- •Н. Рубштейн
- •Препрасьон
- •Как работать с книгой
- •Рецепт Чемпионства
- •Кто такой психолог и чем он занимается
- •Каждый видит только то, что дух его позволяет ему видеть Конкордия Антарова
- •Готов ученик – готов ему и учитель. Готов дух человека, созрел он – готова и новая форма деятельности для него. Никто не может вести человека. Он сам идет. Конкордия Антарова
- •Жалостливость и пощада ничего общего между собой не имеют. В жалостливости выражается не сострадание, а только кажущаяся, не истинная любовь, то есть сентиментальность. Конкордия Антарова
- •Человек своей стратегии
- •Причины проблем
- •Что нужно знать, чтобы стать первым
- •Профессионализм в танце
- •У какого тренера ребенок затанцует быстрее?
- •Закон восприятия ритма
- •О зрительной памяти
- •Техника
- •Секреты уверенности. Психологические блоки.
- •Что еще нужно иметь и уметь, кроме большого желания
- •Правила успешной тренировки
- •Планирование тренировок.
- •Правила безопасности.
- •Психологический настрой на тренировку
- •Упражнения
- •Что означают травмы
- •Как научиться видеть прогресс в своем танце
- •Что мешает воспринимать новую информацию
- •Что делать, когда не хочешь тренироваться
- •О родительском участии.
- •Режиссура танца
- •Что есть влияние на эмоциональное восприятие другого человека?
- •Что такое актерское мастерство
- •Характеры пяти латиноамериканских танцев
- •Виды отношений в танце
- •Лирическое отступление
- •Естественность пластики, психология пластики
- •Как сделать свою вариацию логичной?
- •Свобода самовыражения Страх быть собой и способы его преодоления
- •Закон успешного выступления
- •Эмпатия, вчувствование, осознание движения
- •Закон стабильных отношений в паре
- •Причины конфликтов
- •Понимание в паре: как его достичь?
- •Что дает взаимопонимание конкретно танцу?
- •Танцевальный договор
- •Бланк танцевального договора
- •О совместном танцевании
- •Предмет договора
- •Условия договора
- •Как разрешить конфликт Упражнения
- •Достоинства и недостатки
- •Декларация прав и обязанностей
- •Никто вовсе не обязан
- •Самодостаточность
- •Когда и как следует расставаться, когда и как - не следует.
- •Кем для вас является ваш партнер (или ваша партнерша)?
- •Личные отношения и танец - плюсы и минусы
- •Конкуренция в паре
- •Как прощать
- •Как мириться
- •Подбор нового партнера или партнерши - что следует предусмотреть
- •Участие третьих лиц в конфликте
- •Легко ли танцевать лучше своего партнера (партнерши)
- •Легко ли танцевать с партнером или партнершей, лучшей, чем ты
- •Десять способов настроить против себя партнера
- •Десять способов настроить против себя партнершу
- •Закон равновесия между профессиональной и семейной жизнью Как не дать вашим родственникам испортить вашу танцевальную карьеру
- •Как совмещать танцы и жизнь, обязательства по отношению к родственникам с танцевальным образом жизни
- •Отношения с родственниками партнера (партнерши)
- •Закон правильного выбора Когда и как делать выбор
- •Сколько внимания уделять танцу?
- •Интервью с Бианкой Шрайбер (январь 2001)
- •Общая концепция достижения цели: тактика и стратегия
- •Понятие стратегии
- •Мотивация
- •Препятствия
- •Гибкость мышления – гибкость стратегии
- •Будь альтруистом, уважай эгоизм других
- •Аффирмации
- •Самодисциплина
- •Что мешает воспитать спортивный характер?
- •Качества необходимые тому, кто руководит собой и другими.
- •Когда придет успех?
- •Стратегия и тактика взаимоотношений
- •Как не позволить собой манипулировать
- •Контакты
- •Отстаивая свои ограничения, ты лишаешь себя Всемогущества
- •Учебная информация
- •Где взять такую голову, чтобы все это переварить?
- •Закон финансовой стабильности
- •Профессиональная паранойя
- •Закон успешной конкуренции
- •Тренер Содержание
- •Как вести себя на турнире Инструкция для родителей
- •Туфли подклеить, почистить
- •Определение сверхзадачи
- •Что делать на тренировке Инструкция для танцоров
- •Помните:
- •Лекция для конгресса судей и тренеров
Что есть влияние на эмоциональное восприятие другого человека?
Любое влияние одним человеком на восприятие его другим человеком, имеет, разумеется, чисто психологическую природу.
