Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Тула_09.12.2011

.pdf
Скачиваний:
16
Добавлен:
21.02.2016
Размер:
3.27 Mб
Скачать

проводкой: Дебет 90 «Продажи» субсчет 90.2 «Себестоимость продаж» Кредит 20 «Основное производство» субсчет 20.1«Затраты на оказание гостиничных услуг».

Развитие индустрии гостеприимства с каждым годом набирает темпы. Разрабатываются планы и схемы, утверждаются проекты и запускаются частные гостиницы. Гостиничный бизнес развивается, а вместе с ним развивается и сама инфраструктура гостиниц. Кроме того, ориентируясь на делового человека, гостиницы должны предоставить своему гостю возможность отдохнуть после напряженного трудового дня. Поэтому в современных отелях функционируют спортзалы, фитнес-центры, салоны красоты, бильярдные, игровые автоматы и казино и т.д. Безусловно, не все перечисленные выше услуги гостиница оказывает собственными силами. Но даже те виды деятельности, которые осуществляет сама гостиница, значительны по своим объемам и документообороту. В связи с этим бухгалтерский и уж тем более налоговый учет в гостиницах является процессом трудоемким, а изменения, происходящие в законодательстве, бухгалтеру гостиницы зачастую необходимо отслеживать сразу по нескольким видам деятельности.

Список использованных источников

1.Бухгалтерский учет услуг по проживанию [Электронный ресурс] Audit–It: [сайт]. [1999–2011]. URL: http://www.audit–it.ru/articles/account/otrasl/a92/42201.html (дата обращения: 13.09.2011).

2.Особенности бухгалтерского учета расходов предприятий гостиничного комплекса [Электронный ресурс] Бухгалтерский учет и налоги в торговле и общественном питании: [сайт]. [2008]. URL: http://alt–x.narod.ru/DOC/ (дата обращения: 13.09.2011)

УДК 338.486.1.027:330.322(470.312)

Татьяна Кучеренко (РФ, Тульский государственный университет) Tatiana Kucherenko (Russian Federation, Tula State University)

ИНВЕСТИРОВАНИЕ ТУРИЗМА В ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ

INVESTMENT OF TOURISM IN TULA AREA

Инвестиционная деятельность в сфере туризма является одним из основных источников ее финансирования. Что же входит в понятие инвестиций в туризм? Инвестиции в туризм это не только гостиничный бизнес, это целый спектр разнообразнейших услуг. Здесь и рестораны с местной, национальной или же любой другой кухнями; сюда входят и инвестиции в магазины с товарами, сувенирами и прочими напоминаниями об отдыхе; также к туризму относятся и все виды услуг, предоставляемых на месте, от массажа и до множества разных экскурсий. Таким образом, при инвестировании в туристический бизнес есть возможность выбрать себе дело по душе.

За прошедший год в мире количество средств, вложенных в туристический бизнес, возросло на 22%. То есть эта сфера деятельности, приторможенная мировым

91

экономическим кризисом, также начинает восстанавливаться. И пусть это не везде так (достаточно вспомнить последние события в Египте или же Греции), но, в целом, тенденции именно таковы.

Формирование инвестиционной политики и эффективный диалог с представителями бизнеса отнесены сегодня к приоритетным направлениям деятельности органов власти муниципального образования город Тула.

Анализируя сегодняшнее положение дел, можно сказать, что Тула динамично развивается. По итогам последних лет практически во всех отраслях экономики города наблюдаются тенденции роста основных показателей.

Объем инвестиций в основной капитал в 2010 г. за счет всех источников финансирования составил 8,76 млрд рублей. Общий объем иностранных инвестиций, поступивших в 2010 году в нефинансовый сектор экономики, составил 18,2 млн. долларов США. В 2009–2010 годах отмечается некоторое снижение объема инвестиций из-за влияния мирового финансового кризиса. В то же время объем инвестиций в основной капитал в 2010 году увеличился на 33% по отношению к 2006 году и на 5,8% по отношению к 2009 году.

