Вправа «Нетрадиційне вітання»

Учасники ходять по кімнаті й за командою ведучого при зустрічі вітаються:

а) долонями;

б) коліньми;

в) чолом;

г) боком.

Після виконання учасники сідають на місце.

Пригадування правил, рефлексія попереднього заняття

Вправа «Божевільна сесія»

Інструкція: «Уявімо собі, що у нас в групі зявився ще один учасник, який не все зрозумів (або дещо зрозумів неправильно). Він буде задавати вам досить безглузді питання, на які вам доведеться дати ясні, точні і стислі відповіді ».

Вибирати учасника, який відповідає на наступне питання, можна шляхом перекидання йому м'яча або іграшки (звичайна тренінгова процедура) або просто називаючи його ім'я.

Вправа «Торбинка асоціацій»

• Коли ми говоримо «конфлікт», у кожного з вас виникають певні асоціації. Будь ласка назвіть слова, які асоціюються у вас із цим словом. Чим більше буде слів, тим повніше ми розкриємо значення даного слова.

Варіанти відповіді: боротьба, зло, агресія, війна, жах, вибух, ворожнеча, ненависть, обзивання, бійка, удар, сльози, сум, роздратування, недовіра, біль і т. д.

• Який заряд мають ці слова (позитивний чи негативний)?

- Якщо під час конфлікту ми відчуваємо дискомфорт, дисгармонію, тривожність, якщо наша реакція на конфлікт пригнічує нас, сковує, віддаляє від друзів, рідних, колег – необхідно змінити нашу внутрішню установку стосовно конфлікту. Бо насправді конфлікт – це діалог, взаємодія, джерело розвитку нових стосунків, бачень, гармонії.

Притча

Наш тренінг присвячений цікавій проблемі ― проблемі конфліктів. Володіючи даним мистецтвом людина, може вирішити будь-які життєві проблеми, пов'язані з міжособистісною взаємодією.

А перед тим як розпочати роботу, варто згадати одну досить цінну притчу. Ось послухайте.

«Чутки»

«Один чоловік ходив по окрузі, проклинаючи священика і поширюючи про нього по всьому містечку брехливі, злісні чутки. В один прекрасний день він відчув каяття і, прийшовши до священика, попросив у нього пробачення. Він сказав, що готовий на все, щоб загладити свій гріх. Священик сказав йому, щоб він взяв у себе вдома подушку, розпоров її і випустив пір'я на вітер. Прохання було досить дивним, але виконати його не складало труднощів. Зробивши, як йому було сказано, він повернувся і доповів про це священику. - А тепер, - сказав священик, - йди, збери все пір'я. Хоча каяття твоє, як і бажання виправити заподіяне зло, щиро, але відшкодувати збиток, заподіяний твоїми словами, так само неможливо, як зібрати пущене за вітром пір'я.»

Проводиться обговорення притчі.

Вправа «Розвеселити партнера»

Мета: розвиток невербальних здібностей, що впливають на емоційний стан іншого. Усвідомлення стану іншого.

З групи учасників по бажанні виходить одна людина зголошується бути «смішком» а інші учасники під звуки музики поводять себе вільно, танцюючи. Коли музика закінчується вони завмирають позою і мімікою. Той хто зголосився бути «смішком» після закінчення музики має розсмішити якомога більше людей але не застосовувати фізичного контакту (не лоскотати). Той учасник який засміявся стає другим «смішком» і разом з попереднім знову смішить інших.