- •Краткий словарь японских терминов
- •Части тела
- •Терминология соревнований
- •Тренировка
- •Техника
- •Команды во время тренировок
- •Числительные
- •Техника рук: ударные поверхности
- •Техника рук: тычковые удары руками
- •Техника рук: удары руками наотмашь
- •Техника рук: удары локтями
- •Техника рук: захваты и освобождения
- •Техника ног :ударные поверхности
- •Техника ног :удары ногами
- •Техника ног :удары коленом
- •Техника ног : подсечки и броски
- •Техника ног : блоки ногами
- •Стойки: позиции
- •Стойки: виды перемещений в позициях
- •Стойки: положения рук и ног
- •Стойки: направления передвижений
- •Отводящие блоки
- •Протаскивающие (протягивающие) блоки
- •Давящие блоки
- •Открывающие блоки
- •Двойные блоки
- •Блоки локтями
Отводящие блоки
Укэ вадза |
- Техника блоков |
Аси (Аши) укэ |
-Блок ногой |
Каадто укэ |
-Блок запястьем |
Кэйто укэ |
- Блок основанием большого пальца |
Сюто(Шуто) укэ |
- Блок ребром ладони |
Сэйрюто укэ |
- Блок основанием Шуто |
Тэйсо (Тэйшо )укэ |
- Блок основанием ладони |
Хайван укэ |
- Блок задней частью предплечья |
Хайсу (Хайшу) укэ |
- Блок тыльной стороной ладони |
Хайто укэ |
- Блок внутренним ребром ладони |
Хасами укэ |
- Блок ножницы |
Хидзи (Хеджи) укэ |
-Блок локтем |
Хиза укэ |
-Блок коленом |
Харай удэ укэ вадза |
- Техника загребающих блоков предплечьем |
Агэ удэ укэ |
- Восходящий блок |
Ути (Учи) удэ укэ |
- Горизонтальный блок изнутри |
Сото удэ укэ |
- Горизонтальный блок снаружи |
Отоси (Отоши) удэ укэ |
-Блок сверху вниз |
Сукуй укэ |
- Нижний горизонтальный блок снаружи |
Сё (шо)сукуй укэ |
- Зачерпывающий блок ладонью снаружи |
Гэдан барай укэ |
- Нижний горизонтальный блок изнутри |
Останавливающие блоки
Авасэ укэ вадза |
- Техника останавливающих блоков |
Гассо(Гасшо)укэ |
- Блок двумя соеденёнными запястьями |
Рю кэн дзюдзи (Джюджи) укэ |
- Блок двумя скрещенными кулаками |
Сэйрюто авасэ укэ |
- Блок двумя ладонями, соеденёнными тыльными |
|
сторонами (чаще от Маваши гэри) |
Сюто (Шую) авасэ укэ |
- Останавливающий блокдвумя Шуто |
Сокумэн авасэ укэ |
- Комбинированный блок в сторону |
Тэйсо (Тэйшо) авасэ укэ |
- Блокдвумя соеденёнными Тэйшо вперед |
Протаскивающие (протягивающие) блоки
Нагаси (Нагаши) укэ вадза |
- Защита, следующая в направлении с атакой |
Тэ нагаси (нагаши) укэ |
- Протаскивающий блок рукой |
Хиратэ нагаси (нагаши) укэ |
-Блок ладонью |
Гайван нагаси (нагаши) укэ |
- Блок наружной стороной предплечья |
Хайван нагаси (нагаши) укэ |
- Блок задней частью предплечья |
Найван нагаси (нагаши) укэ |
- Блок внутренней стороной предплечья |
Найван хинэри укэ |
- Блок внутренней стороной предплечья с |
|
вращением |
Кэйто укэ нагаси (нагаши) |
- Блок основанием большого пальца "Голова |
|
цыпленка" |
Оси(Оши)укэ |
- Двойной блок на нижнем уровне |
Хидзи нагаси укэ |
- Одновременный удар Ои дзуки и блок локтем |
(Хеджи нагаши укэ) |
|
Какэ укэ вадза |
- Крюкообразный, стягивающий блок |
Сукуй какэ укэ |
- Стягивающий блок предплечьем снаружи |
Тэкуби какэ укэ |
- Стягивающий блок запястьем сверху вниз |
(Маки отоши укэ) |
|
Тэкуби сокумэн какэ укэ |
- Стягивающий блок запястьем в сторону от себя |
Сюто (Шуто) какэ укэ |
- Протягивающий блок Шуто |