Видами этого влияния могут быть:
Гипноз в чистом виде
Нейролингвистическое программирование в чистом виде (НЛП)
Манипуляция на житейском уровне (я тебе то, а ты мне это, а если ты мне этого не дашь, то я тебя накажу), попросту шантаж
Магия
Скрытая манипуляция по принципам Макиавелли (изучение повадок влияемого и действие на него с помощью этих знаний со стороны влияющего)
Прямое воздействие (насилие)
Актерское мастерство
Что такое актерское мастерство
Конечно же, я – за актерское мастерство. Оно, на мой взгляд, обладает элементами всех существующих психотехнологий, а потому, опять же, на мой взгляд, обладает безотказным средством вызвать у зрителя (и у судьи) ту реакцию живого человека, которую вы бы хотели получать.
Это знаю я.
А теперь попытаемся выяснить, что вы знаете об актерском мастерстве.
Большинство людей, не связанных профессионально с режиссурой предполагают, что актерское мастерство – это искусство кого-либо изображать. И степень талантливость в этом искусстве, как это предполагается, зависит от способности усвоить какое-то количество подмеченных нюансов в поведении изображаемого объекта и способности их повторить.
Так думали люди долгие годы, и по сей день, многие так думают, и даже рядовые актеры, порой, так считают.
Однако, на протяжении всей истории человечества (а не только истории театра) находились уникальные люди, заставлявшие не просто верить или не верить в то, что они говорят. Они заставляли увлекаться своими, порой самыми абсурдными идеями, рыдать вместе с ними, хотеть вместе с ними чего-то достигать, заражавшие своим весельем, горем, мыслью – чем угодно! И этому можно привести немало примеров в лицах ученых, полководцев, бизнесменов, писателей, певцов, композиторов и, конечно же, танцоров.
А потом появился такой чудесный человек, как Константин Сергеевич Станиславский, который сумел отличить подражательство от настоящего искусства перевоплощения, и не только! Он сумел объяснить его, это искусство, систематизировать, понять его природу и разработать приемы для тех людей, которые горят любовью к искусству и хотят нести с помощью него информацию в души других людей, приемы, с помощью которых каждый желающий может научиться этому искусству. Эти приемы получили название «Системы К. С. Станиславского».
Для тех, кто хочет узнать, как он до этого всего додумался, советую прочесть его книгу «Моя жизнь в искусстве».
Приемы эти трудно описывать в книге, они из раздела устного народного творчества именно потому, что рассчитаны на живое общение с людьми, живую реакцию этих людей и работу с этой их реакцией. Все это можно постичь лишь на специальных тренингах по актерскому мастерству или психологии танца.
Но я попытаюсь рассказать о том, что и каким образом дают эти приемы танцору, и как можно развить в себе способность воздействовать на эмоции другого человека.
На эту тему написана масса книг в психологии бизнеса и общения у того же Дейла Карнеги, но не каждый человек, к сожалению, может адаптировать общие рекомендации к своей конкретной ситуации или к своей конкретной деятельности, профессии.
Итак, что же нужно делать, что бы суметь вызвать у зрителя (и судьи) определенную реакцию на свой танец. Давайте определимся сначала, какую реакцию вы хотите вызвать у зрителя.
Вы скажете: «Хочу, что бы судья поставил мне первое место». Ну, во-первых, если вам по техническим или физическим параметрам еще очень далеко до первого места – охладите свой пыл, выше собственной головы не прыгнешь. Поэтому, разберитесь сразу, за что вы хотите получить высшую оценку, за то, что вы на этой площадке самый лучший, или за то, что самый заметный. Все-таки, когда речь идет о том, что нет предела совершенству, претендовать на то, что бы быть самым лучшим, не приходится. Значит, будем стремиться стать самым заметным. Разумеется, параллельно будем упорно тренироваться.
Чем мы можем броситься в глаза:
Музыкальностью
Чистотой танца (аккуратностью, точностью движений)
Техникой, позволяющей делать первое и второе, а так же
Скоростью
Красивой хореографией
Стилем
Какой-то вариационной изюминкой, трюком, может быть
Представьте себе, вы смотрите кино. Вроде бы все на экране хорошо: музыка хорошая, декорации вроде ничего, актеры красивые играют, но как-то искусственно они говорят, какими-то неправдоподобными словами, которыми в жизни люди не общаются, и их мимика при этом не соответствует словам.
Понравится вам такое исполнение?
Чего же не хватает?
Что есть движения в танце? Это ни что иное, как слова. Фрагмент или фигура в танце – целое предложение, а вся вариация – это уже маленькая история. История чего? О чем? История отношений или об отношениях. Понятно между кем – между мужчиной и женщиной.
Почему мы танцуем пять танцев под разную музыку и все тот же сюжет – отношения? Почему это не скучно? Потому что музыка каждого из пяти танцев задает определенный вид (характер) отношений.