- •2. Расскажите о приборах для определения скорости движения воздуха. Определите скорость движения воздуха в помещении и оцените полученный результат.
- •3. Решите задачу.
- •1. Биосфера, ее эволюция
- •2.Определить цветность предложенной пробы воды
- •3. Решите задачу.
- •1. Физические свойства воздушной среды.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Химический состав атмосферного воздуха. Гигиеническое значение кислорода, углекислого газа, азота.
- •2. Определите щелочность предложенной пробы воды. Дайте гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Источники загрязнения атмосферного воздуха:
- •2. Определите жесткость предложенной пробы воды. Оцените полученный результат. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение воды.
- •2. Расскажите о приборах самописцах, об их назначении, устройстве, принципе работы.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Санитарно-химическая характеристика воды поверхностных и подземных водоисточников.
- •2.Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории и оцените полученный результат
- •1. Геохимические эндемии.
- •2. Определите хлорпотребность предложенной пробы воды методом 3-х стаканной пробы.
- •3. Расскажите о приборах для определения температуры воздуха в помещении, измерьте ее в аудитории и дайте гигиеническую оценку.
- •1. Источники загрязнения водоемов. Мероприятия по санитарной охране водоемов.
- •2. Определите искусственную освещенность на своем рабочем месте, используя люксметр. Оцените результат. Расскажите об устройстве прибора и принципе его работы.
- •3. Задача.
- •1. Способы улучшения качества воды.
- •2.Расскажите о методиках измерения естественной освещенности, о значении освещения в жизни человека.
- •3. Решите задачу.
- •1. Обеззараживание воды. Достоинства и недостатки хлорирования.
- •2. Расскажите об экспресс- методах определения токсических веществ в воздухе.
- •3. Решите задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение почвы.
- •2. Определите прозрачность предложенной пробы воды. Дайте ей гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите задачу.
- •1.Очистка населенных мест от твердых отходов
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха на пыль. Расскажите о методике определения.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •1. Очистка населенных мест от жидких отходов.
- •2. Определите содержание хлоридов в предложенной пробе воды.
- •3. Решите задачу
- •1. Задачи гигиены питания. Значение белков в питании.
- •2. Определите рН воды. Оцените полученный результат.
- •3. Расскажите о поглотительных приборах, их видах, устройстве и назначении.
- •1. Значение жиров в питании
- •2. Определите остаточный хлор в водопроводной воде. Дайте гигиеническую оценку.
- •3. Решите задачу.
- •1. Значение в питании углеводов.
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха, используя электроаспиратор Мигунова. Расскажите об устройстве и порядке работы прибора
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Роль витаминов и минеральных веществ в питании
- •2. Определите содержание железа в воде ( проделайте качественную реакцию). Оцените полученный результат.
- •3. Решите задачу.
- •1. Пищевые отравления микробного происхождения. Профилактика
- •2. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Определите искусственную освещенность на своем рабочем месте, используя люксметр. Оцените результат. Расскажите об устройстве и принципе работы люксметра.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиена труда. Основы физиологии труда. Утомление. Переутомление. Профилактика.
- •1 Хорошо продуманная технология, четкая организация производственного процесса
- •2. Создание условий для быстрого овладения трудовыми навыками ( упражнения и тренировка являются важными условиями быстрого формирования трудовых навыков).
- •4.Создание благоприятных гигиенических условий труда: оптимальный микроклимат, чистый воздух, достаточное освещение, рациональное питание, отсутствие шума и т.Д.
- •2.Определите вкус и запах пробы воды. Оцените результат. Расскажите о методике отбора проб воды на бактериологический и химический анализ.
- •1. Производственные вредности. Классификация.
- •2.Расскажите о методике определения калорийности готовых блюд по методу Экземплярского.
- •1..Профессиональные болезни. Болезни, связанные с неблагоприятными микроклиматическими факторами на производстве.
- •2. Определите процентное содержание активного хлора в растворе хлорной извести. Оцените полученный результат. Расскажите о свойствах и правилах хранения хлорной извести.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Определите щелочность предложенной пробы воды. Дайте гигиеническую оценку полученного результата.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1.Вибрационная болезнь. Причины профессиональной патологии. Меры профилактики.
- •2. Расскажите о приборах самописцах, об их назначении, устройстве, принципе работы.
- •3. Решите задачу.
- •1.Производственный шум. Действие шума на организм. Меры профилактики.
