Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология кризисных состояний личности. Учебное пособие (курс лекций)
.pdf
Лекция 5
Вторая задача горя состоит в том, чтобы пережить боль потери. Имеется в виду, что нужно пережить все сложные чувства,
которые сопутствуют утрате. Если горюющий не может почувствовать и прожить боль потери, которая есть всегда, она должна
быть выявлена и проработана с помощью терапевта, иначе боль
проявит себя в других формах, например, через психосоматику
или расстройства поведения.
Реакции боли индивидуальны, и не все испытывают боль одинаковой силы. У горюющего часто нарушается контакт не только с
внешней реальностью, но и с внутренними переживаниями. Боль
утраты ощущается не всегда, иногда утрата переживается как
апатия, отсутствие чувств, но она должна обязательно быть проработана.
Выполнение этой задачи осложняется окружающими. Часто
находящиеся рядом люди испытывают дискомфорт от сильной
боли и чувств горюющего, они не знают, что с этим делать, и сознательно или бессознательно сообщают ему: «Ты не должен
горевать». Это невысказанное пожелание окружающих часто
вступает во взаимодействие с собственными психологическими
защитами человека, пережившего утрату, что приводит к отрицанию необходимости или неизбежности процесса горя. Иногда это
даже выражается следующими словами: «Я не должна о нем плакать» или: «Я не должен горевать», «Сейчас не время горевать».
Тогда проявления горя блокируются, не происходит отреагирования и эмоции не приходят к своему логическому завершению.
Избегание выполнения второй задачи достигается разными
способами. Это может быть отрицание наличия боли или других
мучительных чувств. В других случаях это может быть избегание мучительных мыслей. Например, могут допускаться только
позитивные, «приятные» мысли об умершем, вплоть до полной
идеализации. Возможно избегание всяческих воспоминаний о
покойном. Некоторые люди начинают с этой целью употреблять
алкоголь или наркотики. Другие используют «географический
способ» – непрерывные путешествия или непрерывную работу с большим напряжением, которое не позволяет задуматься о
чем-нибудь, кроме повседневных дел.
Следующая задача, с которой должен справиться горюющий,
это организация окружения, где ощущается отсутствие усопшего. Когда человек теряет близкого, он теряет не только объект,
- 81 -
Психология кризисных состояний личности
которому адресованы чувства и от которого чувства получаются, он лишается определенного уклада жизни. Умерший близкий
участвовал в быту, требовал выполнения каких-то действий или
определенного поведения, исполнения каких-либо ролей, брал
на себя часть обязанностей. И это уходит вместе с ним. Эта пустота должна быть восполнена, и жизнь необходимо организовать на
новый лад.
Организация нового окружения означает разные вещи для
разных людей, в зависимости от тех отношений, в которых они
были с умершим, и от тех ролей, которые умерший играл в их
жизни. Горюющий может этого и не осознавать. Даже если клиент не осознает роли умершего, терапевту нужно для себя наметить, что клиент потерял и как это может быть восполнено. Иногда
стоит это обсудить с клиентом. Часто клиент спонтанно начинает
делать это сам во время сессии. Горюющий должен приобретать
новые навыки. Семья может оказать поддержку в их приобретении. Часто у горюющего вырабатываются новые способы преодоления возникших трудностей и перед ним открываются новые
возможности, так что происходит переформулирование факта
потери в нечто, имеющее также позитивный смысл. Это частый
вариант успешного завершения третьей задачи
Последняя, четвертая, задача – это выстроить новое отношение
к умершему и продолжать жить. Решение этой задачи не предполагает ни забвения, ни отсутствия эмоций, а только их перестройку Эмоциональное отношение к умершему должно перемениться
таким образом, чтобы появилась возможность продолжать жить,
вступать в новые эмоционально насыщенные отношения.
Иногда людям кажется, что если их эмоциональная связь с
умершим ослабнет, то тем самым они оскорбят его память и это
будет предательством. В некоторых случаях может возникать
страх того, что новые близкие отношения могут тоже закончиться
и придется снова пройти через боль утраты – такое бывает особенно часто, если чувство потери еще свежо. В других случаях
выполнению этой задачи может противиться близкое окружение,
например, дети могут протестовать в случае новой привязанности у овдовевшей матери. За этим нередко стоит обида: мать нашла для себя замену умершему мужу, а для ребенка нет замены
умершему отцу. Или наоборот - если кто-то из детей нашел себе
партнера, у овдовевшего родителя может возникать протест, ревность, чувство, что сын или дочь собирается вести полноценную
- 82 -
Лекция 5
жизнь, а отец или мать остается в одиночестве. Часто выполнению четвертой задачи мешает романтическое убеждение, что любят только раз, а все остальное – безнравственно.
