Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Виды физкультурно-спортивной деятельности школьников. Плавание. Учебное пособие
.pdf
91
Заключительный отбор направлен на оценку целесообразности продолжения пловцом занятий и прогноз продолжительности сохранения мастерства
на высоком уровне.
Критерии заключительного отбора:
1. Соответствующая мотивация.
2. Возраст спортсмена.
3. Соответствие возраста оптимальному для наивысших результатов.
4. Наличие резервов организма, необходимых для сохранения достигну-
той подготовленности.
5. Социальное и материальное положение.
92
ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ОЧНОЙ
И ЗАОЧНОЙ ФОРМ ОБУЧЕНИЯ
Практические навыки:
1. Преодоление дистанции 200 м без остановки (без учета времени).
2. Проплывание дистанции 50 м (с регистрацией времени):
Способ плавания
5 баллов
4 балла
3 балла
50 м вольный стиль
39:75
49:75
59:25
Кроль на спине
47:25
57:25
1:07,25
Брасс
51:75
1:01,75
1:11,75
Теоретические задания:
1. Письменная работа.
2. Презентация.
Методические указания по выполнению письменных работ:
Письменная работа представляет реферативный обзор современной учебной и учебно-методической литературы по выбранной теме. В работе должен
быть осуществлен сравнительный теоретический анализ знаний по рассматриваемой теме, имеющийся в учебниках, учебных и учебно-методических пособиях с последующим обобщающим заключением по каждому разделу работы.
Объем работы — не менее 15 страниц. Выбор темы осуществляется по заданию
преподавателя.
Структура письменной работы. Содержание отражает основные струк-
турные элементы (разделы работы), которые в своей совокупности раскрывают
содержание темы контрольной работы. В теоретическом обзоре подробно раскрываются основные положения по каждому разделу работы, представленные в
анализируемых литературных источниках, выделяются общие моменты, имеющиеся противоречия и то особенное, что имеется в том или ином литературном источнике. В работе должен быть осуществлен реферативный обзор не менее 10 литературных источников, при этом в тексте должны обязательно содержаться ссылки на эти источники. Текст, заимствованный из литературных
источников, должен быть представлен в форме цитирования, заключен в кавычки с указанием номера(ов) страниц, на которых он содержится в соответ-
93
ствующем литературном источнике. В заключении отражаются основные результаты теоретического анализа последовательно по каждому разделу. Список
используемой литературы составляется в соответствии с требованиями ГОСТа.
Требования к оформлению. Работа должна быть набрана в текстовом редакторе Microsoft Word, шрифт 14, поля сверху и снизу — 2,5 см, справа —
1,5 см, слева — 3 см, интервал — полуторный.
Правила оформления презентаций:
1. Общие требования к смыслу и оформлению:
• всегда необходимо отталкиваться от целей презентации и от условий
прочтения: презентация для выступления, презентация для отправки по почте
или презентация для личной встречи;
• представьте себя на месте слушателя;
• презентация должна соответствовать уровню целевой аудитории;
• использование достоверных источников;
• сохранение единого стиля;
• соблюдение авторских прав. Не нужно присваивать себе чужие мысли.
Имейте мужество назвать автора используемых слов.
2. Общий порядок слайдов:
• презентация оформляется на шаблоне НовГУ им. Ярослава Мудрого;
• титульный слайд презентации должен содержать следующую инфор-
мацию: Название проекта; Фамилию, имя, отчество обучающегося, выполнившего проект; Фамилию, имя, отчество руководителя проекта; Название учебного заведения; Год создания проекта;
• постановка проблемы;
• структура проекта (практика показывает, что 5–6 пунктов — это мак-
симум, к которому следует стремиться);
• основная часть (согласно структуре);
• заключение (выводы);
• библиография с перечислением всех использованных ресурсов;
• спасибо за внимание;
• возврат к титульному слайду;
• оптимальное количество слайдов — 12–15.