- •2. Определите рН воды. Оцените полученный результат. Расскажите о значении определения.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиенические требования к жилищу. Микроклимат жилищ и гигиеническая характеристика различных видов отопления и вентиляции
- •2. Определите прозрачность предложенной пробы воды. Дайте ей гигиеническую оценку. Расскажите о значении определения.
- •1.Гигиенические требования к лечебно-профилактическим учреждениям (территории, внутренней планировке). Санитарно-гигиенический режим. Профилактика внутрибольничных инфекций.
- •2. Расскажите об экспресс- методах определения токсических веществ в воздухе.
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиенические требования к детским дошкольным учреждениям.
- •2. Определите влажность воздуха в аудитории. Дайте гигиеническую оценку. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха.
- •3. Решите ситуационную задачу
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха на пыль. Расскажите о методике определения.
- •1. 1. Физические свойства воздушной среды.
- •2. Определите содержание хлоридов в предложенной пробе воды.
- •1. Задачи гигиены питания. Значение белков в питании.
- •2. Определите остаточный хлор в водопроводной воде. Дайте гигиеническую оценку
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Значение в питании углеводов.
- •2. Расскажите о приборах для определения влажности воздуха. Определите влажность воздуха в аудитории и оцените полученный результат
- •3. Решите ситуационную задачу.
- •1. Гигиеническое и эпидемиологическое значение воды.
- •2. Соберите систему для отбора проб воздуха, используя электроаспиратор Мигунова. Расскажите об устройстве и порядке работы прибора
- •3. Решите задачу.
- •1. Пищевые отравления микробного происхождения. Профилактика
- •2. Определите содержание железа в воде ( проделайте качественную реакцию). Оцените полученный результат
- •3. Решите ситуационную задачу.
2. Определите содержание хлоридов в предложенной пробе воды.
3.Решите ситуационную задачу.
Решение:
п х N 4 х 150
Х = ------- х Е = -------------- х 2,5 = 67,5 лк.
S 22
Заключение: искусственная освещенность в процедурном кабинете не отвечает гигиеническим требованиям ( Сан ПиН 2.1.3. 1375 – 03 – не менее 300лк.)
Эталон ответа к билету № 32
1. Задачи гигиены питания. Значение белков в питании.
Гигиена питания – часть гигиенической науки, предметом изучения которой является здоровое, рациональное и профилактическое питание
Задачи гигиены питания:
- устанавливает потребность в основных пищевых веществах и на основании этого разрабатывает гигиенические рекомендации по составу рациона питания и режиму питания для разных групп населения;
- изучает химический состав, биологическую ценность и качества пищевых продуктов;
- изучает технологические процессы обработки пищевых продуктов, и на основании этого разрабатывают санитарные режимы для предприятий, перерабатывающих эти продукты;
- разрабатывают санитарные правила для предприятий пищевой промышленности;
- занимается изучением роли питания в профилактике и снижении сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний , а также злокачественных новообразований;
- изучает болезни, связанные с нарушением питания (авитаминозы, гиповитаминозы, геохимические эндемии и др.);
- разрабатывает правила применения и регламентирует допустимые количества различных добавок в производстве пищевых продуктов (красители, стабилизаторы, эмульгаторы и пр.), а также пестицидов, применяемых в с/х ;
Гигиеническое значение белков
Белки – сложные органические соединения, состоящие из аминокислот. В пищевом тракте белки расщепляются , на а/к, всасываются в кишечнике , а в тканях из них образуются новые белки, специфичные для данного организма.
Белки – основной пластический материал для построения и постоянного обновления клеток и тканей. Белки идут на построение эритроцитов, гемоглобина, ферментов, гормонов, иммунных тел.
Полноценные белки – белки в состав которых входят незаменимые аминокислоты. Основным источником полноценных белков являются продукты животного происхождения ( мясо, рыба, молоко, творог, яйцо).
К неполноценным белкам относятся белки, в состав которых входят заменимые аминокислоты. Источником неполноценных белков служат продукты растительного происхождения.
При составлении пищевого рациона необходимо учитывать, чтобы в общей сумме белков, потребляемых в течение суток, белок животного происхождения составлял 50-55%, а у детей – 60-80%.
Обеспеченность организма белком зависит от:
а) усвояемости ( белок животного происхождения усваивается на 97%, белок растительный – на 85%);
б) соотношения его с жирами и углеводами (они лучше усваиваются при одинаковом соотношении с жирами и в 3-4р большем количестве углеводов).
Энергетическая ценность белка – 4,1 ккал
Суточная потребность приблизительно 1,5 г на 1 кг массы тела.