
- •2.Характеристика средсв гимнастики.
- •3.Классификация видов гим-ки и их краткая характ-ка
- •33,Харак-кагимн-х упр на разновысоких брусьях.
- •12.Термины ору(описание рисунок)
- •5.Гимн-ка в новое время.
- •39,Методика исправления ошибок.
- •22.Гимн-е залы.Гигие-е требования и правила эксплуатации.
- •37.Этапы обучения гимн-м упр(задачи и методы).
- •30.Харак-ка гимн-х упр на перекладине.
- •44,Урок гимн-ки(задачи,средсва,формы)
- •34,Класс-яи основы техники упр на бревне.
- •36,Характ-ка гимн-х упр в процессе обучения.
- •40.Предпосылки успешного обучения гимн.Упр.
- •25.Классиф-я силовых упр,характеристика.
- •26,Класс-я маховых упр и характеристика.
- •13.Термины акробат-х упр.
- •14,Термины упр на снарядах.
- •28,Характеристика вольных упр.
- •73.Техника выпол-я и методика обуч-я о/п ноги в розь через коня в длину.
- •56.Методика занятий с детьми старшего возраста.
- •75.Тех-ка выпол-я и метод-ка обучения о/п углом с косого разбега.
- •70.Тех-ка выпол-я и методика обучения лазанию по канату в 2 и 3 приема.
- •52.Оценка упр по гим-ке,градация ошибок.Общие сбавки.
- •67.Размахивания в упоре на брусьях в упоре на руках.
- •63.Техника выполнеия оборота назад прогнувшись.
- •55. Методика занятий с детьми сред. Шк.Воз.
- •65.Подъем разгибом из виса, и из упора на руках согнувшись.
- •66.Размахивания изгибами на перекладине.
- •57.Особенности занятий с женщинами.
- •58.Особенности занятий с лицами среднего, пожилого,и старшего возраста.
- •61.Мах дугой.
- •42.Оздоровительные виды гим-ки.
- •43.Спортивные виды гимнастики.
5.Гимн-ка в новое время.
Новое время характеризуется быстрым развитием наук, культуры, промышленного производства. Большое внимание уделялось физическому воспитанию путем использования гимнастических упражнений. . В этот период наиболее сильное влияние на развитие гимнастики оказали Руссо и Песталоцци.
Физическое воспитание, по убеждению Руссо,является основой умственного, трудового и нравственного воспитания. Средством решения воспитательных задач Руссо считал гимнастические упражнения,бег, метания, прыжки, игры, прогулки и др. Швейцарский педагог Песталоцци всю свою жизнь посвятил обучению и воспитанию детей простого народа. Он рекомендовал развивать у них двигательные, умственные, нравственные способности. Ведущая роль отводилась физическому воспитанию. Оно начиналось с «естественной домашней гимнастики», когда мать помогает ребенку в его самых первых самостоятельных движениях, продолжается в подвижных и народных играх, в занятиях элементарной гимнастикой и завершается овладением трудовыми процессами.
Во взглядах Песталоцци на нравственное и физическое воспитание заложены основы системы физической подготовки с профессиональной направленностью. Таким образом, в Новое время гимнастика получает дальнейший толчок к развитию под влиянием более прогрессивного ка- . питалистического способа производства,
6.Создание нац-х систем гимнастики. Французская система гимнастики стала развиваться под влиянием массового увлечения французской молодежи военно-физической подготовкой. работу по гимнастике во французской армии возглавил полковник Дон Франциско Аморос. Его система гимнастики была естественно-прикладной и основывалась на идеях Лок-ка, Руссо, Песталоцци, военно-прикладной практике физической подготовки солдат и офицеров того времени. Немецкая система гимнастики Наибольший вклад в развитие гимнастики внесли ученые Фит, Гутс-Мутс, Ян, Шписс. Фит обобщил и систематизировал все,что было сделано в области физических упражнений до него. С помощью гимнастических упражнений,по Фиту,педагог может: сохранить и укрепить здоровье занимающихся; развить красивые формы тела; увеличить силу, быстроту движений; развить точность и уверенность в движениях; развить потребность в умственной работе, в полезном проведении свободного времени. В систему гимнастики Гутс-Мутса входили следующие упражнения: прыжки в длину, высоту, в глубину и с шестом, ходьба и бег с препятствиями, метания различных предметов, лазания, перелезания, упражнения в равновесии, плавание и др. Обучение проводилось наглядным методом, применялись соревнования, закладывался гимнастический стиль исполнения упражнений.