Выполнению этой задачи препятствуют запрет на новую любовь, фиксация на прошлой связи или избегание возможности
вновь столкнуться с утратой близкого человека. Все эти барьеры,
как правило, окрашены чувством вины.
Признаком того, что эта задача не решается, горе не стихает
и не завершается период траура, часто бывает ощущение, что
«жизнь стоит на месте», «после его смерти я не живу», нарастает беспокойство. Завершением выполнения этой задачи можно
считать возникновение убеждения, что можно любить другого
человека – любовь к усопшему не стала от этого меньше, но после смерти, например, мужа можно любить другого мужчину. Что
можно чтить память погибшего друга. но при этом быть готовым к
тому, что в жизни могут появиться новые друзья.
Вывод по лекции
Горе – реакция на утрату значимого объекта, части идентичности или ожидаемого будущего. Горе может быть классифицировано по субъекту переживания: детское, супружеское, родительское. С. А. Шефов (2006) дополняет классификацию горя
подлинным и демонстративным видами горя.
Горе утраты характеризуется физическими страданиями, поглощенностью образом утраченного, чувством вины, враждебными реакциями, утратой прежних естественных моделей поведения, идентификацией с утратой (Моховиков А.Н., 2001).
Нормальный процесс скорби иногда перерастает в хроническое
кризисное состояние, которое называется патологической скорбью. По мнению З. Фрейда, скорбь становится патологической,
когда «работа скорби» неудачна или не завершена. Выделяется
несколько типов патологической скорби: «блокирование» эмоций
во избежание интенсификации процесса скорби; трансформация
скорби в идентификацию с умершим человеком; растягивание
процесса скорби во времени с обострениями; чрезмерно острое
чувство вины, сопровождаемое потребностью наказывать себя.
Формами осложненного синдрома потери (Моховиков А. Н.,
2001) являются хроническое горе, конфликтное (преувеличенное)
горе, подавленное (маскированное) горе, неожиданное горе, отставленное горе, отсутствующее горе.
- 83 -
Психология кризисных состояний личности
Переживание горя - процесс, длящийся во времени, ему свойственна динамика, прохождение ряда этапов, когда человек осуществляет «работу горя», которая включает в себя как переживания, так и активные действия: шоковое состояние (в среднем 7–9
дней); этап переживания (3–6 мес.), этап принятия и восстановления, переключение на занятия, не связанные с утратой (Линдеманн Э., 1984).
Вопросы для самопроверки
1. Раскройте понятие утраты; опишите 2 группы утрат (потерь) по Д. Л. Бекер (явные и скрытые) и их психологические последствия.
2. Раскройте понятие горя и опишите виды горя.
3. Охарактеризуйте проявления и комплексы симптомов
горя.
4. Раскройте понятие патологического горя и охарактеризуйте его симптомы.
5. Опишите формы осложненного синдрома потери по Моховикову А. Н.
6. Охарактеризуйте фазы процесса горевания.
7. Опишите реакции горя через четыре задачи (tasks), которые должны быть выполнены горюющим при нормальном
течении горя по Дж. В. Ворден.
Литература и Интернет-ресурсы по теме
1. Василюк Ф. Е. Психология переживания (анализ преодоления
критических ситуаций). – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. – 200 с.
2. Ворден В. Понимание процесса горевания // Журнал практиче-
ской психологии и психоанализа. – 2015. – № 4. С. 7–8.
3. Довженко Т. В. Помощь родственникам погибших при чрезвычай-
ных ситуациях // Психология экстремальных ситуаций / Под ред.
B. В. Рубцова, С. Б. Малых. – М.: Психологический институт РАО,
2007. – С. 250–253.
4. Изард К. Эмоции человека. – М.: Издательство Московского уни-
верситета, 1980. – 440 с.
5. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. – М.:
Академический проект, 1999. – 240 с.
6. Линдеманн Э. Клиника острого горя // Психология эмоций. Тексты /
под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. – М. Издательство
МГУ, 1984. – 287 с.
- 84 -
Лекция 5
7. Малкина-Пых И.Г. Психологическая помощь близким. – М.: Эксмо,
2009. – 191 с.
8. Моуди Р. Жизнь после утраты. Как справиться с несчастьем и обрести надежду / Р. Моуди, Д. Аркэнджел. – Киев; Москва: София,
2003. – 288 с.
9. Моховиков А. Н. Телефонное консультирование. – М.: Смысл,
2001. – 494 с.
10. Фрейд 3. Печаль и меланхолия // Психология эмоций. Тексты / под
ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. – М. Издательство МГУ,
1984. – 287 с.
11. Черепанова Е. М. Психологический стресс: Помоги себе и ребенку. Книга для школьных психологов, родителей и учителей. – М.:
Издательский центр «Академия», 1997. – 96 с.
