Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Ответы 1 курс заоч.doc
Скачиваний:
68
Добавлен:
10.04.2015
Размер:
309.25 Кб
Скачать

6.Методика обучения стойке на голове .Ошибки, приёмы их исправления.

Подводящие упражнения

  1. Из упора стоя согнувшись спиной к гимнастической стенке переход в вис прогнувшись.

  2. Из упора присев опереться головой ( верхней лобной частью) о мат на разметку, нарисованную мелом, и равномерно передать тяжесть тела на руки и голову. Повторить задание 3 раза подряд ; каждый раз держать стойку 3-4 сек.

  3. То же, приподнимая ноги от пола и удерживая их согнутыми, выпрямить спину. Вначале делать упражнения с помощью.

  4. То же, но у стенки с опорой о неё спиной.

  5. Стойка на голове самостоятельно с опорой спиной и ногами о стену.

  6. Стойка на голове самостоятельно.

  7. Из упора стоя согнувшись ноги врозь стойка на голове.

Ошибки

Пути исправления пед контроль, физ контакт, многократное повторение подводящих упражнений с доведением до технического совершенства.

Раскройте содержание методики обучения перевороту боком ( колесо ).Охарактеризуйте основные принципы помощи и страховки.

Подводящие упражнения

  1. Из стойки руки вверх шагом вперёд стойка на руках толчком одной и махом другой с помощью.

2.То же самостоятельно ( стойку удерживать не более 1 сек. )

  1. Стойка на руках ноги врозь с помощью.

  2. Стойка на руках ноги врозь с опорой спиной о стену.

  3. В стойке на руках ноги врозь с опорой спиной о стену передавать тяжесть тела то на одну, то на другую руку с помощью товарища.

  4. В стойке на руках ноги врозь с опорой спиной о стену переворот в сторону, касаясь стены телом и ногами с помощью товарища. Ноги ставить на разметку, начерченную мелом.

  5. То же самостоятельно.

  6. Выход в стойку на руках с опорой телом о стену с разведением ног врозь и последующим переворотом в сторону ( удобно для исполняющего ). Если выход в стойку на руках делается с опорой на левую ногу махом правой, то переворот из стойки следует делать с опорой на правую.

  7. Выход в стойку на руках ноги врозь с поворотом с помощью. Помогающий становится сбоку так, чтобы после поворота исполняющий оказался спиной к нему ; поддерживать за поясницу.

  8. Быстрый выход в стойку на руках с помощью, затем у стены ( за 1 и 0,5 сек. )

  9. Переворот с помощью ( руки и ноги ставить на разметки, начерченные мелом )

  10. То же вдоль стены спиной к ней.

  11. То же самостоятельно.

Переворот осваивается в одну, а затем в другую сторону.

2.Раскройте назначение игр типа эстафет с элементами лёгкой атлетики на занятиях в детском саду.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики применяются для решения определённых задач.

Одни игры содействуют воспитанию быстроты реакции, помогают совершенствовать технику старта или финишный рывок пример : «День и ночь », «Вызов номеров», передача эстафеты - «Пустое место», «Круговая эстафета ».

Игры ,организуемые на пересечённой местности, помогают занимающимся лучше освоить технику бега с преодолением препятствий ,научиться рассчитывать время прохождения беговых отрезков.

Билет 24

1.Дайте краткую характеристику различных вольных упражнений и опишите методику их комплексирования на занятиях в детском саду.

Вольные упражнения -это комбинации разнообразных движений телом и его частям .Существенным отличием вольных упражнений является слитность всех движений, объединённых композиционно в единую комбинацию.

В сочетании с музыкой вольные упражнения являются прекрасным средством воспитания чувства темпа, ритма, культуры движений, пластичности и выразительности .Разучивание комбинаций вольных упражнений позволяет развить у детей двигательную память и координацию движений.

ВУ :

1.выполняются под подсчёт преподавателя

  1. выполняются под музыку с подсчётом

  2. выполняются под музыку

Для активизации внимания занимающихся и повышении эмоционального фона целесообразно использовать следующие методические приёмы.

1.Выполнение одного и того же упражнения в разном ритме.

2.Использование хлопков руками.

3.Сочетание двух различных способов

4.Выполнение упражнений в разном темпе

5.Перемена мест во время выполнения упражнений на последние два-три счёта.

6.Выполнениеупражненй при различном размещении занимающихся

7.Выполнение упражнений с закрытыми глазами.

8.Выполнение упражнений фиксируя отдельные положения ( позы) до 5-6счётов

  1. Выполнение упражнений из различных исходных положений.

Ит.д.