Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Профессионально-прикладная физическая культура инженера-строителя. Учебное пособие
.pdf
Министерство образования и науки
Российской Федерации
Санкт-Петербургский государственный
архитектурно-строительный университет
О. А. САФОНОВА,
М. А. РОГОЖНИКОВ,
А. В. КАРАВАН
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ИНЖЕНЕРА-СТРОИТЕЛЯ
Учебное пособие
Санкт-Петербург
2017
УДК 796.011
ББК 75
Рецензенты: канд. пед. наук, доцент А. В. Павленко (Национальный
государственный университет физической культуры, спорта
и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург);
канд. пед. наук, доцент К. Н. Дементьев (СПбГАСУ)
Сафонова, О. А.
Профессионально-прикладная физическая культура инженера-строителя : учеб. пособие / О. А. Сафонова, М. А. Рогожников, А. В. Караван;
СПбГАСУ. – СПб., 2017. – 64 с.
ISBN 978-5-9227-0807-4
Излагаются теоретико-методические основы профессионально-прикладной физической культуры инженера-строителя, анализируются их роль
и место в системе физического воспитания студентов. Рассматриваются вопросы адаптации студентов к профессиональной деятельности, особое внимание уделяется подготовке инженеров-строителей. Приводится профессиограмма инженера-строителя.
Представленные материалы помогут студентам повысить свою физическую и функциональную подготовленность, а преподавателям – эффективно
построить учебный процесс.
Предназначено для студентов высших технических учебных заведений
(в том числе для самостоятельной работы), а также для преподавателей кафедр
физического воспитания.
Табл. 1. Библиогр.: 7 назв.
Рекомендовано Учебно-методическим советом СПбГАСУ в качестве
учебного пособия.
ISBN 978-5-9227-0807-4
© О. А. Сафонова, М. А. Рогожников,
А. В. Караван, 2017
© Санкт-Петербургский государственный
архитектурно-строительный университет, 2017
ВВЕДЕНИЕ
Фундаментальный принцип физического воспитания студентов вузов состоит в связи физической культуры и спорта с трудовой деятельностью. Занятия физической культурой и спортом
являются составной частью педагогического и воспитательного
процессов и направлены на решение следующих задач:
• развитие и совершенствование различных физических
и специальных качеств;
• формирование многочисленных двигательных навыков;
• воспитание морально-психологических качеств;
• сплочение студенческих коллективов;
• повышение работоспособности;
• снятие эмоционального напряжения, восстановление после
учебных занятий в аудиториях (как средство активного отдыха).
Труд – это основной двигатель прогресса, не только определяющий благосостояние людей, но и обеспечивающий их творческую самореализацию. Для успешной трудовой деятельности человека важны два компонента – физическая и психическая
подготовка организма. Это требует от студентов не только достаточного уровня развития физических и специальных качеств, но
и успешного взаимодействия, взаимовыручки, проявления инициативы, творческих способностей и находчивости в процессе
подготовки к предстоящей профессиональной деятельности.
3
Глава 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
Профессионально-прикладная физическая культура (ППФК) –
часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических
качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности.
Профессионально-прикладная физическая культура личности – персонифицированный компонент ППФК, объединяющий
в себе контексты культуры личности в целом, а также знание факторов ППФК и владение соответствующей системой организационно-методических приемов и способов.
Профессиональная работоспособность – способность длительное время и в заданном объеме производить ту или иную работу, определяемая соотношением эффективности труда специалиста и затраченных им усилий.
Ключевые профессионально значимые функции (КПЗФ) – психофизиологические функции, от уровня состояния и развития которых
зависит в первую очередь процесс формирования специфических
для конкретной профессиональной деятельности навыков и умений,
а также общая успешность профессионального труда в целом.
Функциональные резервы – резервы саморегуляции адекватного расходования энергетических ресурсов организма при выполнении конкретного вида профессиональной деятельности
с таким напряжением механизмов компенсации, которое не приводит к негативным изменениям существующего гомеостаза.
Адаптация к профессиональной деятельности – перестройка психофизиологических процессов в организме для его приспособления к изменяющимся условиям производственной и внешней среды.
Профессионально-прикладная физическая подготовка
(ППФП) – целенаправленное использование средств физической
4
Глава 1. Основные понятия
культуры для развития профессионально важных физических
и психофизических качеств и способностей (психофизиологических функций) работающего человека.
Производственная физическая культура (ПФК) – применяемая непосредственно в сфере труда система физкультурно-оздоровительных мероприятий, форма и содержание которых определяются особенностями влияния на организм человека условий,
характера и организации труда, а также требуемым уровнем профессиональной работоспособности.