12. Шефов С. А. Психология горя. - СПб.: Речь, 2006. – 144 с.
- 85 -
Психология кризисных состояний личности
6. НОРМАТИВНЫЕ И НЕНОРМАТИВНЫЕ
СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ (3 часа)
План лекции
1. Особенности нормативных семейных кризисов.
2. Ненормативные семейные кризисы.
1. Особенности нормативных семейных кризисов
Семейный кризис – состояние семейной системы, характеризующееся нарушением гомеостатических процессов, приводящих к фрустрации привычных способов функционирования семьи
и невозможности справиться с новой ситуацией, используя старые модели поведения.
В семейном кризисе можно выделить две потенциальные линии дальнейшего развития семьи.
1. Деструктивная, ведущая к нарушению семейных отношений и содержащая опасность для их существования.
2. Конструктивная, заключающая в себе потенциальную возможность перехода семьи на новый уровень функционирования.
Анализ литературы по проблеме кризисных ситуаций в семье
позволяет выделить несколько подходов к описанию семейных
кризисов.
Первый связан с изучением закономерностей жизненного цикла семьи. В русле данного подхода кризисы рассматриваются как
переходные моменты между стадиями жизненного цикла. Подобные кризисы называются нормативными, или горизонтальными,
стрессорами. Они возникают при «застревании», препятствиях
или неадекватной адаптации при прохождении какого-либо этапа
жизненного цикла семьи (Эйдемиллер Э. Г., 1999).
Второй подход связан с анализом событий жизненного пути
семьи: кризисы семьи могут вызываться некоторыми событиями,
влияющими на стабильность семейной системы. Подобные кризисы могут возникать независимо от стадий жизненного цикла
семьи и называются ненормативными.
Третий подход основан на знаниях о кризисных ситуациях в
семье или отдельных ее подсистемах, полученных в ходе экспериментальных исследований. Так, например, Плзак (Plzak, 1973)
описал два критических периода в развитии супружеских отно-
- 86 -
Лекция 6
шений. Первый критический период наступает между 3-м и 7-м
годом супружеской жизни и продолжается при благоприятном
исходе около одного года. Его возникновению способствуют
следующие факторы: исчезновение романтических настроений,
активное неприятие контраста в поведении партнера в период
влюбленности и в повседневном семейном быту, рост числа ситуаций, в которых супруги обнаруживают разные взгляды на вещи и
не могут прийти к согласию, учащение проявлений отрицательных
эмоций, возрастание напряженности в отношениях между партнерами вследствие частых столкновений. Кризисная ситуация
может возникнуть и без влияния каких-либо внешних факторов,
обусловливающих бытовое и экономическое положение супружеской пары, без вмешательства родителей, измены или каких-то
патологических черт личности у одного из супругов.
Второй кризисный период наступает примерно между 17-м
и 25-м годом совместной жизни. Этот кризис менее глубок, чем
первый, он может продолжаться один год или несколько лет.
Его возникновение часто совпадает с приближением периода инволюции, с повышением эмоциональной неустойчивости,
появлением страхов, различных соматических жалоб, чувства
одиночества, связанного с уходом детей, с усиливающейся эмоциональной зависимостью жены, ее переживаниями по поводу
быстрого старения, а также возможных сексуальных измен мужа.
Первый кризисный период (5-7 лет) связан с изменением образа партнера, в частности с понижением его психологического статуса. Второй кризисный период (13-18 лет) вызван психологической усталостью друг от друга, тяготением к новизне в отношениях
и образе жизни. Этот период особенно остро переживают мужчины. Менее болезненно он проходит в тех семьях, где обоюдно признаются условия для относительной свободы и самостоятельности
супругов, а также там, где оба партнера начинают искать способы
обновления своих отношений (Самоукина Н. В., 2000).
Выделяют следующие характеристики семейного кризиса.
1. Обострение ситуативных противоречий в семье.
2. Расстройство всей системы и всех происходящих в ней
процессов.
3. Нарастание неустойчивости в семейной системе.
4. Генерализация кризиса, то есть его влияние распространяется на весь диапазон семейных отношений и взаимодействий.
- 87 -
Психология кризисных состояний личности
На каком бы уровне функционирования семьи ни возникал
кризис (индивидуальном, микро-, макро- или мегасистемном),
он неизбежно будет затрагивать другие уровни, обусловливая нарушения в их функционировании. В результате можно обнаружить
следующие проявления семейного кризиса.
1. Проявление семейного кризиса на индивидуальном уровне:
• чувство дискомфорта, повышенная тревожность;
• неэффективность старых способов коммуникации;
• снижение уровня удовлетворенности браком;
• ощущение непонятости, невысказанности, безысходности и тщетности усилий, предпринимаемых с целью
изменить ситуацию, то есть ощущение ограничения
своих возможностей, неспособность обнаружить в ситуации новые направления развития;
• смещение локуса контроля, когда член семьи перестает
занимать субъектную позицию, ему начинает казаться,
что нечто происходит «с ним» – то есть вне его, а значит,
и изменения должны произойти не с ним, а с другими.
