Рю хидзи (хиджи) харай агэ |
- Взмах вверх обоими локтями |
Сокумэн эмпи ути (учи) |
- Удар локтем с поворотом туловища в сторону |
Соэтэ ёко эмпи ути (учи) |
- Удар в сторону с добавленной ладонью |
Соэтэ маваси эмпи ути |
- Круговой удар с добавленной ладонью (кулак |
(Соэтэ маваши эмпи учи) |
бьющей руки в лодони другой) |
Соэтэ маэ эмпи ути (учи) |
- Удар вперёд с добавленной ладонью |
Соэтэ усиро эмпи ути |
- Удар назад с добавленной ладонью |
(Соэтэ уширо эмпи учи) |
|
Суйхэй эмпи ути (учи) |
- Горизонтальный удар двумя локтями |
Татэ эмпи ути (учи) |
- Вертикальный удар снизу вверх |
Усиро эмпи ути (Уширо эмпи учи) |
- Удар локтем назад |
Усиро маваси эмпи ути |
- Круговой удар локтем назад с разворотом |
(Уширо маваши эмпи учи) |
туловища |
Техника рук: захваты и освобождения
Цуками вадза |
- Техника захватов |
Коми дзуками |
- Захват за волосы |
Ери дзуками |
- Захват за воротник |
Тэдзуками |
- Захват за руку |
Моротэ коко дзуками |
- Захват двумя руками "Пасть тигра" |
Дзё (джё) дзуками |
- Захват за палку |
Рю сё (шо) цуками ёсэ |
- Натягивание на себя двумя руками |
Хайто сукуй нагэ |
- Захват за ногу для броска |
Дори вадза |
- Техника освобождений |
Суйхэй бо дори |
- Горизонтальный рычаг шестом |
Каэси (Каэши) дори |
- Освобождение от захвата рукой |
Гяку ханми каэси (каэши) дори |
- Освобождение от захвата рукой с разворотом |
|
туловища в полоборота в обратную сторону |
Дзё (джё) дори |
- Отбирание палки |
Соэтэ какэ дори |
- Протаскивающее освобождение от руки с |
|
захватом при помощи второй руки |
Какивакэру |
- Оттолкнуть руки от захвата |