Тульская область намерена привлекать инвестиции в туристический бизнес. Перспективы расширения туристического бизнеса, увеличения притока туристов имеют под собой конкретные основания, в том числе и касающиеся проблем развития инфраструктуры.

В частности, ведутся переговоры о строительстве нескольких гостиничных комплексов, и к концу 2012 году эти проблемы будут решены. Поставлена задача увеличения числа туристов с 500 тыс. до 1 млн человек ежегодно. Интерес к Тульской области со стороны иностранных инвесторов значительно вырос после проведения презентации региона на Всемирной универсальной выставке ЭКСПО2010 в Шанхае (КНР).

Один из значимых проектов по развитию Тулы – благоустройство набережной реки Упы. Проект предусматривает полный комплекс благоустройства территории, от северной кремлевской стены до Тульского оружейного завода. Объем инвестиций составит 850 млн. рублей.

Набережная станет составным элементом «зеленой» пешеходной эспланады, своеобразного туристического маршрута, проходящего вдоль Кремля, мимо Музея самоваров, через кремлевский Сад и вдоль канала к памятнику Мосина, создателя знаменитой «трёхлинейки», и далее к памятнику Императору Петру Первому, новому Музею Оружия. Вдоль набережной разместятся места для отдыха горожан, беседки, скамейки, декоративные мостики. Предусматривается размещение минигостиниц в зданиях, расположенных внутри исторических кварталов, примыкающих к торгово-пешеходной улице.

Участие в федеральных целевых программах и поддержка из бюджета Тульской области позволяют реализовывать на территории муниципального образования город Тула крупные бюджетные инвестиционные проекты.

В результате увеличивающейся активности частных инвесторов и усиления внимания к этим вопросам со стороны администраций муниципальных образований в 2010 году было реализовано 2 проекта в сфере туризма (осуществлена

92

модернизация и реконструкция с расширением номерного фонда действующих средств размещения). В результате чего номерной фонд коллективных средств размещения увеличился на 46 номеров (89 мест), продолжаются работы еще на ряде перспективных проектов (гостинично-туристский комплекс «Карусель» в Ленинском районе, туристско-рекреационный комплекс «Велегож» в Заокском районе и пр.), говорится в итогах сферы туризма Тульской области за 2010 год.

Привлечение инвестиций в экономику города Тулы, создание оптимальных условий для работы инвесторов – это важнейшие условия дальнейшего развития города и области. Основная цель инвестирования в туризм – формирование в Тульской области современного высокоэффективного конкурентоспособного туристского пространства, обеспечивающего широкие возможности для удовлетворения потребностей жителей и гостей региона в туристских услугах, повышение занятости и уровня доходов населения.

Список использованных источников

1.Шабарина Т.А. Инвестиции в туризм в условиях совершенной конкуренции

//Финансовый менеджмент. №5. 2011. С. 17-23.

2.Инвестиционный паспорт муниципального образования город Тула – 2011. [Электронный ресурс] [сайт]. [2011]. URL: http://www.tula.ru/upload/activities/ pasport.pdf. (дата обращения: 15.11.2011).

УДК 796.4 Дмитрий Мосин (РФ, Тульский государственный университет)

Dmitriy Mosin (Russian Federation, Tula State University) ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВОДЯЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ

ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ У ГИМНАСТОВ СТАРШИХ РАЗРЯДОВ THE EFFECTIVENESS OF EXERCISE IN THE PERFORMANCE OF LEAD VAULT TO SENIOR LEVEL GYMNASTS

Опорные прыжки – быстроразвивающийся вид гимнастического многоборья. В настоящее время происходит полная акробатизация прыжков. Этому способствуют и международные правила, обязывающие гимнастов изучать прыжки различных структурных групп.