Основателем, немецкой гимнастики принято считать Яна. В свою систему Ян включил 24 группы упражнений. Многие из них заимствованы у Фита,Гутс-Мутса. Сокольская система гимнастики возникла в 60-х гг. XIX в. в Чехии. Создателем сокольской гимнастики считается Мирослав Тырш,
профессор Пражского университета. Для того чтобы увлечь молодежь занятиями гимнастикой, он предложил исключить из нее упражнения, не имевшие четкой, красивой формы, ввести стилизацию упражнений. Они стали выполняться с оттянутыми носками ног и вытянутыми пальцами рук, резко и прямолинейно.
Все упражнения по внешним признакам делились на 4 раздела:1 включал упражнения без снарядов;2 (основной)-упражнения на снарядах (брусья, перекладина, кольца, махи на коне, прыжки); 3 -групповые упражнения; 4 -упражнения в сопротивлении, борьбу и др. Разделы делились на классы, разряды, виды, а виды — на элементы.
Шведская система гимнастики. Ее основателем был Пер Генрих Линг .
Сын .Линга, разработал и ввел новые шведские снаряды: стенку, скамейку, двойной бум, плинт и др. Им применялись упражнения и на уже известных в других системах гимнастики снарядах (канат, шест, лестница, козел,брусья, и др.). Однако здесь снаряды лишь помогали лучше выполнить упражнения, предусмотренные планом урока. Урок гимнастики состоял из 16 частей. Упражнения выполнялись в строго установленной последовательности.
7,гимн-ка в дореволюуион-й россии. В русском государстве физическому воспитанию молодежи, подготовке ее к жизни и трудовой деятельности уделялось большое внимание. Осознавалась польза занятий гимнастикой и для детей школьного возраста. Это нашло отражение в педагогических трудах Новикова, Белинского и Герцена. В 1840 — 1850-х гг. делается попытка внедрить гимнастику как учебную дисциплину в систему школьного образования в Москве и Петербурге.
Ценный опыт применения физических упражнений с целью боевой подготовки войск был накоплен в эпоху Петра I. в 1826 г. занятия гимнастикой вводятся в кадетских корпусах, в 1838 г. — в гвардейских полках, а затем и во всей армии. В 1861 г. вводятся в действие «Правила для обучения гимнастике». Гимнастика включала упражнения приготовительные (вольные, силовые, парные и упражнения в сопротивлении), бег, прыжки в длину, высоту, с шестом, упражнения в равновесии на бревне, в висе на, различные виды лазания, перелезания и др. К «Правилам» были приложены таблицы упражнений, распределенных по урокам, давались ОМУ к проведению занятий.
Со временем «Правила» были усовершенствованы. В России из всех национальных систем гимнастики предпочтение отдавалось сокольской системе. В 1900 г. появляются первые организации «Сокол». В 1913 г. Россия вступила во Всеславянский сокольский союз. В конце XIX столетия в Россию проникли европейские национальные системы гимнастик: французская, немецкая и шведская. Они внедрялись главным образом в армию, но попытка применить немецкую систему гимнастики в русской школе встретила гневный протест. Самый большой удар по авторитету немецкой системы гимнастики нанес отечественный ученый П.Ф.Лесгафт. Он убедительно доказал ненаучность ее основ, отсталость и непоследовательность ее педагогических идей. Он показал, что ни одна система гимнастики Запада не соответствует рациональным началам анатомии, физиологии, гигиены и педагогики и поэтому не может быть рекомендована в русской школе.