94
3. Общие требования к оформлению:
• дизайн должен быть простым и лаконичным;
• допустимо использование не более трех цветов в одном слайде;
• основная цель — читаемость, а не субъективная красота;
• допускается использование двух типов слайдов: для титульных, планов
и т. п. и для основного текста;
• каждый слайд должен иметь заголовок, несущий информацию о его со-
держании;
• точку в конце заголовка не ставить, а между предложениями ставить;
• не писать длинные заголовки;
• слайды должны быть пронумерованы;
• для основного текста рекомендуемый размер шрифта 24 пт.;
• не нужно загромождать слайд информацией, только главные мысли. На
слайдах должны быть тезисы — они сопровождают подробное изложение мыслей докладчика, но не наоборот;
• презентация не должна отвлекать внимание, а должна поддерживать
выступления;
• использовать встроенные эффекты анимации можно только, когда без
этого не обойтись (например, последовательное появление элементов диаграммы).
4. Требования к оформлению диаграмм:
• у диаграммы должно быть название или таким названием может слу-
жить заголовок слайда;
• диаграмма должна занимать все место на слайде;
• линии и подписи должны быть хорошо видны.
5. Требования к оформлению таблиц:
• название для таблицы;
• ясность и прозрачность в понимании;
• отличие шапки от основных данных.
6. Последний слайд: Спасибо за внимание!
7. Если вам самим не нравится презентация, не миритесь с этим, переде-
лайте, чтобы нравилось.
8. Презентация не должна содержать ошибок с точки зрения русского
языка и опечаток.
95
Вид задания
Содержание задания
Письменная работа
1. Разработайте свой вариант методики, направленный на рациональное формирование техники плавания.
2. Разработайте свою методику применения игр, направленных на освоение техники плавания для начинающих
спортсменов.
3. Найдите способы исправления ошибок в технике плавания кролем на груди у пловцов начальной подготовки
(основная фаза гребка, пронос руки над водой, согласованность работы рук и дыхания).
4. Разработайте методику применения средств и методов, направленных на обучение технике плавания кролем
на груди.
5. Разработайте методику применения средств и методов, направленных на обучение технике кролем на спине
для юных спортсменов 8–9 лет с учетом физиологических особенностей данного возраста.
6. Предложите свою методику воспитания силовых способностей у юных пловцов 11–12 лет на этапе совершен-
ствования техники.
7. Разработайте схему — проект воспитания выносливости с применением аэробных упражнения у юных плов-
цов 12–13 лет. Выскажите критические суждения применении некоторых методов для данного возраста.
8. Разработайте методику воспитания координационных способностей с применением игр в воде.
9. Разработайте проект применения кругового метода, направленного на физическую подготовленность занима-
ющихся, состоящий из 8 специально подготовительных упражнений. Оцените значимость вашего проекта.
10. Разработайте проект план — конспект проведения урока по плаванию. Предложите ваш вариант решаемых задач.
11. Предложите свой вариант определения понятия «спортивная тренировка». Из каких видов подготовки скла-
дывается тренировочный процесс в школьной секции по плаванию?
12. Дайте характеристику внешних признаков, позволяющих определить усталость занимающихся.
13. Дайте характеристику программы начального обучения плаванию и укажите примерное количество струк-
турных звеньев, необходимое для формирования «умения» техники двигательного действия (стиль плавания по
выбору).
14. Разработайте проект применения контрольных упражнений (тесты) для определения физической подготовленности занимающихся. Дайте им краткую характеристику.
15. Дайте характеристику критериям оценки усвоения техники занимающимися.
16. Оцените значимость применяемых педагогических принципов в обучении плаванию на этапе начального
обучения.
96
Вид задания
Содержание задания
17. Приведите варианты проведения занятий по плаванию со студентами вузов и военнослужащими армии. В
чем заключается разница решаемых задач?
18. Составьте комплекс упражнений, направленный на воспитание силы пловца на суше.
19. Разработайте комплекс упражнений, направленный на коррекцию осанки для дошкольников.
20. Разработайте комплекс упражнений, направленный на повышение функциональной подготовленности сред-
ствами плавания у девушек 16–18 лет.