Результаты многих крупнейших соревнований по гимнастике последних лет показывают, как быстро развивается техника выполнения гимнастических упражнений в различных видах многоборья, в том числе в опорных прыжках. Одни упражнения связаны с сохранением равновесия, другие–с высоким проявлением скоростно-силовых качеств, а некоторые требуют больших мышечных усилий и хорошей ориентировки в пространстве.

В настоящее время проблема скоростно-силовой подготовки не только не утратила своей актуальности, но и ставит новые задачи. Одна из них – повышение

эффективности отталкивания руками связана с

развитием специальной

93

 

"прыгучести". Последнее особенно важно в связи с тем, что в настоящее время опорные прыжки значительно усложняются, создаются новые и оригинальные прыжки. Ведущие гимнасты мира выполняют сверхсложные прыжки с двойным вращением по сальто после толчка руками. При этом, усложнение опорных прыжков связано с необходимостью увеличения фазы полета после толчка руками, что обусловлено изменениями в конструкции снаряда, создающими более безопасные и эффективные условия для выполнения отталкивания руками. Это позволяет спортсменам выполнять различные сальто, а так же повороты вокруг продольной оси.

Общеизвестно, что залогом высоких спортивно–технических результатов является создание прочного фундамента базовой технической и физической подготовленности, позволяющей развивать значительные усилия в основных фазах опорных прыжков: разбеге, отталкивании ногами с мостика и руками от опоры, а также во второй полётной фазе, обеспечивая высоко-далёкую траекторию прыжка. Исследованиями ряда авторов (В.И.Кожевников, 1982; А.И.Лисовой, 1990; Л.Я.Аркаев, Н.Г. Сучилин, 2004 и др.) установлено, что одним из факторов, тормозящих освоение прыжков высшей сложности, является малоэффективное отталкивание руками от опоры. Возникающие нагрузки при выполнении прыжков со сложными вращениями настолько велики, что осваивать их без специальной подготовки опорно-двигательного аппарата становится не только трудно, но и травмоопасно.

Как показало изучение научной и научно-методической литературы, вопросы совершенствования “техники” отталкивания руками при выполнении опорных прыжков различных структурных групп освещены недостаточно полно. Это обуславливает актуальность работы, целью которой явилось обоснование методики специальной физической подготовки гимнастов старших разрядов, направленной на повышение качества выполнения опорных гимнастических прыжков.

Актуальность нашего исследования заключается в разрешении противоречия между высокой значимостью скоростно-силовой подготовленности гимнастов, в частности выполнения опорных прыжков, и недостаточной разработанностью методики ее совершенствования в учебно-тренировочном процессе посредством подводящих упражнений.

Цель исследования: обоснование способов управления становлением скоростно-силовой подготовленности старших гимнастов при помощи подводящих упражнений.

Список использованных источников 1. Семенов Л.П. Мужчины,опорный прыжок. М: Просвещение; 2007. 206 с.

2.Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. М.: Советский спорт, 2005. 420 с.

3. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие; М.: Терра-Спорт, 2002. 512 с.

94

УДК 796:378

Андрей Карпович (РФ, Тульский государственный университет) Andrey Karpovich (Russian Federation, Tula State University)

СИНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ

SYNERGETIC APPROACH PHYSICAL TRAINING OF STUDENTS

Синергетика – (греч. Sinergeia – совместное действие) – одно из ведущих направлений современной науки.

Впервые термин «синергетика» был предложен Германом Хакеном в 1969году, немецким физиком – теоретиком. Он отмечал, что данное понятие выражает совместную деятельность, общую энергию что-то сделать, так как системы самоорганизуются, и поэтому может показаться, что они стремятся порождать новые структуры [1].

Всинергетическом подходе существует 4 понятия:

1)самоорганизация – это процесс или совокупность процессов, происходящих

всистеме, способствующих поддержанию ее оптимального функционирования, способствующих достраиванию, самовосстановлению и самоизменению данного системного образования;

2)открытость – это свойство системы, обусловленное наличием у нее коммуникативных каналов с внешней средой для обмена веществом, энергией и информацией;

3)нелинейность – это наличие у системы множества вариантов, в том числе и альтернативных, возможных путей развития и способов ответных реакций системы на воздействие извне;

4)неравновесность – это качество системы, находящейся вдали от состояния равновесия [2].

