Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Ответы 1 курс заоч.doc
Скачиваний:
68
Добавлен:
10.04.2015
Размер:
309.25 Кб
Скачать

1. Раскройте особенности методики обучения дошкольников элементам акробатических упражнений.

1.Перекаты - упражнения. Характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.

Методика обучения перекату боком детей 6 лет.

Подводящие упражнения:

1.и.п.- в группировке лёжа на спине, руки согнуты в локтях , кисти на себя - на 1-перекат через правое плечо в положение упор стоя на коленях, 2 - и.п. ( то же через левое плечо )

  1. и.п. - упор стоя на коленях, на 1 перекат через правое плечо в положение группировке лёжа на спине, руки согнуты в локтях , кисти на себя, 2- и.п. ( выполнить в право и в лево )

  2. и.п. - упор стоя на коленях, элемент выполняется целиком,1- перекат ,2 - и.п.

Характерные ошибки:

  1. В и.п. сед на пятках в начале выполнения и в конце - используем пед. контроль, физ контакт , демонстрация хорошего выполнения.

  2. Руки согнуты в локтях при приходе в и.п. ( отрабатывается многократным повтором, с закреплением при выполнении полос препятствий, эстафет ) с включением элемента

2.Раскройте содержание методики обучения техники кувырка вперёд. Охарактеризуйте основные принципы страховки и помощи.

Подводящие упражнения

1.Сидя на полу ,наклон вперёд , стараясь лбом коснуться ног.

2.Сидя на пятках , наклон туловища вперёд, стараясь лбом коснуться коленей.

  1. Сидя на полу, группировка ( выполнять медленно и быстро )

  2. Из седа на полу в группировке перекат назад и возращение в и.п.

  3. Из упора присев перекат назад в группировке и возращение в и.п.

  4. Из упора стоя ноги врозь кувырок вперёд в сед ноги врозь

  5. То же , но сед в группировке

  6. То же, но в упор присев

  7. Из упора присев кувырок вперёд

  8. Из основной стойки кувырок вперёд

  9. С шага вперёд кувырок вперёд

  10. Три кувырка вперёд в удобном темпе

  11. То же, но за 5,4,3 сек

  12. Кувырок из положения упор присев с наклонной поверхности ( скамейка и горка матов )

Страховка под шею ( область 7-шейного позвонка )и поясницу

3.Какова методика обучения школьников кувырку назад .Раскройте характерные ошибки и используемый комплекс пед. Приёмов их исправления

Повтор всех подводящих упражнений к кувырку вперёд.

1.Из упора присев перекат назад с опорой согнутыми руками за головой

2.То же, но стремиться, опираясь на руки, оторваться от пола ( мата )

  1. То же с помощью. Помогающий стоит сбоку и в момент опоры на руки приподнимает товарища за ноги, поддерживая его за бедро.

  2. Кувырок назад по наклонной плоскости ( подкидной трамплин накрытый матом ), с помощью страховка под плечо и под спину с целью облегчения переворачивания через голову.

  3. Из седа на трамплине спиной к наклонной поверхности кувырок назад.

  4. Из упора присев кувырок назад с помощью. Стоя сбоку, в момент переворачивания через голову обхватить товарища за туловище и приподнимать кверху.

  5. Кувырок назад самостоятельно .

  6. Три кувырка назад в удобном темпе.

  7. То, же, но три кувырка на 6,5,4 сек.

Ошибки :

1.Не правильная постановка рук, при выполнении кувырка - исправление подводящие упр 1,2,3, , 2.кувырок через плечо - - исправление подводящие упр 4,5,6 3.-Не сохраняется группировка в момент кувырка - - исправление, подводящие упр. к кувырку вперёд, 4,5,6.