8,развитие гим-ки в СССР. В 1923 г. при опытно-показательной площадке Всевобуча создается команда гимнастов. В 1928 г. центром работы по гимнастике становится гимнастическая секция при Центральном доме Красной Армии. Она стала играть ведущую роль в развитии гимнастики. В 1929 г. на научно-методической конференции по гимнастике она была разделена на отдельные виды: спортивная, художественная гимнастика, акробатика.
В период (1931 — 1936) происходит дальнейшее развитие спортивной гимнастики: повышается сложность упражнений, совершенствуется методика обучения и тренировки.С 1932 г. регулярно проводятся первенства страны, гимнастика постепенно превращается в оформленную спортивно-педагогическую дисциплину. В 1935 г. издается журнал «Гимнастика». Он способствует внедрению гимнастики в занятия со взрослыми и учащейся молодежью.Разрабатываются детские классификационные программы, по которым с 1936 г. проводятся первые всесоюзные соревнования.
В 1937 г. советские гимнасты впервы соревнова-сь с зарубежными спортсменами в Бельгии, и вышли победителями. С 1941 г. в стране вводится обязательная военно-физическая подготовка всех граждан. Важное место в системе этой подготовки занимала гимнастика. Занятия носили военно-прикладной характер. В 1943 г. в Москве были проведены Всесоюзные соревнования по гимнастике. Первенство СССР состоялось и в военном 1944 г.
. К 1950 г. было введено в строй около 200 гимнастических залов. Улучшилась подготовка кадров. Появилась возможность значительно усложнить нормативы Единой всесоюзной классификации. на XV Олимпийских играх в Хельсинки рос-е гимнасты одержали победу. Абсолютными чемпионами стали В.Чукарин и М. Гороховская.На 16-20 олимп-х играх конкуренцию нашим гимнастам составляла япония. В развитии гимнастики, в дальнейшем повышении мастерства наших гимнастов важную роль сыграли спартакиады народов СССР. Они явились смотром достижений гимнастики. В 70-е гг. советские гимнасты одержали целый ряд убедительных побед на европейских и мировых первенствах в командном и личном зачетах.
В 80-е годы была разработана и введена в действие новая облегченная классификационная программа по спортивной гимнастике категории «Б». Международные достижения наших гимнастов и гимнасток на протяжении десятков лет — феномен, не имеющий аналогов в мировом спортивном сообществе. Успехи отечественных гимнастов не являются случайными, они опираются на условия, созданные в стране для массовых занятий
15,правила и формы записи гимн-х упр. Существует две формы записи гимнастических упражнений: текстовая и графическая, каждая из них, в свою очередь, подразделяется на типы. Так, текстовая запись может быть развернутой и сокращенной. Текстовая развернутая запись построена на использовании гимнастической терминологии в полном объеме. Текстовая сокращенная запись подразделяется на условную и знаковую:а)условная запись предполагает сокращение всех или почти всех терминов.Знаковая запись использует для обозначения элементов или соединений символы(кружки, прямы и т.д.). Графическая запись представляет собой изображение в виде рисунков поз и промежуточных положений гимнаста.
Конкретная развернутая текстовая запись позволяет полно описать любое гимнастическое упражнение. Принята следующая схема такой записи:
1Название упражнения.
2.Исходное положение.
3.Содержание упражнения.
Название упражнения обычно представляет собой название вида упражнений или вида гимнастического многоборья, назначение упражнения, данные музыкального сопровождения. Исходное положение указывается обычно в виде сокращения «и.п.», например: и.п. — о. с. ). В упражнениях на снарядах в качестве и. п. указывается, из какого положения или с каких движений начинается первый элемент комбинации, например:из виса. Содержание упражнения записывается поэлементно по правилам гим-кой терминологии. При записи элемента основные термины обычно стоят на первом месте. Упражнения могут записываться построчно или непрерывно. При непрерывной записи элементы разделяются знаком тире, например: руки к плечам — руки вверх — дугами наружу руки вниз. В построчном виде каждый элемент записывается с новой строки.