Тело чемпиона инновационные технологии спортивной антропометрии. Учебно-методическое пособие

Примечание: КЖС – кожно-жировая складка; ИМ – икроножная мышца; ЖТ – жировая ткань; ПО – подлопаточная область.

Измерение кожной складки на трицепсе:

• Местоположение. Складка на трицепсе измеряется на зад-

ней стороне верхней части руки, на половине расстояния между плечом и локтем.

• Техника. Специалист захватывает складку кожи большим и указательным пальцами, чтобы поднять кожу от мышцы. Затем применяется калипер для измерения толщины складки.

сложности и превращает косвенный метод во вдвойне косвен­ный. Двойные косвенные методы часто используют регрессион­ные уравнения, в которых результаты сравниваются с критери­альным стандартом для получения оценки состава. Проблема с этими регрессионными уравнениями заключается в том, что в настоящее время существует более сотни подобных формул для оценки % жировой массы тела только по результатам изме­рения толщины кожных складок [31], и эти уравнения еще не были проверены при отслеживании регулярных изменений со­става тела спортсменов [57]. Приведенные формулы были соз­даны для применения в различных популяциях, с использо­ванием множества методик и отличающихся точек измерения. В результате они демонстрируют значительную внутригруппо­вую и межгрупповую вариабельность, а также вызывают во­просы относительно их воспроизводимости. Поэтому не следует пересчитывать толщину кожных складок в % жировой массы тела, а данные, представленные как сумма толщины 8 кожных складок, являются более точным и надежным результатом оценки состава тела [30, 54]. Действительно, сумма толщины кожной складки имеет высокую степень согласованности с показателями всего тела, полученными с помощью двухэнергетической рент­геновской абсорбциометрии [13]. Однако есть некоторые сообра­жения по поводу этого подхода. Во-первых, невозможно допол­нительно оценить FFM, что часто является полезной информа­цией для тех, кто работает с мышечной массой спортсменов. Вторая проблема заключается в том, что многие тренеры не при­выкли получать данные в виде «суммы кожных складок» и часто запрашивают сравнительные данные. Наконец, даже у аккреди­тованных ISAK специалистов нередко можно увидеть сумму 4, 7 или 8 кожных складок. Это может вызвать путаницу и затруд­нить сравнение данных. Если мы хотим отойти от процентных значений, важно, чтобы была использована общепринятая мето­дология, в которой мы предлагаем считать стандартную сумму замеров ISAK по 8 складкам, как показано в таблице 5.

видах спорта [31]

спорта

Хоккей

тела)

Нижний Средний Верхний Нижний Средний Верхний

2. Первоначальный подход. Оценка началась с использова- ния стандартных точек ISAK, которые применяются для оценки нутритивного статуса через измерение толщины кожных скла­док. Однако возникли трудности с эффективным использова­нием этих точек при УЗИ.

ального анализа только формула антропометрии Poortmans [52] была признана валидной по сравнению с DXA. Таким образом, результаты подчеркивают необходимость тщательного выбора методов оценки состава тела в зависимости от целей исследова­ния и характеристик выборки. При этом, как утверждают Jagim и соавторы [29], уравнения Evans с 7 точками измерения и с 3 точ­ками измерения [17] лучше всего подходят для борцов – женщин и мужчин соответственно. Уравнение Lohman [39], используемое для мужчин-борцов, обеспечивает адекватные, но не идеальные оценки FFM, что также приводит к занижению процента жиро­вой массы тела.

1. Amaral TF, Restivo MT, Guerra RS, Marques E, Chousal MF,

2. Araújo D, Teixeira VH, Carvalho P, Amaral TF. Exercise in- duced dehydration status and skinfold compressibility in athletes: an intervention study. Asia Pac J Clin Nutr. 2018;27(1):189–194. doi:

18. Faulkner JA. Physiology of swimming. Res Q Am Assoc Health Phys Educ Recreat. (1966) 37:41–54. doi: 10.1080/1067118

Hernández Mosqueira C, Roquetti Fernandes P, Fernandes da Silva S, Ramirez-Campillo R, Quiroz Sievers G. Evaluación y compa-

21. Giro R, Matias CN, Campa F, Santos DA, Cavaca ML, Du-

que P, Oliveira M, Matos N, Vicente F, Pereira P, Santos HO, Tins­ley GM, Teixeira FJ. Development and Validation of an Anthropo-

22. Gómez-Ambrosi J, Silva C, Catalán V, Rodríguez A, Galof-

mating body fat. Diabetes Care. 2012 Feb;35(2):383–8. doi: 10.2337/ dc11-1334.