С момента внедрения этого термина в науку прошло 30 лет и за это время интерес к «синергетическому подходу» начал возрастать у большего количества людей.

Предложенный профессором термин, может изучаться в открытых нелинейных системах физической, педагогической, химической, биологической, экологической и социальной сферах.

В педагогической сфере синергетический подход – это нелинейная ситуация открытого диалога, прямой и обратной связи, солидарности образовательного приключения в результате разрешения проблемных ситуаций. Это – ситуация пробуждения собственных сил и способностей обучающегося, инициирование его на один из собственных путей развития.

В физическом воспитании синергетический подход позволяет выстроить процесс обучения таким образом, чтобы он не был прерывен в сознании студента. Традиционное представление о логичном завершении урока способствует прерывистости обучения, что, несомненно, отрицательно сказывается на процессах развития и саморазвития. Так же отмечают, что заканчивать занятие необходимо таким образом, чтобы в сознании субъектов обучения не создавалось картины логичной завершенности. Именно незавершенность процесса обучения позволяют

95

функционировать принципам. Принцип проблемности, позволяющего представить учебный материал как проблему, не имеющую однозначной трактовки, задействующий личностные структуры сознания, являющийся основанием для работы личностных структур сознания. Принцип открытости позволяет представить учебный материал как основание для поиска новых путей и источников для дополнения его в сознании субъектов обучения, учебный материал приоткрывается для познающего сознания и принцип диалогичности, позволяющий представить учебный материал как условие для творческого диалога [3].

Синергетика, как считает В.А.Сластенин [4,c 263], позволяет методологически усилить процесс формирования личности студента как субъекта деятельности, придав законченный вид следующим важным принципам ее функционирования:

центр учебно-воспитательного процесса – личность обучающегося;

обучающийся – субъект образования и воспитания, в учебновоспитательном процессе занимает активно-творческую позицию;

свобода самовыражения и самореализации личности в образовательной среде, поиск индивидуальной стратегии самоопределения обучающегося в жизни;

актуализация принципов активности, диалогичности, самостоятельности, инициативы, творчества и обучения;

обучаемый и обучающийся – открытые, саморегулирующиеся системы, стремящиеся к развитию субъектности и субъективности;

свобода выбора стратегии индивидуального жизненного пути, а значит, выбора образовательных программ, курсов, глубины их содержания и самого преподавателя.

Список использованных источников

1.Синергетика в спорте. [Электронный ресурс]. [сайт]. [2008]. URL: http://inetlife.narod.ru/synergy_danil.html. (дата обращения:15.11.2011).

2.Все о спорте. [Электронный ресурс]. [сайт]. [2008]. URL: http://sportogtu.narod.ru/1/11opletin.pdf. (дата обращения:15.11.2011).

УДК 796.386(075.8)

Виктория Коренкова (РФ, Тульский государственный университет) Victoria Korenkova (Russian Federation, Tula State University)

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ НА СВОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

INFLUENCE OF EMPLOYMENT BY TABLE TENNIS ON PROPERTIES

OF NERVOUS SYSTEM

Актуальность нашего исследования заключается в разрешении противоречия между объективной необходимостью учета влияния занятий настольным теннисом на свойства нервной системы и реально недостаточной разработкой этого вопроса на данном этапе.

96

Цель исследования: выявление эффективности влияния занятий настольным теннисом на свойства нервной системы теннисистов младшего школьного возраста.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных теннисистов. Предмет исследования: свойства нервной системы занимающихся.

Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что в процессе занятий настольным теннисом произойдет увеличение силы, усиление подвижности и уравновешенности нервных процессов, что будет способствовать повышению качества подготовленности занимающихся.

