Глава 1.5. Подвижные игры в учебной работе школы

На уроках в 1—4-х классах подвижные игры занимают ведущее место. Это объясняется необходимостью удовлетворять большую по­требность в движениях, свойственную детям младшего возраста. Дети растут, у них развиваются важнейшие системы и функции организма.

Двигательный опыт у детей этого возраста очень мал, поэтому вначале рекомендуется проводить несложные игры сюжетного характе­ра с элементарными правилами и простой структурой. От простых игр надо переходить к более сложным, постепенно повышая требования к координации движений, поведению играющих, к проявлению инициа­тивы каждым участником игры.

В 1-ом классе с начала учебного года не рекомендуется проводить командные игры. С приобретением двигательного опыта и с повышени-

ем у детей интереса к коллективной деятельности, можно включать в урок игры с элементами соревнований в парах (в беге, гонке обручей, прыжках через скакалку, в катании мяча). В дальнейшем следует под­разделить детей на несколько групп и проводить с ними соревнователь­ные игры типа эстафет с различными простыми заданиями.

Для проведения большинства игр в 1-4-х классах нужны пособия и инвентарь. У детей зрительный рецептор развит слабо, внимание рас­сеянное, поэтому им нужен красочный инвентарь. Важно чтобы инвен­тарь соответствовал физическим возможностям детей. Он должен быть легким, удобным по объему. Так, набивные мячи весом до 1 кг можно использовать только для перекатывания и передач, но не для бросков. Детям 6-9 лет лучше играть с волейбольными мячами.

Для проведения большинства игр в 1—4-х классах желательно иметь следующий инвентарь: 20 небольших флажков разного цвета,

40 малых мячей, 4 больших мяча (тала волейбольных), 4-8 обручей,

ZAiLO^ 2

С У-s 2

Спортивные и подвижные игры 2

<МЪ€^6 2

БИБЛИОТЕКА 2

БИБЛИОТЕКА 200

и дыхательная системы, укрепляется двигательный аппарат. Такие игры оказывают общее влияние на формирование основных двигательных качеств, но при специальном подборе игрового материала можно дости­гать относительно изолированного воздействия на отдельные части тела и группы мышц. К примеру, немало игр направлено на развитие рук и мышц плечевого пояса, укрепление мышц ног, воспитание чувства рав­новесия, правильной осанки. Это игры с применением коротких пере­бежек, с перетяжками друг друга, передачей (переброской) различными способами мячей, перепрыгиванием через скамейки, скакалки, преодо­лением препятствий.

В играх с элементами ОРУ часто используются предметы - на­бивные мячи, скакалки, булавы, гимнастические палки и др. Эта игры аккумулируют многие виды движений, сократительные возможности мышц в них, как правило, используются неполностью. Но главная зада­ча игр с элементами ОРУ не достигает максимальных результатов, а да­ет укрепление двигательного аппарата, общее физическое развитие.

Как правило, такие игры богаты сюжетами и двигательными дей­ствиями, что помогает успешно решать задачи не только физического воспитания, но и нравственного. В процессе игры дети приучаются со­блюдать правила, быстро мыслить, проявлять волю и выдержку, выру­чать друг друга.

В школьной программе подвижные игры (как и весь материал)

по классам с учетом физических возможностей и инте-

ъ вполне обоснованное разделение, но вместе с тем оно

условное, примерное. Многое зависит от подготовленности и игрового овьгга детей, от подачи им игрового материала учителем физкультуры.

При описании игр с элементами ОРУ сначала излагается игровой ютериал с несложными гимнастическими упражнениями, содействую­щий одновременно развитию внимания, сообразительности и ориенти­ровки на площадке. Затем описываются игры с навыками передачи и пе­реброски мяча, преодолением посильных для младших школьников пре­пятствий: «Класс, смирно!», «Запрещенное движение», «Товарищ коман­дир», «Совушка», «Фигуры», «Выставка картин», «Светофор», «Космо­навты», «Угадай, чей голосок», «Шишки, желуди, орехи», «Мяч соседу», «Мяч среднему», «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей по кругу», «Эстафеты с лазанием и перелазанием», «Альпинисты», «Невидимки».

Игры с бегом

Программой по физической культуре для учащихся 1-4-х классов предлагаются игры, содействующие освоению первоначальных навыков правильного бега (умение поднимать колени, правильно ставить ногу при движении, координировать работу рук). Ряд игр, в том числе и с ре­читативом, носит характер коротких пробежек. В других играх умение бегать сочетается с ловкостью, увертыванием от водящих. Игры при­учают ребят внимательно слушать сигнал и быстро стартовать, пробегая затем определенную дистанцию: «Конники-спортсмены», «Через кочки и пенечки», «Октябрята», «Гуси-лебеди», «К своим флажкам!», «Два Мороза», «Салки», «Команда быстроногих», «Вызов номеров», «Пустое место», «Белые медведи», «Невод», «Караси и щука», «День и ночь», «Линейная эстафета с бегом».

Игры с прыжками

Как и бег, прыжки составляют один из естественных видов дви­жений. Задачи подвижных игр, рекомендуемых программой: способст­вовать с помощью включаемых в них прыжков развитию общей прыгу­чести, умению правильно отталкиваться одной и двумя ногами, мягко приземляться. Наблюдения за действиями ребят в играх помогают учи­телю физкультуры определить толчковую ногу того или иного ученика, что важно для дальнейшего совершенствования в прыжках.

Игры с элементами прыжков связаны, как правило, со значитель­ной нагрузкой на организм, активно воздействуют на все его функции: «Попрыгунчики-воробушки», «Прыжки по полоскам», «Волк во рву», «Лиса и куры», «Зайцы в огороде», «Парашютисты», «Кто обгонит»,

«Эстафеты с прыжками».

Игры сметаниями

Метания - прикладной вид физических упражнений. Игры, пред­лагаемые для изучения в младших классах, содержат все основные виды метаний на дальность, в неподвижную и движущуюся цель.

Метания и использование малых и больших мячей укрепляют суставы, мышцы рук, развивают глазомер, совершенствуют координа­цию движений. Это важно для повседневной деятельности, для даль­нейших занятий спортом и особенно спортивными играми. «Кто силь­нее бросит», «Метко в цель», «Дальние броски», «Попади в мяч», «Под­вижная цель», «Охотники и утки».