
- •Содержание
- •Раздел I. Спортивная антропометрия. 6
- •Раздел 2. Морфо-функциональная характеристика спортсменов. 21
- •Раздел I. Спортивная антропометрия. Методические указания по проведению антропометрических исследований
- •Лабораторная работа № 1. Определение продольных и поперечных размеров тела спортсменов
- •Карта антропометрического обследования №
- •Лабораторная работа № 2. Определение компонентов веса тела спортсменов
- •Лабораторная работа № 3. Определение подвижности суставов спортсменов
- •Карта обследования №
- •Лабораторная работа № 4. Определение силы отдельных групп мышц у спортсменов
- •Карта обследования №
- •Раздел 2. Морфо-функциональная характеристика спортсменов. Лабораторная работа № 5. Оценка телосложения и осанки спортсменов
- •Лабораторная работа № 6. Подометрия и плантография
- •Карта обследования №
- •Лабораторная работа № 7 определение пропорций тела и оценка физического развития спортсменов
- •Контрольные вопросы
- •Литература
- •Методические указания по самостоятельной работе студентов факультета заочного обучения
Лабораторная работа № 1. Определение продольных и поперечных размеров тела спортсменов
В спортивной антропометрии продольные размеры тела человека определяют как расстояние между антропометрическими точками, ориентированными в вертикальной плоскости. Измерения можно производить двумя способами:
І
– с помощью антропометра определяют
высоту всех
II – с помощью штангового циркуля непосредственно измеряют длину того или иного сегмента тела между его крайними точками.
Первый способ применяется для измерения продольных размеров тела и его сегментов, а второй – поперечных размеров.
Вычисление продольных размеров тела и его сегментов по высоте антропометрических точек:
Длина тела (рост) – высота верхушечной точки над площадью опоры.
Длина туловища – разница высот над полом верхнегрудинной и лобковой точек (проекционное расстояние между этими точками)
Длина корпуса – длина тела за вычетом длины нижних конечностей.
Длина верхней конечности – разница высот над полом акромиальной и пальцевой точек (проекционное расстояние между акромиальной и пальцевой точками).
Длина плеча – разница высот над полом плечевой и лучевой точек (проекционное расстояние между акромиальной и лучевой точками).
Длина предплечья – разница высот над полом лучевой и шиловидной точек (проекционное расстояние между лучевой и шиловидной точками).
Длина кисти – разница высот над полом шиловидной и пальцевой точек (проекционное расстояние между шиловидной и пальцевой точками).
Длина нижней конечности – полусумма высот над полом передней подвздошной-остистой и лобковой точек.
Длина бедра – длина нижней конечности за вычетом высоты над полом верхнеберцовой точки.
Длина голени – разница высот над полем верхнеберцовой и нижнеберцовой точек (проекционное расстояние между верхней и нижней берцовыми точками).
Длина стопы – расстояние между пяточной и конечной точками.
Измерение диаметров тела:
Акромиальный диаметр (ширина плеч) – расстояние между правой и левой акромиальными точками (при измерении плечи не должны быть сильно приподняты или опущены).
Ширина таза – расстояние между двумя подвздошно-гребневыми точками (тазо-гребневый диаметр).
Среднегрудинный диаметр (поперечный диаметр груди) – расстояние между наиболее выступающими боковыми частями ребер (по средним подмышечным линиям).
Передне-задний среднегрудинный диаметр – расстояние между среднегрудинной точкой и остистым отростком позвонка, лежащего в этой же горизонтальной плоскости.
Поперечный диаметр дистальной части плеча – наибольшее расстояние между наружным и внутренним надмыщелками плечевой кости.
Поперечный диаметр дистальной части предплечья – наибольшее расстояние между шиловидными отростками лучевой и локтевой костей.
Поперечный диаметр дистальной части бедра – наибольшее расстояние между внутренним и наружным надмыщелками бедренной кости.
Поперечный диаметр дистальной части голени – наибольшее расстояние между выступающими точками лодыжек большеберцовой и малоберцовой костей.
Результаты
измерений записываются в специальную
карту