- •Н. Рубштейн
- •Препрасьон
- •Как работать с книгой
- •Рецепт Чемпионства
- •Кто такой психолог и чем он занимается
- •Каждый видит только то, что дух его позволяет ему видеть Конкордия Антарова
- •Готов ученик – готов ему и учитель. Готов дух человека, созрел он – готова и новая форма деятельности для него. Никто не может вести человека. Он сам идет. Конкордия Антарова
- •Жалостливость и пощада ничего общего между собой не имеют. В жалостливости выражается не сострадание, а только кажущаяся, не истинная любовь, то есть сентиментальность. Конкордия Антарова
- •Человек своей стратегии
- •Причины проблем
- •Что нужно знать, чтобы стать первым
- •Профессионализм в танце
- •У какого тренера ребенок затанцует быстрее?
- •Закон восприятия ритма
- •О зрительной памяти
- •Техника
- •Секреты уверенности. Психологические блоки.
- •Что еще нужно иметь и уметь, кроме большого желания
- •Правила успешной тренировки
- •Планирование тренировок.
- •Правила безопасности.
- •Психологический настрой на тренировку
- •Упражнения
- •Что означают травмы
- •Как научиться видеть прогресс в своем танце
- •Что мешает воспринимать новую информацию
- •Что делать, когда не хочешь тренироваться
- •О родительском участии.
- •Режиссура танца
- •Что есть влияние на эмоциональное восприятие другого человека?
- •Что такое актерское мастерство
- •Характеры пяти латиноамериканских танцев
- •Виды отношений в танце
- •Лирическое отступление
- •Естественность пластики, психология пластики
- •Как сделать свою вариацию логичной?
- •Свобода самовыражения Страх быть собой и способы его преодоления
- •Закон успешного выступления
- •Эмпатия, вчувствование, осознание движения
- •Закон стабильных отношений в паре
- •Причины конфликтов
- •Понимание в паре: как его достичь?
- •Что дает взаимопонимание конкретно танцу?
- •Танцевальный договор
- •Бланк танцевального договора
- •О совместном танцевании
- •Предмет договора
- •Условия договора
- •Как разрешить конфликт Упражнения
- •Достоинства и недостатки
- •Декларация прав и обязанностей
- •Никто вовсе не обязан
- •Самодостаточность
- •Когда и как следует расставаться, когда и как - не следует.
- •Кем для вас является ваш партнер (или ваша партнерша)?
- •Личные отношения и танец - плюсы и минусы
- •Конкуренция в паре
- •Как прощать
- •Как мириться
- •Подбор нового партнера или партнерши - что следует предусмотреть
- •Участие третьих лиц в конфликте
- •Легко ли танцевать лучше своего партнера (партнерши)
- •Легко ли танцевать с партнером или партнершей, лучшей, чем ты
- •Десять способов настроить против себя партнера
- •Десять способов настроить против себя партнершу
- •Закон равновесия между профессиональной и семейной жизнью Как не дать вашим родственникам испортить вашу танцевальную карьеру
- •Как совмещать танцы и жизнь, обязательства по отношению к родственникам с танцевальным образом жизни
- •Отношения с родственниками партнера (партнерши)
- •Закон правильного выбора Когда и как делать выбор
- •Сколько внимания уделять танцу?
- •Интервью с Бианкой Шрайбер (январь 2001)
- •Общая концепция достижения цели: тактика и стратегия
- •Понятие стратегии
- •Мотивация
- •Препятствия
- •Гибкость мышления – гибкость стратегии
- •Будь альтруистом, уважай эгоизм других
- •Аффирмации
- •Самодисциплина
- •Что мешает воспитать спортивный характер?
- •Качества необходимые тому, кто руководит собой и другими.
- •Когда придет успех?
- •Стратегия и тактика взаимоотношений
- •Как не позволить собой манипулировать
- •Контакты
- •Отстаивая свои ограничения, ты лишаешь себя Всемогущества
- •Учебная информация
- •Где взять такую голову, чтобы все это переварить?
- •Закон финансовой стабильности
- •Профессиональная паранойя
- •Закон успешной конкуренции
- •Тренер Содержание
- •Как вести себя на турнире Инструкция для родителей
- •Туфли подклеить, почистить
- •Определение сверхзадачи
- •Что делать на тренировке Инструкция для танцоров
- •Помните:
- •Лекция для конгресса судей и тренеров
Личные отношения и танец - плюсы и минусы
Конечно, во всем есть свои плюсы и минусы, и я не буду агитировать никого ни в одну сторону, ни в другую, а попробую изложить общий взгляд на то, чем хорошо и чем плохо совмещать личные и танцевальные отношения, то есть быть парой и на площадке, и в жизни.
Сначала о хорошем.
Во-первых, это удобно, потому что партнер (партнерша) всегда рядом и можно быстро решить любые срочные или неожиданно возникшие вопросы, связанные с совместным танцеванием.
Во-вторых, можно тренироваться, не выходя из дома. Ведь есть масса аспектов, которые не обязательно тренировать на площадке, например, растяжку, или какие-то моменты вариации разобрать, или просмотреть вместе учебные видеоматериалы, или собственный танец проанализировать так же, по видео.
В-третьих, не приходится отвлекаться на устройство своей личной жизни, искать понимания своей деятельности у людей, далеких от танца, если речь идет о личных контактах именно с такими людьми. А это огромнейший плюс в плане концентрации внимания на танце.