21. Приведите примеры имитационных упражнений.
22. Приведите примеры подготовительных упражнений (контрастных, упражнений на дыхание, лежание и т.д.).
23. Опишите анатомическое строение тела человека и его влияние на технику плавания (антропометрические ха-
рактеристики пловца, их значение)
Создание презентации
Создать презентацию в формате ppt в MS PowerPoint, наглядно отражающую следующие аспекты курса:
1. Физическая культура и спорт: общее и особенное.
2. Плавание как циклический вид спорта.
3. Этапы учебно-тренировочного процесса в плавании.
4. Общефизическая подготовка в плавании.
5. Специальная подготовка в плавании: основные методики.
6. Учет половозрастных критериев тренировочного процесса.
7. Оценка эффективности учебно-тренировочного процесса в плавании.
8. Основные требования к учреждениям физкультуры и спорта для занятий плаванием.
9. Требования к тренерскому составу по плаванию в физкультурно-спортивных учреждениях. Профстандарт тренера.
10. Обучение плаванию лиц с ограниченными возможностями на занятиях по адаптивной физической культуре.
Пути развития современного плавания.
11. Роль плавания в физическом воспитании детей дошкольного возраста.
12. Способы мотивации спортсменов-любителей для достижения результатов.
13. Специфика педагогической деятельности в области физической культуры и спорта.
14. Роль плавания в формировании здорового образа жизни.
15. Способность держаться на воде и анатомические особенности.
97
Вид задания
Содержание задания
16. Физиологические особенности организма при плавании.
17. Форма, содержание, эффективность и экономичность техники плавания.
18. Принципы обучения плаванию.
19. Методы обучения плаванию.
20. Средства обучения плаванию.
21. Особенности спортивной тренировки в плавании.
22. Критерии отбора в плавании.
23. Особенности развития быстроты (силы, гибкости, ловкости, выносливости) у школьников, занимающихся
спортивным плаванием
98
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта :
учебник / И.С. Барчуков ; под общ. ред. Г.В. Барчуковой. — Москва : Кнорус,
2011. — URL: http://uchebnik.biz/book/261-teoriya-i-metodika-fizicheskogo-vospita
niya-i-sporta/84-181-celi-i-zadachi-sportivnoj-trenirovki.html (дата обращения:
17.03.2025).
2. Викулов, А.Д. Плавание : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /
А.Д. Викулов. — Москва : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004.
3. Загревский, В.И. Биомеханика физических упражнений : учебное посо-
бие / В.И. Загревский, О.И. Загревский. — Томск : ТМЛ-Пресс, 2007.
4. Курысь, В.Н. Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражне-
ния : учебное пособие / В.Н. Курысь. — Москва : Советский спорт, 2013.
5. Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных за-
ведений : учебно-методическое пособие / М.Г. Непочатых, В.А. Богданова,
К.С. Лазбо [и др.]. — Санкт-Петербург : Изд-во СПбГУЭФ, 2009.
6. Плавание : учебник для вузов / под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. —
Москва : Физкультура и спорт, 2001. — URL: https://studfile.net/preview/6320174/
(дата обращения: 17.03.2025).
7. Чертов, Н.В. Плавание : электронный учебник / Н.В. Чертов. — URL:
http://sport.sfedu.ru/smiming_book_online/m odul_1.html (дата обращения: 17.03.2025).
8. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : учебник для институтов физиче-
ской культуры / В.Л. Карпман. — URL: https://studfile.net/preview/6211790/ (дата
обращения: 17.03.2025).
9. Макарова, Г.А. Спортивная медицина : учебник / Г.А. Макарова. —
Москва : Советский спорт, 2003.
10. Назарова, Е.Н. Основы социальной медицины : учеб. пособие для
студ. высш. учеб. заведений / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. — Москва : Академия, 2007.
11. Спортивная медицина / под ред. А.В. Чогвадзе, Л.А. Бутченко. —
Москва : Медицина, 1984.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]