Профессиональные (производственные) вредности – факторы
трудового процесса и производственной среды, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье и работоспособность человека и вызывающие при определенных условиях развитие профессиональных заболеваний.
Профессиональные заболевания – особая категория болезней,
которые возникают исключительно или преимущественно под
влиянием производственной среды или трудового процесса, неблагоприятно воздействующих на организм работающих.
Профессиональная психофизическая готовность (профессиональное здоровье) – достаточная профессиональная работоспособность, т. е. наличие необходимых резервных физических
и функциональных возможностей организма для своевременной
адаптации к быстро меняющимся условиям производственной
и внешней среды, объему и интенсивности труда; способность
к полному восстановлению в заданном лимите времени; присутствие оптимизма и мотивации к достижению цели, базирующихся на физических, психических и духовных возможностях
человека. Профессиональная психофизическая готовность не является показателем абсолютного отсутствия болезней.
5
Глава 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-
ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
КАК ЧАСТЬ КУЛЬТУРЫ ТРУДА
И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЦЕЛОМ
Фундаментальный принцип физического воспитания заключается в связи физической культуры и спорта с трудовой и оборонной деятельностью.
Труд является движущей силой прогресса, единственным источником богатств общества. Он переделяет благосостояние
людей, создает возможности для их творческой самореализации.
Трудовая деятельность – явление и социальное, и биологическое.
Психофизиологические основы труда и физических упражнений
и условия совершенствования их выполнения одинаковы. Для осуществления любой профессиональной деятельности необходимы
соответствующие физическая и психическая подготовка личности.
Предназначение физической культуры как части общей культуры состоит в том, чтобы содействовать жизнедеятельности человека в целом и в конкретных ее проявлениях, ситуациях. Современная система высшего образования – это динамическая,
мобильная, разнообразная и самостоятельная сфера, направленная на удовлетворение запросов, связанных с профессиональной
подготовкой и формированием личности. В существующих экономических условиях главным фактором, влияющим как на систему высшего образования, так и на профессионально-познавательные потребности личности, является рынок труда. Именно
он определяет сферы спроса и предложения для специалистов
того или иного профиля, устанавливает необходимый уровень
сформированности у них профессионально значимых личностных качеств. С этой точки зрения одной из главных задач высшего профессионального образования является подготовка конкурентоспособной востребованной личности.
6
Глава 2. Профессионально-прикладная физическая культура...
В процессе исторического развития физическая культура
приобрела определенные формы (направления), тесно связанные с различными сферами деятельности человека: образованием и воспитанием, трудом, отдыхом и досугом, профилактикой
и коррекцией здоровья, военным делом и т. д. Поскольку одним
из ведущих компонентов трудовой деятельности является двигательный (физический), вполне естественно, что выявление закономерностей его развития и функционирования и их практическая реализация исторически определились как прикладные
функции физической культуры. Таким образом, ППФК как часть
физической культуры, в вéдении которой находится прикладная
функция, занимает важное место в образе жизни индивида и общества в целом, соединяя две области культуры социума – физическую сферу и сферу труда.
Личная социальная значимость ППФК определяется ее специфической и общеприкладной функциями.
Специфическая функция обеспечивает содействие развитию и оптимизации условий функционирования двигательного компонента профессиональной деятельности – физических
профессионально важных качеств (ПВК), двигательных умений
и навыков.
Общеприкладная функция призвана оптимизировать другие
компоненты, характеристики и условия профессиональной деятельности; укреплять и сохранять профессиональное здоровье;
содействовать формированию необходимых личностных качеств
и способностей; повышать и поддерживать на достойном уровне профессиональную работоспособность; улучшать психологический фон в коллективе.
Помимо прикладных, ППФК осуществляет также общекуль-
турные функции, присущие физической культуре в целом. Так,
в контексте реализации одного из общих принципов физического воспитания – принципа гармонического развития личности –
ППФК обеспечивает гармонию физического состояния в соответствии с ведущей в жизни каждого человека и всего общества
трудовой деятельностью.
Социальная функция ППФК состоит в содействии успешности труда в целом, социализации личности, культурному досугу,
7
межличностному общению, семейному и физическому благополучию граждан и др.
Основная, но не единственная причина появления ППФК
как части физической и профессиональной культур заключается в том, что каждая профессия и специальность имеют свою
специфику, предъявляют свои, вполне определенные и зачастую
довольно жесткие требования к специалисту, в том числе к его
физическим и психическим качествам и способностям и так называемым психофизическим функциям. В процессе общей физической подготовки, которая в основном проводится в общеобразовательных школах или на начальных этапах обучения
в специальных учебных заведениях, практически невозможно
сформировать такой уровень психофизической подготовленности, который обеспечил бы высокую производительность профессиональной деятельности во всех многообразных ее областях
(профессиях и специальностях). Во многих случаях необходимы
специальные целенаправленные занятия физическими упражнениями и спортом, которые, как доказано многочисленными исследованиями ученых и работой педагогов-практиков, позволяют весьма существенно улучшить освоение профессии
и оптимизировать профессиональную деятельность на ее более
поздних этапах.
