- •Глава 2. Психологический практикум
- •2. Дошкольный (3-6(7) лет) и младший школьный (6(7)-10 лет) возраст
- •2.2. Основные тенденции развития в младшем школьном возрасте37
- •Поиск аналогов
- •Поиск общего
- •Поиск пред метов по заданным признакам
- •Поиск соединительных звеньев
- •Формулирование определений
- •Выражение мысли другими словами
- •Перечень возможных причин
- •Построение системы причин
- •Перечень заглавий к рассказу
- •Построение сообщения по алгоритму
- •Путаница
- •Найди ошибку
- •2.3.2. Игры на развитие воображения39
- •Как люди
- •Волшебные кляксы
- •Отгадывание предмета по паре других предметов
- •Перехват закодированных сообщений
- •Передача закодированных слов по «испорченному телефону»
- •Поиск ассоциаций
- •Передача ассоциаций по цепочке
- •Самостоятельное составление ассоциативных цепочек
- •2.3.3. Игры на развитие памяти40 упражнение на развитие слуховой памяти
- •Тройная стимуляция памяти
- •Анализ структуры длинных предложений
- •2.3.4. Игры на развитие внимания41 пишущая машинка
- •Карлики и великаны
- •Запрещенная буква
- •Скрытая подсказка
- •Спрятанное слово
- •Корректурные задания
- •Найди слова
- •Заметь все
- •Каждой руке - свое дело
- •2.4.1. Формирование учебных умений формирование умения принять учебную задачу
- •Формирование умения планировать свои действия
- •Формирование умения ориентироваться на систему признаков (условий)
- •Формирование умения действовать
- •3. Этап совместных форм деятельности
- •4. Контрольно-итоговый этап
- •Офицер-солдат
- •Поиск клада
- •2.4.2. Формирование приемов самоконтроля
- •Фабрика игрушек
- •Сделай так же
- •Лесенка
- •Число-контролер
- •2.4.3. Развитие произвольности
- •Пуговица
- •Хитрые картинки
- •Подари движение
- •Взаимоотношения найди меня
- •Рыбалка
- •Поем вместе
- •Давайте познакомимся!
- •Ладонь в ладонь
- •2.6. Коррекция и развитие эмоциональной сферы
- •2.6.1. Игры на разбитие способности выражать и понимать эмоции других51 узнавание эмоций
- •Интервью
- •2.6.2. Игры на коррекцию негативных эмоциональных переживаний, снятие эмоционального напряжения52
- •Шалтай-болтай
- •Игра с песком
- •Знакомство
- •Угадай эмоцию
- •Незаконченные предложения
- •Что с тобой?
- •Темперамент
- •Четыре характера
- •Разговор цветов
- •В гостях у волшебника
- •Сегодня, вчера и завтра
- •Модель будущего
- •Я в прошлом и я в будущем
- •2.8. Коррекция трудностей поведения и характера в дошкольном и младшем школьном возрасте
- •2.8.1. Застенчивость и тревожность56
- •Похвалилки
- •За что меня любит мама
- •Зайки и слоники
- •Давай поговорим
- •Скульптура
- •Ласковый мелок
- •Покатай куклу
- •Добрый - злой, веселый - грустный
- •2.8.2. Агрессия и конфликтность
- •Пластическое изображение гнева, отреагирование гнева через движение
- •Маленькое привидение60
- •Апельсин (или лимон)
- •Сдвинь камень
- •Черепаха
- •Расслабление в позе морской звезды
- •Мальчик (девочка) – наоборот61
- •2.9. Развитие моторики
- •2.9.1. Игры на общее моторное развитие62 цапля
- •Парашютисты
- •Скоморохи
- •Пленники
- •Мышка и мишка
- •Пальчик о пальчик
- •2.9.3. Игры на развитие моторной ловкости ходим в шляпах
- •Рыбаки и рыбка
- •2.9.4. Игры на развитие регуляции поведения
- •2.9.5. Игры на развитие мелкой моторики
- •2.10. Релаксационные игры и упражнения63
- •Все спят
- •Петрушка прыгает
- •Аутотренинг волшебный сон
- •Сон на берегу моря
- •Передай мяч
- •Штандер 64
- •Почесать спинку
- •Тряпичная кукла и солдат
- •Путешествие на облаке
Пластическое изображение гнева, отреагирование гнева через движение
Цель: отреагирование гнева.
Форма проведения: индивидуальная и групповая.
Возраст: любой.
Ход игры: 1. Попросите детей встать в произвольную позу (или сесть). Затем попросите их подумать о той ситуации (человеке), которая вызывает у них наибольшее чувство гнева.
Попросите их сосредоточиться на своих ощущениях и отметить, в каких частях (части) тела они наиболее сильные.
Затем попросите их встать (если они сидели), и пусть дети начнут совершать движения таким образом, чтобы максимально выразить те чувства (негативные ощущения), которые они испытывают. Причем побудительный импульс движения должен исходить из той части тела, где негативные чувства (ощущения) наиболее сильные. При этом не нужно контролировать свои движения, важно выразить свои чувства.
4. Обсудите с детьми:
• легко ли было выполнить упражнение; • в чем они испытывали затруднение;
что они чувствовали во время выполнения упражнения;
изменилось ли их состояние после выполнения упражнения.
Маленькое привидение60
Цель: отреагирование гнева.
Форма игры: групповая.
Возраст: любой.
Ход игры: «Ребята! Сейчас мы с вами будем играть в маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение (взрослый приподнимает
___________________
60 Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога. — М.: Изд-во Эксмо, 2004.
согнутые в локтях руки с растопыренными пальцами) и страшным голосом завывать: «У-у-у!». Если я буду хлопать тихо, вы будете гудеть тихо, если я буду хлопать громко, вы будете пугать друг друга громким голосом. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Дав детям пошуметь, взрослый прекращает игру: «Молодцы! Пошутили — и достаточно. Давайте снова станем детьми!»
2.8.2.2. Релаксационные техники, направленные на обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности
У агрессивных детей отмечается высокий уровень мышечного напряжения. Особенно он высок в области рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Такие дети нуждаются в мышечной релаксации. Релаксационные упражнения лучше проводить под спокойную музыку.
Регулярное выполнение релаксационных упражнений делает ребенка более спокойным, уравновешенным, а также позволяет ребенку лучше понять, осознать чувство собственного гнева. В результате ребенок лучше владеет собой, контролирует свои деструктивные эмоции и действия. Релаксационные упражнения позволяют ребенку овладеть навыками саморегуляции и сохранить более ровное эмоциональное состояние.
Апельсин (или лимон)
Цель: обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности.
Форма игры: групповая.
Возраст: 4-8 лет.
Ход игры: Дети лежат на спине, голова чуть набок, руки и ноги слегка расставлены в стороны. Попросите детей представить, что к их правой руке подкатился апельсин, пусть они возьмут апельсин в руку и начнут выжимать из него сок (рука должна быть сжата в кулак и очень сильно напряжена 8-10 секунд).
«Разожмите кулачок, откатите апельсин (некоторые дети представляют, что они выжали сок), ручка теплая.., мягкая.., отдыхает...»
Затем апельсин подкатился к левой руке. И та же процедура выполняется с левой рукой. Желательно делать упражнения 2 раза (при этом поменять фрукты), если оно выполняется только одно; если в комплексе с другими упражнениями — достаточно одного раза (с левой и правой рукой).