Карта обследования №
Фамилия, имя, отчество______________________________________________
Возраст __________________ Пол______________________ Спортивная специализация __________________________________________
Спортивная квалификация ___________________________________________
Продолжительность занятий спортом __________________________________
Дата обследования__________________________________________________
|
Название признака |
Правая стопа |
Левая стопа |
|
Длина стопы |
|
|
|
Ширина стопы |
|
|
|
Высота подъема стопы |
|
|
|
Высота внутренней части продольного свода стопы |
|
|
|
Индекс Фридлянда |
|
|
|
Индекс Чижина |
|
|
Лабораторная работа № 7 определение пропорций тела и оценка физического развития спортсменов
Под пропорциями тела человека понимают соотношение его продольных, поперечных, переднезадних и обхватных размеров. Поэтому для характеристики пропорций тела используются не абсолютные, а относительные его размеры, исчисляемые по их отношению к длине тела.
Вычисление индекса скелии – ИС (по Мануврие):
Индекс скелии рассчитывается в процентах. Для его оценки принята следующая градация:
ИС до 84,9% - брахискелия (коротконогость);
ИС от 85,0 до 89,9% - мезоскелия (средненогость);
ИС от 90,0% и выше - макроскелия (длинноногость).
Пользуясь данными антропометрического обследования:
1. рассчитать индекс скелии и дать оценку;
2. вычислить относительные показатели длины туловища, ширины плеч, ширины таза, длины руки и длины ноги, определяемые в процентном отношении к длине тела;
3. оценить тип пропорций по классификации П.Н. Башкирова.
Классификация пропорций тела в зависимости от его относительных размеров (по П.Н. Башкирову)
|
Типы пропорций тела |
Длина Ширина Ширина Длина Длина туловища плеч таза ноги руки |
|
Долихоморфный Мезоморфный Брахиморфный |
29,5 21,5 16,0 55,0 46,5 31,0 23,0 16,5 53,0 44,5 33,5 24,5 17,5 51,0 42,5 |
Методика оценки физического развития с помощью индексов
Весо-ростовый индекс характеризует отношение между ростом и весом. По Кетле весо-ростовый индекс J рассчитывается следующим образом:
,
где Р - вес тела (г);
L - длина тела (см).
Для мужчин он равен 350-400 г/см, для женщин - 325-375 г/см, для юношей - 325 г/см (мальчики), 300 г/см (девочки), для спортсменов - 400 г/см и выше.
Грудо-ростовый индекс J равен:
J = Т - 0,5L
где Т - обхват груди во время паузы (в см);
L - длина тела (см).
Для мужчин, занимающихся спортом, этот индекс равен в среднем +5,8 см, а для спортсменок +3,8 см. Большая величина индекса говорит о широкой грудной клетке.
Характеристику развития грудной клетки можно дать и по другому индексу:
.
Средняя величина индекса составляет 50 - 55%.
Жизненный индекс служит для определения функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания
,
где ЖЕЛ - жизненная емкость легких (мл);
Р - вес тела (кг).
Для взрослых мужчин он составляет 60 мл/кг, для женщин 50 мл/кг, для спортсменов - 60-70 мл/кг, для спортсменок - 55-60 мл/кг.
Метод стандартов и антропометрических профилей предназначен для оценки физического развития по специальным оценочным таблицам средних величин признаков физического развития. Таблицы стандартов физического развития спортсменов Дальнего Востока приведены в таблицах 1; 2. Таблицы стандартов физического развития детей представлены в таблицах 3; 4.
Поскольку большая часть антропометрических признаков зависит от длины тела, то в оценочных таблицах приводятся показатели физического развития соответственно ростовым группам. Физическое развитие отдельного индивидуума оценивается путем сравнения его физических данных с физическими данными той группы, к которой испытуемый относится.
Оценка по стандартам производится следующим образом. Признак, который оценивается у испытуемого, сравнивается по таблице с его средним значением, характеризующим ту ростовую группу, к которой относится испытуемый, и вычисляют разницу между ними. Затем определяют, сколько средних квадратических отклонений содержится в этой разнице, т.е. разницу делят на величину сигмы. После этого по шкале оценки физического развития определяют физическое развитие испытуемого.
Оценка методом стандартов и антропометрических профилей
|
Диапазоны изменчивости признаков |
Шкала оценки физического развития |
|
От М + 2 до М + 3 От М + 1 до М + 2 От М + 1 до М - 1 От М - 1 до М - 2 От М - 2 до М – 3 |
Высокая Выше среднего Средняя Ниже среднего Низкая |
Для большей наглядности в оценке физического развития рекомендуется применять график, получивший название "Индивидуального профиля" физического развития
Индивидуальный профиль физического развития
|
+ 3 |
|
|
|
|
|
|
|
+3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
+2 |
+2 |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
+1 |
+1 |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
М |
М |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
-1 |
-1 |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
-2 |
-2 |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
-3 |
-3 |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Вес |
Длина тела |
Обхват груди |
Ширина плеч |
Ширина таза |
ЖЕЛ |
Становая сила |
|
Для построения "Индивидуального графика" на данную сетку наносятся точки в соответствии с отклонением изучаемых признаков физического развития от их стандартных значений (Таблицы 1-4). Точки последовательно соединяются прямыми, в результате чего получается ломаная линия, которая и характеризует "Индивидуальный профиль" физического развития испытуемого.