В-четвертых, время, проводимое вместе, во много раз увеличивается, и для людей, по-настоящему любящих друг друга, это настоящий подарок судьбы.
И в-пятых, в связи с увеличившимся временем совместного пребывания, можно столько времени тратить на решение проблем и задач, связанных с танцем, сколько только можно себе представить, хоть все 24 часа в сутки.
Именно поэтому те пары, кому удалось выстроить гармоничные отношения и в жизни, и на площадке, особенно успешны. Однако, сам процесс выстраивания таких отношений очень и очень нелегкое занятие, не каждому по плечу, и не каждый хочет их выстраивать. Многие хотят получать уже готовых к обожанию себя жен и мужей.
А теперь о плохом.
Во-первых, частенько любой конфликт, возникший на площадке, переносится домой (но в этом есть свой плюс для людей, которые склонны доводить дело до конца, искать взаимопонимание и решать сложные ситуации сразу – можно все уладить гораздо быстрее). И дома он еще продолжается, не давая возможности отдохнуть, найти какую-то отдушину, снять стресс, наконец, отвлечься от танцев и связанных с ними проблем. И любой домашний, бытовой конфликт или выяснения отношений по типу, кто кого больше любит или уважает, конечно же, переносится на площадку, мешая сосредоточиться на тренировке.
Во-вторых, понимание того, что мужчину и женщину в этой ситуации уже многое связывает, упрощает взаимоотношения до такой степени, что во время конфликта могут быть высказаны такие взаимные обвинения, которые просто танцевальная пара себе не позволит, поскольку риск развалить пару, когда атмосфера до такой степени накалена, очень велик.
Такие конфликты, порой разрушают до основания абсолютно все то, что ранее связывало партнеров и в личностях друг друга, и в танцевально-спортивных качествах друг друга. Велик риск не только потерять пару, но и спутника жизни.
В-третьих, конечно же, это мешает быть более свободным обоим партнерам, если речь заходит о распаде танцевальной пары, если кто-то присмотрел себе другую пару и вполне обоснованно считает, что так будет лучше для обоих. Такие ситуации не так редки, как кажется на первый взгляд, однако, как правило, именно из-за того, что партнеры боятся обидеть друг друга, или, наоборот, из-за того, что один из партнеров держит другого, используя различные средства вплоть до шантажа, все это редко всплывает на поверхность, и так и остается между партнерами. Нередко такая пара гибнет в танцевальном смысле, в смысле продолжения успешной карьеры.
Я не считаю, что партнеры должны держаться друг за друга только потому, что до сих пор они танцевали вместе, и потому что они – пара в жизни.
Необходимо разделять карьеру и личную жизнь.
Не всегда бывает так, что способности обоих партнеров одинаковы и рвение к работе у обоих идентично. Чаще кто-то больше в паре увлечен танцем, а кто-то – совместным существованием, у кого-то из партнеров данные к спорту (физ. подготовка) выше, у кого-то хореографические или актерские данные лучше, кто-то на подъеме своей танцевальной реализации, а кто-то уже опустил руки и тренируется только потому, что это нужно его (ее) возлюбленной (ному). И тогда нет смысла, на самом деле, танцевать вместе, если в танце вы – не одно целое. Если вы любите друг друга, то должны понимать стремления друг друга, если один очень хочет танцевать, а другой – нет, то лучше не подрезать крылья, не держать его цепями, а помочь, поддержать и создать надежный тыл.
Вообще, любое стремление связать себя с кем-либо должно быть четко обоснованно и аргументировано, иначе эта связь принесет только разочарования, зависимости и страдания. Если вы ищите партнера по танцу, вас не должно волновать, сложатся ли у вас личные отношения, потому что для спортивной карьеры не это главное. Если вы хотите обрести себе спутника жизни – вас не должно волновать, талантлив он или нет, успешен ли он в танце – ведь не это является условием любви.
Одним словом, самое плохое в том, что между партнерами завязываются личные отношения – это взаимная зависимость, отражающаяся в отношениях и в танце на каждом шагу.
Если вы планируете себе такого партнера или партнершу, с которой вы непременно свяжете судьбу именно затем, что бы танцевать, не ждите, что вам ответят взаимностью. Танцевать или не танцевать в паре, человек решает на основании ваших качеств, спортивно-танцевальных, а любить или не любить – по велению души, на которое вы никак не сможете повлиять, даже если будете использовать любые подручные средства, вплоть до гипноза или магии. Как правило, воздействие на кого-либо средствами гипноза или магии без его личного согласия на это плохо кончается для того, кто предпринял такую попытку. Самое лучшее, чего вы добьетесь – того, что вас будут терпеть до того момента, пока вы не перегнете палку или не ошибетесь, и тогда уж дадут сдачи за манипуляцию собой, худшее – вас возненавидят.
Одним словом, решайте и делайте выводы о том, что для вас ближе – жить или не жить. Что бы вы не выбрали, самое главное, что вам необходимо помнить – это то, что вы знали, на что вы идете. В случае, если вас постигнет одна из тех неприятностей, о которых здесь написано, или еще какая-либо, вы тоже можете сделать вывод – или отказаться от этих отношений, или найти способ изменить ситуацию так, что бы она вас устраивала.