Снижение уровня здоровья студентов и наличие определенных недостатков в педагогическом процессе воспитания личности, готовой добиваться успехов в сложнейших условиях избранной профессии, в современной высшей школе инициировали
разработку методик с использованием средств физической культуры и спорта, соответствующих инновационным и информационно-техническим подходам, требованиям и вызовам времени.
Значимость и актуальность целенаправленного использования средств физической культуры для обеспечения подготовки
к профессиональной деятельности, успешного освоения профессии и оптимизации условий профессионального труда сегодня не
вызывает сомнений. О тесной взаимосвязи физической культуры
и трудовой профессиональной деятельности говорит уже тот факт,
что существует целый ряд понятий, которые, с одной стороны, характеризуют те или иные элементы и стороны профессиональной
8
Глава 2. Профессионально-прикладная физическая культура...Глава 2. Профессионально-прикладная физическая культура...
деятельности, а с другой – входят в структуру понятий физической культуры, например: «профессионально важные физические
и психофизические качества и способности», «профессиональные двигательные умения и навыки», «профессиональное здоровье», «работоспособность», «адаптационные возможности организма», «функциональные состояния», «стрессоустойчивость»,
«помехоустойчивость» и др. Таким образом, взаимосвязь физической культуры и профессиональной деятельности не только объективно существует – она имеет весьма разнообразный характер
и глубокие исторические корни.
1. Базовая общетрудовая подготовка предполагает сниже-
ние энергозатрат организма и повышение уровня физической
подготовленности человека, она осуществляется в средней школе
и затем совершенствуется в высшей.
2. Профессиональная ориентация – это система мероприятий по ознакомлению с миром профессий и спецификой различных видов деятельности, способствующая выбору профессии
в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями человека, а также возможностями, представляемыми ему
обществом.
Профессиональная ориентация является самостоятельной областью научно-практической деятельности, формирующейся на
стыке педагогики, психологии, социологии, экономики, философии, медицины и права. Профориентация необходима каждому,
так как выбор профессии влияет на всю последующую жизнь.
От правильного выбора зависит будущее человека: социальный
статус в обществе, материальное положение, личная удовлетворенность деятельностью, обеспечение максимальной реализации
творческих возможностей.
Можно выделить три функции профориентации, определяющиеся ее целями: социальную, медико-физиологическую и психолого-педагогическую.
Для каждого человека чрезвычайно важно найти область деятельности, в большей степени соответствующую его интересам,
склонностям и способностям, так как правильное использование сил и возможностей является одним из условий оптимизации процесса жизнедеятельности человека во всех его сферах
9
– интеллектуальной, эмоциональной, трудовой и др. Этот фактор служит основой для непрерывности образования; достижения высокого профессионализма; профессионального роста и мобильности; проявления творческих способностей; обеспечения
комфорта на производстве, в семье и межличностном общении,
способствующего всестороннему развитию личности.
Для успешной вузовской подготовки специалистов различных
отраслей народного хозяйства представляется вполне оправданным психофизический отбор абитуриентов на основе базового
перечня требуемых ПВК, так как профессиональная деятельность
должна совпадать с врожденными способностями индивида, его
особенностями и возможностями, личностным и характерологическим типом, комплексом индивидуальных биологических и социальных характеристик.
Профессиональная ориентация включает:
• профессиональное просвещение – обеспечение молодежи информацией о мире профессий, учебных заведениях, возможностях профессиональной карьеры, а также ознакомление
учащихся и выпускников учебных заведений с современными видами трудовой деятельности, социально-экономическими и психофизическими особенностями различных профессий,
потребностями в квалифицированных кадрах, разнообразными
профессиональными требованиями, возможностями для профессионально-квалификационного роста и самосовершенствования в процессе трудовой деятельности; профессиональное
просвещение формирует у молодых людей мотивированные профессиональные намерения, в основе которых лежит осознание
своих социально-экономических потребностей и психофизических возможностей;
• профессиональное воспитание – формирование у молодежи трудолюбия, работоспособности, профессиональных способностей и склонностей, ответственности;
• профессиональное консультирование по вопросам выбора
профессии, трудоустройства, возможности получения профессиональной подготовки – оказание помощи учащимся в профес
сиональном самоопределении, предоставление (на основе результатов психологической, психофизической и медицинской
-
10
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]