Таблица I
Морфофункциональные показатели спортсменов Дальнего Востока
(мужчины)
|
Признак специализации М ± σ |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность Груди (см) |
ЖЕЛ (мл) |
Сила (кгс) |
|||
|
Пр.к |
Лев.к |
Становая |
||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
Гимнастика |
171,2 ±5,5 |
65,5 ±5,7 |
92,2±2,6 |
4509,6 ±636,2 |
53,2 ±6,7 |
50,4 ±7,2 |
138,1 ±19,7 |
|
|
Плавание |
173,2 ± 5,5 |
68,7 ± 5,6 |
92,4±4,2 |
4998,2 ±794 |
54,6 ±6,0 |
51,0 ±6,2 |
136,2 ±20,3 |
|
|
Легкая атлетика |
176,5 ±5,1 |
70,3 ±2,5 |
107,7±5,9 |
4821,5 ±620,1 |
58,4 ±7,3 |
54,2 ±8,2 |
157,6 ±29,2 |
|
|
Футбол- хоккей |
177,2 ±4,6 |
68 ±2,28 |
92,86±3,26 |
4512,1 ±582,2 |
55,3 ±6,2 |
54,2 ±4,6 |
196,4 ±25,55 |
|
|
Волейбол |
180,29 ±6,3 |
76,4 ±3,2 |
95,4±3,6 |
4959,6 ±529,3 |
59,6 ±7,3 |
54,6 ±3,6 |
129,4 ±26,4 |
|
|
Баскетбол |
176,6 ±8,4 |
75,8 ±6,2 |
95,1±2,3 |
4858,3 ±635,7 |
60,2 ±8,56 |
55,6 ±10,4 |
143,7 ±29,4 |
|
|
Лыжные гонки |
176,4 ±6 |
69,2 ±4,9 |
97,3±4,6 |
4668 ±572,5 |
56,7 ±9,3 |
51,4 ±6,4 |
137,84 ±24,0 |
|
|
Коньки |
177,7 ±7,2 |
72,3 ±6,4 |
95,2±5,2 |
4881,6 ±807,5 |
58 ±5,7 |
54,5 ±9,2 |
147,3 ±53,6 |
|
|
Борьба |
Легкая вес.кат. |
161,2 ±2,6 |
57,5 ±3,08 |
89,06±4,2 |
3628,6 ±248,7 |
50,18 ±5,2 |
45,4 ±6,2 |
129,7 ±18,6 |
|
Средняя вес.кат. |
169,8 ±5,6 |
68,8 ±2,9 |
95,3±9,1 |
4196,2 ±341 |
55,5 ±6,1 |
55,46 ±6,4 |
136,5 ±20 |
|
|
Тяжелая вес.кат. |
189,1 ±4,6 |
90,5 ±6,5 |
115,0±7,7 |
5189,6 ±382,6 |
66,1 ±7,3 |
64,2 ±5,2 |
156,4 ±22,3 |
|
Таблица 2
Морфофункциональные показатели спортсменов Дальнего Востока
(женщины)
|
Признак специализации М ± σ |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность Груди (см) |
ЖЕЛ (мл) |
Сила (кгс) |
||
|
Пр.к |
Лев.к |
Становая |
|||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Гимнастика |
159,6 ±5,3 |
56,8 ±3,9 |
85,4±5,5 |
2947 ±697,0 |
29,3 ± 5,5 |
27,5 ±7,2 |
80,8 ±19,7 |
|
Плавание |
164,7 ± 6,4 |
61,4 ± 6,6 |
88,16±4,8 |
3628,5 ±334,3 |
32,3 ±7,7 |
38,5 ±5,0 |
86,3 ±16,2 |
|
Легкая атлетика |
165,3 ±5,08 |
62,7 ±10,1 |
87,5±6,5 |
3109,8 ±477 |
33,3 ±7,3 |
32,5 ±7,7 |
86,2 ±14,8 |
|
Волейбол |
172,1 ±9,03 |
69 ±11,5 |
88,9±3,5 |
3592 ±277,7 |
38,4 ±4,7 |
33,8 ±4,07 |
84,2 ±11,8 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Баскетбол |
173,8 ±5,4 |
67,7 ±9,2 |
87±8,6 |
3685 ±515 |
37,4 ±8,6 |
33 ±4,7 |
74 ±6,4 |
|
Лыжный спорт |
163,6 ±4,8 |
63,1 ±4,5 |
89,8±2,6 |
3430 ±491 |
34,17 ±6,15 |
32,8 ±6,2 |
73 ±17,1 |
|
Коньки |
162,7 ±6,8 |
59 ±3,8 |
87,6±3,5 |
3276 ±336 |
31,3 ±5,6 |
30,2 ±4,2 |
76,3 ±10 |
Таблица 3
Морфофункциональные показатели детей (мальчики)
|
Возрастная группа |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность Груди (см) |
ЖЕЛ (мл) |
Сила (кгс)
|
||
|
Пр.к |
Лев.к |
Становая |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 4
Морфофункциональные показатели детей (девочки)
|
Возрастная группа |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность Груди (см) |
ЖЕЛ (мл) |
Сила (кгс)
|
||
|
Пр.к |
Лев.к |
Становая |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|