Задачи исследования:

1. Изучить по данным научной и научно-методической литературы влияние занятий настольным теннисом на проявление свойств нервной системы занимающихся.

2.Выявить особенности проявления свойств нервной системы у лиц, занимающихся настольным теннисом.

3. Разработать практические рекомендации, основанные на учете свойств нервных процессов, способствующие оптимизации тренировочного процесса.

Настольный теннис – одна из наиболее популярных и широко распространенных спортивных игр. Главной особенностью настольного тенниса, как отмечали многие авторы теории и методики настольного тенниса, является его высокая эмоциональность. В ходе соревнований эмоциональные сдвиги у спортсменов достаточно близко приближаются к типично стрессовой реакции. Поэтому успешность спортивной деятельности игрока в настольный теннис во многом зависит от свойств нервной системы. Нервная система управляет многообразной и сложной деятельностью всех органов и систем человеческого организма, регулирует все процессы, происходящие в нем. Поэтому неудивительно, что настольный теннис оказывает немаловажное влияние на высшую нервную деятельность. Поднятая тема затрагивается редко, хотя требует немало научного внимания.

Многие исследователи занимаются вопросами подготовки юных теннисистов. Среди них есть как отечественные авторы – Г.В. Барчукова, А.Н. Амелин, Ю.П. Байгулова, А.А. Старожильца, так и иностранные – Г.Гурней, Р.Мартенс, Р.Маркевичут и многие другие. В их работах рассмотрены исторические этапы развития настольного тенниса, эволюция правил игры, научные основы её техники и тактики, показаны методы тренировки. Но о влиянии на свойства нервной системы не говорится практически ничего или только упоминается о свойствах темперамента спортсменов. Хотя занятия настольным теннисом предъявляют достаточно высокие требования к центральной нервной системе человека. В данной работе был рассмотрен только первый этап дальнейшего исследования.

Список использованных источников 1. Барчукова Г.В., Теория и методика настольного тенниса / Г.В. Барчукова,

В.М. Богушас, О.В. Матыцин. М.: Издательский центр «Академия», 2008. 528с.

97

2. Бомштейн О.З., Шестаков, В.А. Индивидуальные особенности вегетативного тонуса и его взаимосвязь с функциональным состоянием центральной нервной системы. // Теория и практика физической культуры. 2007. №8. С. 18-20.

УДК 796.011.3 (075)

Сергей Загайнов (РФ, Рубцовский институт (филиал) Алтайского государственного университета)

Sergei Zagainov (Russian Federation, Rubtsovsk’s Institute (branch) of Altai State University)

ИНФОРМАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ УТОМЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ

INFORMATION PEDAGOGICAL MEANS AND METHODS

OF PROPHYLACTIC OF STUDENT’S TIREDNESS Актуальность. Интенсивный процесс наступившей компьютеризации

образования ставит множество психолого-педагогических, технических, эргономических и гигиенических проблем.

Учебное время за компьютером у школьников и студентов складывается из 1- 2 часов в день академических занятий и 1-3 часов самостоятельной подготовки (А.А. Андреев, 1996; Э. Фаустова, 2003; С.А. Загайнов, 2006 и др.). При таком режиме возникает не только дефицит двигательной активности (гипокинезия), но и различные отклонения в состоянии здоровья учащихся.

Проблема заключается в том, что недостаточно педагогических разработок, направленных на повышение теоретического и методического уровня образованности студентов в профилактике зрительного и общего утомления при работе на компьютере.

Целью настоящей работы явилась разработка теоретических и практических рекомендаций, направленных на реализацию комплексной методики средств физической культуры, основанной на самодиагностике возникающего утомления студентов при работе на компьютере с использованием информационной методики

итехнологии обучения.

Вцелях педагогической эффективности и экономии времени, отводимого на выявление признаков и степени утомления студентов в процессе работы на компьютере, разработан и апробирован первый блок компьютерной программы – контролирующая методика студентов (самодиагностика утомления).

