Практичні завдання:

1. Складіть тематику бесід з педагогічним колективом школи з питань фізичного виховання.

2. Визначте шляхи і підходи у процесі переконань адміністрації школи щодо питань формування особистої фізичної культури учнів молодшого шкільного віку.

Методичні рекомендації:

1. Згадайте та використовуйте приклади ситуацій із шкільного життя .

2. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте відповідні документи.

3. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

4. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

Література:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

2. Вільчковський Е.С., Козленко М.П., Цвек С.Ф. Система фізичного виховання молодших школярів. Навчально-методичний посібник. – К.: ІЗМН, 1998. – 232 с.

3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

4. Основы теории и методики физической культуры / Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 2. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2002. – 248с.

Зміст практичних занять (з безпосередньою перевіркою знань та умінь на практиці) практичне заняття № 12

Тема 7: Поняття про фізичні якості. Основи методики

розвитку швидкості (2 год.).

1. Визначте засоби вдосконалення швидкості учнів молодшого шкільного віку:

• підберіть по 8-10 вправ, спрямованих на вдосконалення:

– швидкості простої реакції;

– швидкості реакції на об'єкт, що рухається;

– швидкості реакції вибору;

– швидкості циклічних рухових дій;

– швидкості ациклічних рухових дій.

2. Підберіть рухливі ігри для розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку (на кожну фізичну якість) одну з них для використання на уроці фізичної культури, іншу на рухливій перерві і одну для гри у квартирі з батьками чи братом і сестрою, друзями.

Практичне заняття № 14, 15

Тема 8: Основи методики розвитку гнучкості та спритності (4 год.).

1. Визначте засоби вдосконалення гнучкості учнів молодшого шкільного віку:

• складіть комплекси вправ для вдосконалення гнучкості:

– кульшового, колінних та гомілкових суглобів;

– плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобах;

– хребта.

• складіть програму удосконалення гнучкості для учнів 7-8 років.

2. Визначте засоби вдосконалення спритності учнів молодшого шкільного віку:

• складіть комплекси вправ для удосконалення здатності:

– оцінювати і регулювати динамічні і просторово-часові параметри рухів;

– зберігати рівновагу;

– відчувати ритм;

– довільно розслабляти м’язи;

– узгоджувати рухи.