В таком случае он искренне начинает полагать, что именно изменение отношения или поведения другого члена
семьи приведет к улучшению ситуации (Шиян О. А., 2008);
• закрытость для нового опыта и в то же время надежда
на «чудесное возвращение мира», не связанное с собственными изменениями;
• появление сверхценных идей у некоторых членов семьи;
• формирование симптоматического поведения.
2. Проявление семейного кризиса на микросистемном уровне:
• нарушения по параметру сплоченности: уменьшение
или увеличение психологической дистанции между членами семьи (крайние варианты – симбиотическое слияние и разобщенность);
• деформация внутренних и внешних границ нуклеарной
семьи, крайними вариантами которой являются их диффузность (размытость) и жесткость (непроницаемость);
• нарушения гибкости семейной системы вплоть до хаотичности или ригидности (механизм сохранения и
усиления негибких способов реагирования – «инконгруэнтная адаптация» – почти универсален в кризисных
ситуациях, однако при длительном его использовании
нарушается естественный обмен энергии в семье);
- 88 -
Лекция 6
• изменения ролевой структуры семейной системы (появление дисфункциональных ролей, жесткое, неравномерное распределение ролей, «провал» роли, патологизация ролей);
• нарушение иерархии (борьба за власть, перевернутая
иерархия);
• возникновение семейных конфликтов;
• рост негативных эмоций и критики;
• нарушения метакоммуникации;
• нарастание чувства общей неудовлетворенности отношениями в семье, обнаружение расхождения во взглядах, возникновение молчаливого протеста, ссоры и
упреки, ощущение обманутости у членов семьи;
• регресс или возврат к ранним моделям функционирования нуклеарной семьи;
• «застревание» на какой-либо стадии развития семьи и
неспособность решать задачи следующих этапов;
• противоречивость и несогласованность притязаний и
ожиданий членов семьи;
• разрушение некоторых устоявшихся ценностей семьи и
несформированность новых;
• нарушение традиций и ритуалов;
• неэффективность старых семейных норм и правил в отсутствие новых;
• дефицит правил.
3. Проявления семейного кризиса на макросистемном уровне:
• актуализация семейного мифа;
• реализация архаичного поведенческого паттерна, неадекватного актуальному контексту существования семьи, но являвшегося эффективным в предыдущих поколениях;
• нарушения внутренних и внешних границ расширенной
семьи, крайними вариантами которых являются диффузность и жесткость (непроницаемость) границ;
• нарушения иерархии (например, перевернутая иерархия, межпоколенные коалиции);
• нарушения ролевой структуры расширенной семьи (ролевые инверсии, «провал» роли);
• нарушение традиций и ритуалов;
• неэффективность старых семейных норм и правил и
несформированность новых.
- 89 -
Психология кризисных состояний личности
4. Проявление семейного кризиса на мегасистемном уровне:
• социальная изоляция семьи;
• социальная дезадаптация семьи;
• конфликты с социальным окружением.
В. Сатир (2000) выделяет десять критических точек в развитии
семьи.
• Первый кризис – зачатие, беременность и рождение ребенка.
• Второй кризис – начало освоения ребенком человеческой
речи.
• Третий кризис – ребенок налаживает отношения с внешней средой (идет в детский сад или в школу).
• Четвертый кризис – ребенок вступает в подростковый возраст.
• Пятый кризис – ребенок становится взрослым и покидает дом.
• Шестой кризис – молодые люди женятся, и в семью входят
невестки и зятья.
• Седьмой кризис – наступление климакса в жизни женщины.
• Восьмой кризис – уменьшение сексуальной активности
мужчин.
• Девятый кризис – родители становятся бабушками и дедушками.
• Десятый кризис – умирает один из супругов.
2. Ненормативные семейные кризисы
Кроме нормативных кризисов – трудностей, связанных с прохождением семьей основных этапов жизненного цикла, – семейная система может переживать и ненормативные кризисы.
Ненормативный семейный кризис – это кризис, возникновение которого потенциально возможно на любом этапе жизненного цикла семьи и связано с переживанием негативных жизненных
событий, определяемых как кризисные.
Р. Хилл (1970) выделил три группы факторов, приводящих к
возникновению семейных кризисов.
1. Внешние затруднения (отсутствие собственного жилья,
работы и др.).
2. Неожиданные события, стрессы (семья или один из ее
членов становится жертвой террористического акта, автомобильной, железнодорожной или авиакатастрофы и др.).
- 90 -
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]