С помощью первого блока компьютерной программы можно самостоятельно определять признаки и степень наступающего утомления в функциональных отделах организма при работе на компьютере (рис.1,2).

Экспериментальное обоснование методики комплексов физических упражнений позволило разработать и апробировать второй блок компьютерной программы – обучающая методика студентов (реализация комплексов физических упражнений) в процессе и после окончания работы на компьютере (рис.3).

98

Рисунок 1 – Экраны первого блока компьютерной программы диагностики

Можно продолжить работу на компьютере! Но не забывайте, Вам необходимо выполнить упражнения, способствующие устранению возникающего утомления зрения в форме физкультурной микропаузы (от 30 с до 1 мин)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рисунок

Физические

Дозировка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Движение глаз

Повторить 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Спираль».

– 6 раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И.п. – сядьте

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

прямо, расслабьте

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

все тело, в том

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

числе и мышцы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

лица. Шея и

Выполнить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

позвоночник

20 – 25 раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

находятся почти на

Повторить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

одной прямой

упражнение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

линии. Руки

1–3 раза.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

опущены вниз или

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

положите их на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

колени. Сделайте

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

моргание глазами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методические указания

Упражнение выполнять в процессе работы на компьютере, расположив стенд – тренажёр на столе или на держателе учебных материалов. Выполнять вперед – назад. Темп движения глазсредний, быстрый.

Дыхание свободное.

Выполнять моргание без усилий, соприкосновение век должно быть мягкое. Дыхание - медленное и глубокое. Темп выполнения - быстрый

Рисунок 2 – Один из экранов блока компьютерной программы «Методика применения средств физической культуры, основанная на самодиагностике

возникающего утомления студентов»

99

Таким образом, применение компьютерной программы позволяет:

срочно выявить утомление зрительной системы, опорно-двигательного аппарата в процессе работы на компьютере;

контролировать и корректировать (в случае необходимости) комплексы упражнений в условиях самостоятельной работы на компьютере на всём периоде обучения;

выдать научно обоснованные методические рекомендации по применению комплексов физических упражнений с учётом индивидуальных особенностей возникшего утомления в процессе работы на компьютере;

определить содержание и дозировку упражнений при работе на компьютере.

Нами доказано, что реализация методики средств физической культуры, основанной на получении срочной информации о возникновении утомления с помощью компьютерной программы, позволяет самостоятельно и своевременно проводить мероприятия, направленные на профилактику утомления зрения, опорнодвигательного аппарата и повышение умственной работоспособности студентов в процессе и после окончания работы на компьютере.

УДК 796:378

Анастасия Золотарева (РФ,Уфимская Государственная Академия Экономики и Сервиса)

Anastasiya Zolotareva (Russian Federation, Ufa State Academy of Economy and Service)

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СОВРЕМЕННОМ ВУЗЕ

PHYSICAL TRAINING IN MODERN HIGH SCHOOL

Значительную роль в жизни каждого человека играет физическое воспитание, посредством которого происходит физическое развитие человека. В свою очередь в физическом воспитании особая роль принадлежит различным видам спорта. При этом особую значимость, спорт приобретает в жизни молодых людей, особенно мужчин. Занимаясь спортом студенты, тем самым направляют себя на здоровый образ жизни. Однако в большинстве случаев, поступив в вуз, молодые люди прекращают активно заниматься спортом. Причина, на их взгляд, уважительная – большая занятость учебой. По наблюдениям исследователей лишь 16,7% (20,1% юноши и 11,6% девушки) молодых людей занимаются спортом «высших достижений». Остальные считают, что для поддержания здоровья достаточно заниматься физической культурой.

Спорт имеет различные задачи. При этом профессиональный спорт имеет свои задачи, а спорт, используемый в физическом воспитании студентов на занятиях в вузах свои. Исходя из этого, задачи спорта в физическом воспитании студента можно подразделить на общие и специальные. При том общие задачи можно

100